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C贸mo afrontar tus miedos

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o inicia sesi贸n.

Valiente
Valiente es aquel que siente miedo.

Valiente es quien enarbola
la verdad m谩s dolorosa
hasta la cumbre final
y la diluye con el viento,
el de los ojos ardientes de libertad
que deforesta de cadenas
las miradas que atraviesa,
es aquel capaz de reutilizar las l谩grimas,
reciclar la rabia
y retomar el mando de la nave.

Valiente es quien planta enredaderas
a los pies del grueso muro,
riega, observa, espera y trepa
s贸lo cuando la hora llega.

No se puede no ser valiente

Es valiente
quien se autorretrata sin retoque
para poder sanar las taras,
quien cabalga contra la estampida
de conformismo y parches,
de no conflicto y yugos,
de pusil谩nimes b煤falos embistiendo
a la pureza que no saben alcanzar.

S贸lo hay dos opciones.

Ser valiente es simplemente
ser fiel a uno mismo
a pesar de los pesares de quien sea,
atreverse a soltar lastres
que no te pertenezcan.

Ser valiente es movimiento,
acci贸n activa, voluntad, anhelo,
ilusi贸n, principios, horizonte, medios,
velas, remos en las manos, viento.

No se puede ser valiente
si no se tiene nada que perder.

Valiente es quien todo lo pierde,
se agarra a sus propias asas,
aprende que nada tiene
y todo lo gana.

No se puede no ser valiente
si tienes un antes, un despu茅s
y sobre todo un durante,
si est谩s sencillamente vivo.

No se puede no ser valiente:
s贸lo hay dos opciones.

Valiente es aquel que siente miedo,
no se paraliza y lo utiliza
como combustible del valor.

Valiente es aquel que siente miedo.

驴C贸mo combatir nuestros temores?

  • Identif铆calo
  • No le des vuelta a estos miedos, lo m谩s probable es que no ocurran鈥 nunca.
  • Recuerda: Ser valiente es: ser capaz de reconocer que tienes miedo, tener miedo y usar ese miedo como combustible para seguir adelante.

Yo en lo personal tengo miedo al rid铆culo y a la cr铆tica.

  • Creo que deber铆a a ser consciente a que nadie es perfecto.
  • Re铆rme de mi mismo, de mis defectos.
  • Y aumentar mi autoestima.

Creo que mi mayor miedo es envejecer y al mirar atr谩s darme cuenta, de que no hice nada que valga la pena, por eso quiero vivir y que al envejecer, tenga una infinidad de recuerdos que me hagan pensar que todo el viaje ha valido la pena. Este curso me ha hecho llorar como 3 veces hasta ahora, ya basta we

a seguir fracasando... a estar estancada siempre en lo mismo.. en no tener tiempo o no creer en no tenerlo para empezar algo.

鈥淓l miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida.鈥

Naguib Mahfuz

  1. Mi mayor miedo es a: Caer en el fracaso, a pesar de las ganas que le pongo.
  2. Las enfrento: aportando valor a los dem谩s, generando vinculos de valor, seguir a las personas correctas durante el camino.
  3. Dejar de sobrepensar las cosas (ansiedad funcional), mejorar esta etapa en mi, me har谩 crecer a煤n m谩s.

Si hablamos psicol贸gicamente y neurol贸gicamente, el miedo es un proceso qu铆mico que nos ayuda a afrontar experiencias de riesgo. Por ejemplo, si te persigue un perro, tu primer reflejo en respuesta al miedo es correr.

Yo le tengo miedo a la muerte, pero no a la m铆a, sino a la de mis seres queridos, sin embargo he sabido afrontarla bien desde hace dos a帽os cuando falleci贸 mi padre. He aprendido a valorar el tiempo que me dan ellos y el que yo tengo para pasar con los que aun no se han ido.

No se olviden que PLATZI tiene su curso:
Meditaciones para Seguir Aprendiendo
LINK

Mi mayor miedo es a la muerte, antes de ser mam谩 me sent铆a inmortal, pero luego de tener a mis dos ni帽os, me volv铆 vulnerable, no quiero que les pase nada a ellos ni a mi, por no dejarlos solos. Pienso que ese miedo me ha fortalecido m谩s, puesto que me ha ayudado a planificar si algo llega a ocurrir, para tener todas las herramientas y saber qu茅 hacer en casos extremos. Mi hijo menor me ha puesto en momentos l铆mites, tanto que tom茅 hasta un curso de RCP, porque necesito estar preparada. Quiero tener todas las herramientas suficientes para hacer todo lo humanamente posible y evitar una tragedia.

Algo que me dijo un mentor es que el miedo SIEMPRE va a estar. No me lo voy a poder quitar, el reto es manejarlo y aprovecharlo para bien. Le tengo miedo a fallar, a perderlo todo por un error.

Mis miedos se deben a situaciones que viv铆 en la infancia y todo me repercute a帽os mas tarde.
Me cuesta no pensar en lo que las personas juzguen de mi, en cada publicaci贸n en una red social o por ejemplo este mismo comentario. Me bloquea a hacer cosas que quiero, como empezar emprendimientos por miedos

Mis mayores miedos son:

  1. Miedo a seguir teniendo una vida sin prop贸sitos claros.
  2. Miedo a ser mas expresivo con los dem谩s (expresar mis emociones).

Yo le tengo miedo a no encontrar mi pasi贸n en la vida

Le tengo miedo a hacer el rid铆culo, adquiriendo conocimiento, arriesg谩ndome, no dejarme llevar por lo que piensen los dem谩s, atreverme.
Le tengo miedo a conducir, deseo hacerlo pero mis temores me lo impiden, tomar el curso, conseguir a alguien que me acompa帽e a practicar, si es necesario acudir a un especialista que me ayude a perder mis temores
le tengo temor a socializar, doy todo de mi y espero mucho de los dem谩s, confiar mas, disfrutar mas, aceptar a las personas tal como son.
deber铆a creer mas en mis capacidades, arriesgarme, aprender, ser mas segura

Tengo miedo a fracasar en la vida, a perder lo que tengo o he conseguido hasta ahora. Miedo de pensar que donde estoy, es lo mas alto que llegar茅 y que todo se puede derrumbar en cualquier momento.

Verdad !!! ser eterno ser铆a una pesadilla!

Mi mayor miedo es no dejar una huella en este mundo, temo a morir sin crear algo grande, algo con lo que me puedan recordar.

Mi mayor miedo es la soledad y el fracaso

Fue dif铆cil, pero no porque no pudiera encontrar miedos. Sino porque abri贸 muchas heridas y la reflexi贸n llev贸 su tiempo.
.
Muchas gracias Jorge, por este espacio de reflexi贸n que haz creado con este curso.

Mi mayor miedo es no escoger bien mi carrera, no tomar el camino o decisiones correctas con respecto a ella, no s茅 con certeza a qu茅 me quiero dedicar y me interesan muchas cosas鈥 Tengo miedo de perder tiempo explorando o especializ谩ndome en algo que no es mi pasi贸n.

Para enfrentar este miedo decid铆 parar la universidad por un tiempo (estoy en Cs. de la computaci贸n) y estudiar en Platzi, aqu铆 he podido explorar distintas 谩reas y ver qu茅 es lo que realmente quiero, aunque sigo confundida porque hay muchas cosas que me maravillan (Cs de Datos, Business Intelligence, Marketing鈥). Creo que la mejor manera de enfrentar mi miedo es simplemente hacer, aprender, y cuando encuentre algo en lo que quiero profundizar much铆simo m谩s, ah铆 es. Mientras, dejar de preocuparme por lo que a煤n no ha sucedido, esa preocupaci贸n solo me quita tiempo, me sugestiona y me da inseguridades.

Si alguno tiene otro consejo se los agradezco much铆simo. Gracias por este espacio de crecimiento.

Este programa me encanta:

History presenta Solos: Desaf铆o del mill贸n de d贸lares

Me gusta porque se trata de una competencia de 10 participantes, hombres y mujeres, donde tienen que sobrevivir y confrontar sus miedos y sacar sus habilidades y destrezas por un premio de un mill贸n de d贸lares. El reto dura 100 d铆as. Ya van por el d铆a 70 y quedan 2 participantes. Debes cazar tu comida, soportar el frio, estar aislado, construir tu casa. Muchos se retiran por miedo, cansancio, se enferman, se lesionan, etc茅tera. Es un programa donde las personas solo dependen de ellas misma y el entorno que en algunos momentos es agradable y otras sumamente hostil. Fallar vendr铆a siendo simb贸licamente en el programa como morir. As铆 lo interpret茅

En la vida siempre estar谩 el sentimiento del miedo, lo importante es que ese sentimiento, no nos frene. Debemos enfrentar aquellas situaciones, como dec铆a el relator VALENT脥A, cruzar la orilla . Atrevernos a dar ese paso hacia una situaci贸n que nos atemoriza. As铆 tenemos dos opciones : comprobar que a lo que le tem铆amos no era para tanto y ya es una barrera superada. O bien entrar a esta situaci贸n con herramientas de superaci贸n para sortearla de la mejor manera para mi y para los dem谩s con entereza, valent铆a y siempre pensando en EL YO SOY , YO PUEDO, YO QUIERO. Y sobre la muerte no podemos pasarnos la vida sufriendo por algo inevitable. Solo pensar que cuando llegue el momento sin duda que trascender谩s a otra espiritualidad.

Reto 驴A qu茅 le tengo miedo? 驴c贸mo los enfrento y c贸mo los puedo evitar?


Miedo al rechazo.

  • Este es una de las razones de m谩s peso por la cual me da pena hablar con desconocidos por lo cual la manera de enfrentarlo es hablar con las personas y en caso de que me rechacen tomarlo como una experiencia para el futuro y no tomarlo personal. Otra cosa que esta asociada a este miedo es ser rechazado por las mujeres, me considero una persona muy enamoradiza y pienso que si les digo lo que siento creo perder la amistad con esa persona. En este aspecto creo que deber铆a de trabajar m谩s en entender a las mujeres, ellas simplemente son amables y soy yo el que confunde las cosas y se arma unas pel铆culas dignas de un Oscar XD, es broma ajajaaja, pero si deb贸 de trabajar en esto.

Miedo al fracaso

  • A mis 15 a帽os entre en un proceso llamado Hemodi谩lisis, en el cual limpian la sangre de y drenan el agua tal y como lo hace un ri帽贸n. Desde este momento para mi la vida cambio por completo y sent铆 que mi vida se estanc贸 de una manera en la que no pod铆a controlarlo. Cuando termin茅 el colegio y me dispuse a entrar a una Universidad, mi estado de salud me detuvo muchas veces por lo cual empec茅 a sentir que no pod铆a hacer algo con mi vida e hizo crecer el s铆ndrome del impostor en m铆. Luego de salir de Hemodi谩lisis entre de nuevo en la U, pero mi s铆ndrome del impostor me segu铆a atacando y en ese momento mi madre compro una pizzer铆a para que yo la administrara. La verdad en ese momento fue la primera vez que sent铆 que hacia algo por mi vida y fue tal la emoci贸n y el nivel del s铆ndrome del impostor que me retir茅 de la Universidad nuevamente. Se que este momento dir谩n que no fue malo, pero sent铆a que yo no tendr铆a futuro. No fue hasta el a帽o pasado que una amiga me compro Platzi y retome mis estudios y la verdad me ha encantado la manera en que ense帽an ac谩 adem谩s hoy 25 de septiembre de 2022 ha pasado solo un d铆a de la PlatziConf un evento que aun me emociona y pienso que me cambio la vida.

Miedo a volver a estar en di谩lisis

  • Con lo anterior dicho creo que es f谩cil adivinar el por qu茅 le tengo miedo a esto. La verdad pienso que si vuelvo mi vida se volver铆a a estancar, aunque dudo que de la misma manera como cuando comenc茅 y todo gracias a Platzi. La manera en que enfrento y prevengo este miedo es asistiendo cumplidamente a mis controles m茅dicos y tom谩ndome lo medicamentos con juicio.

Miedo a hacer lo que me gusta pero fracasar. Debo enfrentar mi miedo y recordar que el 煤nico fracaso es no haberlo intentado鈥 Todo lo dem谩s es experiencia.

掳 tengo miedo a que mis metas y mis proyectos no salgan del todo a la perfecci贸n a largo , corto y mediano plazo
掳 que hago para que esto no pase ? , Trato de esforzarme m谩s haciendo las cosas , me mentalizo de que debo de ser un ejemplo para mis hermanos menores y recordarme a diario que los l铆mites en la mayor铆a de las veces es mental

Le tengo miedo a :
Estar sola , a fracasar , ser pobre , la muerte e infinidad de cosas y lo peor es que no se como prevenirlo.

Le tengo miedo al abandono, a estar sola.

Mi mayor miedo es quedarme en alg煤n momento de la vida sin medios como sustentar a mis padres pues soy hijo 煤nico y en alg煤n momento ambos depender谩n de mi por su vejez pienso en c贸mo me tratara la vida ma帽ana por eso cada d铆a busco como mejorar integralmente como persona

Mis mayores miedos son:

  1. Ser rechazado por lo que tengo o lo que soy como persona. (Debo dejar de pensar tanto las cosas y ser mas atrevido no enfocarme en el no que ya lo tengo sino ir a por el si).
  2. Que mi trabajo no sea valorado y bien recibido por las dem谩s personas. (Dejar de pensar en el problema y enfocarme en la soluci贸n).
  3. A quedarme en la mediocridad y no avanzar y superarme como persona. (Seguir adelante y no seguir estancando haci茅ndome la victima sino levantarme y seguir adelante con mucha fe y positivismo de que las cosas saldr谩n bien).

Mi mayor miedo hasta ahora que espero un hijo es quedarme sin dinero para las consultas, medicamentos o cuando haya nacido para los alimentos.
La manera en que estoy previniendo eso es aumentar el ritmo de estudio y a la par encontrar m谩s clientes ya que soy freelance, crear mi marca personal, considero que voy en el camino, y esta clase fue una palmadita en la espalda, GRACIAS, GRACIAS 馃檶馃徑馃檶馃徑 maestro.

Eso me vale mucho鈥a vida es fant谩stica.

M谩s que a la pobreza, me aterra el hambre, veo como en nuestra sociedad hay muchas personas que no tienen un plato de comida, me asusta que al perder alg煤n d铆a mi trabajo caiga en una situaci贸n que me lleve a no poder satisfacer mis necesidades b谩sicas.

M谩s que a la muerte propia, me asusta la muerte de un familiar cercano. La muerte es inevitable pero la ausencia definitiva de quienes amamos debe ser un dolor inconmensurable.

Al fracaso, el modo en el que pueda morir (porque a la muerte como tal no pues en alg煤n momento eso pasar谩), no lograr todos mis sue帽os, a qu茅 un ser querido, en especial mi madre hermanas o sobrinos, me falten. Creo que todos los d铆as trabajo en esos miedo, entendiendo que el fracaso nos hace m谩s fuerte y eso no es un pecado, la muerte llegara de distintas maneras y no hay que pensar en ella, luchar cada d铆a por lo que quiero alcanzar y darle amor a los que me rodean, a mi familia.

La vejez y la muerte !!! Fantas铆a y la entrada de Aladino鈥 que atinados comentarios Jorge Rabaso , gracias !!!

Mi miedo es crear una barrera conmigo por no querer que nadie entre a mi vida

  1. Miedo al Fracaso

  2. Miedo a la Enfermedad*

  3. Miedo a la Mediocridad

  4. Miedo a la conformidad

  5. Miedo al Rechazo*

  6. Aceptar el Rechazo, entender que es parte de la vida.

  7. Tener una rutina m谩s saludable, sin embargo hay enfermedades que no se pueden evitar.

  8. Entender que si me esfuerzo lo suficiente no tendr茅 miedo al fracaso.

  9. Siempre exigirme para no quedar en la mediocridad y el conformismo.

me es dif铆cil saber mis miedos, siento que mis sentimientos, no los sientos, y se me complica

Miedo a no poder conseguir un trabajo IT por estar grande y no tener el nivel de ingl茅s. Miedo a hablar en ingl茅s por hacer el rid铆culo. Miedo a perder seres queridos y una relaci贸n que ha costado mucho construir. Al mismo tiempo tengo menos miedo de estar solo sin pareja y comenzar a disfrutar. Miedo a no poder lograr proteger los derechos de mis hijos. Miedo a que la pobreza nos l铆mite el desarrollo de nuestra vida y nuestros sue帽os
le tengo miedo a no avanzar a estar siempre en el mismo punto, a no cumplir mis sue帽os y metas
wenas, estos son mis 3 miedos m谩s grandes 1. A volver a fallar con las expectativas de mi familia. (Si bien la familia es algo muy importante ellos deben saber que siempre doy lo mejor de m铆 aunque a veces se les olvide y bromeen con mis fallos, y debo seguir esforz谩ndome a煤n as铆 falle ya que yo soy lo m谩s importante para m铆) 2. Tengo miedo a perder la comodidad y las cosas que tengo ya que nada es m铆o sino de mi padre. (Tengo 18 y es algo que ya debe empezar a preocuparme, sin embargo mientras mi padre me ayude debo seguir aprendiendo y encontrar茅 la forma de mantenerme por mi mismo) 3. Mi 煤ltimo gran miedo es hacer cosas que no me gustan. ( A veces algunas decisiones te llevan por un camino que jam谩s pensaste, sin embargo a veces ese camino puede gustarte m谩s de lo que esperas, en mi caso me gusta mucho la universidad en la que estoy y me gusta lo que estudio, y decir que no te gusta por un tema econ贸mico es dejarse llevar, sigue avanzando y aporta en la econom铆a para seguir estudiando)

Mis miedos:

  • Lastimar a otros: tengo miedo de da帽ar a terceros, es algo que no me gustaria en lo absoluto que sucediera en alg煤n momento.

  • No conseguir trabajo: Tengo un profundo miedo a nunca conseguir un trabajo que me permita sentirme pleno, jam谩s encontrar una labor que pueda desempe帽ar y convertirme en un vacio profundo sin nada que le llene.

Como dijo Kyojuro Rengoku: 鈥渓legar a ser anciano o incluso morir son parte de la belleza natural que tiene el ser humano, pueden parecer debilidades, pero gracias a ellas nuestras vidas son m谩s valiosas y honorables, la verdadera fuerza no es algo que se refiere 煤nicamente al cuerpo f铆sico鈥.

El miedo es algo que da tanto miedo hasta pensar del miedo
Es algo que no se quiere ver y se esconde constantemente

Tipos de miedo:

Se puede prevenir
**- Miedo a la pobreza: ** Permite seguir avanzando por ejemplo nos da razones para estudiar, trabajar, para evitar la pobreza
**- Miedo a la cr铆tica, el rid铆culo: ** Tiene que ver con la tim铆dez y el ego
- Miedo a la enfermedad: Es una raz贸n para poder hacernos cargo de nuestro cuerpo, para ir al m茅dico, al dentista, para ejercitarte,etc

- Miedo a la p茅rdida del amor de alguien: Te ayuda a poder disfrutar de ese amor, pero si no se tiene ese amor, ayudar a esa persona a que se pueda ir, y poder seguir sola y disfrutar de esa soledad

**- Miedo de la vejez: ** Es un miedo de fantas铆a, la vejez no es tan terrible como parece, tiene cosas buenas como la experiencia, tiene m谩s que ver con los arrepentimientos

- Miedo a la muerte: La muerte es algo que va a suceder, as铆 que mejor es valorar el estar viva
++Respondiendo a la pregunta del profesor:
++ Sentir铆a miedo, porque no me gusta la idea de ser eterna, tiene su lado bonito, la muerte, porque al saber que hay un fin, puedes valorar lo que te pasa a diario, si fuera eterna, no le ver铆a mucho significado a la vida

RETO:
驴A qu茅 le tienes miedo?
A arrepentirme de las cosas que he hecho, que se podr铆a reflejar en miedo a la vejez
驴Qu茅 deber铆as hacer para prevenir lo que se puede prevenir?
Hacer cosas que me hagan feliz y que sienta que valen la pena hacerlas

Valiente es aquel que siente miedo, no se paraliza y lo usa como combustible

Tengo miedo a no ser suficiente

驴A que le tengo miedo?

  • Tengo miedo de no ser suficiente

  • tengo miedo de no poder cumplir con mis propias expectativas

  • tengo miedo de no lograr algo


como los afronto, tengo la respuesta

  • ya con quien soy como persona y al levantarme cada ma帽ana
    con la voluntad de estudiar y hacer algo, soy suficiente para mi mismo

  • las expectativas que los demas puedan tener de mi no son mi problema
    y las mias tengo que estar consciente de que dia a dia hago lo que puedo
    y de lo que soy capaz y sere capaz

  • en cuanto a lograr algo, no tengo que demostrarle a nadie mas que a mi mismo
    que puedo hacerlo, lo que logre y como lo logre no definira el gran ser humano que soy

Le tengo miedo al fracaso, y al que dir谩n. podr铆a prevenirlo tomando conciencia de que los fracasos sirven de aprendizaje ,siendo m谩s tolerante con mis errores y entendiendo que la 煤nica cr铆tica que importa es la que me hago a mi misma, xq solo uno sabe cuanto le cuestan las cosas. Re铆rse de uno mismo tambi茅n ayuda aceptarse tal cual sos.

Mi mayor temor es fracasar, tengo un gran problema, no creo en mi, a veces dudo del gran potencial que tengo, no me da miedo a envejecer, por que se que eso solo est谩 en la mente, tal ves si me da miedo a la pobreza, pero no la econ贸mica si no la mental, ten铆a miedo a la perdida del amor de alguien, pero al pasar del tiempo me he dado cuenta que no perd铆, y 茅l si, el miedo a la muerte, tampoco es un obst谩culo, por que se que es lo 煤nico que es seguro en esta vida.
Gracias por todo t煤 aprendizaje Jorge!!!

Muerte

pero en si el miedo a morir, hace que se ve la vida de una forma diferente, en si es algo bastante necesario

A fracasar, por que tengo tan poca confianza en mi misma鈥

Al exceso de confianza.

  • Previniendo
  • Anticipando
  • Conociendo
    Tomar acci贸n y compartirla.

Para el temor a la enfermedad busco siempre llevar una vida sana鈥n lo que a h谩bitos se refiere

Me da temor parar de crecer.

Miedo a no poder cumplir todas mis metas y expectativas, aunque sepa que con el esfuerzo y disciplina necesarios lo puedo conseguir.

Porfesor me abrio los ojos, en eso de aprender a estar solo, tienen mucho razon cuando dice 鈥渟ino ,hay que ayudar a irse a esa persona, porque ya no nos quiere鈥, todo empieza queriendose a uno mismo鈥

El miedo es una emoci贸n que nos trae muchas cosas buenas tambi茅n porque nos protege, nos pone en alerta. Podemos tener miedo y vivir con 茅l sin que esto nos limite y bloquee para actuar y avanzar.

  1. A la vejez, a no concretar proyecto a largo plazo. A separarme de mis hijos. Para prevenirlo definitivamente viviendo un d铆a a la vez.

No s茅 por q mi mayor miedo es la soledad鈥reo q la deberia afrontar con tranquilidad distrayendome y creo q debo prevenirla siendo m谩s sociable o m谩s activa en mi vida .

Tengo dos temores grandes, podr铆a decir:

  1. Sufrir un fuerte rev茅s econ贸mico. 驴C贸mo trato de afrontarlo? Form谩ndome lo m谩s posible en el campo de las finanzas personales. Leo mucho, tomo diferentes cursos, entre otros鈥 Con todo, reconozco que me queda mucho trabajo por delante.
  2. Que no contar con un t铆tulo universitario sea una traba en el futuro a nivel laboral. Ya sea que trabaje de manera independiente o para alguien m谩s. Lo que hago para afrontarlo es cambiar mi creencia sobre este tema. Y llegar a la postura donde creo firmemente que no es pasar por la universidad lo que te garantiza el 茅xito, sino la disciplina, la constancia, el valor que agregas en la sociedad鈥
    Y estas son habilidades que las puedes aprender y dominar por tu cuenta. Nuevamente, me queda todav铆a un largo camino por delante, sin embargo, trabajo en ello d铆a s铆 y d铆a tambi茅n.

**驴A qu茅 le tienes miedo? **
Le tengo miedo al rechazo.
Le tengo miedo al fracaso.
Tengo miedo a entregarme y que todo falle.
Tengo miedo a no aprender lo suficiente.

**Haz una lista de c贸mo enfrentar esos temores. **

  1. Darme tanto amor, que sea imposible que tal aspecto me afecte.
  2. Aprender a aceptar los fracasos y construir un nuevo camino a trav茅s de ellos.
  3. Creo que esto鈥 Es parte del primer inciso, en estos temas, es todo tan incierto, como el futuro. Sin embargo鈥 Si todo falla, siempre nos tenemos a nosotros mismos.
  4. Y con esto, ser谩 de poner disciplina y aprender a ajustar mis tiempos para poder mantenerme aprendiendo y adquiriendo tanto conocimiento como sea posible.

驴Qu茅 deber铆as hacer para prevenir lo que se puede prevenir?

Comenzar por dejar de sobre pensar las cosas y ajustar mi tiempo para poder hacerlas y nada m谩s, es la mejor prevenci贸n posible a todas las prevenciones. Hacerlo.

Mis mayores temores es perder a mis seres queridos y de que la vida me pase desapercibida por el simple hecho de **FRACASAR **

El miedo puede salvar mi vida por ello es muy importante dejarlo vivir en mi, amarlo y abrazarlo sin dejar que tome el control. La diferencia entre el valiente y el cobarde es que el valiente se aguant贸 el miedo 5 minutos m谩s.

Dej茅 de tener miedo de perder cuando me di cuenta que la vida no te quita cosas, te libera de cosas, personas, situaciones, etc. cuando muera no me llevar茅 nada m谩s que lo vivido ahora trabajo para llevarme muchas experiencias cuando me toque partir.

No tengamos miedo, tengamos miedo a que este nos impida avanzar.

mi miedo es miedo al fracaso, por eso trabajo y me enfoco en lo que si puedo hacer y me ayuda a seguir adelante

Miedo a no lograr lo que me propongo, a no aprender lo suficiente, al fracaso. Miedo a la incertidumbre, a no tener el control de mi vida. Miedo a eventos tr谩gicos en m铆 y en mis seres queridos que seguramente no pasar谩n como dice Jorge. C贸mo lucho combato el miedo? Buscando informaci贸n, leyendo, haciendo cursos como estos, es un proceso y un aprendizaje constante. Aun con miedo, no me rindo. Pd: Me encantan los poemas que nos trae Jorge.

Le tengo miedo a, no poder avanzar, a quedarme donde estoy (Venezuela), morir sin poder sacarle el jugo a mi potencial.

La manera en la que enfrento este miedo, es aprender, educarme de otra manera, no quedarme solo con lo que me dan en clases.

Otra manera en la que puedo prevenir esto es, no alejarme de mi familia, mi mama, mi papa y mi hermano, son personas, con sus defectos y virtudes, sin embargo, creo que sin ellos, no tuviera esta llama interna, ese brillo en los ojos, ese anhelo de mejorar mi situaci贸n, de salir donde estoy, de disfrutar la vida.

miedo a perder un ser querido
miedo a no poder lograr mis metas de estudio

驴A que le tienes miedo?
Miedo a la pobreza
Miedo a olvidar mis ambiciones
Miedo a conformarme

鈥淢e he pasado la mistad de mi vida preocup谩ndome por cosas que no sucedieron nunca鈥 Winston Churchill
Por alguna raz贸n 茅sta clase puso muy nost谩lgica

Creo que uno de los miedos que tengo es al 茅xito por que me identifico con el s铆ndrome del impostor y tiendo a no tomar acci贸n hacia las cosas que realmente deseo.
Ya lo he trabajado y cada vez me siento mejor.
Lo enfrento haciendo cosas que no me gustan o me incomodan para darme cuenta de que no pasa nada y la vida sigue sin importar lo que yo siento. Golpes al ego para que entienda que el no es el centro del universo y que merezco 茅xito no para vanagloriarme si no para compartirlo sirviendo a los dem谩s.

1. 驴A que le tengo miedo?, al futuro, al verme a mi yo en 5, 10 o 20 a帽os. 2. 驴Que deber铆a hacer?, Disfrutar cada momento con mi esposa, familia y amigos.

Mi mayor miedo es la muerte, pero le sigue el fracaso y la decepci贸n de mi familia hacia m铆. No s茅 exactamente c贸mo enfrentar el miedo a la muerte, pero me gust贸 mucho lo que dijiste sobre que tenerle miedo a la muerte implica amar la vida.
En cuanto al fracaso y la decepci贸n, simplemente consistir铆a en trabajar duro todos los d铆as y seguir aprendiendo 鉂わ笍

Le tengo miedo a鈥

  • Quedarme solo y nunca encontrar alguien que me ame como sue帽o.

    1. Enfocarme en m铆 y en mis metas personales.
    2. Aceptar que todos estamos a tiempos diferentes.
    3. Cuidar y hacer cosas que me gustan.
  • A no tener el 茅xito que deseo.

    1. Tener y ejecutar un plan de objetivos
    2. Tener claro que es lo que quiero y para que soy bueno.
  • A que se me pase la vida sin dejar una trascendencia significativa.

    1. Trabajar en mi espiritualidad.
    2. Darme el tiempo de pensar y reflexionar lo que ya he hecho.
  • A no tener la familia que sue帽o.

    1. 鈥淣o preocuparme por cosas que no han pasado鈥
    2. Concentrarme en el presente.
  • A morir siendo uno m谩s del mont贸n.

    1. Espero que falte mucho, pero eso no va a pasar, porque ya he hecho esta lista y pienso cumplirla.

Creo que esta vida es un constante proceso de desapego. Nacemos en amor total y se nos va olvidando con distracciones que genera nuestro ego. As铆 que este juego se trata de volver al origen; hasta que al 煤ltimo d铆a, te desapegas incluso de tu cuerpo. by DD

No pierde quien lo intenta, sino quien se queda con el 鈥渉ubiera鈥.

El miedo a la pobreza es muy com煤n en mi y en mucha gente que conozco ya que no queremos pasar por necesidades nuevamente y para ello es que me matricul茅 en esta plataforma.

Me he pasado m谩s de la mitad de mi vida preocup谩ndome por cosas que no sucedieron nunca> creo que los temores se pueden vencer dejando de procrastinar o sea siendo proactivo.

MI mayor miedo es a la soledad

en cuanto a la pregunta que el hizo de si nos dijesen que vamos a ser eternos, la verdad 鈥 re铆 jajajajja me encant贸, no le tengo miedo a la muerte, amo la idea de que vamos de paso, pero si vamos a estar una eternidad, seria genial jajajajajajaja.

lo se, todos tenemos miedos diferentes

los mios son:
.seguir siendo pobre
.suena raro, pero le tengo un temor a la odontolog铆a, hay vida eso es cruel jajajajaj
.de momentos esos jajajajaj

Como dice Dune "El miedo es el asesino de la mente"

Mi principal miedo es al rechazo, el no poder llenar ni mis propias expectativas en lo personal, en lo laboral y hasta en lo social. En ocasiones me ayuda esa frase que dice: 鈥淣uestro mayor miedo no es que no encajemos, nuestro mayor miedo es que tenemos una fuerza desmesurada, es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que m谩s nos asusta.鈥 poema de Marianne Williamson.

Gracias por crear este espacio que se siente seguro y gracias Jorge por este curso, hasta esta clase est谩 siendo maravilloso.
Por circunstancias pasadas mi mayor miedo es a no ser amado

A que le tienes meido?

Mi mayor miedo es no poder seguir con lo que estoy haciendo actualmente que es estudiar la ingineria.

馃ФLista a como enfrentarla:

  • Primero no pensar que no puedo.

  • Comense a lanzarme a estudiar poquito a poquito.

  • Comense a darme retos pequenps.

  • Leer libros cada manana eso me ha ayudado.

  • Dejar de sobre pensar mucho.

  • Haciendo las cosas que tenia miedo toma tiempo pero se que se puede lograr.

Como puedo afrontar mi miedo;

  • Es algo que da tanto miedo hasta pensarlo es como sentimiento que pongo debajo de la almuada no lo quiero ver.

conoce tus temores.

  • Miedo a la pobreza.
  • Miedo a la critica.
  • Miedo a la enfermedad.
  • Miedo a la perdida del amor de alguien.
  • Miedo a la vejez.
  • Miedo a la muerte.

馃ФDijo Winston Churchill
鈥'Me he pasado mas de la mitad de mi vida preocupandome por cosas que no sucediron nunca".

A que le tienes miedo?
le tengo miedo a no llegar a ser quien quiero ser, a fracasar! =(

mis miedos

  • que vuelva a ser quien fui en mi pasado
  • quedarme en el mismo sitio que estoy

Miedo al miedo que proviene de las emociones

le temo a qu茅 personas que amo se vayan de mi vida. pero creo que la mejor manera de afrontarlo es guardando en mi coraz贸n lo mejor de ellas y dejarlos ser libres. le tengo miedo a ser odiada o a caerle mal a alguien por lo que soy. pero tambi茅n entiendo que eso es solo un espejo de ellos mismos y que el preocuparme por eso solo me traer谩 estr茅s innecesario. pues al final yo quiero vivir mi vida a mi manera y tengo el derecho a hacerlo. le tengo miedo a estancarme mentalmente, culturalmente y a perder ese deseo de conocer y saber cosas. mi manera de afrontarlo podr铆a ser siempre estar abierta a buscar nuevas cosas o nuevas ideas y valorar las. le tengo miedo al conformismo, a la pereza. Mi manera de afrontarlo es sintiendo m谩s amor por las cosas que quiero hacer, y en ello una motivaci贸n. tengo muchos miedos m谩s, pero creo que estos son los principales
No se puede ser valientes sin antes sentir miedo

Pienso que los miedos hay que reconocerlos y empezar a trabajarlos, 驴C贸mo hago para ya no sentirlo? 鈥淧reguntarnos a nosotros mismos nos hace cuestionarnos que es lo que estamos haciendo con nuestras Vida鈥 ver mas all谩 de lo que nos muestra la sociedad, este mundo es tan amplio, tan grande que pensamos que solo hay 4 paredes, debemos enfocarnos en nosotros mismo y as铆 empiezan a llegar soluciones.
mis miedos
Vivir fuera de mi entorno. Por temor de quedarme sin trabajo. Ese temor lo estoy trabajando desde hace 2 a帽os con audiolibros de autoayuda, mentes positivas, empec茅 a comprar libros, y pensar cada d铆a en ser la mejor, pensar positivo, y me siento una mujer mas segura.
Miedo hablar ingles. Este temor tambi茅n lo empec茅 a trabajar desde hace 2 meses, empec茅 la clases de ingles sin miedo al 茅xito y me siento mucho mejor y ahora vivo el ahora con una mejora continua en mi vida diaria pensar en grande y positivo no es as铆 no mas pero se puede y es necesario ya que estoy en un mundo con muchas situaciones diarias.

Miedo

miedo a no lograr mis sue帽os

Gracias por incluir poes铆a al final de la clase. Eso le da un final a las clases muy 茅pico.

馃槂

Miedo a no tener un ingreso fijo economico cuando ya tenga mayoria de edad y no pueda trabajar.

mi miedo es no ser lo suficientemente inteligente para lo que quiero estudiar o para mi trabajo como tal.

Tengo miedo de dejar de disfrutar la vida cada dia.. Miedo de dejar pasar el tiempo sin aprender. Miedo a no explorar todo mi potenncial que tengo..
  1. miedo a la monoton铆a: sentirme atrapada en una rutina que no me emociona: 驴C贸mo afrontarlo? organizar mi d铆a a d铆a con equilibrio, disfrutar el trabajo duro porque tiene un prop贸sito, pero con pausas para meditar, ocio y amistades, que cada semana sume en lo laboral, lo espiritual, lo social y la diversi贸n 鉂わ笍

  2. miedo a no disfrutar: llegar a un punto de mi vida y sentir que no vali贸 la pena; 驴C贸mo afrontarlo? 驴Qu茅 cosas valen para mi? 驴Qu茅 me emociona?
    destinar tiempo y dinero para responder esas preguntas

  3. Miedo a la quietud:
    generar movimiento sin miedo a fracasar, abrazar la incomodidad, porque el fracasar y aprender es mejor que el estancamiento

-Tengo miedo a la soledad - El no hacer las cosas bien - El vivir en carencia - El no tener una pareja estable y duradera - No ser feliz no tener plenitud

Le tengo miedo a fracasar,
para enfrentar eso temores
me capacito, estudio, y trabajo de manera sistem谩tica y juiciosa

Miedos

  • A quedarme sin clientes o no conseguirlos
  • A no tener dinero para cubrir mis gastos
  • Que el emprendimiento que me fije no sea exitoso
  • Que patrimonio les dejare a mis hijos
  • A no saber manejar mi salud mental

Le tengo miedo a pasar por una enfermedad irremediable. Le tengo miedo a la muerte de mis amistades cercanas. Le tengo miedo al rechazo.