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Elimina tus muletillas y frases de apoyo repetitivas

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Recursos

Cuando empezamos a hablar en público es normal tener algunas muletillas, tics nerviosos o frases de apoyo repetitivas que son difíciles de quitar. Para combatir esto el primer paso es identificarlas. Mira tus conferencias, grábate y revisa, además pregúntale a personas cercanas que te puedan dar ese feedback.

Luego de haber identificado tus muletillas puedes empezar a reemplazarlas con silencios. Esto también tiene efectos colaterales positivos, como darle más importancia a lo que acabas de decir, sonar más inteligente o generar más impacto, incluso si lo que pasó es que simplemente se te olvido lo que seguía.

Si vas a leer un discurso o decir algo que sabes de memoria igual es importante ponerle intención y pensar realmente qué viene a continuación, así que las pausas pueden ser una herramienta muy valiosa que te ayudará a darle más fuerza a tu mensaje.

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Un ejercicio que había en teatro (cuando estudié eso) Para quitar esos vacíos o esos eeeeh que nos salen sin querer era colocar un tiempo o algo que nos marque el ritmo y dar nuestro discurso, al primer eeeh que salía nos hacían sonar un ruido, al tercer eh nos tiraban con una ropa del vestuario y era complicado mantener el flujo del diálogo. Tras práctica y práctica adoptamos nuevas formas de dar esa pausa a veces necesaria de una forma que no moleste al público y no perdamos el flujo.

Reemplaza tus muletillas por SILENCIO. Preciso !

Muletillas:
-Frases de apoyo ( inconcientes) que tienen como objetivo ganar tiempo para pensar y estructurar nuestro pensamiento.
-Para quitarlas hay que identificarlas ya sea observandonos a la hora de hablar o mediante el feedback de gente de confianza.
-En vez de usar muletillas , usar silencios, sirven igual para ganar tiempo y ademas generan un mayor impacto en nuestra audiencia.

grabate hablandole a la camra y notaras tus muletillas , pidlel retro alimentacion a tus personas cercanas para mejorar

en el minuto 3:44 se le cae la gomita a freddy

Se escapo un lavalier

Algo importante es nunca digan “en base a” la forma correcta es decir “con base en”… de verdad se ve muy mal escuchar a personas decirlo de forma equivocada.

A Freddy se le cayo el micrófono jajaja

Odio cuando las personas hacen uso excesivo del “literalmente”,
-Y literalmente me morí
-pues… yo te veo muy vivo aquí

minuto 5:3 a freddy casi se le escapa una muletilla

ufffff las muletillas tratar de eliminarlas es practica ,practica,practica. yo odio mis “eeeee!, entonces…” y me pasa tambien que quiero hablar rápido… realice un curso de oratoria hace unos meses y hacer pausa/silencio hace que el discurso o lo que uno esta exponiendo suene totalmente distinto

Se me hace que Freddy estaba mirando a la persona mientras citaba sus muletillas jajajajaj

¿Cuál sería la duración indicada de un silencio?

3.42 se cae la bolita del mic

Qué opinan de las pausas que utiliza AMLO (Presidente de México) en sus discursos? Las utiliza exageradamente?

se te cayo el microfono 😃

Hace poco tuve que presentar un proyecto en coferencia de prensa junto con el equipo de mercadeo, hubo un momento donde me recomendaron hacer algo y perdi el flujo de lo que tenia que decir. Fue un caos en mi mente por que perdi el orden de las palabras. Use silencios, pausas, pero hubo un momento donde ya las habia usado bastante y me dio un lag mental bastante serio. Alguna recomendacion?

No solo mantenerte en silencio, también evitar mover los ojos, ya que cuando uno piensa o recuerda algo tiende a mover los ojos, mantener el silencio y una vista fija sería lo indicado.

Mi muletilla es fingir que no escuche para darme tiempo para saber que responder, pondré en práctica todo esto. 😃

También existen el “osea” y el conocidísimo “dequeismo” que es cuando se usa mucho el conector “de que” en lugar “que”.

Háganse una autoevaluación y se darán cuenta.

¡Eliminar muletillas mejoran tu presentación! Hace que tu presentación sea mas profesional.

evitar las muletilllas es dificil, debemos buscar retroalimentacion para eliminarlas

Reemplaza tus muletillas con silencio. 

Mira tus charlas, grábate hablando, pide feedback e identifica las muletillas para reemplazarlas con silencios. Eso te ayuda a eliminarlas.

Se cae la bolita o microfono, pero se mantiene el audio (creo que fue el acolchado)

Esta clase es una joya.

Genial este vídeo, tengo que mejorar mucho en este aspecto.

El silencio siempre es un gran aliado!

El expresidente Santos, hace muchas pausas o es problema de su habla?

increíble el nivel de profesionalismo al dar la clase. minuto 3:41 se le cae la esponja del micrófono y continuo somo si nada con la clase. Un persona sin experiencia hubiera echo un circo de ese instante.

Reemplazar las muletillas con silencio…

identificar las muletilla reemplazar por un espacio vacio, creando mas peso en el mensaje.

Tener un buen léxico y repertorio de palabras,también te ayuda a perder estas muletillas, como primer tip. De igual manera estudia conectores que usemos frecuentemente,y luego reemplazalos por unos nuevos,tratando de aplicarlos en tu diario vivir.

Y como dicen no mires hacia los lados,enfócate para que la audiencia no se dé cuenta.

me encanta el ‘dehe’ tratando de evitar el he

Definitivamente la autoevaluación te ayuda a detectarlo, por un tiempo cree tutoriales en youtube y al editar los vídeos note las muletillas incluso cosas en la dicción que debía corregir. Eliminaba esas palabras extras, y en efecto, el mensaje era el mismo, aunque a veces abusaba y no le dejaba casi "oxígeno" a la explicación, ahora entiendo la importancia de las pausas y su efecto en el mensaje.

Cuando Freddy, habla de las muletillas en el team Platzi, y dice: “Hay una persona en platzi que tiene como muletilla -lo que tu tienes que saber es-” la primera persona que se me vino a la mente fue Anahí Salgado. Que por cierto, es una excelente maestra y sus cursos son muy prácticos.

el tu crees debe ser de winiberto o fabian xD

Las pausas son de lo mejor para darte tiempo de pensar , y evitar el “eeeh…” , y es cierto que nos dicen que no escuchan, todos hacemos o hicimos eso jaja.

Lo mejor es eliminar las muletillas... asi mejorará notablemente tu discurso, charla etc..

Eliminar las muletillas no te tomará tiempo extra, sólo un esfuerzo extra. Lo bueno de hacer esto, es que aumentará tu credibilidad, presentarás mucho mejor y tu mensaje será claro y sin distracciones.

Debo poner esto en practica porque tengo un maldita muletilla, bueno varias pero la mas molesta es “digamos” y me la voy a quitar a como de lugar.
Gracias estos consejos.

Uso el ahhh o quito la mirada bruscamente

En platzi utilizan mucho (sobre todo en los live) “Aquí lo realmente importante” y algunas variaciones, normalmente no se escucha mal pero creo que aplica como frase de apoyo repetitiva.

Estas clases son bastante entretenidas. Es como escuchar muchos videos seguidos de Platzi live en la parte donde Freddy da sus charlas interesantes Jajaja

La neuroratoria también es muy útil para eliminar las muletillas

Recordar que para no tener muletillas, hacer minutos de silencio, no debemos fingir que no escuchamos el mensaje.
una vez que logras que te den el feedback, elimina tu muletilla, para procesar lo que vas a decir las pausas ayudaran a esto. Así tu audiencia te vera con más seriedad.
Un buen ejemplo de ser un buen orador es Obama

¡El gran dilema! El miedo a hablar en público es una de las fobias más extendidas. Más del 80% de la población reconoce tener pánico a hablar ante grandes concentraciones de gente. Así que tranquilo, si eres uno de ellos no estás solo. Por mucho que he leído acerca del tema, sigo pensando que no existe el remedio perfecto. Es más, muchos de los consejos que aparecen en artículos y libros se contradicen. Así que supongo que cada persona debe encontrar con qué trucos se siente cómodo.

Aunque lo que siempre tienes que tener en cuenta es que si te has preparado bien, y a conciencia, las posibilidades de que algo salga mal son mínimas. Si en algún momento te bloqueas, respira, cuenta hasta 5, bebe agua y retoma tu discurso. Y si nada de eso es suficiente, puedes recurrir al típico “imagina a tu público desnudo” (aunque Freddy haya dicho lo contrario 😁).

🗣️ ¿Cómo eliminar tus muletillas y frases de apoyo repetitivas al hablar en público? 🗣️ Todos tenemos algunas palabras o expresiones que usamos de forma inconsciente cuando estamos nerviosos, inseguros o buscando tiempo para pensar. Estas son las llamadas muletillas, y pueden afectar negativamente nuestra credibilidad, claridad y persuasión al comunicarnos. En este post te voy a enseñar un método sencillo y efectivo para reducir y eliminar tus muletillas al hablar en público. Solo tienes que seguir estos tres pasos: 🔍 Identifica tus muletillas: El primer paso es tomar conciencia de cuáles son las palabras o frases que más repites sin necesidad. Para ello, puedes grabarte dando una charla, revisar tus conferencias anteriores, o pedirle a alguien de confianza que te escuche y te dé su opinión. 🤐 Reemplaza tus muletillas por silencios: El segundo paso es sustituir tus muletillas por pausas. Cada vez que sientas la tentación de decir una muletilla, haz una breve pausa y respira. Esto te dará tiempo para ordenar tus ideas, y también le dará más énfasis y ritmo a tu discurso. 🗣️ Practica tu discurso con intención: El tercer paso es ensayar tu discurso con la mayor naturalidad posible, evitando leer o memorizar. Piensa en el mensaje que quieres transmitir, y en cómo lo vas a estructurar. Usa un lenguaje sencillo, directo y variado, y evita las repeticiones innecesarias. Siguiendo estos pasos, podrás mejorar tu forma de expresarte y eliminar tus muletillas al hablar en público.

Le salto una cucaracha de la camisa… XD…

En mi podcast, me pasa mucho el “yyyyyy” … Estoy trabajando en eso.

el maestro de las pausas es AMLO? jajaja
Lo más difícil es descubrirlas - las muletillas-.

Para quitarte las muletillas y palabras recurrentes primero tienes que identificarlas.
Mira tus conferencias, mira tus charlas para una retroalimentación.
Una vez identificar la muletilla es eliminarla, una pausa silenciosa es el mejor momento para causar mas impacto en tu mensaje.

Actualmente el líder mundial que hace más pausas al hablar es Lopez Obrador

a encontrar mis muletillas 😃

Esta debió ser una de las primeras clases del cursos 😮 tengo tremendas muletillas!!!

Ahora tengo que grabarme para una presentación así que pondré en práctica lo de quitar las muletillas

EXCELENTE MODULO DE COMO ELIMINAR LAS MULETILLAS
EMPEZAREMOS A PRACTICARLO. GO AHEAD

👌Amo este curso😂

Cuando era agente de ventas en call center solía utilizar la frase: “en este caso”, hasta que con las calibraciones me lo hicieron notar.

Las muletillas bajan la calidad drásticamente una presentación.

Pausas silenciosas, ayudan a eliminar y reemplazar las molestas ,muletillas. Las pausas de silencio ayudan a dar tiempo para pensar, los mensajes quedan con mas “Gravedad”. Los momentos de silencio le dan tiempo a tu audiencia para procesar y grabar el mensaje que quieres transmitir.

el poder del tiempo es muy grande pero a su vez peligroso.

Mi muletilla solía ser repetir la palabra “realmente”, una vez que fui consciente de aquello iba pensando un par de segundos antes lo que iba a decir y la omitía. ¿Ustedes tienen alguna muletilla? ¿Cómo la están manejando?

en el minuto 5.03 freddy sigue utilizando su muletilla jajaja

Las muletillas son difíciles de eliminar pues es nuestra forma de hablar y se han ido formando con el paso de los años. Sin embargo las pausas conscientes definitivamente ayudan a que seamos más claros con nuestras palabras sin la necesidad de utilizar estas muletillas.

Show must go on ! minute 3:42

Reemplaza las muletillas por espacios vacíos

Importante descubrir nuestras muletillas, y cuanto estas ya están detectadas, evitar repetirlas. Saludos desde Lima

retroalimentación

Freddy tiene mucha razón! Suelo usar bastantes muletillas al hablar y no lo había tomado en serio hasta ahora. Gracias Freddy!
😄

Justo hace poco me toco grabar una presentación y me di cuenta que repetia mucho la palabra “simplemente” xD Ahora sé exactamente como combartirlo.

Alguien mas vio que se le cayo la espumilla del microfono a Freddy en el minuto 3:43

El silencio también atrae atención

El eee tengo que quitarlo.

El silencio suele ser algo a lo que lo mas comun es huir… pero es un gran ejercicio y algo no estrictamente necesario

Escuchar tus audios de Whatsapp o Telegram también ayuda a detectar muletillas

algún libro recomendado sobre el tema de muletillas? quizás de teatro?

las pausas son tus amigas para resaltar para que aplaudan y para pensar

el sow tiene que continuar, ni se noto en su voz solo lo hizo mas fuerte

Gracias por los consejos, es difícil quitar esas molestas muletillas, la vez pasada escuche una conferencia que en unos 15 minutos repitió 57 veces la palabra “verdad”, estamos en el proceso.

Es difícil eliminar las muletillas, por eso se necesita práctica, y con el tiempo las eliminas.

Excelente tenerlo en cuenta cuando vas a iniciar como conferencista porque así a pesar de la inexperiencia si evitamos las muletillas pienso que nos veremos más profesionales y lo más importante la conferencia sera mas limpia.

El boton de Freddy haciendole caso a Newton 3:41

A mi me ha funcionado grabarme hablando sobre cualquier tema. Te das cuenta de las muletillas y los gestos que sueles hacer.

sos un genio! buen curso!!

Esa es la mejor manera, hablar ante otras personas y que ellos identifiquen tus muletillas, y una vez las identificas y comienzas a estar atento al conversar, podrás darte cuenta de que realmente lo haces y trabajar para eliminarlas.

Hacer pausas, fundamental.

Las muletillas: palabras o frases que se repiten mucho por hábito y hasta de manera inconsciente. Su uso es innecesario y reflejan pobreza en el lenguaje, quién las usa refleja en los demás que está nervioso o no tiene claro qué quiere decir y necesita apoyarse en ellas para poder continuar hablando, además que quita autoridad en lo que quiere transmitir.

  • En charlas o podcast en ingles he escuchado que utilizan mucho las muletillas “like a…”.
    En español seria “es como…” “pero…”, “entonces”.
  • También afecta el entorno social en el cual interactúas, a veces no nos damos cuenta cuando pasamos mucho tiempo hablando con amigos/as o colegas se nos “pegan” sus muletillas, y cuando quieres desarrollar un speech en un entorno formal se mezclan las palabras y puede jugarte un mal aprieto. Lo mejor es ser conciente y practicar, grabarte hablando solo(aunque parezca de locos jaja) o frente alguien que tengas confianza de que te dara un buen feedback neutro para corregir.

Saludos

Identificar tus muletillas según mi experiencia es muy sencillo.
Escribe un script hablando sobre cualquier tema; Algo mas o menos largo de algo que te resulte interesante y de lo que sepas o tengas una noción basta.

Ahora graba con tu celular tu voz leyendo ese primer borrador y… !Magia!

No soportas tu propia voz: suena extraño, como si no fueras tu mismo. Lo relevante sera que notaras casi cada error que cometes perforando tu oídos.

Para mi, por ejemplo, mi muletilla es usar el “Ademas”. ADEMAS de esto, ADEMAS de aquello, ADEMAS, ADEMAS, ADEMAS jaja.

Una vez que comienzas a identificar tus muletillas, busca sinónimos o mas conectores que te ayudaran a mejorar. Pero todo sera con practica e… !Intentar predecir el momento cuando las muletillas atacan!

Muchas gracias, nadie me dijo como eliminar mis muletillas.

uff yo debo trabajar en eso
➡️ El presidente de México (AMLO), es más experto que Obama en hacer pausas XD

Muchas personas tienen muy marcadas sus muletillas y en su gran mayoría no son consientes que las tienen, solo cuando se vean en un video se dan cuenta que les sale esas muletillas

Clase 22: Elimina tus muletillas y frases de apoyo repetitivas
¿Qué aprendí?
se presentan en tics nerviosos, movimientos o palabras recurrentes.
¡es importante identificarlas para poder erradicarlas!
remplázala con silencio para causar impacto en la audiencia.

Hay una muletilla media molestas. El famoso… “me entendes” es muy molesto si es muy seguido en el flujo de la conversación. Otra muletilla más es…“está bien…

Reemplazar las muletillas con pausas silenciosas.

Una pausa silenciosa te ayuda a pensar en tu mensaje y al mismo tiempo tiene un impacto en tu audiencia.

Aunque sea la penúltima clase les recomiendo hagan la pregunta a sus conocidos de cuales son sus muletillas o tics nerviosos.

¡Las respuestas les sorprenderán! 😵 En mi caso chasqueaba mucho la boca y repetía un NO interrogativo al final de cada oración.

También que ha habido un cambio significativo entre los discursos pre-covid a las clases online de la universidad. ¿Qué corregirías en tu caso?

Tengo distintas muletillas, gracias a este curso empezaré a trabajarlas para ir agregando eso silencios.

Wow esta clase estuvo genial, usualmente uso el “puessss” y pensaba que era mi gran secreto para recordar y verme sabio jejeje

Grábate e identifica tus muletillas.