Diseña tu estilo de vida y vive en coherencia

Lo que digo, lo que hago y lo que pienso tiene que estar alineado (estar en coherencia).

1- Me levanto a las diez
2- Estoy con mi novio
3- Generalmente la preparo yo
4- No trabajo, estudio desde mi casa
5- Estudio en una facultad, actualmente es via zoom
6- Tengo un buen trato con mis compañeres, nos alegramos al vernos.
7- Meditación,Yoga, mis perros, mates, la compañia de mi pareja, estudiar varías horas por día, hacer actividad física
8- Para poder tener un día feliz y productivo
9- Satisfactoria
10- Destinar mi tiempo y energía en hacer. Repetir-Repetir-Repetir.

Eso se llama vivir en armonia

Tarea 10 en Notion 😄

Para crear el estilo de vida hay que tener en cuenta que los resultados no son inmediatos, pero con voluntad, disciplina, perseverancia y constancia, se lograra.

¡Hola! Les comparto mi tarea 10. Bonito día

1. ¿A que hora te levantas? A las 7am.

2. ¿Con quien estas? Con mi Esposo.

3. ¿Quién prepara las comidas? Yo haciendo el desayuno

4. ¿De que trabaja? ¿Dónde trabajas? Soy diseñadora en la ciudad de Madrid.

5. ¿Con quien trabajas? Con un equipo creativo, responsable, comprometido y talentoso, con una gran sinergia.

6. ¿Cómo te reciben cuando llegas? Con cortesía y educación.

7. ¿Qué es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Salud mental, emocional y física. Con una estabilidad económica.

8. ¿Para que quieres todo esto? Para tener un hogar armónico, y la estabilidad que me permita viajar a lugares nuevos.

9. ¿Cómo será tu vida cuando lo logres? Plena y feliz

10. ¿Qué estas dispuesto a hacer para lograrlo? Estar en un constante crecimiento, aprender nuevos hábitos positivos con voluntad, disciplina, perseverancia y constancia.

Estamos muy acostumbrados a la queja, recuerda, esto no nos aporta de forma positiva a nuestros hábitos.

Estoy dispuesto a darla toda para lograrlo

• Me levanto a las 6am

• estoy acompañado de gente amorosa

• preparamos la comida juntes

• Trabajo en Platzi, haciendo contenido en redes y en ONGs, desde casa o viajando

• Trabajo con personas amorosas

• Me reciben felices

• No puede faltar pasar tiempo de calidad con mi hija

• Para hacer del mundo un lugar con mas amor y menos miedo

• Mi vida es una vida en paz llena de amor y felicidad

• Haré lo que se tenga que hacer

Cuando uno tiende a darle coherencia a todo lo que hace desde el decir, el pensar, el sentir y el hacer todo empieza a marchar como si fuera una orquesta sinfónica que está haciendo su mejor melodía 🤓

Mi resumen de la clase:

1- 3 am
2- Mi esposa y mi perro
3- Una señora nos ayuda y los fds mi esposa y yo
4- Trabajo con picap, con mi moto
5- Sólo
6- N/A
7- Ejercicio, salir a caminar con mi esposa y mi perro, el apoyo y amor incondicional de mi esposa, el amor de mi mamá y familia, estudiar en platzi
8- Estabilidad emocional
9- Cuando logre culminar las 2 escuelas que tengo como objetivo en platzi será un plus emocional y un impulso a conseguir nuevas opciones laborales, además sera conseguir una meta que pensé inalcanzable en algún momento de mi vida.
10- Me retire de mi trabajo que me comía todo el día y me puse a trabajar con mi moto en picap, libere tiempo y sacrifique dinero, por dedicarme en las tardes 100% a platzi. “Sin sacrificios no hay recompensa”

![](

Les comparto mi tarea Nº10:

Leí las 10 preguntas y se me aguó el ojo. Es muy emotivo empezar a responder cada una de ellas y ver que mi estilo de vida sí es realizable. ¡Gracias Platzi por este Curso!

1 - Me levanto a las 8.
2 - Estoy con mi marido y mis hijas.
3 - Las comidas las prepara mi marido.
4 - Trabajo en un emprendimiento personal desde casa.
5 - Trabajo con mi marido, mi hija mayor y su pareja.
6 - Con alegría.
7 - No me pueden faltar mis personas favoritas, mis momentos de relajación y paz mental, actividades compartidas con mis hijas pequeñas, (que crecen muy rápido), mi nieto, mis momentos de estudio y crecimiento personal.
8 - Quiero todo esto para aprovechar la vida haciendo lo que quiero y compartiendo mas tiempo con las personas que son realmente importantes para mi. Desarrollarme profesional y personalmente, logrando dejar de “pertenecer” 9 hs diarias a una empresa, y poder generar ingresos desde un espacio propio.
9 - Me sentiria mucho mas plena y realizada.
10 - Estoy dispuesta a esforzarme y dar lo mejor de mi, para aprender y adquirir herramientas que me ayuden a lograr mis sueños.

1. 7:00 am
2. Mi esposa y un perrito
3. Nos turnamos mi esposa y yo
4. Tengo mi propio emprendimiento en la industria de la tecnología
5. Encontrando al talento joven y desconocido para darles su primer empleo
6. Como a un amigo
7. Aprender algo nuevo cada dia, sin importar el tema que sea
8. Sentirme satisfecho conmigo mismo y ayudar a los demas
9. Satisfactoria, con problemas y desafios pero satisfecho de hacer algo que vale la pena
10. Aprender a ser perseverante para no tirar la toalla a medio camino

Lo que me gustó de los hábitos es que al realizarlo tenemos una evidencia sobre nuestra personalidad y estilo de vida.

Ejm:

• Podemos decir somos lectores, porque tenemos evidencia que hemos leídos libros.
• Podemos decir que somos escritores, porque tenemos evidencia que hemos escrito.
• Podemos decir que somos atléticos, porque tenemos evidencia que hacemos ejercicio.

Y al creerlo vamos adquiriendo una personalidad a través de los hábitos.

Respuestas:

1. 5:30 am
2. Con mi esposo y mascotas
3. Alguien nos ayude con las comidas y temas relacionados a la casa.
4. Tener mi negocio y poderlo manejar desde cualquier lado del mundo.
5. Con profesionales con ética, inteligentes, empáticos, organizados y comprometidos con el trabajo.
6. Con una sonrisa sincera y con ideas.
7. Salud, mi familia, trabajo propio.
8. Para dejar un impacto positivo a las personas que me rodean y sentirme aún mejor conmigo.
9. Con la misma felicidad pero con más chances de conocer / tener nuevas experiencias.
10. Dedicarle tiempo y un presupuesto para estudiar, a mi salud, aprender a sobre liderazgo e inteligencia emocional.

Mi estructura de vida se basa en lo espiritual luego viene lo emocional,luego mis pensamientos, luego mismas acciones, luego mis habitos, luego mis resultados.

Hay que diseñar un día de la vida que deseamos. Luego preguntarse qué estamos dispuestos hacer para lograrlo. Si lo que describimos está alineado con nuestro propósito. Esta reflexión nos ayudará a tener una coherencia en lo que decimos, hacemos, pensamos y sentimos para actuar en consecuencia.

“Coherencia entre lo que digo, lo que hago, pienso y lo que siento”; es un estilo de vida que nos hace felices… pero cuesta!

Tarea #10
1.- ¿A qué hora te levantas? Por lo general a las 8 am, excepto los domingos.
2.- ¿Con quién/es estás? Con mis padres y mis perros.
3.- ¿Quién prepara las comidas? Los desayunos mi madre y las comidas entre ambos.
4.- ¿De qué trabajas?¿Donde trabajas? Me encantaría trabajar como desarrollador web en una gran compañía, para lograrlo estudio a diario.
5.- ¿Con quién/es trabajas? Con un grupo de grandes desarrolladores.
6.- ¿Cómo te reciben cuando llegas? Con ánimo y entusiasmo por un nuevo día de trabajo.
7.- ¿Qué es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Tiempo para realizar otras actividades aparte del trabajo, por ejemplo para hacer ejercicio, jugar videojuegos con mis amigos y pasar tiempo con mis padres y mis mascotas.
8.- ¿Para qué quieres todo esto? Para lograr tener una vida plena y satisfactoria para mi, pues considero que al final de nuestra vida lo único que tenemos son los recuerdos y memorias coleccionados a lo largo de nuestra vida, y si estos son gratificantes se puede tener un final feliz y pacífico.
9.- ¿Cómo será tu vida cuando lo logres? Plena, llena de momentos felices y sobre todo sin carencias, tanto económicas como emocionales.
10.- ¿Qué estas dispuesta/o a hacer para lograrlo? Lo que sea necesario, por el momento tengo mi rutina establecida, me levanto a las 8 am para comenzar mis clases, tomo un receso para desayunar con mi madre, continuo con mis clases hasta las 2 pm, realizo ejercicios hasta las 3 pm, como con mis padres, después paso tiempo con mis mascotas y por la tarde realizo otras actividades.

Esta clase me dio mucha paz, es bueno hacerse éstas preguntas.

1 Me levanto a las 8:00 am
2 Me acompaña mi Esposo
3 Mi esposo prepara el desayuno, yo el almuerzo y ambos la cena.
4 Actualmente No Trabajo, Proximamente haciendo comida
5 Trabajare de forma independiente
6 No salgo de casa, pero cuando salgo mi esposo me recibe con abrazos y besos.
7 No puede faltar en mi vida Los Viajes
8 Para Vivir en armonia conmigo y mi esposo
9 Me sentiria mas feliz de lo que soy
10 Perseverar hasta el final

Debemos Tener pensamientos postivios, esto puede ser una una tarea dificil pero para poder lograrlo podemos hacer esto:

• Escuchar tu cancion favorita
• Agradece todo lo que tenemos
• Hacer una actividad que le guste durante el dia por un corto tiempo : “Ejemplo jugar videojuegos, leer su libro favorito, ver su serie favorita, pracitcar su deporte favorito etc”

Todo esto ayuda a evitar en caer en pensamientos negativos

me levanto a las 8:30
estoy con mi familia
de analista de facturación y administración, trabajo en home office
trabajo con mi equipo de trabajo contadores y jefes
buen trato cortes
la comida
cada logro q tengo me gusta iniciar algo y concluirlo sin tener pendientes
invertir mas tiempo en mi y en mi aprendizaje continuo

NADA MEJOR QUE VIVIR EN EL PRESENTE QUE EL DISFRUTAR DE ESTOS HÁBITOS NOS LLEGA A APORTAR.

Me encanto, aquello de que la queja solo aporta retroalimentación negativa. Pienso que no pensamos en ello y simplemente nos hemos acostumbrado tanto a quejarnos que ya lo hemos normalizado.
Así que “Dejemos de quejarnos”

1. Me levanto a las 7:00 AM
2. Con mi mascota.
3. Yo preparo mi propia comida, aunque de vez en cuando me doy algún gusto.
4. Trabajar en algún campo relacionado a la tecnología, desde mi pequeña oficina en mi casa en Suecia.
5. Trabajo yo solo, la gran parte del tiempo
6. Normal, con una sonrisa y un apretón de manos, en algunos caso con un abrazo.
7. Mi familia y ambición mesurada.
8. Para poder cumplirles varios deseos a mis padres.
9. Con una sensación de satisfacción completa.
10. Nunca parar de aprender

Me gusta que los cursos y conocimientos se van conectando y que van tomando un hilo conductor.

Información resumida de esta clase
#EstudiantesDePlatzi

• Lo que digo, pienso, hago y siento deben estar alineados y no es bueno tener incoherencia en estos puntos

algo que me funciona mucho para salir de ese bucle infinito de la procrastinacion es aplicar la regla de los 5 segundos, “si puedes hacer algo en menos de 5 segundos, simplemente hazlo” a pesar de que muchas de las actividades importantes por realizar en el día a día llevan más tiempo, el hecho de simplemente decidir pararte y hacerlo( eso te toma menos de 5 segundos) , marca la diferencia.

Crecer duele, estoy dispuesto a soportarlo.

Preguntas a futuro.

Buscar armonía en lo que digo y hago para lograr que todo este alineado.

Es fantástico en título para aplicárselo a uno mismo.

Tarea 10 - Vida Soñada

Diseña tu estilo de vida (vida soñada) respondiendo estas preguntas

1. ¿A qué hora te levantas?

   Me despierto a las 6AM.

2. ¿Con quién/es estás?

   Con mi novia 😊. Mis padres de visita

3. ¿Quién prepara las comidas?

   Las preparamos mi novia y yo juntos y repartiendonos el desayuno y la cena.

4. ¿De qué trabajas? ¿Dónde trabajas?

   Trabajo como Software Engineering en una empresa en Australia, Canadá o USA 😊.

5. ¿Con quién/es trabajas?

   Con personas increíbles. Que comparten en su trabajo de manera respetuosa, amigable y te enseñan con cariño, compresión y amor.

6. ¿Cómo te reciben cuando llegas?

   Me reciben con aprecio, alegría y cariño, como alguien de confianza y con el que tienen un buen trato.

7. ¿Qué es lo que no pueden faltar en tu vida ideal?

   El cariño de mi familia, el amor de mis padres, mis amistades, el anime - manga, la danza, aprendizaje sobre tecnologías, viajes a lugares increíbles.

8. ¿Para qué quieres todo esto?

   Para sentirme bien, feliz y agradecido.

9. ¿Cómo será tu vida cuando lo logres?

   Plena, en armonía, feliz y agradecido.

10. ¿Qué estás dispuesta/o a hacer para lograrlo?

    Estudiar/trabajar mucho para lograr esos sueños. Nunca rendirme y nunca parar de aprender.

¿A qué hora te levantas? A las 5:00 am
¿Con quién estas? Con mi pareja
¿Quién prepara las comidas? Yo y mi pareja
¿De qué trabaja? ¿Dónde trabajas? Programador en una empresa como Medio Melón, una Startup.
¿Con quién trabajas? Con personas como las de la comunidad de Platzi.
¿Cómo te reciben cuando llegas? Con una buena pizza jaja, con alegría y orgullo
¿Qué es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Salud mental, emocional y física, amor, mi familia, buenas amistades y libertad financiera.
¿Para qué quieres todo esto? Para vivir como lo he soñado.
¿Cómo será tu vida cuando lo logres? Mi vida será satisfactoria y con mucho sentimiento de realización.
¿Qué estás dispuesto a hacer para lograrlo? Dar mi tiempo, esfuerzo y dinero. Crear hábitos, nunca dejar de aprender y siempre tener los deseos de mejorar como los que tengo hoy.

1 dependiendo de mi turno laboral
4:30 am , 7 am o trabajo toda la noche
2 mi esposa y mis hijos
3 mi esposa
4 operario de maquina planta de papel
5 compañeros
6 cariño amor y tranquilidad
7 el amor hacia mi familia mi bienestar economico y DIOS
8 para llegar a la anhelada felicidad total
9 totalmente FELIZ
10 a diciplinarme al sacrifico constante

1- A qué hora me levanto
Me levanto a las 6 y me voy a entrenar
2.- Con quien estas
Con mi esposa Maria
3. Quién prepara las comidas.
Yo preparo mi desayuno, pero ya tengo todo cortado para hacerlo
4. De que trabaja, donde trabajas
Trabajar en el Crit TELETON, y teniendo varios ingresos
5. Con quien trabajar
Con varios profesionales en la rehabilitación y el circo.
6 Como te reciben cuando llegas
Con un buenos días
7. QUe s loq ue no pueden faltar en tu vida ideal
Un patio con mis plantas y un árbol
8. Para que quieres todo esto
Me permitirá realizar varias actividades con calma y poder salir adelante y seguir escalando.
9. Como sera tu vida cuando lo logres
Poder estar feliz y cerca de mi familia, mi mama y mi abuela.
10 .QUe estas dispuesto a hacer para lograrlo.
Disciplinarme y lograrlo, buscar cambiar mis estilos de vida, empezar entrenamientos con mi esposa en diversidad de espacios, iniciar mis estudios mas avanzados en PLATZI

1 a las 6am
2Actualmente con mi esposo y mascotas (Hanna,Zuman,Michis)
3.Yo
4.Litigo en Derecho de familia desde casa
5 Con mi hija
6. Con agrado y entusiasmo
7.Ejercicio, meditación, encontrarme con migo misma, el silencio.
8.Para vivir tranquila, en paz, para ser feliz y prestar un servicio a las demás personas.
9. Siento que ya lo logre y debo seguir aprendiendo, organizando mi agenda, y nunca dejar de aprender.
10. Alimentarme bien, organizarme cada día mejor, cuidar mi salud, quererme y consentirme mas, dar mucho amor a mi familia y a los demás

¿Alguien más recordó la canción cuando la profe dijo PASITO A PASITO? 😂😂😂

¿CÓMO SERÍA UN DÍA EN MI VIDA PERFECTA/SOÑADA?

1. A las 6:00AM
2. Estoy con mi novia, y mi perro
3. Generalmente mi novia, pero podría hacerlo yo
4. Trabajo en mi casa, manejando mis inversiones y negocios que sustentan casi en pasivo mi vida
5. Con mi familia y con mis socios
6. Con sonrisas, con seguridad y con sentimientos agradables
7. Mi libertad, mi computadora, mi apartamento, mi carro, mi mascota, mi dinero, un gimnasio
8. Porque son resultados de metas que conllevaron un arduo esfuerzo y trabajo pasado. Lograrlas y tenerlas conmigo me generaría mucha felicidad y satisfacción conmigo mismo.
9. Satisfactoria
10. Estoy dispuesto a pagar el precio para tener ésto, para lograrlo, es por ello que estoy acá en Platzi y mi estilo de vida se adecua.

Decir, pensar, sentir y hacer, una va de la otra

¿A que hora te levantas? A las 9 AM.

¿Con quien estas? Con mi familia: mi papá, mi mamá, mi hermana y una perrita.

¿Quién prepara las comidas? Una señora externa, mi mamá o yo.

¿De que trabaja? ¿Dónde trabajas? Trabajo como respostero y domiciliario.

¿Con quien trabajas? Con mi tía y mi mamá.

¿Cómo te reciben cuando llegas? Con respeto y felicidad.

¿Qué es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Tranquilidad, felicidad, armonía.

¿Para que quieres todo esto? Para alejarme del dolor y que pueda disfrutar todo lo que quiera.

¿Cómo será tu vida cuando lo logres? Igual.

¿Qué estas dispuesto a hacer para lograrlo? Tiempo y amor.

1.- 6am
2.- Mi esposa
3.- Mi esposa
4.- En banco, analista de BD
5.- Con mis compañeros de trabajo
6.- Apenas recibo los buenos días.
7.- Tiempo libre, y tiempo para comer tranquilo
8.- para poder compartir mas tiempo conmigo mismo y con mi esposa
9.- Satisfactoria.
10.- Destinar mi tiempo y energía en hacer. Repetir-Repetir-Repetir.

En busca de un mejor trabajo para mi, inicié mis estudio en platzi, ahora encuentro una capacitación profunda y motivadora que, no solo, ayuda a que pueda evaluar mis conocimientos sino mi vida, la motivación en ella y lo que podría lograr.
Los 4 hábitos que nos ayudan a lograr todo también dejan que no estoy tan alejada de mi propósito.

Aqui dejo mi tarea #10:

1. 8 Am
2. Con mi padre, mi madre, mi novia y mis mascotas
3. A veces yo, mi madre, mi novia.
4. Trabajo como Data scientist.
5. Trabajo con algunos amigos que conocí durante toda mi etapa de aprendizaje en la u, en platzi y en la vida.
6. Me reciben con una sonrisa al saber que soy importante para la empresa y soy de los mejores en mi cargo.
7. Mis padres, mis ganas de siempre tratar de ser un mejor profesional, una mejor persona y mi curiosidad por aprender temas nuevos.
8. Para llega a la cima de la pirame de Maslow: la autorealización.
9. No será perfecta. Pero me sentiré muy bien conmigo por haber logrado lo que me propuse tiempo atrás.
10. Invertir mi tiempo, esfuerzo, ganas, dedicación y que todo lo que sea necesario se alinee con mis principios.

Esa imagen de cómo me reciben cuando llego de trabajar me llenó de amor y voluntad.

Estas preguntas estan muy interesantes, me hacen sentir diferentes emociones.
Y me lleva realmente a pensar como seria mi dia ideal y que estaria dispuesta a hacer para lograrlo.

Creo que es muy importante visualizarme como seria ese dia ideal y que emocion sentiria y traerlo al presente.

1.- Me lavanto a las 8 y media con despertador sin el mismo como a las 9 aunque depende del ambiente de donde vivo, si es muy ruidoso me levanto a las 6 o 7.
2.- Actualmente vivo solo.
3.- Yo preparo mis comidas, pero cuando tengo pereza de cocinar salgo a comer.
4.- Trabajo como programador, actualmente mi trabajo es remoto, asi que trabajo desde casa.
5.- No entenfi bien la pregunta, en casa trabajo solo, pero en lo laboral trabajo con mis compañeros via meet o zoom.
6.- En mi depa que alquilo vivo solo jajaj, cuando visito a mis papas me saludan los saludo, y pregunto como les va.
7.- Alimentacion, trabajo, estudio, y pasar aunque sea 1 vez al mes con mis papas, tener mejora continua.
8.- El trabajo para poder subsistir y lograr mis sueños y metas, lo de mis papas poder demostrar que estoy bien y ademas poder ayudarlos a futuro, y lo demas para tener un dia estable.
9.- Seria mas tranquila.
10.- A luchar, hacer lo que tenga que hacer para poder lograrlo, darme tiempo para aprender cosas nuevas.

¿Qué significan estas preguntas?

No es lo mismo levantarme con el despertador que sin él.
Con quién quieres estar.
Cuánto tiempo inviertes en esto.
De manera remota o presencial. Cómo te benefician estos puntos.
Cómo te suman y sumas a tus compañeros de trabajo.
¿Cómo te gustaría que lo hagan? ¿Qué debes hacer?
Lo indispensable que te llevarías a cualquier lugar.
¿Realmente lo necesito?
¿Cuál es la diferencia con tu estilo de vida actual?
Realmente, justo ahora, qué puedes sacrificar para lograr ese hábito.

**Nuestro Propósito con nuestra razón de ser que le da el sentido de nuestra vida con eso que nos permita acercarnos al dolor y alejarnos del placer en post de lograr eso que estamos buscando
**
BY ANDREA ALESSIO ❤️

1.- 7am
2.- Con mi novio y mi gata
3.- yo, manejo todas mis proteínas y lo que debo comer y es mi forma de cuidar que los demás coman bien también.
4.- trabajar de programador (bilingüe) en casa
5.- con mi gata físicamente.
6.- mi gata me adora, así que me recibe muy feliz
7.- agenda, comida saludable, estudio diario con una mejora continua (nunca dejes de aprender), una cena rica y en compañía, ejercicio físico diario (la salud siempre por delante)
8.- para auto realizarme yo misma, si veo mejoras en mi vida soy feliz.
9.- estaré de mejor humor y más feliz ya que me sentire realizada conmigo misma, dejando atras el auto sabotaje.
10.- Seguir mi horario y ser flexible si algo no sale bien, si no puedo hacerlo, intentar hacer aunque sea un poco y sentir que lo hice igual, para seguir avanzando.

1. a las 7 am
2. con mi familia y mascotas
3. yo junto con mis hermanas
4. no se … aun no lo veo
5. con personas que sepan mas que yo
6. amable como un miembro importante del grupo
7. no se
8. vivir tranquilo
9. no se
10. esforzarme los mas que pueda

vivir en coherencia
lo pienso, lo digo, lo hago

7:00 am.
Con mi novio y mi mamá.
Lo preparo yo.
Especialista en E-Learning en una empresa importante de Tecnología Educativa del país.
Trabajo con personas jovenes, talentosas del E-Learning.
Me reciben con alegría, muy amigables, sonrientes.
No puede faltar la tranquilidad, salud, paz, comida y estabilidad económica.
Para tener bienestar.
Será una vida tranquila y feliz.
100% dispuesta.

1. A las 4:50 Am
2. Con mi familia
3. Yo las preparo
4. Ahora estoy estudiando en platzi

5. ---

6. ---

7. El omega 3 xd
8. Para que todo este autometizado mediante buenos habitos
9. Mucho mas ordenada
10. Pues repetir repetir y repetir

1- A que hora te levantas?

A las cinco de la manana

2- Con quien estas?

Con mi Esposo y mi familia. (y talvez un perrito 😃 )

3-Quien prepara las comidas?

Nuestro cheft personal, y avaces, yo

4- De que trabaja? Donde trabajas?

En mi propia empresa.

5- Con quien trabajas?

Con personas talentosas, Comprometidas, Creativas y apsionados en lo que hacen.

6- Como te reciben cuando llegas?

Con emocion y alegria.

7- Que es lo que no puede faltar en tu vida ideal?

La felicidad, Paz y la estabilidad economica.

8- Para que quieres todo esto?

Para ser feliz y ser de inspiracion y bendicion para los demas.

9- Como sera tu vida cuando lo logres?

Plena y Feliz

10- Que estas dispuesto a hacer para lograrlo?

Estoy dispuesta a ser disciplinada, constante, perseverante y a aprender de cada uno de mis errores para crecer.

1.A las 6 o 7 de la mañana
2. sola
3. Yo preparo la comida
4. Trabajo como coordinadora admon. En una inmobiliaria.
5. Varias personas
6. Bien, nada raro todo normal
7. el trabajo
8. Para cumplir con mis deberes y anhelos.
9. Igual como siempre sin privaciones. Con más abundancia ser prospera
10. Ser más disciplinado.

Creo que estaré empezando a darle sentido a mi vida…
este curso me ha servido muchísimo…

1. me levanto a las 6 AM
2. estoy solo, viviendo fuera de casa.
3. Nadie, almuerzo fuera.
4. trabajo como freelance en mi localidad desarrollando sitios web o dando soluciones informáticas a pequeñas empresas.
5. trabajo solo o si es complicado el proyecto trabajo con mis compañeros o colegas de mi zona.
6. =( nadie me recibe…
7. mi laptop, internet y dinero.
8. para sobrevivir,seguir trabajando y poder ahorrar y estar tranquilo.
9. tendré una paz .
10. seguir trabajando duro , no desmotivarme y seguir y seguir y no rendirme.

Gracias

Mis respuestas 😉 😃

1. Me levanto a las 6 am
2. con mi familia.
3. yo preparo mi comida, me encanta
4. Trabajo en ventas virtuales, pendiente de mensajes en casa
5. Con un equipo de trabajo remoto
6. Cuando salgo a hacer vueltas me recibe mi familia.
7. La música y buenos ambientes
8. Para tener equilibrio
9. Plena ya que no son lujos sino buenas experiencias
10. vivir en armonía y en disciplina en cada uno de mis aspectos.

1. Me levanto a las 8, por inercia y luego de un buen descanso
2. Despierto con mi novio.
3. Hago un horario con mi novio para turnarnos la preparacion de comidas.
4. Trabajo remoto en realizacion audiovisual, y como maquilladora freelance en set.
5. Trabajo sola pero me muevo por excelentes equipos efimeros.
6. Con bonita energia y dispuestos a compartir lo que son y lo que soy.
7. Los buenos habitos, las experiencias nuevas, el amor, el descanso, el aprendizaje y el sentir a tope.
8. Vivir en armonia, disfrutar el vivir.
9. Increibleee, sera una vida que valga cualquier pena.
10. intentarlo todos los dias, confiar en mi y en el universo. Romper las zonas de confort que sea necesario romper.

-Me levanto a las 4:30am cuando voy a la oficina, a las 8am cuando trabajo desde casa.
-Estoy sola en la oficina
-Generalmente la prepara mi mamá
-Trabajo de analista financiera y administrativa, en Cacao Capital que es una empresa de inversión ángel y capital de riesgo privado.
-Trabajo con dos personas más que somos parte de la empresa, son personas muy talentosas y aportan mucho a mi vida.
-Cuando llego a la oficina soy tratada con cariño e importancia, todos somos importantes en el equipo y juntos hacemos que la empresa avance.
-Mi familia y mis ganas de seguir siempre adelante, el seguir aprendiendo y mejorando.
-Para mejorarme como persona y mejorar la vida de las personas que me rodean.
-Espero que cuando logre mis metas a corto plazo mi vida tenga otras condiciones que sean de mejora.
-Estoy dispuesta a seguir trabajando y estudiando, esforzarme y dar siempre más de mi.

Acá va mi actividad:

06:00 am
Con mi familia
Yo
Emprendedor serial e inversor
Personas más brillantes y soñadoras que yo
Con un apretón de manos y una sonrisa
Mi familia, el deporte, la carne, los viajes, el tiempo libre.
Ayudar al mundo a ser un lugar mejor, ser feliz, libre y para ayudar a todo aquel que lo necesite
Tranquila
Leer, aprender, trabajar mucho en desarrollar todas mis ideas y seguir adaptando hábitos positivos

Pregunta #1
A las 8 am. Sin despertador.
Pregunta #2
Mi pareja. Mi(s) gat@(s)
Pregunta #3
Yo cocino, me gusta cocinar.
Pregunta #4
Tener un emprendimiento con mi amigo. Trabajar investigando y enseñando.
Pregunta #5
Mi equipo de investigación. Dictando en mi universidad de origen.
Pregunta #6
Con un abrazo
Pregunta #7
Una cafetera. Un librero. Café. Chocolates. Amor.
Pregunta #8
Para vivir plenamente.
Pregunta #9
Definitivamente será extraordinaria.
Pregunta #10
Dedicar tiempo a mi educación y al desarrollo de mis ideas.

Versión 1.0

Es fundamental tener en cuenta que lo que decimos, hacemos, pensamos y sentimos tienen que estar alineados, Ya que si tengo alguna incoherencia en estos puntos VOY A EMPEZAR A IR EN CONTRA DE MI PROPIA AUTOESTIMA, pues cuando uno empieza a darle coherencia a todo lo que hacemos desde el Decir, el Pensar, el Sentir y el Hacer todo empieza a marchar como si fuera una orquesta sinfónica que esta haciendo su mejor melodía. ➡️ Y así le damos coherencia al tipo de vida que anhelamos tener.

• Y esto tiene que ver con no solo incorporar hábitos positivos, sino también con revisar que cosas modificaríamos para que nuestro estilo de vida deseado sea real y no un sueño que vemos muy a lo lejos.

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Este curso es divino!

#HiceNotion

Puedes encontrar la Tarea 10 dentro del Manual.

Este curso vale oro, a lo largo de el me ha ayudado a consolidar varios hábitos con el enfoque integral de mi vida

Estoy comprometido con realizar un aprendizaje activo y a continuación les comparto mis respuestas a las preguntas por si les son de inspiración o utilidad:
• ¿A qué hora te levantas? Entre las 6-8 am
• ¿Con quién/es estás/trabajas? Rodeado de las personas que amo y emprendedores que estén (o quieran) cambiar el mundo
• ¿Quién prepara las comidas? Yo a veces, mi esposa a veces, y frecuentemente nos cocinan
• ¿De qué trabajas? Soy un empresario que ha creado y crea startups que cambian el mundo
• ¿Dónde trabajas? Principalmente remoto, y realizo ciertas reuniones o salidas presenciales
• ¿Cómo te reciben cuando llegas? Con una sonrisa, en un ambiente ameno, que saben bien cuando hablar de temas sociales y cuando trabajar
• ¿Qué es lo que no pueden faltar en tu vida ideal? El tener éxito y equilibrio entre todas las facetas de la vida, ambicioso, sí, retador, también, imposible, no
• ¿Para qué quieres todo esto? Para actuar como una persona que tiene hábitos de clase mundial, con el fin de impactar e inspirar a millones de personas positivamente
• ¿Cómo será tu vida cuando lo logres? Me traerá muchísima satisfacción, me disfrutaré mucho el proceso y seguiré trabajando para aumentar el impacto al mayor nivel posible

• ¿Qué estás dispuesta/o a hacer para lograrlo? Tener hábitos de alto rendimiento con los que saque todo mi potencial

Realmente es un ejercicio que te da perspectiva de lo que realmente quires y que necesitas para lograrlo. Grandioso

para alcanzar las metas requiero incorporar el habito de la lectura

Un ejercicio muy interesante

1. A las 5:30 am
2. con mi esposo
3. ambos a veces yo aveces él.
4. trabajo en y un colegio, soy la de recursos humanos.
5. contado, auxiliar administrativo, mi jefe gerente
6. bien todos saludando, dando los buenos días.
   7.Dar gracias por 1 día más, cumplir mis metas del día,
   8.Para ser mejor persona, tener mejores hábitos como hacer ejercicio, que es lo que mas me da pereza
7. Me sentiré bien, satisfecha, feliz
   10.Ocupar mis tiempos muertos

MUCHAS GRACIAS!

1- Me levanto a las diez
2- Estoy con mi esposo, mis hijos están ya casados vivimo cerca .
3- El desayuno generalmente la preparo yo, el resto la prepara nuestra empleada
4- Trabajo en una empresa llamada PRACTISISTEMAS S.A.S. soy la Gerente de Talento Humano
5- Con 47 colaboradores
6- Todos me tratan muy bien, llegó saludo de abrazo y beso a todos
7- Ejercicios en la mañana, meditación, ser feliz
8- Para r tener una vida feliz y productiva
9- Pienso que seria inmensamente feliz
10. Repetir-Repetir-Repetir controlando mis habilidades conductuales como son Voluntad, Disciplina, perseverancia y Constancia

Sé coherente 💚

Excelente curso

• Me levanto a las 5 am.
• Estoy con mi hija.
• Preparo yo.
• De profsora.
• Con mis companeras.
• Con una alegria.
• Las zonas verdes, la compania de mi hija, meditacion, salir de viaje, el compartir y ayuadar.
• Para vivir en paz.
• Sera super maravilloso.
• Estudiar, repertir, repetir y nunca dejar de aprender.

Implementar en nuestraa vida:

• Voluntad.
• Disciplina.
• Perseverancia.
• Constancia.

Quiero pasar 30 días en el bosque al lado de la naturaleza

Excelente curso, con un gran contenido y una gran maestra que todos deberíamos conocer,

1-Me levanto a las 6.30am
2-Con mis 2 hijas y mi marido.
3- Siempre preparo todas las comidas.
4-Soy docente pero actualmente no trabajo.
5-Siempre que tomo suplencias tengo un buen trato con mis colegas.
6-El trato es bueno
7-Lo que no puede faltar en mi vida ideal es el tiempo de calidad con mi familia, me gustaria poder poder desarrollar junto a mi pareja un emprendimiento que nos permita tener tiempo y obviamente una economia estable.
8- Quiero esto para darle un buen futuro a mis hijas y cuando yo llegue a los 50 años poder recorrer el mundo y disfrutar.
9- Creo que si logro todo esto mi vida seria PLENA.
10- Estoy dispuesta a no parar de aprender hasta lograrlo.

Mi Estilo de Vida es Así 😃
Así Vivo Mi Vida y Soy muy Feliz. Estoy Agradecida con Dios por darme la oportunidad de vivir un día más y la satisfacción de aprender y mejorar. Gracias Universo porque gozo de inteligencia infinita, Hoy Decido Cambiar porque Me Amo y Me Apruebo.

a- Me Levanto A Las 5: 20 Am Porque No Me Pierdo Ningún Amanecer 😃
B- Estoy Con Mis Hijos, Mi Esposo, Mis Gatos, Mis Padres Y Sobrinos.
C- Yo Estoy Cocinando Con Mi Esposo.
D- No Me Preocupo Por Trabajar Ya Que Tengo Mis Propias Inversiones Y El Dinero Trabaja Para Mí.
E- Trabajo Con El Mejor Equipo Honesto, Inteligente, Cada Uno Tiene Una Habilidad Que Aporta Al Grupo Y Así Mejoramos Y Crecemos Cada Día.
F- Cuando Llego Me Saludan Con Sinceridad, Con Respeto, Con Cordialidad Y Amistad Porque Aparte De Ser La Mejor Líder Soy El Mejor Ser Humano Con Mi Grupo De Trabajo.
G- Para Mi No Puede Faltar El Amor De Dios Y Ser Agradecida Por La Vida, La Paz, Tener Un Equilibrio Físico, Mental, Económico Y Espiritual.
H- Yo Tengo Todo Esto Para Ser Feliz Y Tener Una Excelente Calidad De Vida Para Mí Y Para Mi Familia, Ser Mejor Persona Cada Día, Aprender Es Muy Importante Para Mí, Tener Equilibrio En Todos Los Aspectos De Mi Vida.
I- Mi Vida Está Llena De Gozo, Paz, Armonía, Estabilidad Economía, Salud, Conocimiento, Sabiduría, Soy Feliz Porque Gozo De Una Vida Llena De Experiencias Maravillosas Y Gratificantes Porque. Creo Para Mí La Vida Maravillosa Porque Me La Merezco.
J- Yo Estoy Dispuesta A Sacar De Mi Vida Toda Limitación, De Ahora En Adelante Soy Más Disciplinada, Organizada, Constante, Persistente, Elijo Amarme Y Aprobarme Como Soy, Dios Me Creo En La Infinidad De La Vida Donde Estoy, Soy Perfecto, Completo Y Entero.

Tarea 10.
1.- 6:30 am.
2.- COn mi familia.
3.- A veces las preparo yo a veces mi esposa.
4.- Trabajo como QA Automation en una empresa multinacional, home office.
5.- Trabajo con un equipo muy bueno a nivel técnico y humano.
6.- Muy bien, siempre con buena onda.
7.- Mi familia y la salud.
8.- Cuando logre el hábito que estoy persiguiendo podré tener una mejor salud (busco entrenar).
9.- Mucho más saludable.
10.- Buscar entrenar media hora al día para mantenerme en forma.

• ¿A qué hora te levantas?
  7 am
• ¿Con quién/es estás?
  Mi pareja y mi mascota
• ¿Quién prepara las comidas?
  Mi pareja
• ¿De qué trabajas? ¿Dónde trabajas?
  Soy programadora y cantante, trabajo desde donde quiera y constantemente viajo por temas artísticos
• ¿Con quién/es trabajas?
  Realizo contratos temporales con empresas de tecnología como programadora y como artista tengo a mi manager, productor y el resto del equipo
• ¿Cómo te reciben cuando llegas?
  Con una sonrisa y buena energía
• ¿Qué es lo que no pueden faltar en tu vida ideal?
  Salud mental y física, amor, dinero, conocimiento y naturaleza
• ¿Para qué quieres todo esto?
  Para vivir sin preocupaciones banales (como comer o pagar la renta) y poder ayudar económicamente a mi familia
• ¿Cómo será tu vida cuando lo logres?
  Muy capaz, orgullosa de mi misma y seguiría tejiendo sueños porque no se detiene allí
• ¿Qué estás dispuesta/o a hacer para lograrlo?
  Invertir tiempo, energía, dinero, fuerza de voluntad, constancia, disciplina y fe
• ¿Qué hábitos necesitas incorporar a tu vida para alcanzar tus metas?
  1- Estudio
  2- Alimentación saludable
  3- Inteligencia emocional
  4- Actividad fisica
  5- Hablar inglés
  6- Hacer música
  7- Trabajo duro y buenas finanzas

1. Me levantó a la hora que despierto, siempre y cuando ya no tenga sueño.
2. Familia.
3. Yo.
4. Tecnología, en mi comunidad de youtube.
5. Personas con la misma pasión.
6. Trabajo de Home Office LOL.
7. Ejercicio y viajes.
8. Tener vida plena.
9. Viajaré y haré más deporte de lo usual.
10. Sacrificar salidas, fiestas, gastos inecesarios.

Quejarse menos, ayuda bastante; hablar de manera positiva, cambia de manera significativa nuestros días.