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Hablemos de la vergüenza

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Soy la persona del poema, nunca me anime a decir aca estoy este soy yo, pase 50 años asi y aqui en platzi estoy aprendiendo a ser distinto a decirme que 52 años no es nada, no puedo detenerme en aprender y crecer.
Si estoy haciendo cosas que me dan miedo, mi propia pagina web, aprender matematicas, decirle al mundo que no soy un viejo fracasado sino un ser humano que quiere inspirar a los demas a que nunca paren hasta alcanzar su sueño.
Pero sin olvidarnos de algo, que no sea exigido sino que el camino nos haga feliz.
Hoy me animo a dar otra mirada a la vida

Hoy me atrevo a se plenamente Juan hoy me atrevo a sentarme a estudiar aunque me parezca dificil.
Hoy no me rindo sino que agradezco estar aca
Hoy dejo lo que no hice atras y hago lo que si puedo hacer ahora.

En el pasado sentí vergüenza por no ser alguien de ciudad, por ser de pueblo. Cuando estudié para ser ingeniero de petróleo pero no ejercí. Al final me di cuenta que esas dos cosas son parte de mi esencia. Hoy es lindo reconocer que soy del pueblo, que mis raíces están allá. No haber ejercido me hizo quitar la etiqueta para buscar un plan b así que tuve un emprendimiento y ahora el mundo de los datos me dio una oportunidad.

Los humanos nacemos vergonzosos y debemos eliminar esta vergüenza, ya que nos detiene y nos impide conseguir logros.

  • ¿Qué es ser atrevido?
    • Ser atrevido no es ser arrogante, ser atrevido es tener la voluntad de hacer lo que quieres a pesar del miedo que tengas a ello.
  • ¿Qué beneficios me trae ser atrevido?
    • Conseguir lo que quieres.
    • Obtener logros
    • Es más fácil salir de tu zona de confort.
  • ¿Cómo ser atrevido?
    Juega con la vergüenza:
    • Exponte siempre a situaciones que te incomoden.
    • Piensa en esto: “¿Qué es lo peor que puede pasar si es que lo hago o no?”

3 cosas que me dan verguenza, y les comparto.

  • NO hacer algo, por el temor a las opiniones de los demás.
  • Iniciar un proyecto y no cumplir con las expectativas de las demás personas.
  • Compartir mi situación sentimental y familiar.

.Hablar solo
.Tener que hacer proyectos que fracasen
.Estudiar idiomas pero sonar mal al pronunciarlos

Situaciones que me dan vergüenza

  • Opinar algo y que suene tonto
  • hablar con algunas personas
  • equivocarme

En mi caso, prefiero usar el término miedo en vez de vergüenza. El miedo paraliza no me ha dejado actuar en muchas ocasiones.
Les dejo una letanía que aparece en la obra de ciencia ficción “Dune”, de Frank Herbert (traducida al español):

“No debo tener miedo. El miedo mata la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya pasado giraré mi ojo interior para escrutar su camino. Allá donde haya pasado el miedo ya no habrá nada. Sólo estaré yo”.

  1. Participar en clases
  2. Hablar en público y equivocarme al estar hablando
  3. Expresarme como me siento con mi familia

Hay un libro muy bueno que habla de el miedo y la vida creativa, que prácticamente es hacer lo que tu quieras hacer sin miedo. Se llama**_ libera tu magia_** de Elizabeth Gilbert y es muy bueno, deberían leerlo

Mis tres vergüenzas

  1. Hacer videos de maquillaje
  2. Hablar en público
  3. Poder tomarme fotos de cuerpo completo

Solo estas tres clases que llevo y me siento increíblemente motivado con el profesor 🤓
Las cosas que me dan vergüenza e intentaré

  • Compartir mis ideas, llevo mucho tiempo con la idea de un blog pero tengo miedo de ponerlo al aire y el que dirán (soy muy tímido)
  • Hablar con desconocidos, mi primer acercamiento con las personas me es complejo 😅
  • Aprender a bailar jajaj
  • me da vergüenza participar en clase
  • preguntar alguna cosa y que sea estúpido
  • decir algo que este mal o sea inapropiado
  • comentar cosas que me suceden a diario a mis amigos o familiares
  • no hacer lo que quiero por miedo a lo que opine la gente, rechazo o alguna equivocacion

Entiendo por vergüenza según el contexto de lo que dice el profesor como salir de la zona de confort y experimentar nuevas cosas siempre y cuando sean acordes con tus valores y principios. Eso se llama tener criterio. Amo la música clásica y no me gusta el reguetón pero no se puede prohibir a las personas escucharlo. Es su derecho humano. A mi edad ya estoy claro en lo que quiero y no me interesa experimentar nada nuevo.

Tres cosas que me dan vergüenza/miedo:

  1. Hablarle a alguien que me atrae. El temor al rechazo me carcome.

  2. Llamar por teléfono o simplemente comunicarme con alguna persona importante en mi campo laboral.

  3. Aplicar para una universidad en un país con una lengua extranjera. Esto es por el miedo a fallar en la comunicación. Una cosa es ver clases y hacer trabajos en mi lengua materna, otra es en inglés u otro idioma. Temo no ser lo suficientemente buena.

Mis tres mayores vergüenzas:

  1. Pedir ayuda o un favor: Siento que molesto, no quiero abusar de la confianza de las personas ni quitarles tiempo. Pero me he dado cuenta de que para yo ayudar a otras personas no tengo problema, por eso mi vergüenza es irracional.

  2. Regatear: Supongo que es por una cuestión moral, PERO, me pasó recientemente que comprando un casco de bicicleta le noté un defecto, y pudiendo haberle dicho a la persona que me estaba vendiendo que le bajara el precio por eso, no lo hice por vergüenza.

  3. Hablar de mis problemas: Siento que transmito mala energía si hablo de mis problemas, y como algunos problemas me pasan por ingenua, me da vergüenza que la gente piense que soy estúpida, pero es parte de aprender, crecer e incluso, al no contarlo me cierro a los consejos que otras personas me puedan dar. Así que pues estoy jugando con mi 3er vergüenza al escribir esto.

° En muchas ocasiones tengo miedo de pensar de una manera creativa por miedo al fracaso

° quise en algún momento estudiar psicología pero muchas personas me hicieron desistir de mis sueños

° ser un poco más abierta en mis sentimientos y en decir las cosas que me generan molestia esto es en el énfasis laboral

  • Me da vergüenza no ser lo suficientemente capaz en algo.
  • Exponer las metas que tengo.
  • Hay veces que soltarme frente a alguien que no conozco me cuesta.

Cabe aclarar, que yo pertenezco a un pueblo de la ciudad de Buenos Aires con baja densidad de habitantes. Siendo la presión cultural, un punto bastante influyente en estos casos, ya que, realizar un acto que escape a ciertas costumbres, hace que luego estés en boca de todos.

Pero siempre es importante saber, que si no estas afectando a nadie, entonces no tienes porque sentir vergüenza. Piensa que solo se vive una vez y que todas aquellas personas, junto con los rumores y prejuicios, ya no van a estar en 100 años.

Se que parece una forma un poco tétrica de persuadirnos, pero que no por ello deja de ser útil.

Las tres cosas que me dan vergüenza son:

  • Hablar con personas desconocidas
  • Participar en clases
  • Hablar en público

Me da verguenza admitir que me fue mal en la universidad mis primeros trimestres. Ya lo acepto y cambie a una universidad que se adapta más a mi

Me da verguenza no tener un empleo estable a mis 20 años

Me da verguenza no saber inglés aun a pesar de haber hecho varios cursos.

Siento que he estado superando estos miedos

Me da verguenza vestir ropa que me parece muy linda.
Me da verguenza hablarle a las personas porque siento que nunca me entienden, que tal vez estoy hablando bajo.
Me da verguenza publicar las ideas que tengo.

“Nuestro mayor temor no es ser inadecuado nuestro mayor temor es que somos poderosos sin medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Si vives tímidamente no servirás al mundo. No tiene nada de iluminado el encogerse para que la gente no se sienta insegura a tu lado. Todos estamos destinados a brillar, como los niños. No solo algunos de nosotros, sino todos. Y al dejar que nuestra luz brille inconscientemente le damos permiso a otros de hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestros propios miedos nuestra presencia automáticamente libera a otros." Marianne Williamson

Creería que mas de uno se siente identificado con el poema pues, tal vez, si me hubiera atrevido o haber tenido el suficiente valor de hacer algo en mi pasado, mi historia seria diferente. No me arrepiento de las decisiones que he tomado en lo que llevo de vida, pues considero que hasta ahora, vivo una vida feliz. Con sus pros y contras, como cualquier ser humano, pero me siento afortunada de la vida que llevo hasta ahora.

Me avergüenzan muchas cosas pero si tuviera que elegir 3 serian:

  • Me da vergüenza hablar en publico. Siempre he sentido miedo escénico. A veces, me da hasta pena expresar lo que siento. Quiero hacerlo, sobre todo cuando veo que alguien de una manera u otra, esta obrando mal o haciendo algo que no debería y me cuesta muchísimo poder hacérselo saber. He estado trabajando mucho en eso y voy poquitico a poco.

  • Me ha costado mucho comenzar con el proyecto que tengo en mente desde hace unos meses. Siempre le coloco “peros” y no termino de concretar nada.

  • Me avergüenzo de mi misma. De como soy, de como me veo, de como me ven los demás. Aunque en este ultimo punto, influye mucho mi estado de animo pues muchas veces me siento bien conmigo misma y puedo sentir que puedo comerme el mundo pero hay otras veces donde solo quiero estar metida en mi caparazón.
    Y estoy consciente que debo trabajar en todos ellos pero voy un paso a la vez.

Les muestro mi lista de situaciones que me causan mucha vergüenza:

  • En decirle algo a una persona en la calle, un comentario o si se le cayó algo, cualquier cosa. Muchas veces me aterra hablar con extraños.

  • Hacer ejercicio en la calle o jugar solo en una cancha, prefiero muchas veces que no me vean haciéndolo o, en otro caso, que sea acompañado.

  • Por último, pensar en que me equivocaré o fracasaré haciendo cualquier cosa.

Me considero una persona que tiende a pensar mucho en el futuro, sin embargo, quiero mejorar y daré lo mejor posible 😃

miedo al rechazo
miedo al fracaso
miedo al que dirán (estoy trabajando fuerte en este, pero no es nada facil)

Me da vergüenza

  • Decir lo que siento
  • Mostrar mis creaciones artísticas
  • Equivocarme

Mis miedos:

  • Hablar en público. Hoy me atreví y me inscribí como ponente del flisol. 😃
  • Miedo a emprender un negocio y este fracase
  • Miedo a perder mi estabilidad laboral

Comparto mi lista para el reto:

  1. Hacer un reel en Instagram.
  2. Bailar bachata con una mujer.
  3. Recitar un fragmento de algún libro que esté leyendo.

Me comprometo a hacerlo antes de la primera mitad de este año 2021.

‘‘Quien mas ha logrado es quien mas se ha atrevido’’.

Hola compañeros, espero que estén bien. Leo sus aportes/comentarios y siento que somos muchos, por no decir la mayoría, que estamos en el tren de la vergüenza. Vergüenza de expresar los que sentimos, nuestras opiniones, nuestros pensamientos, etc. Y siento también, que esta vergüenza, esta ligada al miedo del “que dirán”. Y aquí, es donde retomo el consejo de nuestro profesor. Seamos atrevidos. Que no nos importe lo que los demás piensan o puedan opinar de lo que hagamos. Persigamos aquello que nos emociona, poniéndonos en primer lugar y llevando nuestra atención a nosotros mismos, no a los demás. Seamos atrevidos! 💚

Gracias por ese increíble poema, ¡hoy iré a hablarle a la que me gusta!

Cosas que me dan verguenza:

1.- Una cosa que me encanta pero me apena es el escribir poemas, me considero bueno pero me da temor que piensen que es la situación actual que vivo, cuando no es así, solo es un sentimiento que en algún momento tuve y quiero plasmar en palabras.
2.- Tengo verguenza de llorar, no siento con nadie la confianza de expresarme, de contar mis temores, mis deseos, mis exitos, mis sueños, liberar la frustación de vez en cuando con el llanto.
3.- Me encanta cantar aunque no se hacerlo, pero me averguenzo de hacerlo.

Reto: Haz una lista con tres acciones que te den vergüenza y atrévete a hacerlas.

  • Pedir ayuda
  • Bailar en fiestas
  • Aproximarme a pedirle el número a una chica o chico

En muchas ocasiones me da vergüenza pedir ayuda, porque no me agrada sentirme vulnerables frente a las demás personas. También, decir algo inapropiado a alguien y equivocarme.
Reconocer las cosas que nos dan vergüenza es importante, porque nos ayuda a tener una perspectiva más clara de lo que debemos mejorar.

3 cosas que no me he atrevido a hacer

  • Escribir un libro
  • Amar sin medida
  • Iniciar un viaje sola

Atreverse!!

Comparto algunas de mis vergüenzas.
-Soy dibujante, me encanta llenar hojas de colores y ver arte es simplemente gratificante, sin embargo, cuando realizo anatomía (que es el estudio del cuerpo), a veces las personas ven mis practicas, y siento vergüenza por lo que puedan decir, por ende casi no comparto ese tipo de obras.
-Siento vergüenza en clase por preguntar cuando tengo dudas, si bien el colegio es para aprender, me siento mal cuando me explican el tema y aún así no lo entiendo.
-Con las personas, siento que a veces mi forma de ser es vergonzosa cuando inicio conversaciones con extraños, pues a veces me quedo “trabado” hablando.

La vergüenza, el miedo, la burla. Hay diversos elementos que nos bloquean, al vivir desde el terror de lo que pueda ser nuestra vida si pasamos por esa situación. Hace muchos años pasé por uno de los momentos más avergonzantes de mi vida, fue en el colegio y haciendo una invitación a todos los compañeros del Colegio y dije: están todos invitados al próximo Fachunchow por decir fashion show… lo cual fue de muchas burlas, pero lo único que pude hacer, fue reírme de mi propia vergüenza.

Uy, el poema me recordó las veces en las que he tenido los llamados “romances de camión” (o de bus, el transporte público)
De esas situaciones donde miras a una persona que te atrae, te responde la mirada y así pasa hasta que llegas a tu destino y te tienes que ir. Diría que me daría vergüenza acercarme pero esta misma sale porque es en un camión y no en un bar y ligar en un camión sería extraño jajaja

  • Me da vergüenza lo que puedan decir o pensar las personas sobre algún guión o historia que escriba. Por eso cuando los inicio me detengo pensando que no son suficientemente buenos.

  • Me da vergüenza atreverme

  • Me da vergüenza equivocarme

En mi caso la verguenza la siento muy fuerte.
hay muchas cosas que no hago por pena o verguenza
siento que tengo etapas donde la dejo de lado pero repentinamente me encierro y no salgo de esa verguenza camuflada en desinteres (desinteres a realizar cualquier actividad que me relacione con la verguenza)
Mi lista de verguenza

  1. Cantar en la calle
  2. Grabar un video (hecho el vloger)
  3. Ir a un bar o algo nocturno SOLO
  • Me da vergüenza no tener un trabajo (porqué estoy estudiando backend en platzi)
  • Me da vergüenza preguntar alguna duda que tenga
  • Me da vergüenza compartir mis gustos por temor al que dirán

1.Hablar de como me siento con mi familia
2.Equivocarme con mis proyectos

-Cantar en público
-Opinar de algo y que no se le tome el peso suficiente

  • no cumplir mis proyectos

Hablemos de la vergüenza; que cosas me da verguenza
1.bueno hacer algo, por el temor a las opiniones de los demás.
2.Iniciar un proyecto y no cumplir con las metas establecidas y finguir que ya esta listo, pero en realidad no esta porque soy lento en comparación de los demás .
3. M e da verguenza a mi apariensia . pero lo compenso son mi carisma

Recuerdo haber hecho muchas cosas para superar la vergüenza. Varias veces me acosté en alguna vereda o plaza durante un minuto. Recuerdo una vez me reté a hablar con 10 desconocidos antes de llegar a mi casa. La verdad son ejercicios buenos porque luego me sentía mucho mas relajado ya que me había dado cuenta que la gente a nuestro alrededor no esta juzgándonos todo el tiempo. No somos el centro de atención, si hacemos el ridículo la gente se ríe ese rato y luego se olvida. De hecho muchas veces la gente está buscando tu aprobación.

No es nada fácil quitarse las cadenas de la vergüenza o el que dirán, pero cuando te las quitas te sientes tan ligero y lleno de vida que empiezas a disfrutar de ella.

la vida es tan corta para preocuparnos del que dirán.

Las 3 acciones o cosas que me dan vergüenza son:

  • Usar playeras ajustadas: Quizá en esta parte sean “traumas” por lo vivido en el pasado, pero por mi puerquesito (cuerpo) esponjoso, siempre uso sudaderas y playeras guangas.
  • Verme ridículo por mi cabello: Mi cabello es chino/quebrado y siempre he batllado con el y cuando intento peinarme (Cosa que casi nunca hago) Siento que no se me bien y muy chistoso.
  • Hablas de mis objetivos y deseos con familia y/o amigos: Usualmente siempre tengo ideas alocadas que podrían ser buenos proyectos, pero cuando los cuento siempre se burlan y por eso casi nunca hablo de esos temas y no se realizan.

No se por que presiento que en este curso olvidare esos detalles. 😄

Este reto, déjenme decirles sera difícil, hay muchas cosas que pude hacer pero todavía tengo tiempo para hacerlas, ahora solo puedo decirme, hazlo, tu sabes que quieres hacerlo, ahora solo ve porque si nunca vas… nunca sabrás que pasara después de que lo hagas, gracias y ahora haber como me va.

Actualmente he perdido muchas oportunidades por el miedo a pasar verguenza, a equivocarme, y que me digan que todo lo he hecho mal…
Pero tambien tengo un temor gigante el cual es no avanzar y perder mi tiempo, a pesar de todo las veces que me he arriesgado me ha ido bien, ya que he emigrado he aprendido muchas cosas que antes desde la comodidad de mi hogar no lo hubiera hecho.
He tenido mucho miedo en aprender un idioma nuevo por miedo a burlas que ya me la han hecho, por no avanzar como profesional ya que en ocasiones siento que no soy lo suficientemente bueno.

Atreverse : Es hacer lo que realmente quiero mostrar y no lo hacemos por vergüenza , Debemos avanzar y crecer para moldear la vergüenza.
La vida de los vergonzosos
La vida de los atrevidos

Reto: Haz una lista de 3 acciones que te den vergüenza y hacerlas

  1. Ponerme un vestido de baño de dos piezas por sobrepeso
  2. Informar a mi Jefe inconformidades porque pienso que son ocasionados por mi culpa y puede generar inconvenientes que me darán mucha vergüenza en el futuro
  3. Hablar en público

HI
MIS VERGUENZAS
1 DECIR ALGUNA PALABRA O PENSAMIENTO INAPROPIADO ANTE VARIAS PERSONAS.
2 PEDIR DISCULPAS Y SER RIDICULIZADA O IGNORADA

3 HABLAR DE MIS SENTIMIENTOS MAS INTIMOS

Haz una lista con 3 acciones que te den vergüenza y atrévete a hacerlas

  1. Que mi familia me vea haciéndo ejercicio en casa. Antes también me pasaba que me daba pena “calentar” en público cuando iba al parque a correr. Ahora que estoy en casa, me siento paralizada ante la idea de que mi familia vea que hago ejercicio.

  2. Expresar y defender mis ideas. Creo que esto se debe principalmente a que me da miedo cómo vaya a reaccionar la gente con mi forma de pensar. Las personas pueden ser crueles con lo que dicen.

  3. Usar playeras que no sean holgadas. Me da vergüenza que las demás personas vean mi sobrepeso reflejado en mis lonjitas, las cuales se notan más cuando uso algunos pantalones que son algo ajustados.

Clase 3: Hablemos de la vergüenza
Si yo me atrevo voy a tener más logros, ser un atrevido no significa ser mala persona, sino hacer lo que realmente me gusta y muchas veces no lo hacemos por vergüenza, eso nos provoca el detenernos en oportunidades.
Juguemos con la vergüenza, ponte un moño, ponte a hablar con otra persona, canta, baila, así avanzas y creces sobre tu propia vergüenza.
Hay dos tipos de vida, la de los vergonzosos y la de los atrevidos. La vergüenza nunca se va a ir, lo importante es no detenerte.

Reto: Haz una lista con 3 acciones que te den vergüenza y atrévete a hacerlas.

muy buena reflexión muchas gracias, subir video a Youtube, contratar coach, trabajar

Atreverme a hablar en otro idioma que este aprendiendo
Llamar mucho la atención, siempre busco manejar un perfil bajo
Recibir elogios -_-

  1. Expresar cómo me siento con mi familia.
  2. Entablar conversaciones con personas desconocidas.
  3. No exponerme mucho a situaciones que me hagan salir de mi zona de confort.

Hablar en público
Hablar en voz alta y que me preseten atención, hacerme
Vergüenza de verme vulnerable, o incongruente.
Verguenza de decir que algo en el momento que me está incomodando

  1. Poder hablarle a alguna chica que me parezca linda.
  2. Poder hablar más en clases.
  3. Poder ser más social.

Yo quisiera hacer muchas cosas ,pero siempre he tenido vergüenza no salir y desarrollar lo que quiero ,me da vergüenza no lograrlo .Pero después de este video me dieron muchas ganas de atreverme …

  • Invitar a salir a la persona que me gusta
  • Mis notas académicas
  • Expresar mis ideas

Me da vergüenza hablar con las personas y expresarme tal y como soy.

Me da vergüenza hablar de lo que siento o expresar que estoy estresada o con rabia

3 cosas que me dan vergüenza:

  • Opinar en publico.

  • Hablarle a una persona desconocida.

  • Hablar en otro idioma aunque lo sepa.

Vergüenza a:

  • A los halagos
  • Hablar en público
  • Mi sonrisa
  • Comunicarle a una persona lo que siento por ella.
  • Llevar acabo un proyecto por lo que siempre he soñado por temor al fracaso.
  • Reconocer que desconozco de algún tema en particular.

Estas son mis tres acciones:

  1. Salir de mi zona de confort
  2. Hacer una entrevista en inglés
  3. Hablar en público

QUien más ha logrado es quien más se ha atrevido… Cuan cierto es!!! Hay que atreverse, aun con miedo. Muy importante que nos recuerden esto. Gracias!!

Equivocarme de las cosas que pretendo saber cuando me ponen en evidencia

  1. Hablar con algún desconocido por rechazo.
  2. Compartir mi situación sentimental con mis amigos y familia.
  3. Ser más atrevido en público.

Me quedo con esta frase de esta clase “Te vas a sentir mucho mejor si te sale mal que si no lo hiciste por vergüenza”

Hay que ser ¡Atrevidos! Sin dejar de lado la empatía Social. Diferencia si el propósito de tu compañero (Atrevido) es ofenderte, o si yo me estoy sintiendo ofendido.

Matices para comprender la realidad de los demás; Tolerar y parar los extremos adversos.

3 cosas que me dan vergüenza:

  1. Hablar ingles con otras personas
  2. Vestirme como me gustaría
  3. Sostener la mirada a un extraño

Mi lista de vergüenza

  1. Hablarle a la chica que me gusta (por miedo a ser rechazado)
  2. Equivocarme en público
  3. Ser el menos apto en algún círculo social

Mis tres vergüenzas

  • Sentir que se burlan de mi
  • que se queden observándome
  • exponer al publico

Me da vergüenza:

  • Pronunciar el inglés

  • Poner la cámara en reuniones

  • Que se me note que estoy nerviosa

Miedo al fracaso.
Miedo al hablar en público.
Miedo al que dirán.
Me avergüenzo de mi mismo.

Comparto con mi linda comunidad las 3 cosas que me dan mas vergüenza:

  • Contar mi vida sentimental, es un fracaso,
  • Mantener amistad a largo plazo, me cuesta lograrlo.
  • Hablar en publico, estoy trabajando en ese ejercicio.
•Hablar sobre mis problemas personales o amorosos • Equivocarme cuando me explican algo

Mis inseguridades, disfrazadas de vergüenza, son:

  1. Mostrar mis gustos y quién soy a una persona que recién conozco.
  2. Hablar en público bajo un gran número de personas.
  3. Exponer mi sentir y pensamientos más profundos.
  4. Mostrar mis piernas.

Nunca me detuve a pensar en ello, haremos el intento:

  1. Ir de compras y que no me alcance el dinero.
  2. Salir a la calle y encontrarme con amigos y verme desalineada.
  3. Que me griten o llamen la atención en público.

3 Cosas que me resultan sumamente vergonzosas, definitivamente son:
- Dar el primer paso a una conversación con alguien que no conozca.
- Bailar (aunque lo intente).
- Decir o escribir algo al público.

Coincido con varios comentarios anteriores, no lo considero vergüenza, MIEDO, eso es lo que me da miedo al error en general creo que desde niños satanizan tanto el hecho de que nos equivoquemos en las cosas pequeñas, si te tropiezas eres tonto y nos enseñan que ser tonto es malo si tiras algo en la mesa genera mucho disgusto entre los adultos y te hacen sentir tonto, en lugar de ver que solo es un niño con la torpeza natural de su edad. Cuando vas al colegio la mejor forma de que mi familia se sintieran orgullosos de mí era siendo la mejor y sí lo aprendí hasta el día de hoy soy muy exigente conmigo y creo que ahora lo que me impide dar un brinco al éxito es tener miedo a no lograrlo! Miedo a casarme y que no funcione, miedo a haber tenido un hijo y no saber educarlo, miedo a emprender y que no funciones etc., no sé si alguien más le pase lo mismo!

gracias por este cuso! amo platzi

juega con la vida

A mi me averguenza hablar en un grupo de personas asi sean mis amigos por que nose si lo que diré sea interesante para ellos.

Tres de las cosas que siento vergüenza:

  • Hablar sobre la vez que fracasé con mi empresa y perdí dinero y tiempo de mi vida.

  • Hablar sobre el año y medio de agonía por fracasar al querer entrar al posgrado que anhelaba.

  • Platicar sobre las relaciones cercanas a otra persona.

Después de hacer este ejercicio me doy cuenta que ya no estoy tan mal como antes. Estos retos me están ayudando para ver que sí existe un progreso en mi persona, aunque aún hay mucho trabajo por hacer.

Me da verguenza expresar mis ideas y sentimientos, hablar en público y algo que me da hasta vergueza decirlo: mi cuerpo.

Que buen curso, y apenas empieza.

Mis tres miedos:
.- Hacer un reclamo a alguien por miedo a q su respuesta sea agresiva.
.- Viajar sola
.- Miedo a hacer el ridículo

Me da pena a veces hablar con los extraños y sobre todo cuando no encajo en un circulo de forma de ser, me siento intimidada jajaja

1. Soy empático 2. Soy autodidacta, me gusta aprender. 3. Soy curioso

Verguenza? Mirar a la gente cara a cara- hablarle a las mujeres- hmm hablar en ingles

Que agradable persona el señor Jorge Rabaso, confieso que siempre he creído que todo lo que sea trate de superación personal no va conmigo; me hartan los pesimistas y los optimistas por igual, siempre soy de los segundos, por eso a veces me siento incompatible con el mensaje de otros. Pero que cierre sus clases con poesía, hace que el mensaje se quede. Gracias señor Jorge!

Siempre un amigo sin darse cuenta me decía " eche, este man tiene un trauma" y por miedo o vergüenza no era capaz de manifestar de como me sentía conmigo mismo. Se que no es miedo o vergüenza, pero el solo hecho de tener perdida auditiva me ha atormentado toda la vida por que nunca supe llevarla, pero estoy dando el paso en sobreponerme, pueda que no escuche mejor que los demás, pero tengo la dicha de poder disfrutar los sonidos de la vida, a si se poquito, pero la tengo.

Las 3 cosas que me dan vergüenza, son:

  • Conversar en ingles, y equivocarme.
  • Quejarme cuando tenga que hacerlo.
  • Hacerle el habla o la conversa a una persona que me parezca interesante y/o atractiva.

Reto:

  • Poner mí música que me gusta en la casa sin audífonos.
  • Hablar con ella jeje.
  • Bailar en público.

Ahora a hacerlo!

Situaciones que me dan vergüenza:

  • Me importa demasiado lo que piensen los demás de mi
  • Cantar en público y sobre todo cerca de mi familia.
  • Preguntar alguna cosa y que sea estúpido
  • Decir algo que este mal y que me juzguen por eso
escribo las 3 cualidades: ✅muy optimista ✅habilidades sociales ✅ayudo a los demás cuando se encuentran en situaciones de desmotivacion
  • Expresar mis ideas o hacer preguntas y que sean erróneas
  • Expresar mis sentimientos con otras personas
  • Cantar

Situaciones que me dan vergüenza:

😳 Me da vergüenza iniciar mi marca personal por temor a los cuestionamientos de los demás.

😳 Me avergüenza preguntar en clase.

😳 Me avergüenza habar en público

3 cosas que me dan verguenza : -No ser congruente. -No comunicarme mucho con mi familia . -Iniciar una conversación con alguien desconocido .