Espacios y ciclos para el trabajo remoto productivo

Para realizar trabajo remoto de manera exitosa debes considerar factores que garanticen un buen flujo y desempeño de tu productividad:

• Espacio de trabajo.
• Ciclos de trabajo.

El espacio adecuado

Para que tu trabajo fluya con éxito, necesitas el espacio correcto. Esto implica:

• Designar una zona de trabajo libre de interrupciones y distracciones.
• Tener acceso a internet de buena calidad.
• Disponer de iluminación adecuada.
• Tener a tu disposición tecnología y accesorios (que aporte a ergonomía).
  Te recomiendo que conozcas más acerca de este tema en el Curso de prevención de riesgos laborales de Platzi.

Ciclos de trabajo

Fija un horario laboral teniendo en cuenta tu horario de productividad.
Identifica en qué hora del día eres más productivo y sácale el mejor provecho.

Al estudio de la relación de las funciones fisiológicas, así como de la productividad, con los períodos del día se le conoce como “Cronobiología”.

Puede que seas Matutino (activo en la mañana), intermedio (activo a mediodía) o vespertino (activo en la noche),

• El cronotipo matutino (25% de la población).
• El cronotipo intermedio (el 50% restante de la población).
• Los vespertinos (25% de la población).

Prueba a realizar este test para saber a qué cronotipo perteneces.

Contribución creada con aportes de: Martín Campos y Yira Romero.