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Cuestionamiento Socrático: rompe tus marcos de referencia

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Recursos

Aportes 159

Preguntas 6

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En mi caso tengo la idea de cómo se más autodidacta y productiva a pesar de la cuarentena.
¿Que?
¿Qué es lo que me esta impidiendo a mi el poder elaborar un plan para levantarme y realizar actividades en pro de mi cuerpo y mi mente?
¿Por que?
¿Por qué permito quedarme sentada investigando cosas que no influyen en si en lo que me gustaría desarrollar?
¿Cuándo?
¿Cuándo es buen momento para poder realizar actividades que me activen física y creativamente?
¿Cómo?
¿Cómo comenzar a entrenar mi cuerpo y mente después de haber tenido tanto tiempo de oseo?
¿Dónde?
¿Dónde puedo crear un espacio en el que pueda desenvolverme y sentirme cómoda para poder desarrollar mi proceso productivo?
¿Quién?
¿Quién puede ayudarme a orientar mi proceso productivo y como llevarlo encaminado?

Lo tengo más como una problemática general, pero me lo cuestiono a mi misma para sentir más empatia con las personas que pueden estar pasando por lo mismo.

Soy periodista, así que ya conocía las preguntas de Kipling, pienso que estas ayudan a tener una visión más “amplia” de algún hecho o situación, te permiten contar mejor una historia al respecto. En cambio, los “5 porqué” de Toyoda tienen, a mi parecer otro propósito: llegar a la raíz de algo, ya que con cada nuevo “porqué” se busca iluminar las razones y orígenes de la anterior respuesta, a la vez que se avanza más lejos hacia la causa central de algo. ¿Se llega a dicha causa central?, quizás no, quizás 5 veces es muy poco, pero hacia allá se avanza…

Dicho esto, elegí el método Toyoda, y mi situación es: “Falta de confianza en mis habilidades y miedo a intentar cosas nuevas, deseo ser capaz de querer y hacer evolucionar lo que hago.”

1.-¿Por qué no me suele gustar lo que hago?
Porque mis estándares de calidad no están completamente definidos y dependen de mi humor.

2.-¿Por qué no están definidos y dependen de mi humor?
Porque pasé mucho creando sin dirección, solo tratando de emular algo de lo que me gustaba para satisfacción fácil.

3.-¿Por qué pasé tiempo creando sin dirección y solo emulando cosas ajenas?
Porque no pensaba en el futuro y todas las responsabilidades que implicaba.

4.-¿Por qué no pensé más en el futuro?
Porque aquel presente era cómodo, demasiado cómodo en ciertos aspectos.

5.-¿Por qué aquel presente era demasiado cómodo?
Porque a pesar de la constantemente deteriorable situación económica y social del país, tener a amigos y a familia muy cerca, mezclado con natural pasividad de carácter, eliminó el sentido de urgencia en mí, pero dejó en su lugar ansiedad al ver los peligros y obstáculos que se han acumulado (o que percibo como tal).

Mi caso es que deseo aprender ingles. Siempre comienzo y no termino. Mis cuestionamientos han sido: ¿Por que no he ido mas allá de lo básico? Por que no me presiono a seguir estudiando de modo constante a pesar de lo frustrante que es para mi la pronunciación de algunos fonemas? ¿Que debo aprender?¿Cuando debo estudiar? He respondido a estas preguntas y aunque no estudio todos los días no dejo que pasen dos días sin tomar clases o practicar alguna lección. He aprendido a ser mas disciplinada para salir de ese punto hasta donde llego. La meta es terminar.

Wikipedia acerca del cuestionamiento socrático:
El cuestionamiento socrático es un cuestionamiento disciplinado que puede ser usado para buscar pensamientos en muchos sentidos y para muchos propósitos, incluyendo: explorar ideas complejas, alcanzar la verdad de las cosas, explorar cuestiones y problemas, desmontar supuestos, analizar conceptos, distinguir lo que sabemos de lo que no sabemos, seguir hasta el final implicaciones lógicas de los pensamientos o controlar el debate. La clave para distinguir cuestionamiento Socrático de cuestionamiento per se es que el cuestionamiento Socrático es sistemático, disciplinado, profundo y generalmente se centra en conceptos fundamentales, principios, teorías, temas o problemas.

Por si tienen la misma duda que yo, de cuál era el curso de Probar tus ideas que se menciona en el minuto 0:28, acá está: https://platzi.com/clases/prototipos-testing/

Quien es Rafa?

Este ejercicio estaría relacionado al trabajo actual y futuro que tengo planeado:

  • ¿Qué es lo que necesito para conseguir un puesto laboral estable?
  • ¿Por qué quiero tener ese tipo de trabajo cuando ya tengo uno?
  • ¿Cuándo sería el momento perfecto para dar ese gran paso personal?
  • ¿Cómo lograría mantener mi vida estable llena de pasatiempos si estaré ocupado trabajando?
  • ¿Dónde conseguiría dicho trabajo soñado?
  • ¿Quién estará apoyando mis sueños y metas parque las cumpla?

Me gusto mucho esto:
Tengo seis honestos sirvientes (ellos me enseñaron todo lo que sé): Sus nombres son Qué, por qué cuándo,cómo,dónde y quién.
Rudyard Kipling

Consejo:Pon en duda todo incluso lo que ya sabes. 😃

La Mayéutica y Sócrates. Sólo sé que nada sé. Pero eso no lo dijo Sócrates. Nunca escribió nada. Quizás fue Platón o era una expresión del Templo de Apolo en Delfos donde en el Pronaos le preguntaban al postulante cómo puedes conocerte a ti mismo. De allí la expresión “Conócete a ti mismo” y conocerás a los dioses.

https://www.culturagenial.com/es/conocete-a-ti-mismo/

Qué significa Conócete a ti mismo:
“Conócete a ti mismo” es uno de los más famosos aforismos de la antigüedad griega de todos los tiempos. Significa que la principal necesidad de una persona para acceder a la sabiduría filosófica es el autoconocimiento.

Se encontraba inscrito, según diversos testimonios, en el templo de Apolo, sitio en la ciudad griega de Delfos, lugar de enorme valor mitológico: fue allí donde Apolo mató al monstruo Pitón, donde Zeus colocó el ónfalo, ombligo del mundo, y donde se encuentra el famoso oráculo de Delfos. En griego, la frase se escribe originalmente γνῶθι σαυτόν (gnóthi sautón), que traduce ‘conócete a ti mismo’.

Por testimonio de un célebre viajero griego Pausanias, sabemos que la frase estaba inscrita en el pronaos del templo de Apolo.

También Platón la refiere en sus diálogos. En Protágoras, por ejemplo, explica que los Siete Sabios (Cleóbulo de Lindos, Solón de Atenas, Quilón de Esparta, Bías de Priene, Tales de Mileto, Pítaco de Mitilene, Periandro de Corinto), como muestra de admiración hacia el saber lacedemonio, ofrecieron al dios Apolo las primicias de su sabiduría en las frases “conócete a ti mismo” y “nada en demasía”, sobre la importancia del autoconocimiento y de la moderación respectivamente.

Mi proyecto es encontrar mi estilo propio en el dibujo 😃.
¿Qué?:
¿Qué es lo que no me ha dejado encontrar mi estilo propio?
¿Por qué?:
¿Por qué estoy buscando un estilo propio? ¿Por qué continuo dibujando con el mismo estilo de mi imagen de referencia?
¿Cuándo?:
¿Cuándo empezaré a experimentar con otros estilos?
¿Cómo?
¿Cómo empezaré a experimentar para encontrar mi estilo?
¿Dónde?
¿Dónde encontraré inspiración para encontrar mi estilo?
¿Quién?
¿Quién me inspirará para encontrar mi estilo?
Me gustaría saber que piensan y como podría mejorar estas preguntas 😃. Si tienen algún consejo me encantaría leerlo, y si ustedes están buscando lo mismo o algo parecido me gustaría leer sus respuestas 😄.

Es un problema dentro de mi progreso en un juego competitivo de 5 vs 5 en el que quiero mejorar, pero me limita que en la mayoría de partidas me tocan gente que me sabotea y termino perdiendo y bajando de rango

¿Que?
¿Qué me impide subir de rango en Valorant?
¿Porque?
¿Por qué me tocan trolls en las partidas?
¿Cuándo?
¿Cuándo me tocan trolls en las partidas?
¿Dónde?
¿Dónde encuentro un equipo para evitar los trolls?
¿Quién?
¿Quién me ayuda a subir de rango evitando los trolls?

Yo escogí un problema social. Recibo comentarios de alguna corrección. tengo dudas del ¿cuando? Gracias.

Problema: Los perros callejeros
¿Qué?
Que se puede hacer con los perros callejeros
¿Por qué?
Por qué se ven muchos perros sin hogar, maltratados y algunos son muy agresivos.
¿Cuándo?
Cuando un perro pasa la mayoría de tiempo en la calle ya sea por descuidó de sus dueños, abandono o porque nacieron en la calle.
¿Cómo?
Como puede la ciudadanía ayudar a los perros callejeros
¿Dónde?
Donde podríamos empezar a ayudar a los caninos
¿Quién?
Quien estará dispuesto a ayudar

tengo un proyecto y a la vez este me ha generado muchas preguntas como:
¿A dónde me quiero dirigir con ello?
¿Quiénes serian mis mas potenciales consumidores?
¿Qué tiempo me tomaría completarlo?
¿Cuánto necesito para empezarlo?
¿Dónde es mejor comenzar?

Mi caso es el siguiente, batallo a momentos para concentrarme en las cosas de importancia que quiero hacer
Por qué sucede esto, me pregunto a menudo y encuentro que me falta eso, enfoque… Lo que me lleva a la procrastinación, ese es otro de mis benditos problemas, que comó estoy tratando de solucionarlo? pues aquí me encuentro, en este momento tecleando para vencerlo y de paso ser más creativa en el intento… xddd

Hola MICHELLE en mi caso quisiera conocer mas como podria manejar mas de un negocio ala vez, sin que me roben dinero.
Entoces ai es donde recureria a los honestos sirviento ,

  • Como lo podria hacer?
  • Quien podria orientarme a como hacerlo?
  • Cuando seria el momento propicio ?
    *Porque deberia de hacerlo?
    *Que camino adecuado deberia tomar para no equivocarme.

Mi problemática va en torno a la fabricación y distribución de vehículos móviles pequeños, prácticos y de bajo consumo, pensado para la comunidad de jovenes que sufren de problemas económicos y necesitan trasladarse frecuentemente.

¿Qué?

Mi problemática va en torno a la fabricación y distribución de vehículos móviles pequeños, prácticos y de bajo consumo (posiblemente electricos).

¿Por qué?

Está pensado para la comunidad de jovenes adultos (sobre todo estudiantes y empleados de menor rango) que sufren de problemas económicos y necesitan trasladarse frecuentemente.

¿Cuándo?

Un plazo de a 2 a 5 años.

¿Cómo?

Realizando el planning e investigaciones sobre la funcionalidad, accesibilidad, demanda a nivel de mercado, financiamiento e inversión.

¿Dónde?

Luego de cumplir con toda la estructura del proyecto, sería presentarlo a una fabrica y distribuidora de vehículos a nivel mundial o a nivel nacional.

¿Quién?

Todo el equipo de planificación del proyecto, en el que estaría incluida.

¿Que?
¿Qué me impide poder acercarme a las personas para poder socializar?
¿Por que?
¿Por que no me atrevo volver a socializar y prefiero la soledad?
¿Cuándo?
¿Cuándo es el momento de regresar a charlar y dejar ser antisocial?
¿Cómo?
¿Cómo puedo empezar a acercarme a las personas y así retomar conversación?
¿Dónde?
¿Dónde puedo empezar, contactándome por redes sociales con las personas, con un llamada, una visita?
**¿Quién?
**¿Quiénes son las personas que realmente debo buscar y volver a socializar?

Mi proyecto es sobre la salud emocional que ha dejado el covid.

Qué
Que sucede con nuestras emociones cuando llevamos cierto tiempo encerrados y sin socializar

Por qué
Porque ha suicido la taza de suicidios en estos últimos dos años

Cuando
Cuando se ve mas afectada nuestra salud mental

Como
Como puedo abordar este tema y convertirlo en un proyecto que ayude a la gente

Donde
donde tendría lugar este proyecto. cual seria la plataforma, medida de entrega de esta información

Quien
Quien es mi publico objetivo, en este caso todo puesto que es una pandemia global. definir mas mi target

Que? estudiar diseno grafico
Por que? por que me gusta y quiero ganar y mantenerme financieramente haciendo lo que me gusta.
Cuando? es dificil encontrar tiempo entre el trabajo, la familia y el descanso
Como? con perseverancia en cusrsos en linea
Donde? en casa en internet o a la hora del lonche en el trabajo
Quien? yo teniendo la mejor actitud

¿Qué puedo hacer para generar mas ventas en mi tienda?
¿Por qué hay pocas personas que compran?
¿Cuándo debo hacer promociones?
¿Cómo debo planificar las posibles soluciones a la falta de clientes?
¿Dónde hay mas personas que necesitan los productos que vendo?
¿Quién puede ser mi motivación para llevar a cabo mis planes?

Mi problema es la procrastinación

¿Qué es lo que quiero lograr?
Dejar de procrastinar, o más bien disminuirlo.

¿Por qué?
Me está impidiendo cumplir mis metas con éxito.

¿Cuándo?
Estoy trabajando en eso todos los días con distintos métodos.

¿Cómo?
Haciendo mis anotaciones para no olvidar, además controlando el uso del celular ya que es el principal distractor.

?Donde?
Iniciara desde el hogar el proceso y luego extendiendolo a la vida cotidiana.

?Quien?
Nadie puede ayudarme mas que yo, lo tengo que resolver por mi propio bien.

En mi ciudad una cantidad grande de personas no respetan el distanciamiento social en establecimientos comerciales.
¿Por qué?
No hay suficiente espacio
¿Por qué?
Hay muchas personas y objetos
¿Por qué?
Muchas personas estamos cansadas del encierro y salir a comprar es una opción para salir.
¿Por qué?
Parques y demás lugares están cerrados.

¿Qué puedo hacer para mejorar mi estimulo para el aprendizaje?
¿Por qué dejo que me gane la pereza y el sedentarismo?
¿Cuándo voy a empezar a cambiar los hábitos que me impiden mejorar?
¿Dónde puedo encontrar ese impulso para realizarlo?
¿Quién mas podría ayudarme si no soy yo misma?

pregunta inicial: ¿porqué es necesario ejercitarse ?

¿Qué?
El ejercicio es totalmente importante para el ser humano ya que te ayuda a optimizar tu salud y te mantienen en forma
aumenta tu autoestima y expande mas funciones en tu cerebro.

¿porqué?
Porqué te hace sentir mejor? la razón es simple liberas hormonas relacionadas con la felicidad las cuales te ayudan a motivarte, produces adrenalina la cual es importante para que el corazón se mantenga siempre activo, y tu espejo si te sientes cómodo como te ves o ves los progresos que tienes te vas a motivar mucho mas de la motivación inicial que ya tenias

¿cuándo?
cuando comienzas a ver tus resultados? mientras haces ejercicio tu resultado no se va a ver inmediatamente ya que tu cuerpo se esta adaptando a una forma diferente de vida es decir tomando hábitos para tu salud,por lo general los resultados se ven al 1 mes transcurrido .

¿dónde?
por lo general comenzamos a hacer ejercicio para vernos mejor y sentir mejor o en otros caso por recomendaciones del doctor . donde quiero mejorar por ejemplo muchas personas compartimos la idea de querer marcas los abdominales y reducir lo máximo la pancita que nos incomoda mucho , en otros casos los brazos, piernas ,glúteos o simplemente trabajando full body .

¿quien?
fíjate bien para que haces ejercicio si lo haces para ti para sentirte mejor o para buscar aprobación de las personas . mucho ojo con eso muchas personas compartimos esa cuestión de si realmente lo hago es por mi mismo.

MI cuestionamiento a mi problema es por que si tengo muchas cosas que quiero hacer como aprender o realizar ciertas actividades no los hago
¿Que?
¿Que son las cosas que quiero aprender hacer?
¿Por que?
¿Por que no hago las cosas que me interesan?
¿Cuando?
¿Cuándo debería realizarlas?
¿Como?
¿Cómo debería solucionar mi problema?
¿Donde?
¿Donde podria encontrar una solucion?
¿Quien?
¿Quien seria mi soporte para lograr la solucion?

mi problema general es el tiempo.

tengo 28 años y el tiempo se hace cada vez algo mas importante, a raiz del ser independiente y tener que trabajar ademas de toda la cotidianidad que presenta no depender de otros y manejar tu vida.

  • quiero hacer el uso mas eficiente de mi tiempo y disfrutarlo.

  • por que? por que cada dia veo como el tiempo es algo mas finito y los momentos para ser libre son menores

  • por que? tuve que irme del pais y conseguir un trabajo representa tambien renunciar a proyectos personales por satisfacer estandares laborales

  • por que? encontraba una vida inutil si me limitaba a solo ganar lo suficiente para alimentarme y subsistir

  • por que? supongo que mi satisfaccion es difiicl de complacer, sin embargo soy feliz de sentir que le doy mas valor a mi tiempo libre

  • por que? ahora encuentro que mi crecimiento personal es mucho mayor que en mi adolescencia donde estuve estancado en entretinimientos algo vacios y que dejaron oco en las experencias que pude tener.

En mi caso tengo el problema de procrastinar y mi ideal ser más productiva y aprovechar mejor el tiempo.
¿Que?
¿Qué es lo que me esta impidiendo a mi el poder seguir mi plan de cada día y realizar actividades en pro de crecimiento personal?
¿Por qué?
¿Por qué permito que mi “pereza” me mantenga una gran parte del día en el celular viendo vídeos y cosas innecesarias?
¿Cuándo?
¿Cuándo dejaré de permitirlo si siempre lo postergo?
¿Cómo?
¿Cómo comenzar cumplir con mi planeador semanal y no dejar cosas sin hacer por falta de buen manejo del tiempo?
¿Dónde?
¿Dónde puedo tener un espacio en el cual me permita desenvolverme mejor en mis actividades?
¿Quién?
¿Quién puede ayudarme a controlar mejor mi tiempo y no distraerme tan fácilmente.?

En mi caso tengo la idea de cómo cuidar mi salud mental y enfocarme más en mí.

  • ¿Qué puedo hacer para enfocarme más en mí misma?

  • ¿Por qué permito que malos pensamientos que tengo yo misma me afecten?

  • ¿Cuándo sería buen momento para empezar a cuidar más de mí?

  • ¿Cómo podría dejar a un lado lo que me distrae y no me deja enfocarme en mí?

  • ¿Dónde puedo crear un espacio en el que pueda sentirme cómoda para trabajar en mí?

  • ¿Quién me puede ayudar y apoyar a mantener mi proceso encaminado?

Siempre buscar el ¿por qué?

Me encanta el curso pero creo que no se podría afirmar que Sócrates no tenía empatía por usar su método cuya finalidad es la la búsqueda de nuevas ideas y no la de hacer enojar a los demás por la falta de empatía hacía los demás, por eso creo que el problema más que nada por el que las personas se molestaban con Sócrates no era por su falta de empatía, sino porque comúnmente no aceptamos que nuestras ideas son erróneas o que llegué otra y la supere porque tendemos a casarnos con nuestras ideas y comúnmente el hecho de que nos hagan ver que estamos en un error nos hace enojar, por lo que creo que más que nada es el desconocimiento en esas personas que se molestan por no tener en cuenta que sus ideas no los definen y que siempre se puede aprender algo nuevo, que incluso de una platica aplicando el método socrático podemos indagar en la búsqueda de nuevas ideas, por eso decía Sócrates que de todos se puede aprender algo.

Este es mi caso. -Qué: tengo falta de experiencia creativa, ¿qué es lo que me impide hacerlo? -Por qué: el por qué me cuesta tanto hacerlo o enfocarme cuando lo necesito -Cuándo: cuándo debería hacerlo, ¿debería colocarme un horario para dicho proceso? -Cómo: cómo lograrlo, cómo salir de esa parte de mi que me impide crear. -Dónde: dónde puedo crear un espacio donde pueda sacar y llevar a la superficie mi creatividad. -Quién: actualmente Platzi es un gran impulso para mi, este curso me ha ayudado a salir un poco de mi estanque en diferentes aspectos de mi vida actual.

Sobre la pandemia y el encierro obligatorio en Colombia:
Qué: ¿Qué es lo que la gente omite en sus vidas que no recuerda la empatía de comienzo de pandemia?
Por qué: ¿Porqué permitimos que la sociedad haya vuelto a ser la misma de antes de pandemia?
Cuándo: ¿Cómo ocurrió el cambio de chip donde la resiliencia pasó a ser indiferencia?
Cómo: ¿Cómo permitimos que día tras día ignoráramos un poco más el que debíamos ser mejores personas con los demás?
Dónde: ¿Dónde se puede generar un ambiente donde recobremos los valores a demostrar?
Quién: ¿Puede ejecutar ese proceso que motive a las personas a querer volver a cambiar?

¿Que?. Lo que quiero aprender, Ilustración digital y lo que enriquezca aun mas ese conocimiento.
¿Por que?. Por que siempre lo quise hacer y lo he aplazado mucho.
¿Cuando?. Ya inicie con platzi y de manera autodidacta ilustro para volver a mejorar.
¿Como?. Culminando mi meta con las herramientas y cursos que tengo en platzi y continuando con la abundante informacion que hay en muchas mas partes y escuelas, pero mas que nada dedicando cada día.
¿Donde?. En mi hogar, con platzi.
¿Quien?. Yo aprenderé y quien me enseñara inicialmente sera platzi.

Quiero aprender edición digital para ilustraciones. Pero no me lo había planteado formalmente en este sentido.
¿Qué quiero aprender?
¿Por qué lo quiero aprender?
¿Cuándo lo quiero aprender?
¿Cómo lo quiero aprender?
¿Dónde lo quiero aprender?
¿Quién me va a enseñar?
Pero ahora que lo escribo me doy cuenta que inconscientemente estoy acá porque de alguna manera, en un momento me hice esas preguntas y active!!

Quiero aprender diseño grafico; diseñar, crear diseño visual, estoy en blanco con el tema, es algo que siempre me ha llamado la atención, e ahí el dilema me desespero rápido, bueno más que eso pierdo la concentración muy fácil.
¿Qué quiero lograr?
¿Por qué quiero aprender?
¿Cuándo lo haré?
¿Dónde o en que momento le dedicare tiempo?
¿Quién hará suceda?

Qué es lo que me impide dedicarle tiempos a mis actividades de aprendizaje Autónomo?
Por qué se me dificulta continuar con mi plan de aprendizaje?
Cuando es el momento idoneo para comenzar o continuar con las planes que ya he realizado?
Como puedo mejorar estar parte de mi?
Donde puedo encontrar la informaión necesaria que ,e ayude a mejorar mi capacidad de aprendizaje?
Quien puede ayudarme a mejorar e impulsarme a seguir con mis actividades de aprendizaje?

¿Qué?: ¿Que es lo que me impide poder terminar mis proyectos?
¿Por qué?: ¿Por qué me es tan dificil terminar lo que me propongo?
¿Cuando?: ¿Cuando es el mejor momento del día para poder trabajar en mis proyectos?
¿Cómo?: ¿Cómo puedo completarlos?
¿Dónde?: ¿Dónde puedo encontrar las herramientas necesarias para poder cumplir mis objetivos?
¿Quién?: ¿Quien puede ayudarme a terminar mis proyectos personales?

No estoy segura si el ejerció es de esta manera, pero a medida que iba reflexionando y mirando los aportes de los demás compañeros, me quedo así.

No se aprender por mí misma.

1. ¿ Qué me hizo pensar que no sé aprender a aprender?

  • Porqué no puedo sacar mis propias conclusiones en la lectura, apuntes, escritos, videos, etc. y también intento explicar algo y no sé como hacerlo .

2. ¿ Por qué no puedo sacar mis propias conclusiones?

  • Porqué siempre que hago algo me digo constantemente que esta mal, no es así y mas cosas como esas, además no creo en mí y no puedo pensar que lo estoy haciendo bien , ya que, yo misma me auto saboteo.

3. ¿ por qué no me creo capaz?

  • Porqué mi mente siempre me anda auto saboteando y mis malos hábitos toman mis propias decisiones.

4. ¿Por qué me auto saboteo y permito que los malos hábitos tomen las decisiones?

  • Porqué no me he permitido a mí misma salir de ese autoconcepto de auto sabotaje, por mas que me dicen que no es así, mi mente sigue pensando que no puedo llegar lejos. permito que mis malos hábitos escojan mis decisiones porque no quiero salir de mi zona de confort.

5. ¿ Por qué no cambio ese autoconcepto y salgo de mi zona de confort?

  • Porqué no le he puesto la atención que se merece este problema y no me he tomado el tiempo de hacer una reflexión verdaderamente de lo que ocurre para así cambiar ese autoconcepto de mí misma.

La estrategia de los 5 porqués consiste en examinar cualquier problema y realizar la pregunta: “¿Por qué?” La respuesta al primer “porqué” va a generar otro “porqué”, la respuesta al segundo “porqué” te pedirá otro y así sucesivamente, de ahí el nombre de la estrategia 5 porqués de Toyoda

Mi caso es que quiero aprender muchas cosas estudio un tiempo y luego lo dejo por hacer otras cosas.
¿Qué?
¿Qué es lo que no me deja concentrarme en lo que estoy haciendo?
¿Por qué?
¿Por qué no hago una cosa a la vez?
¿Cuándo?
¿Cuándo voy a terminar con un proyecto a la vez?
¿Cómo?
¿Cómo voy a realizar el siguiente proyecto?
¿Dónde?
¿Dónde voy a comenzar el proyecto?
¿Quién?
¿Quién?
¿Quién me va a acompañar en éste proyecto?

  • ¿por que?: ¿por que no puedo concentrarme?

    R: en parte es por que mi hermano esta alado mio, y habla hace ruidos y me distraigo con facilidad

  • ¿cuando?: ¿cuando no puedo concentrarme?

    R: cuando hay silencio, cuando mi hermano hace ruidos, cuando se me descargan los audifonos, cuando estan preparando el almuerzo y mi padre esta en la cocina etc…

  • ¿como?: ¿como puedo hacer para no desconcentrarme?

    R:de escho estuve pensando en comprarme audifonos nuevos por que los que tengo, o se descargan rapido o ya no valen, al escuchar musica cuando escribo mis notas puedo conccentrarme por que, no escucho a mi hermano y solo escucho melodia <3~

  • ¿donde?: ¿Dónde es el espacio correcto para no desconcentrarme?

    R: no lo se, mientras este lejos de mi hermano y la cocina y tenga aire

  • ¿quien?: ¿quien puede ayudarme a no distrarme?

    R: TAL VES MI HERMANO PARA QUE SE VALLA A NARNIA! —mentira— creo que la unica que puede ayudarme es yo misma y no depender de nadiem por que nadie puede ayudarme mas que yo misma 😄

Hola a todos…
En mi caso tengo el problema de la pereza y los cuestionamientos que me han ayudado son los siguientes
¿Por que en ocasiones no aprovecho el tiempo para pulir el arte de la aerografia?
Porque me distraigo en el celular o me quedo acostado sin hacer nada
¿Por que me distraigo con el celular?
porque entro a las redes sociales y me la paso viendo vídeos
¿Por que entro a las redes sociales?
porque encuentro entretenimiento en eso
¿Como puedo dedicarle mas tiempo al arte de la aerografia?
dejando el celular de lado y ser mas constante en el aprendizaje
¿Por que se ve interrumpido mi proceso de aprendizaje ?
Porque en ocasiones no cuento con los materiales para avanzar en la practica y esto hace que pierda el tiempo en otras cosas y no pueda seguir practicando
¿Como hacer para no detener mi proceso de aprendizaje?
Consiguiendo otros medios para generar ingresos extras y cuando no cuente con los recursos puedo ir practicando la parte del dibujo lo cual es muy importante en una buena aerografia
¿Como mejorar en el dibujo?
en ocasiones los vídeos que veía en las redes sociales se trataban de como dibujar ciertas cosas o animales lo cual me ha ayudado y ahora que entré a estudiar en esta plataforma espero aprender mucho

Hola!!
Caso problematica: Dificultad para vender por redes.

¿Porqué no estamos logrando generar impacto en nuestra ventas por medio de las redes sociales?

¿Qué solución podemos generar para lograr tener más ventas por redes?

¿A quién podemos acudir para orientarnos al respecto?

¿Cómo lograr que sean más efetcivos nuestros anuncios y publicidad para generar más compras desde nuestras redes?

Esta es una problematica que se debe analizar por medio de la preguntas que se nos han dejado para lograr pensar como piensan los demás, en pocas palabras tener más empatía.

Mejorar recursos visuales (iconos,imagenes) de mis apps.
¿qué?
aprender a crear contenido visual.
¿por qué?
para mejorar mis recursos visuales.
¿cuándo?
De ahora en adelante
¿comó?
Seguiendo los cursos de Platzi y otros.
¿dónde?
Platzi.
¿quién?
Yo.

Esta clase me parece muy interesante y algo increíble porque tiene muchas cosas para aprender

Cumplir mis horarios
¿Que me impide cumplir mis horarios?
¿Como eliminar estos impedimentos?
¿Por que estos impedimentos se cruzan en mi camino?
¿Donde puedo empezar a eliminarlos?
¿Quien esta involucrado?

El ocio, un gran enemigo:

Que es el ocio ? Uno de mis mas grandes enemigos entre el trabajo y el estudio es el ocio, las ganas de no levantar absolutamente nada luego de una jornada de trabajo, a veces es una poderosa tentacion.

Por que? el trabajo en el que yo laboro dia a dia es un tanto pesado y a veces se llega a casa super cansado, lo unico que me motiva a aprender es el echo de poder conseguir un trabajo despues en el que me valla mejor.

Cuando? Todo mi timepo libre.

Como? El no hacer nada se nos hace mas facil a los seres humanos en espcial cuando estamos cansados

Donde? En nuestro hogar.

Quien? A todo ser humano que estudie o trabaje.

En mi caso seria los problemas de los manga y libros cuando tienen emociones fuertes.
Que?
que pasaria si el manga oh libro cambio el rumbos en la cual la ida se estalla ?
Porque?
porque tuvieron esa tragida drama en la mitad de la esena la cual no cuadraba?
Cuando?
cuando sucedio y en que tiempo paso ?
Como?
como se sintieron en ese momento?
Donde?
Donde obtuvieron esas ideas de emocion para poner expresarlo el libro?
Quien?
Quien fue el mejor personaje para representar la historia?

Mi reto: No se hacia donde encaminar o por donde seguir con mi educación
Proceso de cuestionamiento socrático:
¿Qué quiero llegar a ser?
¿Por qué me cuesta entender que pasos dar?
¿Cuándo es el tiempo ideal para dar cada uno de esos pasos?
¿Cómo debe ser el organización de esos pasos?
¿Dónde debo continuar con esas opciones académicas?
¿Quién me puede asesorar para tomar las mejores decisiones?

En mi caso sigo dandole continuidad a mi problema personal que me abruma en este momento y que neceisto resolver de forma creativa, es de mi negocio.
¿Qué?
¿Qúe es lo que realmente necesita mi cliente para mejorar su estado físico?
¿Por qué?
¿Por qué quieren hacer ejercicio?
¿Cuándo?
¿Cuándo es el mejor momento para hacerlo? ¿Es en la mañana? ¿Es en la tarde? ¿Quizas antes de irse a dormir?
¿Cómo?
¿Cómo pueden entrenar para ver resultados?
¿Dónde?
¿Dónde es el mejor ambiente para ejercitarse? ¿En casa? ¿En el gym? ¿En el parque?
¿Quién?
¿Quién puede aportarle valor a mi cliente?

Esto aplica para meditar. 😅

quiero crear mi propio video juego
¿Que me hace falta para poder iniciar con mi proyecto?
¿Por que crear un video juego de terror?
¿Cuándo iniciar el proceso de creación?
¿Cómo puedo financiar mi proyecto?
¿Dónde puedo encontrar personas con gustos a fines y que tengan experiencia en producción de este tipo?
¿Quién me puede guiar en ese proceso?

¿que?: No tengo trabajo…
¿porque?: porque donde vivo no hay fuente de trabajo.
¿cuando?: hace 2 años
¿como?: por la pandemia
¿donde?: bogota
¿quien?: quien tiene vacantes de trabajo jejeje

Les comparto mi cuestionamiento socrático estoy trabajando en el.

  • ¿Que?
    No termino mis proyectos de diseño y mi marca personal como diseñadora

  • ¿Porqué?
    Porque procrastino mucho hacerlo, me da miedo y lo sigo aplazando, siento que me falta trabajar mas en mi creatividad, en creer más en mi misma y mi estilo.

  • ¿Cuando?
    Es curioso siempre lo pongo en mi agenda y hubo unas semanas en las que lo trabaje, pero luego lo deje otra vez. Así que se que debo empezar nuevamente lo mas pronto posible.

  • ¿Cómo?
    Haciendo en pasos pequeños, volver a ponerlo en mi agenda y dedicar tiempo a mi proyecto.

Concentrándome en lo que hago y haciendo lo que me gusta, así estoy segura que voy a mostrarme como soy.

  • ¿Dónde?
    Tener una libreta donde anotar y dibujar siempre conmigo, de esta forma puedo tener mis ideas anotadas y retomarlas cuando me siente en el computador. En todo momento puedo ser creativa solo necesito disciplina

  • ¿Quién?
    Quiero mostrar mi trabajo en LinkedIn y se empiece a ver mi estilo como diseñadora

perdida de una idea para negocio…
Qué pasó?

  • es que nos dimos cuenta de que lo hicimos todo como no debía de ser.
    Por qué?
    -Es que pensábamos que esa idea ya había sido descartada y empezaríamos como otro proyecto mas grande.
    cuándo ocurrió?
    -Esta tarde, simplemente se dio por pasar y no teníamos en mente que tal error pudiera llegar a pasar y pasó.
    Cómo se dio?
  • Por un descuido de una mala notificación por parte de la gente para la que debiamos de entregar este producto.
    Donde?
    -A unas calles de aquí, simplemente recibimos la llamada, la tomamos, le respondimos por lugar de usted para que no se esfumara.
    Quién?
    -Realmente todos estabamos de acuerdo en hacerlo, por lo que sin pensarlo solamente nos pusimos a la obra y decidimos que todo marchara como diera lugar.

Me cuesta priorizar continuar con mi crecimiento profesional
¿Por qué?
Porque he hecho esfuerzos no tan saludables que he sentido no han dado frutos
¿Por qué?
Porque no me siento con las capacidades necesarios
¿Por qué?
Porque no estoy en el puesto de trabajo que me gustaría
¿Por qué?
Porque parece que no cumplo con el perfil
¿Por qué?
Porque debo seguir desarrollándome y trabajando en mejorar y lanzarme a probar lo que concozco

Mi problema: no puedo encontrar mi problema. ¿Que hace que no pueda encontrar mi problema? ¿Por qué no puedo?, ¿Cuando sera que lo pueda encontrar? ¿Dónde sera el mejor lugar para encontrarlo? y ¿Quién me podría ayudar a encontrarlo?. Gracias por la clase.

Actividad:
Problemática: No tengo un buen físico (aeróbico) para el fútbol
¿Qué? -> ¿Qué me impide estar en buen estado físico?
¿Por qué? ->¿Por qué no puedo obtener un buen estado físico si ya llevo entrenando 4 meses?
¿Cuándo? -> ¿Cuándo empezó la pérdida de físico?
¿Cómo? -> ¿Cómo puedo entrenar solo?
¿Dónde? ->¿Dónde puedo entrenar cuando el clima no me favorece?
¿Quién? -> ¿Quién puede ayudarme a conseguir el resultado?

En mi caso mi problema es la ansiedad.
¿Que? ¿Qué es lo que me da ansiedad.
¿Por que? ¿Por qué me da ansiedad?
¿Cuando? ¿Cuándo me da ansiedad?
¿Cómo? ¿Cómo me quito esta ansiedad?
¿Dónde? ¿Dónde es que me da ansiedad?
¿Quién? ¿Quién me ocasiona ansiedad?

las preguntas son siempre mas importantes que las respuestas, pues si no se pregunta lo que se tiene que preguntar la respuesta idónea nunca llegará!! De acuerdo con que las preguntas SI nos enseñan sobre todo lo que ya sabemos o queremos saber.

Soy auxiliar de enfermeria tome este curso poprque quiero darle un giro a mi vida y ser capaz de aprender cosas nueva .
Cuando vi la necesidad de poder trabajar sin salir de casa y estar pendiente de mi hija .
como una idea de negocio el cual se pretende montar y hacerla marchar .

Para el negocio: bajas ventas en althea
Que: Bajas ventas en redes de althea
Porque: Falta de mayor stock de productos, publicidad, publicaciones de calidad
Cuando: Ahora
Como: Tengo que comprar mas piezas únicas y que gusten, buscar inspiración para fotos. Pagar publicidad
Donde: En mi negocio Chile
Quien: Althea

Mi caso es de cómo ser mas social y desenvolverme con los demás

  • ¿Por qué no lo hago? porque no sé como iniciar una conversación, no siendo tan formal
  • ¿Porqué? porque sobre pienso mucho las cosas
  • ¿Por qué? por el cómo reaccionen los demás en cuanto a actitud
  • ¿Por qué? porqué pude visualizar la reacción de otros ante una similar situación y no fue tan buena
  • ¿Cómo lograrás tu objetivo? Pensando en cómo sería estar en el lugar de los demás y hablar con calma, no sobre pensando todo.

“Tengo seis honestos sirvientes (ellos me enseñaron todo lo que sé): Sus nombres son Qué, Por qué, Cuándo, Cómo, Dónde y Quién”
-Rudyard Kipling

¿Cómo se llama la tienda?

Bueno m caso es ser un gran guionista; entonces sería:

Que necesito para ser un gran guionista?
Por que no logro captar ciertas cosas que aprendo?
Cuándo será el momento en que realmente me dedique a esto?
¿Cómo podría formar un plan de aprendizaje y manera de escribir bien?
¿Dónde podría hacerme un camino para ser conocido?
¿en Quién me daría esa ayuda o herramienta para escribir bien?

yo estoy en la pandemia igual

que?
que es lo que me impide sentirme libremente para pdoder sentirme a gusto

porque?
porque sucedio la pandemia justo cuando buscaba oportunidades de trabajo {y para los que no sepan yo tenia 17 y al año sigueinte ya tendria 18 y los cumpli en plena pandemia } o salir con mis amigos y sabiendo esto prosigamos

cuando?
cuando se va a detener esta pandemia porque con la nueva variante {omicron} la verdad yo no veo la luz al final del tunel metaforicamente hablando no es que este muerto o asi

donde?
donde empezo esta nueva variante en algun mercado

como?
como se orgino esta pandemia

como? 2.0
como se va a detener toda esta pandemia

quien?
quien va a pagar los inocentes que se llevaron por la pandemia o

quien? 2.0
quien va a pagar las vacunas para que todo esto se acabe

No me alcanza el dia, para todas mis tareas
¿Que me impide que no me alcanze el tiempo?
¿Por que le dedico tanto tiempo a redes sociales?
¿ cuando es el momento que le dedico tiempo a redes sociales?

Levantarme temprano y tener disciplina y constancia
¿QUE ?
¿Qué es lo que me limita alcanzar este objetivo ?
¿POR QUE ?
¿por que se me hace tan difícil llegar ala constancia ?
¿CUANDO ?
¿Cuándo es buen momento para levantarme y hacer todo lo que tenga que hacer ?
COMO ?
¿Cómo hago para salir de ese circulo vicioso de pereza ?
¿DONDE ?
¿Dónde puede ser el mejor lugar para cumplirlo ?
¿QUIEN ?
¿Quién puede ayudarme a encontrar es esa disciplina constancia ?

En esta ocasión, tenemos:
¿Qué? - ¿Qué elemento es clave para el siempre sentirme cansada y tener que dormir más?
¿Por qué? - ¿Por qué no busco formas de dormir lo necesario y descansar?
¿Cuándo? - ¿Cuándo es necesario tomar un día para descansar de más y no todos los días (como hago), para formar un hábito sano de sueño - productividad?
¿Cómo? - ¿Cómo dividir mi tiempo para hacer todo lo que actualmente tengo en mente y como meta sin que se vean afectadas las horas ideales de sueño?
¿Dónde? - ¿Dónde es el espacio correcto para ser productivo sin que me siga sintiendo agotada?
¿Quién? - ¿Quién puede ser una guía y jurado de mis actuales hábitos de sueño y productividad para mejorarlos?

Mi problema planteado anteriormente se basa en que no puedo ejercer mi profesión en el país donde emigre ya que es una profesión regulada.
¿Qué puedo hacer mientras mis documentos universitarios se están procesando para la convalidación?
¿Por qué me siento frustrada a pesar de tener posibilidades de adentrarme en otras áreas de conocimiento?
¿Cuánto tardará el proceso hasta que pueda ejercer mi profesión?
¿Cómo puedo invertir y gestionar mi tiempo libre para aprovecharlo adecuadamente?
¿A donde quiero llegar?
¿Quién podría ayudarme en este proceso?

Mi problema es que suelo abandonar las cosas que me gustan cuando siento que ya tengo un conocimiento medio al respecto

  1. ¿ Que necesito para mantenerme enfocada y motivada?
  2. ¿ Por que quiero dejar de abandonar las cosas que se supone me gustan ?
  3. ¿ Cuando lo voy a hacer?
  4. ¿ Como mantendré mi enfoque y motivación?
  5. ¿ Donde voy a hacerlo?
  6. ¿ Quien puede ser una guía para mi y ayudarme a no dejar las cosas a medias ?

Por que no termino de estudiar Ingles

  • Pereza
  • Tiempo
  • No ver resultados
  • No entender
  • Otras prioridades
  • Miedo
    Esto es un dilema que siempre me acompaña, siempre me ha costado bastante y termino haciendo algo diferente. la constancia me cuesta si no veo resultados.

En mi caso me cuestiona el servilismo en el sentido de la importancia frente a un líder, patrón o jefe.

¿Qué?
Qué elementos aporta una persona servil para conveniencia de un jefe.

¿Cómo?
Cómo es que un jefe le da preferencia a una persona con una característica servil.

¿Por qué?
Por qué es más fácil una persona servil ocupar mejores cargos que una persona que realmente se dedica a su trabajo.

¿Cuándo?
Cuando es un momento oportuno para hacer un trabajo que sea valorado y sin falsedad

¿Dónde?
Donde empieza el compromiso de una empresa para forjar ambientes sanos y de desarrollo

Problema:
Necesito generar dinero de una manera coherente con mis capacidades, tiempos y espacios.

  1. Por qué no he podido lograrlo?
    Porque los trabajos que he tomado me terminan explotando o no generando el dinero necesario.

  2. Por qué?
    Porque intercalo entre trabajos que me gustan con amigos sin plata, o proyectos personales. Por otro lado me estreso en trabajos con gente que no conozco y que sí tienen dinero, que son poco gratificantes o están en contra de mis valores. No logro encontrar un punto medio.

  3. Por qué?
    Porque no he probado quizás otras alternativas por miedo a caer en lo mismo de mis estudios pasados que me llevaron a este tipo de trabajos. Porque quizás no he explorado lo suficiente. O quizás todo lo contrario. He probado muchas cosas y al abarcar tanto no he generado un grado de experiencia laboral en ningún rubro que me permita elegir en que proyectos participar y de qué manera.

  4. Por qué?
    Porque no se en que especializarme. Me gustan tantas cosas, sobretodo relacionadas con el Arte pictórico, la ilustración y el humor grafico, pero tengo un preconcepto de que las cosas que me gustan no generan dinero

  5. Porqué?
    Porque he escuchado la experiencia de muchos artistas que no han generado dinero y que han tenido que apartarse de su labor artística para encontrar un medio que si genere dinero estable.

Soluciones posibles.

  1. Encontrar un trabajo que genere dinero y no me estrese
  2. Encontrar un punto medio entre labores que no me gusten que generen dinero y labores que sí me gusten que no lo hagan
  3. Estudiar diseño gráfico en platzi para profundizar mi conocimiento./ No dispersarme tanto y focalizarme en lo que ya se cosa que en el futuro pueda elegir que trabajo tomar
  4. Priorizar entre mis gustos cuales me aportan monetariamente y cuales invierto mas energía y me reportan poco dinero
  5. Salir de los estereotipos y enfocar mi atención a historias de artistas exitosos de mi entorno

Con mi proyecto de vida, se me han presentado las seis preguntas.
¿Qué quiero hacer?
¿Por qué lo quiero hacer?
¿Cuándo lo quiero hacer?
¿Cómo lo quiero hacer?
¿Dónde lo quiero hacer?
¿Quién es mi publico objetivo?
Siempre le he dado largas a las respuestas, pero es necesario focalizarse para alcanzar un objetivo, por duro que resulte, aterrizar dichas respuestas.

¿Qué quiero lograr?
bajar de peso
¿por que quiero bajar de peso?
mejorar mi imagen
¿Cuándo empecé?
dese hace 3 años
¿Cómo consigo mi objetivo?
buscando una guía y ser disciplinado
¿Dónde encuentro esa ayuda?
en el GYM
¿Quién me va ayudar?
mi coach

Qué? construir una herramienta que mida las habilidades digitales docentes
Por qué? Por que en esta nueva normalidad, los docentes no poseen estas habilidades y son fundamentales que las enseñen a los alumos o estudiantes
Cuándo? antes de diciembre
Cómo? A partir de otros cuestionarios como el DigCompEd y mediante un formulario en línea.
Dónde? en un grupo pequeño de una universidad
Quién? yo

mi empresa de refacciones para vehículos
¿Cómo puedo lanzar a la búsqueda de clientes sin miedo la sobre demanda?
¿por qué al obtener nuevos clientes el stock disponible puede no ser suficiente?
¿Cuándo muchos clientes decidan pedir el mismo tipo de producto?
¿Dónde? En los sitios donde mi empresa tiene operaciones.
¿Quien?
Mi organización y sus colaboradores
¿Qué puedo hacer para enfrentar el reto comercial de solventar la demanda de los posibles nuevos clientes?

Mi problema actual es que tengo problemas con mi productividad, yo lo hice así
Que necesito para cambiar mi mentalidad?
Por que dejo a medias mis proyectos?
Cuando voy a dejar mis malos hábitos?
Como puedo solucionar este problema?
Donde puedo conseguir ayuda?
Quien puede brindarme apoyo a lo largo de mi crecimiento?

Mi problema es la falta de motivación, el planteamiento que doy sería el siguiente:

  1. Qué factores influyen en ello?
  2. Por qué he presentado dicho problema?
  3. Cuándo perdí mi motivación personal a seguir adelante?
  4. Cómo puedo solucionarlo y romper con ese problema?
  5. Dónde puedo encontrar motivación real?
  6. Quién a parte de mi puede ser una motivación?

¿Qué quiero lograr con mis proyectos cinematográficos?
¿Por qué quiero hacerlo?
¿Cuándo pienso hacerlo?
¿Dónde voy a crear y a rodar mis proyectos?
¿Quién disfrutará de mis peliculas?

Esto tiene que ver con mi proyecto de youtube:
¿Qué es lo que debo aprender para mejorar mi contenido?
¿Por qué decidí hacer un canal con temas de nicho?
¿Cuando estaré satisfecho con lo que creo?
¿Como puedo financiar mi proyecto?
¿Donde encuentro información útil para mi contenido?
¿Quien me brindará apoyo a lo largo del desarrollo del proyecto?

el problema seria falta de dinero para emprender e invertir
por que te falta dinero para emprender?
por que sin dinero no puedes hacer nada ni comprar nada?
y que comprarias si tuvieras el dinero para invertir?
pues abriria una cuenta de trading y otra cuenta de invertir en acciones de estados unidos
y por que invertirias en acciones de estados unidos ?
por que me gusto analizar las graficas e interpretar los graficos y patrones de velas que se dan
y por que te gusta analizar e interpretar graficos de velas japonesa y hacer trading ?
por que lei un libro e historias de varios hombres de negocios y pense que hacer dinero como ellos es facil y sencillo y me dije por que yo no puedo hacerlo dinero rapido
y por que quieres ser como ellos ?
por que tienen mucho dinero y buena calidad de vida y viven en casas lujosas y tienen mujeres hermozas y yates y todo
conclusion quieres dinero para disfrutar de la vida

mi caso no se aleja al del supermercado, pero en una escala mas micro: tengo un negocio, y hace un tiempo se ve que los clientes ya no van a comprar.
¿que? ¿que es lo que hace que mis clientes no vuelvan?
¿por que? por que mis clientes no vuelven?
¿cuando? cuando empezó esto a pasar?
¿como? ¿como empiezo a hacer que mis clientes vuelvan?
¿donde? ¿donde están comprando mis clientes?
¿quien? ¿quien puede ayudarme a cambiar esto?

¿Qué?, ¿Por qué?, ¿Cuándo?, ¿Cómo?, ¿Dónde?, ¿Quién?

En mi caso las preguntas actúan como generadores y organizadores de las áreas básicas de la vida . así, éstas despiertan nuestro deseo organizar, medir, evaluar y de conocer cosas nuevas, nos ayudan a reflexionar sobre el propio ser, nuestros aciertos y desaciertos en el proceso, pero sobre todo nos coadyuvan a asumir retos. Las preguntas, en definitiva, dan sentido y ayudan a que las áreas básicas de la vida evolucione y salga de la zona de confort.

  1. ¿Qué me impide poder elaborar un plan para mejorar mis competencias labores, ganar el concurso docente, quedar nombrado en propiedad, sacar el espacio para realizar actividades en pro de mi cuerpo y mi mente teniendo un mini Gym en mi casa?
  2. ¿Por qué me interesan más otros Jobis que no influyen en si en lo que me gustaría incentivar en mi vida profesional y desarrollar?
  3. ¿Cuándo sacare fuerzas para disciplinarme impulsando creativamente la implementación de actividades que me coadyuven a mejorar mis competencias laborales , mi salud, autoestima y apariencia física?
  4. ¿Cómo comenzar a activar las áreas básicas de la vida después de tanto tiempo en zona de confort ?.

• Área Financiera y profesional.
• Área Mental y educativa.
• Área Física y de la salud.
• Área Familiar y personal.
• Área Social y cultural.
• Área Espiritual y ética.

  1. ¿Dónde desarrollar las áreas básicas de la vida para comenzar a desarrollar mi proceso productivo?.
  2. ¿Quién puede guiar mi proceso de reactivación y encaminamiento de las áreas básicas de la vida?

Este cuestionamiento es un proceso empático al trazar metas a largo, corto y mediano plazo, medido por unos indicadores que me determinan si los objetivos que me he trazado se están cumpliendo.

pensar fuera de la caja, que genial estrategia.

porque me cuesta organizarme con mi musica y mis proyectos en base a esta?
pórque soy colgada, y mi baja autoestima e inseguridades hacen que sea asi.
porque soy colgada y tengo inseguridades?
supongo que por el tiempo perdido de estudio, me cuesta mas focalizarme en algo y la inseguridad me la trasmite mi fisico , y ver que a otros le es mas facil que a mi.
porque tengo tiempo perdido de estudio y porque a los otros se les hace mas facil ?
porque deje el colegio de chica y he perdido algunas costumbres en cuanto al estudio y en enfoque. Basicamente creo que se les hace mas facil por la adquisicion monetaria que tienen , no creo que no me de el talento, sino los recursos.
porque deje el colegio y porque no tengo dinero?
creo que una respónde la otra .
pd no sean como yo xd

QUE? PUEDO HACER PARA ENFOMARME MAS PARA TERMINAR MI CURSO DE DISEÑO GRAFICO.
POR QUE ? DEJO ESCAPAR EL TIEMPO.
CUANDO? PUEDO ACTIVARME PARA TERMINAR MI CURSOS
COMO? CONSEGUI ENFOCARME MAS.
DONDE? CONSEGUIR ALGO QUE ME HAGA PRESTAR MAS ATENCION Y SACARME EL CANSANCIO MENTAL
QUIEN? ME PUEDE AYUDAR A SEGUIR ESFORZANDOME X TERMINAR MIS PROYECTOS.

10/10

¿Qué?
¿Qué puede comenzar a hacer para darle rienda suelta a mi proyecto?
¿Por qué?
¿Por qué dejo que el cansancio interfiera con la investigación que aporte al proyecto?
¿Cuándo?
¿Cuándo es el momento correcto para aplicar lo aprendido en la investigación?
¿Cómo?
¿Cómo debo aplicar lo aprendido?
¿Dónde?
¿Dónde puede empezar a aplicar lo aprendido?
¿Quién?
¿Quién puede aportar a mi proyecto?

Con mis clases de yoga tengo la idea de poder llegar a tener mas alumnos ( en linea o presencial)
Que? Que es lo que me impide no poder tener mas alumnos en mis clases?
Porque? Porque las acciones que e tomado para promocionar mis clases no han dado el resultado esperado?
Cuando? Cuando es un buen momento para empezar a generar contenido para atraer mas publico?
Como? Como atraigo mas publico?
Donde? Donde debo enfocar la entrega de esa informacion?
Quien? Aquien va dirigido?

que ? me molesta el rechinar de dientes de mi mama …por q ?por q al final de cuentas me termina estresando a mi y mi palpita la cabeza cuando? pasa cuando mis hermanos no resuelven de manera efectiva sus conflictos ya sea laboral o personal …como?discutiendo y no escuchando al otro o discutir debatir de una manera mas sana y diplomática …donde?esto pasa en mi casa todos los días F … y quien? y quien yo salgo perjudicada por q termino estresada y mi mamá peor

Como dejar de procrastinar
¿Qué?
Que es lo que me dificulta para utilizar mejor mi tiempo
¿Por que?
Por que mis acciones requieren hacer cosas que no aportan de mucho valor a mis verdaderos disciplinas
¿Cuándo?
Cuando en realidad tengo el tiempo suficiente para poder realizar ambas cosas
¿como?
Permito que mi conducta mejore en estas actividades
¿Quién?
Quien o que puede ayudarme en este cambio de mejoras al momento de invertir mi tiempo

Una pregunta que a mi me sirve mucho es: ¿Para qué?
Deja la puerta abierta a cuestionarse los motivos por los que uno hace algo y también sirve para elegir que problemas realmente valen la pena solucionar.

En mi caso el tema es: "No aprovecho correctamente el tiempo para poder estudiar"
1.- ¿Por qué no aprovecho correctamente mi tiempo?
Porque cometo el error de procrastinar.
2.- ¿Por qué motivo procrastino?
Porque no planeo lo que voy a hacer en el día la noche anterior.
3.- ¿Por qué no realizo un plan de lo que voy hacer en el día?
Por falta de compromiso y disciplina en cumplir mi meta, también mis malos hábitos de querer improvisar lo que tengo que hacer en el día.
4.- ¿Por qué la ausencia de compromiso y disciplina en cumplir mis metas?
Porque al momento de comenzar a estudiar, no puedo concentrarme y no tengo la paciencia suficiente para comprender que, para aprender algo nuevo es un proceso y toma su tiempo.
5.- ¿Por qué no puedo concentrarme y no tengo la paciencia suficiente para estudiar?
Porque aún no encuentro el horario adecuado para poder estudiar concentrado y consiente en que todo nuevo toma su tiempo.

Yo me realice las siguientes preguntas:

  1. ¿Qué? ¿Qué me impide aprender diseño, dibujo, música y mejorar en programación?
  2. ¿Por qué? ¿Por qué procrastino y no realizo un organigrama para poder ordenar mis tareas y alcanzar mis objetivos?
  3. ¿Cuándo? ¿Cuándo puedo estudiar y aplicar lo aprendido?
  4. ¿Dónde? ¿Dónde puedo encontrar cursos de diseño gráfico, dibujo, música y programación?
  5. ¿Quién? ¿Quién puede ayudarme a resolver preguntas de los tópicos que quiero aprender?