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Cómo aplicar Design Thinking para reconstruir tu vida

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Recursos

El Design Thinking es un proceso estratégico, cognitivo y práctico para enfocar el diseño. Uno de los campos en que puede ser aplicado es el del rediseño y reconstrucción de tu vida.

Para conocer más sobre este tema, te recomendamos el Curso de Design Thinking con Minds Garage de Platzi.

Reconstruyendo tu vida

Para aplicar el Design Thinking a la reconstrucción de tu vida, un ejercicio útil es dividirla en cuatro cuadrantes generales, y luego asignar a cada uno conceptos importantes, mediante palabras clave que den cuenta de lo que quieres alcanzar en cada uno de esos ámbitos.

Así, por ejemplo, para definir tus aspiraciones en el campo del “Amor”, podrías escribir palabras como “Estabilidad”, “Confianza”, “Sinceridad” (si ese es el tipo de conceptos que definen lo que deseas para ti, en cuanto al amor se refiere).

Untitled presentation.jpg

Pasa a la acción mediante un Affinity Map:

Quizá te preguntes, en este punto, cómo llevar lo anterior a la acción. El secreto es convertir esos conceptos que has identificado en objetivos claros, medibles y alcanzables, a los cuales puedas asignar iniciativas o acciones concretas. Pero para que esto no se convierta en una montaña de información, la estrategia del Affinity Map te ayuda a crear grupos y asociaciones que te brinden un panorama más claro y delimitado.

Sigue estos pasos para cada cuadrante del ejercicio anterior:

1. Escribe cualquier objetivo importante que quieras lograr.
2. Asocia valores o actividades relevantes que quieras priorizar en cada cuadrante. Luego podrás identificar cómo se relacionan tus objetivos con estos valores y actividades a priorizar. ¿Están alineados? ¿Qué puedes hacer para que lo estén?
3. Redacta las ideas en declaraciones claras, con verbos de acción específicos, por ejemplo “yo quiero pasar más tiempo con mi familia”.
4. Crea grupos según ideas que sugieran las intenciones anteriores y que las vinculen. Por ejemplo, puede que hayas redactado declaraciones como “quiero pasar más tiempo con mi familia” y “quiero gastar menos tiempo en desplazamientos”, las cuales sugieren una asociación que podría agruparse en “quiero trabajar cerca de casa”.

Un par de recomendaciones

Este ejercicio puede volverse enorme si así lo quieres, por lo que es buena práctica establecer de antemano un límite de tiempo para realizarlo, de manera que no te quedes solo en el plano mental, sino que puedas pasar a la acción lo antes posible.

Diseña con esmero ese “yo” que quieres llegar a ser, para que tengas una dirección clara. De paso, date cuenta de que **si puedes ser un “yo”, un personaje distinto y mejor del que eres ahora, es porque tú no eres en realidad ese personaje, ni ningún otro. Quien eres va mucho más allá de cualquier límite que hayas creído que tienes hasta el momento, así que puedes interpretar el papel que quieras, ser quien quieras en este mundo. No limites tus sueños.

Aportes 57

Preguntas 5

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Reconstruyendo tu vida
Cuadrantes importantes
Amor
Intelecto
Salud
Espírito
(Visualiza palabras claves por cada cuadrante)
Affinity Map

  1. Escribe (Objetivo importante)
  2. Asocia (Valores o actividades importantes)
  3. Redacta (Clasifique las ideas en las declaraciones)
  4. Crea grupos (Organice esos datos según ideas que sugiere)
    Nota:
    Puedes pasar todo el día fácilmente en este. Establezca un temporizador para asegurarse de no gastar demasiado tiempo en este ejercicio.

Siempre me he considerado bastante desordenado, pero… por esto estoy aquí y también por una extraña afición a los post-it, siempre que los veo me encantan para ordenar, pero nunca los uso

Hasta ahora… :0

😄

Escribe (Objetivo importante)

Programación
Ciencia de datos
Inglés
Amigos y familiares
Ejercicio y meditación
Asocia (Valores o actividades importantes)
Amor
Crecimiento
Contribución
Adaptación
Redacta (Clasifique las ideas en las declaraciones)
Yo quiero aprender programación
Yo quiero montar en producción ciencias de datos
Yo quiero hablar, escuchar, leer y escribir Inglés
Yo quiero crecer y fortalecer mi circulo social
Yo quiero mejorar y mantener mi salud
Yo quiero hacer el amor
Yo quiero crecimiento constante
Yo quiero contribuir a la civilización
Yo quiero adaptarme a la situación
Crea grupos (Organice esos datos según ideas que sugiere)
Yo quiero aprender y aplicar tecnología
Yo quiero crecer, contribuir y adaptarme
Yo quiero amar mi cuerpo a mi y mis amigos
Yo quiero ampliar mi capacidad para comunicarme

Establecer temporizador para asegurar de no gastar demasiado tiempo en este ejercicio.

El curso tiene excelentes herramientas pero se dan sin enfocarlo a ejemplos y de forma muy atropellada.

Comparto mi análisis personal, me gustó mucho este ejercicio.

He notado que la sintetización con palabras clave es muy importante para non distraerse del objetivo final

Salud fisica, emocional
Espiritualidad
Relaciones
Riqueza personal

Entonces el resumen de esta clase es… ¿Define metas? ¿No es eso sobre lo que llevamos hablando todo el curso?

En este punto ya tengo definidos mis 5 logros principales en los que me enfocaré y la forma que he diseñado para hacerlo 😄

Comparto resumen

Yo llevé un curso de Design Thinking y creo que tambien aplica este proceso con lo visto en este video

Este curso esta bastante alineado con el de gestión efectiva del tiempo.

Excelente curso, me ha servido bastante para administrar mi tiempo y enfocarme en mas tareas

Lista de atributos del temario

  1. Deconstruye tu vida
    1.10 Define tu User Persona

Reconstruyendo tu vida
Affinity map

Mi design thinking

La aplicabilidad de Design Thinking al proyecto de vida, es enfocarnos y llevar a la acción, aquello que queremos hacer en los aspectos de nuestra vida que estamos priorizando.

Objectivos Importantes:
La familia, que nos ayuda ha no olvidarnos del amor primordial.
Nuestra mente, cultivarla y desarrollarla al maximo para tener un gran intelecto.
Nuestro cuerpo, alimentarlo correctamente, con lo mejor, y darle la cantidad de sueño suficiente para conservar la salud.
La meditacion, como formar de cultivar nuestra alma y mantener la sincronia con el todo, y crear ese balance perfecto entre, mente, alma y espiritu.

¿cuáles son sus objetivos compañeros?

Alguien más practica la meditación? Yo lo pondría en el cuadrante de espíritu. Actividad altamente recomendable!

He venido utilizando en varias ocasiones los mapas mentales, me han permitido tener un objetivo en principal y mapear todo lo que necesito para conseguirlo. Claro está, no hay herramienta o metodología que valga sino nos esforzamos por llegar a los resultados.

Reconstruyendo tu vida

Cuadrantes importantes:

  • Amor

  • Intelecto

  • Salud

  • Espíritu

La profe Marian tiene algún curso para UX UI de diseño de interfax?

al crear los objetivos, a mi me gusta añadir cual es la meta o el siguiente paso para mantenerme motivado, por ejemplo " aprender ingles - viajar USA" “escuela habilidades blandas - licenciatura en psicologia”

resumen: “keep it simple. stupid”

Programación
Ciencia de datos
Inglés
Amigos y familiares
Ejercicio y meditación
Asocia (Valores o actividades importantes)
Amor
Crecimiento
Contribución
Adaptación

Buena idea es también tener un temporizador para realizar estos ejercicios, porque realmente y en mi caso, nos toma mucho tiempo.

Programación
Ciencia de datos
Inglés
Amigos y familiares
Ejercicio y meditación
Asocia (Valores o actividades importantes)
Amor
Crecimiento
Contribución
Adaptación

amor
Intelecto
Salud
Espíritu

Las prioridades son importantes teniendo en cuenta las 5 metas que te colocaste anteriormente, redactar es importante para poder mantener claridad en las acciones a realizar por medio de actividades coherentes.

Mantener palabras clave nos ayuda a llegar d ela mejor manera a nuestro objetivo final.

Diapositiva 3.5 - Notas

Diapositiva 3.4 - Crea grupos

Diapositiva 3.3 - Redacta

Diapositiva 3.2 - Asocia

Diapositiva 3.1 - Escribe

Diapositiva 3 - Affinity map

Diapositiva 2 - Diagramas de Venn en áreas de la rueda de la vida

Diapositiva 1 - Reconstruyendo tu vida

Reconstruyendo tu vida

Aplicar Design Thinking
Excelente

Esta ha sido la clase que mas me ha gustado!!! Gracias!

pueden usar el metodo pomodo para hacer el affinity map

Demasiado pesado esta clase. Compartiría mi affinity map pero me da rochecito, fui muy sincero jeje

Reconstruye tu vida en base a 4 cuadrantes, los cuales los revisaras y llevarla a la accion en base a un affinity map

Gracias por la herramienta

Poniéndote en el centro del mapa, consigues afianzar el compromiso de trabajar por cada aspecto, hay veces que no balanceamos otros aspectos. La Salud es tan importante y a veces damos por hecho que la tenemos comprada.

muy buenas clases !!!

Los 4 cuadrantes requieren de nuestra total sinceridad, en ocasiones tendremos muchas ideas u opciones, pero como en el método de Warren Buffet considero que debemos hacer lo mismo y concentrarnos en lo realmente importante.

Affinity Map