Reto: Conversaciones dif铆ciles

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Ahora que finalizaste el m贸dulo Lidiar con la incertidumbre 隆tengo un reto para ti!

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Aportes 60

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Este ejercicio me encanto. Definitivamente el llevar a la realidad lo aprendido es la mejor manera de aprender (valga la redundancia) Estoy feliz con la profesora y el Curso.

Super interesante la actividad para llevar a cabo, este m茅todo ayuda a tener un mejor clima organizacional y a dar confianza al equipo para que expresen su punto de vista.

-Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (5)
-Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (7)
-Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (6)
-No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (3)

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.
R= 1
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva.
R= 5
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.
R= 4
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.
R= 1

Considero que nunca me ha costado hacer preguntas y buscar aclarar ideas con mis superiores o con el equipo de trabajo, tambi茅n tengo cierta agilidad en delegar, he mejorado bastante ese aspecto porque hace a帽os todo lo quer铆a hacer yo, ahora confi贸 mas en mi equipo de trabajo y en mi misma en el aspecto que de forma objetiva conozco mis limites y lo que puedo lograr.
Lo que aun me cuesta y trabajo en mejorar en expresar las ideas con claridad, a veces las personas se demoran un poco en comprenderme, pero me he dado cuenta que es algo mas de mi parte que la de ellos, se me olvida que no todos ve las cosas como yo las veo, as铆 que cuesta llegar a mi punto demasiado f谩cil. Tambi茅n me cuesta a veces decir cosas dif铆cil cuando llega 茅l momento, considero que es mas el miedo a equivocarme y por tanto se pueda mal interprete mis palabras, aun mas cuando noto que mis emociones quiere tomar el control. Trato de llevarlo mejor dando espacios de tiempo, para controlar mi emoci贸n y poder hacerme preguntas como 驴por qu茅 necesito llevar a cabo esa conversaci贸n dif铆cil? y 驴Qu茅 quiero lograr con ella?, pero es un proceso lento.
Gracias a este curso me he dado cuenta que no lo hago tan mal, cuales son mis puntos d茅biles y de que forma mejorar para llevar a cabo conversaciones activas de forma eficiente.

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. 2
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. 6
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. 5
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. 5

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.
    R= 1
  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva.
    R= 5
  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.
    R= 1
    No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.
    R= 1

no me cuesta expresar mis puntos de vista
Creo que debo ser mas considerada a la hora de expresarlos porque se pueden mal interpretar
Considero que soy muy buena delegando actividades y pedir ayuda si es necesario
Creo que debo ser m谩s observadora y adecuar la forma de hablar con los lideres ya que no todos tienen la misma visi贸n de la comunicaci贸n

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (1)
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (5)
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(2)
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (6)

Debo reconocer que muchas veces me cuesta expresar mi punto de vista con total honestidad por ese miedo al qu茅 dir谩n, de quedar como una persona inexperta en el tema o porque alguien se pueda molestar. Este curso me ha gustado mucho porque me ha llevado a cuestionarme tanto en lo que debo mejorar desde mi perfil como lo que debo aprender a escuchar y validar de los dem谩s. Saludos!

-No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (3)
-Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (7)
Tomo responsabilidad de mis propios errores. (7)
Tengo la habilidad de comunicar mis pensamientos a
las personas que brindan confianza conmigo. (5)

Actividad 鈥淎utoevaluaci贸n鈥

Paso 1: Ejemplos de 20 afirmaciones para mejorar la comunicaci贸n asertiva.

Paso 2: Una vez hayas creado las afirmaciones, pres茅ntales la 鈥樷榚scala de opini贸n鈥欌 una herramienta para calificar de 1 a 7 las afirmaciones que vas a poner, una por una, sobre la mesa para conversar.

  1. Me encuentro c贸modo conociendo nuevas personas en situaciones sociales. (4)
  2. Soy capaz de decir 鈥渘o鈥 sin sentirme ansioso. (6)
  3. Puedo rechazar una propuesta o declinar una invitaci贸n sin sentirme culpable. (6)
  4. Tengo la habilidad de expresar mis propios sentimientos, tambi茅n los negativos, como la frustraci贸n, el enfado o la decepci贸n. (5)
  5. No tengo problemas a la hora de pedir ayuda o aclaraciones a otras personas. (4)
  6. Soy capaz de debatir acerca de mis convicciones y creencias sin juzgar a quienes no est茅n de acuerdo conmigo. (7)
  7. Tomo responsabilidad de mis propios errores. (7)
  8. Soy capaz de aprender cosas nuevas y realizar tareas de las que no me hab铆a ocupado nunca antes. (7)
  9. No tengo inconvenientes en decirles a los dem谩s cuando creo que su comportamiento no es aceptable para m铆. (6)
  10. Soy capaz de expresar mi honesta opini贸n a otras personas, aun sabiendo que no coincidir谩n en ella conmigo. (6)
  11. Puedo hablar en p煤blico. (7)
  12. Tengo la habilidad de comunicar mis pensamientos e ideas incluso aunque la mayor铆a est茅 en desacuerdo conmigo. (5)
  13. Creo que mis necesidades son tan importantes como las de los dem谩s y que deben ser tomadas en consideraci贸n. (7)
  14. Puedo expresar mi enfado, incluso mi decepci贸n, sin culpar a otros. (6)
  15. Soy capaz de delegar. (7)
  16. Soy consciente del valor de mis conocimientos y la experiencia acumulada. (7)
  17. Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (1)
  18. Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (7)
  19. Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (5)
  20. No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (6)

La actividad es muy buena, ayudo bastaste a mis compa帽eros de equipo y a mi , presentando de manera sincera nuestras inquietudes acerca del equipo.

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. 2
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. 2
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. 3
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. 2

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (2)
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (3)
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (4)
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (1)

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. 1
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. 5
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. 4
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. 3

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (2)

  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (4)

  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (4)

  • No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (2)

Promedio = 3

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (3)
  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (5)
  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (1)
  • No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (2)

Muchas gracias por la actividad.

  • Lo primero que debes hacer es realizar una serie de afirmaciones previamente a la actividad. Ejemplos de afirmaciones:

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (1)

  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (5)

  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (6)

  • No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (2)

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad (2)

Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (6)

Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(4)

No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der(2)

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad (2)
  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (6)
  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(4)
  • No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der(3)
  1. Debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva, independiente de las situaciones. (5)
  2. Me cuesta expresar puntos de vista u opiniones (5)

Excelente actividad para conocer las debilidades y fortalezas en cuanto a la comunicaci贸n efectiva y/o asertiva.

Muy buena actividad!!!

  1. Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva(5)
  2. Con frecuencia se me dificulta pedir ayuda.(3)
  3. Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.(3)
  4. No se como acercarme a hablar con mi l铆der (3)

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.(2)
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva.(3)
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(7)
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.(3)

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad (4) .
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva (5).
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda (3).
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der (3).

Todo esta muy sujeto al contexto, considero que lo que mas debo trabajar es cuando yo lidero una conversaci贸n dif铆cil, ya que cuando la situaci贸n es que yo soy quien la recibi贸 soy muy receptiva y abierta a lo que se debe mejorar, pero cuando es el caso contratario me cuesta mucho, pienso demasiado en el otro y quizas tocar esos temas dif铆ciles me cuestan mucho mas de lo habitual

Muy buena acividad鈥e complementa mucho con el ser receptivo a los pensamientos y tipos de personalidades que tienen los integrantes de nuestros equipos.

Muy buen ejercicio para implementar en el equipo de trabajo y complementar dentro de los procesos de entrenamiento, de igual manera puede servir para abordar clientes complejos.

Con todo esto busco conocer mejor a las personas para crear equipos de trabajo, y conocer sus preocupaciones es ideal para generar mi capacidad de introspecci贸n, as铆 mejorar谩 y har谩 que las situaciones inc贸modas me dejen de ser tab煤 y limiten mi presente, as铆 aprendo a lidiar, mejorar, dise帽ar y planificar de la mejor manera cada una de ellas.

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (3)
  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (6)
  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (5)
  • No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (5)

鈥 Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad (3).
鈥 Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva (5).
鈥 Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda (5).
鈥 No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der (3).

Se podr铆a decir que este escenario cambia en el contexto y el grupo donde se relacione la persona, dada la empat铆a y confianza que genere el circulo donde se encuentre

Autoevaluacion
Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.(3)
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva.(5)
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(4)
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.(4)

  1. Me cuesta la comunicaci贸n cuando me enoja lo que me estan diciendo->5
  2. Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad->3
  3. Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva->4
  4. No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.->2

1.- Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad (2)
2.- Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva (10)
3.- Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda (5)
4.- No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der (8)

Muy interesante la t茅cnica. Debemos aplicarla en nuestro entorno laboral, con el equipo a nuestro cargo.

Gracias! buenisimo

Lo intentare con mis compa帽eros y mi gerente, claro esta que debo acercarme a 茅l y ponerle en la mesa la propuesta, estar谩 en m铆 convencerlo, llevando acabo lo que he aprendido en este curso.

隆S煤per!

Muy buena gu铆a para poder poner en pr谩ctica en una charlas con el equipo.

Muy buena actividad.

Comunicar lo que pasa siempre es bueno

Est谩 preparaci贸n nos ayuda a lidiar los aspectos propios y de la contraparte, cada vez vallamos aplicando cada aspecto, dependiendo las circunstancias habr谩 mejores resultados.

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.(3)

  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva.(3)

  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(3)

  • No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.(3)

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (3)
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (4)
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (3)
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (3)
Promedio: 3.25.

鈥 Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad (2).
鈥 Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva (5).
鈥 Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda (3).
鈥 No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der (3).

Promedio: 3.25

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (4)
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (5)
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (4)
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. (3)
Promedio: 4.

Creo que est谩 bien hacerse autoevaluaciones, pero tambi茅n pedir al equipo que nos eval煤en si somos l铆deres y tambi茅n valorarnos entre todo el equipo, para contrastar nuestra propia imagen con la imagen que proyectamos o percibe el resto. Y aplicar an谩lisis estad铆sticos.
Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad (1).
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva (5).
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda (5).
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der (4).

Promedio: 3.75

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (2)
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva.(6)
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(5)
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.(3)

Autoevaluaci贸n

  • Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.(3)
  • Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva.(6)
  • Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(3)
  • No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.(4)

Es un camino la asertividad

Autoevaluaci贸n

  1. Me cuesta manejar mis emociones en ciertas situaciones y me enojo con facilidad (3)
  2. Tiendo a ser demasiado franca y puedo herir susceptibilidades (5)
  3. Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva (6)
  4. Considero que demuestro la suficiente confianza a mi equipo (7)

Debo ser menos impulsiva para hablar.5
Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.1
Considero que demuestro la suficiente confianza a mi equipo 5

AUTOEVALUACION

鈥 Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.(4)
鈥 Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. (3)
鈥 Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.(2)
鈥 No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der.(4)

Excelente estrategia para trabajarla con el equipo de trabajo, se puede moldear para hacerla siempre en positivo

Autoevaluaci贸n:

  1. Necesito fortalecer mi empat铆a 6
  2. Me cuesta premiar el esfuerzo de mis trabajadores 7
  3. Me cuesta acercarme a conversar con mi lider 4
  4. Me cuesta comunicarme de manera asertiva con algunos compa帽eros de trabajo 5

Autoevaluaci贸n
Tema: Como me desempe帽o con mi equipo de trabajo, en mi centro de labores

N掳 Afirmaciones Escale opini贸n
1 Tengo una buena comunicaci贸n Asertiva con mi equipo de trabajo. 5
2 Considero que demuestro la suficiente confianza a mi equipo 5
3 Necesito fortalecer mi empat铆a 7
4 Me cuesta premiar el esfuerzo de mis trabajadores 6

Muchas gracias por el tema. excelente clase.

Autoevaluaci贸n:

Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. 2
Considero que debo fortalecer mi comunicaci贸n asertiva. 5
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. 4
No s茅 c贸mo acercarme a hablar con mi l铆der. 2
S茅 escuchar activamente a la otra persona para entender el mensaje a transmitir. 6
Transmito confianza al charlar con los miembros del equipo. 5

Al hablar con alguien de un tema delicado me cuesta encontrar las palabras correctas para no hacer la conversaci贸n tensa o delicada (5).
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda(3).

Tenmos un don que nuestros ancestros nos han dejado, el poder de comunicarnos debemos aprovecharlo para entendernos.

Gracias