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Audiocurso de Meditación

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Carolina Bautista

Carolina Bautista

Práctica, práctica, práctica

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Recursos

¡Sonríe! Haz completado todos los ejercicios. Es momento de convertir esta herramienta en una práctica constante y consistente.

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Fue una gran idea crear este curso

¡Me encantó!!!. Por favor suban los archivos de prácticas para las meditaciones en los enlaces, para que los podamos descargar y utilizar en cualquier momento del día sin necesidad de tener nuestro celular.
Mil gracias.

El meditar me ayuda mucho a tranquilizarme y enfocarme en las cosas que debo hacer. Muchas gracias por tener este curso tan maravilloso.
"La meditación hace parte del cambio"
la meditación es vital ... hay que practicar
Wow! Simplemente wow! Nunca había visto las cosas desde esa perspectiva 😱 Esta es, sin duda, una de mis clases favoritas 🙂
es normal que empieze a llorar?

excelente que nos compartas tu experiencia de meditacion.

Me encanto , es una buena experiencia
tremenda practica 💪
Indispensable el recordar la importancia de la salud mental y de buscar ayuda cuando lo necesitemos
Excelente historia, a mi me encanta meditar esta incluida dentro de mi rutina diaria, nos ayuda a enfocarnos Sería bueno crear meditaciones enfocadas, gracias
Recomiendas que la meditación se haga siempre a la misma hora? O cuando te sientas que estás embotado o muy estresasos

La práctica hace al Maestro, asi que debemos practicar todos los dias y de ser posible a la misma hora de siempre.

¡Excelente! Muy muy bacano el curso
Excelente curso la verdad es muy práctico y útil 💪
Genial, muchas gracias por las sesiones Saludos !! :)

llevo cerca de 5 años meditando, y fue de lo mejor que me pudo haber pasado