Técnicas de Comunicación No Verbal y Lenguaje Corporal

Sería interesante que incluyan cursos de estas dos áreas, tanto lenguaje corporal como el paraverbal. Son las áreas de las que menos soy consciente y más necesito desarrollar y evidentemente, bastante poderosas >_>.

En el proceso de comunicación, el 55% es el lenguaje corporal, 38% es la entonación con la que hablas y solo el 7% es el discurso verbal.
Esto de acuerdo con el libro “Véndele a la mente, no a la gente” de Jürgen Klaric

“Pequeños retoques, hacen grandes cambios”
"Fingir hasta que te transformes en eso"
Que buena charla ted 😀

COMUNICACIÓN NO VERBAL ES:

• La postura
• Los movimientos
• La expresión del rostro (gestos)
• Tono de voz
• Modulación de voz
• Rapidez al hablar

Este tipo de contenidos debería ser reforzado desde la educación básica, se evitaría muchos problemas en la adolescencia

El lenguaje corporal influye en cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar en cómo nos vemos a nosotros mismos. La psicóloga social Amy Cuddy muestra como las “posturas de poder” —mostrar una actitud de seguridad, aún sintiéndose inseguro— pueden alterar los niveles cerebrales de testosterona y cortisol, e incluso mejorar nuestras probabilidades de éxito.

Lenguaje Paraverbal: usa un buen tono de voz, maneja un buen rito y modulación
Tono muy alto: agresividad o imposición
Tono Bajo: No empoderado, mensaje débil, es aburrido, no atrae interés
Tono Rápido: No es claro, muestra ansiedad y nerviosismo

Es muy gratificante saber que solo con una postura que refleje seguridad y poder así no lo estemos, podemos cambiar el flujo de un procesos de comunicación que hará que fluya y se logren los objetivos propuestos.

Hablar:

• Rápido = Nervioso, ansioso
• Lento = Aburrido, sin interes
• Suave = Débil, desempoderado
• Fuerte = Mandón

Para una buena credibilidad el cuerpo debe de acompañar a lo que se dice, es mucho mas fuerte lo que se expresa con el cuerpo que lo que se dice con palaras

El video de Amy Cuddy subtitulado en español: https://www.youtube.com/watch?v=_Q82KDZDGOg&ab_channel=BrandConsultoriISO

Es buen actor el hombre de los roles plays, ¿Verdad?

Hola amigos, les facilito el canal de YouTube de Teresa Baró, una experta en comunicación no verbal que puede ser de sumo

Es necesario, ser muy adecuado en la forma gesticular que usamos, porque las personas entenderian de manera equivoca lo que decimos, frente a la fuerza y las palabras, el lenguaje paraverbal, es necesario saberlo manejar, ¡porque muchas veces no es lo que se dice sino como lo dice!

sufro siempre con el tema del lenguaje paraverbal, hablo en tono alto, mi voz es un poco aguda y hablo rápido, es terrible la gente se siente atacada, como si fueran ordenes y crea problemas 😦 cuando por lo general para mi es neutro y solo estoy diciendo algo.

Apuntes
Dominio del observador - Cuerpo

Lenguaje corporal

Puntos claves de la escucha activa. Señales no verbales

• No mostrar señales o de prisa.
• No interrumpir lo que estabas haciendo y continuar con lo mío intentando hacer multitasking para “escuchar”. Deja el celular, dejar el libro, dejar de hacer lo que estaba haciendo y ponerme a escuchar.
• Mirar a la persona. Mirar el triángulo de ojos y nariz, si miro mucho fuera, doy señales de estar distraída o con mi atención en otras cosas.
• Mostrar actitudes y emociones a través del rostro, mostrando empatía a lo escuchado.
• Mover la cabeza, asentir, mostrar que estamos escuchando.
• Hacer sonidos onomatopéyicos cómo “mmm”, “sí, claro”.

Técnicas prácticas

• Adapta tu lenguaje no verbal:

  Si el lenguaje corporal no acompaña o es contrario a lo que se expresa, la comunicación asertiva no funciona. Y producirá un efecto negativo, pues no habrá coherencia entre lo que dices y lo que muestras.

  Tu postura, tus movimientos, la expresión de tu rostro y tus gestos.

• Regula tu lenguaje para verbal:

  Hace referencia a la voz, es decir, poder regular tu tono de voz, tu rapidez al hablar y tu modulación.

  Si hablas demasiado suave, te oyes des empoderado y transmites inseguridad.

  Si hablas demasiado fuerte te oyes mandón y la otra persona no quiere escucharte.

  Cuando hablas muy rápido te ve acelerado, ansioso o estresado.

  Y si hablas muy despacio tal vez el otro se aburra y se duerma o pierda interés en lo que dices.

• Practica las conversaciones difíciles o importantes: conversaciones que tocan puntos sensibles.

  En este tipo de conversaciones, más que en otras, son necesarias las habilidades comunicacionales aprendidas.

  Puedes preparar la conversación y practicarla.

  Amy Cuddy: Amy Cuddy: El lenguaje corporal moldea nuestra identidad

estan muy padres los videos de TED que añaden al curso

https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are?language=es#t-1243516

Wuuaaoo Super charla, muy interesante e inspiradora. Nos podemos hacer una idea del impacto que puede llegar a tener en nosotros y en los demas… 10 puntos…^_^

Si es muy interesante el uso de la modulación de la voz para enviar los mensajes de forma mas efectiva.

A veces nuestros gestos nos delatan mas de lo que con nuestras palabras podemos decir.

Tener presente el lenguaje corporal

Me parece super imporntate el tema de la comunicación no verbal aunque es dificil de poner en practica, sobretodo si se tiene un interlocutor dificl o de mal genio. Creo que mantener la calma y usar tecnicas de comunicación es todo un arte y se necesita de mucha practica.

Estas clases han sido de mucha ayuda.
Es realmente impresionate lo que puede hacer el lenguaje corporal.Hay que aprender a adaptar nuestro lenguaje no verbal con lo que decimos para enviar un mensaje asertivo.
La postura, tus movimientos, la expresión en tu rostro y tus gestos, forman parte de esta comunicación no verbal.
Haciendo pequeños cambios podemos lograr muchas cosas

El lenguaje corporal se convierte en una carta de presentación, es tu primera impresión y sin lugar a dudas dispara muchas respuestas positivas y negativas, lo aterrador es que te acompaña en cada momento por que no es solo al principio del día o durante una entrevista o en una Reunión, es todo el tiempo
y todo el tiempo te están calificando con base en ese “Patrón de comportamiento” luego es tan importante que debería ser una asignatura completa, tiene tanto de largo como de ancho y si nos marca tan fuertemente deberíamos tener la capacidad de dominarlo

Aprendiendo de estas clases súper interesantes .

La comunicación no verbal genera un impacto en tu mensaje y puede ser un aliado o un enemigo al punto de saborear una conversación importante.

dentro de la comunicación se encuentra el dominio lingüístico, la emoción y el cuerpo.

Por supuesto que nuestro cuerpo también habla, hay un lenguaje no verbal que es el lenguaje corporal cuan enfocados y cuan presentes estamos en la comunicación
no mostrar señales de impaciencia, Poder pausarlo e interrumpir eso para poder estar presente en la comunicación.
poder mirar a los ojos o mirar la cara del interlocutor.

• Tu postura corporal
• Los movimientos corporales que haces
• Tus expresiones faciales o gestos
• El lenguaje paraverbal que utilizas.El lenguaje paraverbal hacemos referencia a la voz. Es decir, poder regular el tono de voz; la rapidez al hablar y la modulación.

practicar y preparar las conversaciones difíciles, De manera de llegar a la conversación con muchas más competencias

El lenguaje no verbal es, en muchas ocasiones, la llave maestra que necesitamos para prosperar y desarrollarnos en muchos sentidos.

Sería importante leer la teoría de la comunicación humana de Watzlawick, y sus 5 axiomas de la comunicación, en uno de estos axiomas se menciona: “es imposible no comunicar- todo comportamiento es comunicativo”, pero hay que tener cuidado, porque muchas veces lo que digo no es lo que siento.

El video, espectácular, para ponerlo en práctica totalmente!

Es muy importante el lenguaje corporal.

El video es muy interesante , demuestra cómo la postura corporal demuestra nuestro sentir en una manera positiva o negativa

Seria interesante que haya un curso de comunicacion no verbal

Excelente vídeo y muy cierto desde nuestra postura les damos notar a los demás como somos y lo que buscamos

En lo personal me tiende a aburrir cuando hablan lento. Este video por ejemplo lo pongo a velocidad x2 y todavía me suena muy lento, lo pondría x4 sin pensarlo si pudiera, pero debe ser que siempre ando acelerado. El video de Amy Cuddy lo ví a x1.5 porque no tenía un x2, creo que el x2 hubiera estado bien pero le hubiera cortado los momentos de pensamiento. Con esto digo, se que soy yo el problema, el tema es que si no mido bien la velocidad con lo que la gente le gustaría que le hablase, como mediré la velocidad a la que debo hablar? Luego el resto de la expresividad creo que podría ponerlo en practica, aúnque los movimiento de la mano me sentiría medio torpe haciendolos.

Es realmente increíble lo que puede hacer el lenguaje corporal. Muchas veces no es lo que queremos mostrar a los demás pero es como ellos nos ven. Haciendo pequeños cambios podemos lograr muchas cosas

Lo valioso en nuestra posibilidad de comunicarnos es poder considerar al otro, respetar y tener presente que lo que deseamos encontrar en un semejante también lo dejemos aplicar.

Increible charla del video, caigo en cuenta que he tenido mala comunicación no verbal en situaciones importantes perdiendo grandes oportunidades. Esta charla es una gran inspiración para animarnos a trabajar en nuestros objetivos.

Porque dan por sentado que todos hablamos ingles? de que me sirve que dejen un video que esta en ingles sin subtítulos? No deberían priorizar la Información y los recursos en habla Hispana? No se si soy la única pero yo no pude beneficiarme de lo que se pretendía de este video ya que no entiendo ingles

La comunicación no verbal tiene un poder el cual a pesar de que tengo conocimiento teórico acerca de el, me es complicado aplicarlo. He visto la importancia del mismo, como una sonrisa puede ayudar a relajar la tensión en una situación de conflicto, como una mueca puede crear una pelea. Es una herramienta que si utilizamos conscientemente puede ser muy poderosa. También hay que percatarse de que existe el lenguaje no verbal que para manejarlo hay que tener un nivel muy alto de conocimiento, como las mini expresiones. Estás se han visto en series como Lie to me, donde se ve como una mini expresión puede delatar una mentira o confirmar una afirmación.

No interrumpir la conversación cuando la persona no ha terminado su idea.

El mensaje a transmitir debe ser asertivo

La verdad es nunca dejamos de comunicar, en el ámbito no verbal.

muy interesante, aprendí mucho, cosa que consideraba muy simples pero en realidad tienen gran impacto, muy bueno el video, son realidades.

El Lenguaje corporal es la forma mas importante de la comunicación no Verbal ya que la expresión facial los gestos y la postura corporal son la expresión mas inmediata de nuestros sentimientos. La razón de esto es que la mayoría de estas señales se emiten de forma inconsciente.

A veces cuando estoy en alguna conversación estoy segura que me siento bien, pero algunas veces me han dicho que estoy con el ceño fruncido.

Lenguaje corporal

• No mostrar señales de imapaciencia o de prisa
• No interrumpir lo que estabas haciendo
• Mirar a la persoan

Puntos claves de la escucha activa

• Mostrar actitudes y emociones através del rostro, mostrando empatía
• Mostrar nuestra presencia

Pucha mi cara es muy dura, tengo que entrenar mi cara para mostrarme más abierto y agradable jaja

Notas:
Señales no verbales que ayudan a la escucha activa
• No mostrar señales de impaciencia o prisa
• Evitar el multitasking, dejar de lado el celular, pc, o cualquier distractor
• Mirar a la persona
• Mostrar actitudes y emociones a través del rostro mostrando empatía a lo escuchado (alzar las cejas, ceño, expresión facial sorprendido, etc)
• Mover la cabeza, asentir, mostrar que escuchamos
• Sonidos onomatopéyicos, mmm, si claro
Si tu lenguaje no verbal no acompaña a lo que estas diciendo la comunicación asertiva no funciona, ya no habrá coherencia entre lo que dices y lo que muestras (tu postura, tus gestos, la expresión)
Técnicas prácticas
–Regula tu lenguaje paraverbal: Es decir regular tu tono de voz, rapidez y modulación
• Si hablas demasiado suave te escuchas desempoderado y transmites inseguridad
• Si hablas demasiado fuerte te oyes mandón y los otros se cierran a escucharte
• Si hablas despacio el otro se aburra, pierda el interés en lo que estás diciendo

gracias por referirnos las charlas ted

Me gustó bastante la charla ted, entendí porque reaccionamos de cierta forma según el contexto en el que nos encontramos, ahora tenemos la posibilidad de cambiar nuestra postura y con ello, cambiar algunos resultados.

Excelente los recursos complementan perfectamente

https://youtu.be/okC36Xr4K_0

BUEN TEMA

Gracias, el video que proporcionas en los recursos esta increible.

Gracias

La coherencia del lenguaje verbal y corporal es la virtud de la comunicación asertiva/s.

Lenguaje corporal
Puntos claves de la escucha activa. Señales no verbales
No mostrar señales de impaciencia o de prisa.
No interrumpir lo que estabas haciendo y continuar con lo mío
Mirar a la persona
Mostrar actitudes y emociones a través del rostro, mostrando empatía a lo escuchado
Mover la cabeza
Técnicas prácticas
Adapta tu lenguaje no verbal
Regula tu lenguaje paraverbal
Practica las conversaciones difíciles o importantes

La comunicación no verbal es un proceso de comunicación mediante el cual se transmite un mensaje por medio de gestos, signos o indicios; es decir, sin palabras, al contrario que la comunicación verbal. Gestos, lenguaje corporal, postura, expresión facial, contacto visual… son algunos de los recursos que utiliza.

El Lenguaje no verbal debe ser muy consciente para que este se vea de forma natural, este trabajo de la inteligencia emocional nos permite estar generando una autoevaluación para esto procesos, sin embargo es necesario un trabajo de fondo que nos permita alcanzar cierta tranquilidad y no tomarnos las cosas a nivel personal.

Lo que comunicamos es tan importante en lo que se dice y aún más en lo que se refleja desde nuestra postura, un gesto y el tono de nuestra voz, cambiara cualquier contexto y de ello propende a que exista una verdadera comunicación, de lo contrario se generara un conflicto y ese no es el propósito de comunicarnos.

La simulación nos puede llevar a la realización

Muchas gracias por la clase

Con respecto a lo mencionado en el video por Amy Cuddy, me quedo con 2 moralejas para mejorar la postura de poder, “fíngelo hasta que lo logres” y “súbele a la testosterona y bájale al cortisol”, Gran curso profe, felicidades!

Muy bueno el video, empecé a notarla algo nerviosa, tal vez este equivocado, pero en general, fue muy buena charla, hasta me entro algo en el ojo a lo ultimo

Que gran video, me cambio la perspectiva

Voy a hacer un esfuerzo por hablar mucho menos fuerte de como hablo porque como dicen en la clase uno puede sonar mandón o impositivo

increíble charla.

La gesticulación y modulación son bastante claves en la comunicación, a un buen tono y ritmo y con la intención que se busca se logra claridad en lo que se quiere comunicar.