No tienes acceso a esta clase

隆Contin煤a aprendiendo! 脷nete y comienza a potenciar tu carrera

Dise帽a tu estilo de vida y vive en coherencia

20/22
Recursos

Es fundamental que lo que decimos, hacemos, pensamos y sentimos est茅n alineados, pues as铆 le damos coherencia al tipo de vida que anhelamos tener. Esto tiene que ver con no solo incorporar h谩bitos positivos, sino tambi茅n con revisar que cosas modificar铆amos para que nuestro estilo de vida deseado sea real y no un sue帽o que vemos muy a lo lejos.


Actividad 10: Dise帽a tu estilo de vida ideal

Estas preguntas te van a permitir describir c贸mo ser铆a un d铆a en tu vida ideal o so帽ada:

  • 驴A qu茅 hora te levantas?
  • 驴Con qui茅n/es est谩s?
  • 驴Qui茅n prepara las comidas?
  • 驴De qu茅 trabajas? 驴D贸nde trabajas?
  • 驴Con qui茅n/es trabajas?
  • 驴C贸mo te reciben cuando llegas?
  • 驴Qu茅 es lo que no pueden faltar en tu vida ideal?
  • 驴Para qu茅 quieres todo esto?
  • 驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres?
  • 驴Qu茅 est谩s dispuesta/o a hacer para lograrlo?

Finalmente responde:
驴Qu茅 h谩bitos necesitas incorporar a tu vida para alcanzar tus metas?

Nota

Puedes usar la plantilla (P谩gina 9) del workbook brindado en el curso.

Contribuci贸n creada por: Mart铆n 脕lvarez.

Aportes 131

Preguntas 4

Ordenar por:

驴Quieres ver m谩s aportes, preguntas y respuestas de la comunidad?

o inicia sesi贸n.

Lo que digo, lo que hago y lo que pienso tiene que estar alineado (estar en coherencia).

1- Me levanto a las diez
2- Estoy con mi novio
3- Generalmente la preparo yo
4- No trabajo, estudio desde mi casa
5- Estudio en una facultad, actualmente es via zoom
6- Tengo un buen trato con mis compa帽eres, nos alegramos al vernos.
7- Meditaci贸n,Yoga, mis perros, mates, la compa帽ia de mi pareja, estudiar var铆as horas por d铆a, hacer actividad f铆sica
8- Para poder tener un d铆a feliz y productivo
9- Satisfactoria
10- Destinar mi tiempo y energ铆a en hacer. Repetir-Repetir-Repetir.

Eso se llama vivir en armonia

Tarea 10 en Notion 馃槃

Para crear el estilo de vida hay que tener en cuenta que los resultados no son inmediatos, pero con voluntad, disciplina, perseverancia y constancia, se lograra.

  1. 驴A que hora te levantas? A las 7am.

  2. 驴Con quien estas? Con mi Esposo.

  3. 驴Qui茅n prepara las comidas? Yo haciendo el desayuno

  4. 驴De que trabaja? 驴D贸nde trabajas? Soy dise帽adora en la ciudad de Madrid.

  5. 驴Con quien trabajas? Con un equipo creativo, responsable, comprometido y talentoso, con una gran sinergia.

  6. 驴C贸mo te reciben cuando llegas? Con cortes铆a y educaci贸n.

  7. 驴Qu茅 es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Salud mental, emocional y f铆sica. Con una estabilidad econ贸mica.

  8. 驴Para que quieres todo esto? Para tener un hogar arm贸nico, y la estabilidad que me permita viajar a lugares nuevos.

  9. 驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres? Plena y feliz

  10. 驴Qu茅 estas dispuesto a hacer para lograrlo? Estar en un constante crecimiento, aprender nuevos h谩bitos positivos con voluntad, disciplina, perseverancia y constancia.

隆Hola! Les comparto mi tarea 10. Bonito d铆a

Estamos muy acostumbrados a la queja, recuerda, esto no nos aporta de forma positiva a nuestros h谩bitos.

Estoy dispuesto a darla toda para lograrlo

Cuando uno tiende a darle coherencia a todo lo que hace desde el decir, el pensar, el sentir y el hacer todo empieza a marchar como si fuera una orquesta sinf贸nica que est谩 haciendo su mejor melod铆a 馃

  • Me levanto a las 6am

  • estoy acompa帽ado de gente amorosa

  • preparamos la comida juntes

  • Trabajo en Platzi, haciendo contenido en redes y en ONGs, desde casa o viajando

  • Trabajo con personas amorosas

  • Me reciben felices

  • No puede faltar pasar tiempo de calidad con mi hija

  • Para hacer del mundo un lugar con mas amor y menos miedo

  • Mi vida es una vida en paz llena de amor y felicidad

  • Har茅 lo que se tenga que hacer

Le铆 las 10 preguntas y se me agu贸 el ojo. Es muy emotivo empezar a responder cada una de ellas y ver que mi estilo de vida s铆 es realizable. 隆Gracias Platzi por este Curso!

Mi resumen de la clase:

1 - Me levanto a las 8.
2 - Estoy con mi marido y mis hijas.
3 - Las comidas las prepara mi marido.
4 - Trabajo en un emprendimiento personal desde casa.
5 - Trabajo con mi marido, mi hija mayor y su pareja.
6 - Con alegr铆a.
7 - No me pueden faltar mis personas favoritas, mis momentos de relajaci贸n y paz mental, actividades compartidas con mis hijas peque帽as, (que crecen muy r谩pido), mi nieto, mis momentos de estudio y crecimiento personal.
8 - Quiero todo esto para aprovechar la vida haciendo lo que quiero y compartiendo mas tiempo con las personas que son realmente importantes para mi. Desarrollarme profesional y personalmente, logrando dejar de 鈥減ertenecer鈥 9 hs diarias a una empresa, y poder generar ingresos desde un espacio propio.
9 - Me sentiria mucho mas plena y realizada.
10 - Estoy dispuesta a esforzarme y dar lo mejor de mi, para aprender y adquirir herramientas que me ayuden a lograr mis sue帽os.

Les comparto mi tarea N潞10:

![](

1- 3 am
2- Mi esposa y mi perro
3- Una se帽ora nos ayuda y los fds mi esposa y yo
4- Trabajo con picap, con mi moto
5- S贸lo
6- N/A
7- Ejercicio, salir a caminar con mi esposa y mi perro, el apoyo y amor incondicional de mi esposa, el amor de mi mam谩 y familia, estudiar en platzi
8- Estabilidad emocional
9- Cuando logre culminar las 2 escuelas que tengo como objetivo en platzi ser谩 un plus emocional y un impulso a conseguir nuevas opciones laborales, adem谩s sera conseguir una meta que pens茅 inalcanzable en alg煤n momento de mi vida.
10- Me retire de mi trabajo que me com铆a todo el d铆a y me puse a trabajar con mi moto en picap, libere tiempo y sacrifique dinero, por dedicarme en las tardes 100% a platzi. 鈥淪in sacrificios no hay recompensa鈥

Lo que me gust贸 de los h谩bitos es que al realizarlo tenemos una evidencia sobre nuestra personalidad y estilo de vida.

Ejm:

  • Podemos decir somos lectores, porque tenemos evidencia que hemos le铆dos libros.
  • Podemos decir que somos escritores, porque tenemos evidencia que hemos escrito.
  • Podemos decir que somos atl茅ticos, porque tenemos evidencia que hacemos ejercicio.

Y al creerlo vamos adquiriendo una personalidad a trav茅s de los h谩bitos.

Mi estructura de vida se basa en lo espiritual luego viene lo emocional,luego mis pensamientos, luego mismas acciones, luego mis habitos, luego mis resultados.

Hay que dise帽ar un d铆a de la vida que deseamos. Luego preguntarse qu茅 estamos dispuestos hacer para lograrlo. Si lo que describimos est谩 alineado con nuestro prop贸sito. Esta reflexi贸n nos ayudar谩 a tener una coherencia en lo que decimos, hacemos, pensamos y sentimos para actuar en consecuencia.

鈥淐oherencia entre lo que digo, lo que hago, pienso y lo que siento鈥; es un estilo de vida que nos hace felices鈥 pero cuesta!

Tarea #10
1.- 驴A qu茅 hora te levantas? Por lo general a las 8 am, excepto los domingos.
2.- 驴Con qui茅n/es est谩s? Con mis padres y mis perros.
3.- 驴Qui茅n prepara las comidas? Los desayunos mi madre y las comidas entre ambos.
4.- 驴De qu茅 trabajas?驴Donde trabajas? Me encantar铆a trabajar como desarrollador web en una gran compa帽铆a, para lograrlo estudio a diario.
5.- 驴Con qui茅n/es trabajas? Con un grupo de grandes desarrolladores.
6.- 驴C贸mo te reciben cuando llegas? Con 谩nimo y entusiasmo por un nuevo d铆a de trabajo.
7.- 驴Qu茅 es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Tiempo para realizar otras actividades aparte del trabajo, por ejemplo para hacer ejercicio, jugar videojuegos con mis amigos y pasar tiempo con mis padres y mis mascotas.
8.- 驴Para qu茅 quieres todo esto? Para lograr tener una vida plena y satisfactoria para mi, pues considero que al final de nuestra vida lo 煤nico que tenemos son los recuerdos y memorias coleccionados a lo largo de nuestra vida, y si estos son gratificantes se puede tener un final feliz y pac铆fico.
9.- 驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres? Plena, llena de momentos felices y sobre todo sin carencias, tanto econ贸micas como emocionales.
10.- 驴Qu茅 estas dispuesta/o a hacer para lograrlo? Lo que sea necesario, por el momento tengo mi rutina establecida, me levanto a las 8 am para comenzar mis clases, tomo un receso para desayunar con mi madre, continuo con mis clases hasta las 2 pm, realizo ejercicios hasta las 3 pm, como con mis padres, despu茅s paso tiempo con mis mascotas y por la tarde realizo otras actividades.

Esta clase me dio mucha paz, es bueno hacerse 茅stas preguntas.

1 Me levanto a las 8:00 am
2 Me acompa帽a mi Esposo
3 Mi esposo prepara el desayuno, yo el almuerzo y ambos la cena.
4 Actualmente No Trabajo, Proximamente haciendo comida
5 Trabajare de forma independiente
6 No salgo de casa, pero cuando salgo mi esposo me recibe con abrazos y besos.
7 No puede faltar en mi vida Los Viajes
8 Para Vivir en armonia conmigo y mi esposo
9 Me sentiria mas feliz de lo que soy
10 Perseverar hasta el final

  1. 7:00 am
  2. Mi esposa y un perrito
  3. Nos turnamos mi esposa y yo
  4. Tengo mi propio emprendimiento en la industria de la tecnolog铆a
  5. Encontrando al talento joven y desconocido para darles su primer empleo
  6. Como a un amigo
  7. Aprender algo nuevo cada dia, sin importar el tema que sea
  8. Sentirme satisfecho conmigo mismo y ayudar a los demas
  9. Satisfactoria, con problemas y desafios pero satisfecho de hacer algo que vale la pena
  10. Aprender a ser perseverante para no tirar la toalla a medio camino

Debemos Tener pensamientos postivios, esto puede ser una una tarea dificil pero para poder lograrlo podemos hacer esto:

  • Escuchar tu cancion favorita
  • Agradece todo lo que tenemos
  • Hacer una actividad que le guste durante el dia por un corto tiempo : 鈥淓jemplo jugar videojuegos, leer su libro favorito, ver su serie favorita, pracitcar su deporte favorito etc鈥

Todo esto ayuda a evitar en caer en pensamientos negativos

me levanto a las 8:30
estoy con mi familia
de analista de facturaci贸n y administraci贸n, trabajo en home office
trabajo con mi equipo de trabajo contadores y jefes
buen trato cortes
la comida
cada logro q tengo me gusta iniciar algo y concluirlo sin tener pendientes
invertir mas tiempo en mi y en mi aprendizaje continuo

Me encanto, aquello de que la queja solo aporta retroalimentaci贸n negativa. Pienso que no pensamos en ello y simplemente nos hemos acostumbrado tanto a quejarnos que ya lo hemos normalizado.
As铆 que 鈥淒ejemos de quejarnos鈥

1. Me levanto a las 7:00 AM
2. Con mi mascota.
3. Yo preparo mi propia comida, aunque de vez en cuando me doy alg煤n gusto.
4. Trabajar en alg煤n campo relacionado a la tecnolog铆a, desde mi peque帽a oficina en mi casa en Suecia.
5. Trabajo yo solo, la gran parte del tiempo
6. Normal, con una sonrisa y un apret贸n de manos, en algunos caso con un abrazo.
7. Mi familia y ambici贸n mesurada.
8. Para poder cumplirles varios deseos a mis padres.
9. Con una sensaci贸n de satisfacci贸n completa.
10. Nunca parar de aprender

Me gusta que los cursos y conocimientos se van conectando y que van tomando un hilo conductor.

Informaci贸n resumida de esta clase
#EstudiantesDePlatzi

  • Lo que digo, pienso, hago y siento deben estar alineados y no es bueno tener incoherencia en estos puntos

algo que me funciona mucho para salir de ese bucle infinito de la procrastinacion es aplicar la regla de los 5 segundos, 鈥渟i puedes hacer algo en menos de 5 segundos, simplemente hazlo鈥 a pesar de que muchas de las actividades importantes por realizar en el d铆a a d铆a llevan m谩s tiempo, el hecho de simplemente decidir pararte y hacerlo( eso te toma menos de 5 segundos) , marca la diferencia.

Respuestas:

  1. 5:30 am
  2. Con mi esposo y mascotas
  3. Alguien nos ayude con las comidas y temas relacionados a la casa.
  4. Tener mi negocio y poderlo manejar desde cualquier lado del mundo.
  5. Con profesionales con 茅tica, inteligentes, emp谩ticos, organizados y comprometidos con el trabajo.
  6. Con una sonrisa sincera y con ideas.
  7. Salud, mi familia, trabajo propio.
  8. Para dejar un impacto positivo a las personas que me rodean y sentirme a煤n mejor conmigo.
  9. Con la misma felicidad pero con m谩s chances de conocer / tener nuevas experiencias.
  10. Dedicarle tiempo y un presupuesto para estudiar, a mi salud, aprender a sobre liderazgo e inteligencia emocional.

Crecer duele, estoy dispuesto a soportarlo.

Preguntas a futuro.

Buscar armon铆a en lo que digo y hago para lograr que todo este alineado.

Es fant谩stico en t铆tulo para aplic谩rselo a uno mismo.

Tarea 10 - Vida So帽ada

Dise帽a tu estilo de vida (vida so帽ada) respondiendo estas preguntas

  1. 驴A qu茅 hora te levantas?

    Me despierto a las 6AM.

  2. 驴Con qui茅n/es est谩s?

    Con mi novia 馃槉. Mis padres de visita

  3. 驴Qui茅n prepara las comidas?

    Las preparamos mi novia y yo juntos y repartiendonos el desayuno y la cena.

  4. 驴De qu茅 trabajas? 驴D贸nde trabajas?

    Trabajo como Software Engineering en una empresa en Australia, Canad谩 o USA 馃槉.

  5. 驴Con qui茅n/es trabajas?

    Con personas incre铆bles. Que comparten en su trabajo de manera respetuosa, amigable y te ense帽an con cari帽o, compresi贸n y amor.

  6. 驴C贸mo te reciben cuando llegas?

    Me reciben con aprecio, alegr铆a y cari帽o, como alguien de confianza y con el que tienen un buen trato.

  7. 驴Qu茅 es lo que no pueden faltar en tu vida ideal?

    El cari帽o de mi familia, el amor de mis padres, mis amistades, el anime - manga, la danza, aprendizaje sobre tecnolog铆as, viajes a lugares incre铆bles.

  8. 驴Para qu茅 quieres todo esto?

    Para sentirme bien, feliz y agradecido.

  9. 驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres?

    Plena, en armon铆a, feliz y agradecido.

  10. 驴Qu茅 est谩s dispuesta/o a hacer para lograrlo?

    Estudiar/trabajar mucho para lograr esos sue帽os. Nunca rendirme y nunca parar de aprender.

驴A qu茅 hora te levantas? A las 5:00 am
驴Con qui茅n estas? Con mi pareja
驴Qui茅n prepara las comidas? Yo y mi pareja
驴De qu茅 trabaja? 驴D贸nde trabajas? Programador en una empresa como Medio Mel贸n, una Startup.
驴Con qui茅n trabajas? Con personas como las de la comunidad de Platzi.
驴C贸mo te reciben cuando llegas? Con una buena pizza jaja, con alegr铆a y orgullo
驴Qu茅 es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Salud mental, emocional y f铆sica, amor, mi familia, buenas amistades y libertad financiera.
驴Para qu茅 quieres todo esto? Para vivir como lo he so帽ado.
驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres? Mi vida ser谩 satisfactoria y con mucho sentimiento de realizaci贸n.
驴Qu茅 est谩s dispuesto a hacer para lograrlo? Dar mi tiempo, esfuerzo y dinero. Crear h谩bitos, nunca dejar de aprender y siempre tener los deseos de mejorar como los que tengo hoy.

1 dependiendo de mi turno laboral
4:30 am , 7 am o trabajo toda la noche
2 mi esposa y mis hijos
3 mi esposa
4 operario de maquina planta de papel
5 compa帽eros
6 cari帽o amor y tranquilidad
7 el amor hacia mi familia mi bienestar economico y DIOS
8 para llegar a la anhelada felicidad total
9 totalmente FELIZ
10 a diciplinarme al sacrifico constante

1- A qu茅 hora me levanto
Me levanto a las 6 y me voy a entrenar
2.- Con quien estas
Con mi esposa Maria
3. Qui茅n prepara las comidas.
Yo preparo mi desayuno, pero ya tengo todo cortado para hacerlo
4. De que trabaja, donde trabajas
Trabajar en el Crit TELETON, y teniendo varios ingresos
5. Con quien trabajar
Con varios profesionales en la rehabilitaci贸n y el circo.
6 Como te reciben cuando llegas
Con un buenos d铆as
7. QUe s loq ue no pueden faltar en tu vida ideal
Un patio con mis plantas y un 谩rbol
8. Para que quieres todo esto
Me permitir谩 realizar varias actividades con calma y poder salir adelante y seguir escalando.
9. Como sera tu vida cuando lo logres
Poder estar feliz y cerca de mi familia, mi mama y mi abuela.
10 .QUe estas dispuesto a hacer para lograrlo.
Disciplinarme y lograrlo, buscar cambiar mis estilos de vida, empezar entrenamientos con mi esposa en diversidad de espacios, iniciar mis estudios mas avanzados en PLATZI

1 a las 6am
2Actualmente con mi esposo y mascotas (Hanna,Zuman,Michis)
3.Yo
4.Litigo en Derecho de familia desde casa
5 Con mi hija
6. Con agrado y entusiasmo
7.Ejercicio, meditaci贸n, encontrarme con migo misma, el silencio.
8.Para vivir tranquila, en paz, para ser feliz y prestar un servicio a las dem谩s personas.
9. Siento que ya lo logre y debo seguir aprendiendo, organizando mi agenda, y nunca dejar de aprender.
10. Alimentarme bien, organizarme cada d铆a mejor, cuidar mi salud, quererme y consentirme mas, dar mucho amor a mi familia y a los dem谩s

驴Alguien m谩s record贸 la canci贸n cuando la profe dijo PASITO A PASITO? 馃槀馃槀馃槀

驴C脫MO SER脥A UN D脥A EN MI VIDA PERFECTA/SO脩ADA?

  1. A las 6:00AM
  2. Estoy con mi novia, y mi perro
  3. Generalmente mi novia, pero podr铆a hacerlo yo
  4. Trabajo en mi casa, manejando mis inversiones y negocios que sustentan casi en pasivo mi vida
  5. Con mi familia y con mis socios
  6. Con sonrisas, con seguridad y con sentimientos agradables
  7. Mi libertad, mi computadora, mi apartamento, mi carro, mi mascota, mi dinero, un gimnasio
  8. Porque son resultados de metas que conllevaron un arduo esfuerzo y trabajo pasado. Lograrlas y tenerlas conmigo me generar铆a mucha felicidad y satisfacci贸n conmigo mismo.
  9. Satisfactoria
  10. Estoy dispuesto a pagar el precio para tener 茅sto, para lograrlo, es por ello que estoy ac谩 en Platzi y mi estilo de vida se adecua.

Decir, pensar, sentir y hacer, una va de la otra

驴A que hora te levantas? A las 9 AM.

驴Con quien estas? Con mi familia: mi pap谩, mi mam谩, mi hermana y una perrita.

驴Qui茅n prepara las comidas? Una se帽ora externa, mi mam谩 o yo.

驴De que trabaja? 驴D贸nde trabajas? Trabajo como respostero y domiciliario.

驴Con quien trabajas? Con mi t铆a y mi mam谩.

驴C贸mo te reciben cuando llegas? Con respeto y felicidad.

驴Qu茅 es lo que no puede faltar en tu vida ideal? Tranquilidad, felicidad, armon铆a.

驴Para que quieres todo esto? Para alejarme del dolor y que pueda disfrutar todo lo que quiera.

驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres? Igual.

驴Qu茅 estas dispuesto a hacer para lograrlo? Tiempo y amor.

1.- 6am
2.- Mi esposa
3.- Mi esposa
4.- En banco, analista de BD
5.- Con mis compa帽eros de trabajo
6.- Apenas recibo los buenos d铆as.
7.- Tiempo libre, y tiempo para comer tranquilo
8.- para poder compartir mas tiempo conmigo mismo y con mi esposa
9.- Satisfactoria.
10.- Destinar mi tiempo y energ铆a en hacer. Repetir-Repetir-Repetir.

En busca de un mejor trabajo para mi, inici茅 mis estudio en platzi, ahora encuentro una capacitaci贸n profunda y motivadora que, no solo, ayuda a que pueda evaluar mis conocimientos sino mi vida, la motivaci贸n en ella y lo que podr铆a lograr.
Los 4 h谩bitos que nos ayudan a lograr todo tambi茅n dejan que no estoy tan alejada de mi prop贸sito.

Aqui dejo mi tarea #10:

  1. 8 Am
  2. Con mi padre, mi madre, mi novia y mis mascotas
  3. A veces yo, mi madre, mi novia.
  4. Trabajo como Data scientist.
  5. Trabajo con algunos amigos que conoc铆 durante toda mi etapa de aprendizaje en la u, en platzi y en la vida.
  6. Me reciben con una sonrisa al saber que soy importante para la empresa y soy de los mejores en mi cargo.
  7. Mis padres, mis ganas de siempre tratar de ser un mejor profesional, una mejor persona y mi curiosidad por aprender temas nuevos.
  8. Para llega a la cima de la pirame de Maslow: la autorealizaci贸n.
  9. No ser谩 perfecta. Pero me sentir茅 muy bien conmigo por haber logrado lo que me propuse tiempo atr谩s.
  10. Invertir mi tiempo, esfuerzo, ganas, dedicaci贸n y que todo lo que sea necesario se alinee con mis principios.

Esa imagen de c贸mo me reciben cuando llego de trabajar me llen贸 de amor y voluntad.

Estas preguntas estan muy interesantes, me hacen sentir diferentes emociones.
Y me lleva realmente a pensar como seria mi dia ideal y que estaria dispuesta a hacer para lograrlo.

Creo que es muy importante visualizarme como seria ese dia ideal y que emocion sentiria y traerlo al presente.

1.- Me lavanto a las 8 y media con despertador sin el mismo como a las 9 aunque depende del ambiente de donde vivo, si es muy ruidoso me levanto a las 6 o 7.
2.- Actualmente vivo solo.
3.- Yo preparo mis comidas, pero cuando tengo pereza de cocinar salgo a comer.
4.- Trabajo como programador, actualmente mi trabajo es remoto, asi que trabajo desde casa.
5.- No entenfi bien la pregunta, en casa trabajo solo, pero en lo laboral trabajo con mis compa帽eros via meet o zoom.
6.- En mi depa que alquilo vivo solo jajaj, cuando visito a mis papas me saludan los saludo, y pregunto como les va.
7.- Alimentacion, trabajo, estudio, y pasar aunque sea 1 vez al mes con mis papas, tener mejora continua.
8.- El trabajo para poder subsistir y lograr mis sue帽os y metas, lo de mis papas poder demostrar que estoy bien y ademas poder ayudarlos a futuro, y lo demas para tener un dia estable.
9.- Seria mas tranquila.
10.- A luchar, hacer lo que tenga que hacer para poder lograrlo, darme tiempo para aprender cosas nuevas.

驴Qu茅 significan estas preguntas?

No es lo mismo levantarme con el despertador que sin 茅l.
Con qui茅n quieres estar.
Cu谩nto tiempo inviertes en esto.
De manera remota o presencial. C贸mo te benefician estos puntos.
C贸mo te suman y sumas a tus compa帽eros de trabajo.
驴C贸mo te gustar铆a que lo hagan? 驴Qu茅 debes hacer?
Lo indispensable que te llevar铆as a cualquier lugar.
驴Realmente lo necesito?
驴Cu谩l es la diferencia con tu estilo de vida actual?
Realmente, justo ahora, qu茅 puedes sacrificar para lograr ese h谩bito.

**Nuestro Prop贸sito con nuestra raz贸n de ser que le da el sentido de nuestra vida con eso que nos permita acercarnos al dolor y alejarnos del placer en post de lograr eso que estamos buscando
**
BY ANDREA ALESSIO 鉂わ笍

1.- 7am
2.- Con mi novio y mi gata
3.- yo, manejo todas mis prote铆nas y lo que debo comer y es mi forma de cuidar que los dem谩s coman bien tambi茅n.
4.- trabajar de programador (biling眉e) en casa
5.- con mi gata f铆sicamente.
6.- mi gata me adora, as铆 que me recibe muy feliz
7.- agenda, comida saludable, estudio diario con una mejora continua (nunca dejes de aprender), una cena rica y en compa帽铆a, ejercicio f铆sico diario (la salud siempre por delante)
8.- para auto realizarme yo misma, si veo mejoras en mi vida soy feliz.
9.- estar茅 de mejor humor y m谩s feliz ya que me sentire realizada conmigo misma, dejando atras el auto sabotaje.
10.- Seguir mi horario y ser flexible si algo no sale bien, si no puedo hacerlo, intentar hacer aunque sea un poco y sentir que lo hice igual, para seguir avanzando.

  1. a las 7 am
  2. con mi familia y mascotas
  3. yo junto con mis hermanas
  4. no se 鈥 aun no lo veo
  5. con personas que sepan mas que yo
  6. amable como un miembro importante del grupo
  7. no se
  8. vivir tranquilo
  9. no se
  10. esforzarme los mas que pueda

vivir en coherencia
lo pienso, lo digo, lo hago

7:00 am.
Con mi novio y mi mam谩.
Lo preparo yo.
Especialista en E-Learning en una empresa importante de Tecnolog铆a Educativa del pa铆s.
Trabajo con personas jovenes, talentosas del E-Learning.
Me reciben con alegr铆a, muy amigables, sonrientes.
No puede faltar la tranquilidad, salud, paz, comida y estabilidad econ贸mica.
Para tener bienestar.
Ser谩 una vida tranquila y feliz.
100% dispuesta.

  1. A las 4:50 Am
  2. Con mi familia
  3. Yo las preparo
  4. Ahora estoy estudiando en platzi


  5. El omega 3 xd
  6. Para que todo este autometizado mediante buenos habitos
  7. Mucho mas ordenada
  8. Pues repetir repetir y repetir

1- A que hora te levantas?

A las cinco de la manana

2- Con quien estas?

Con mi Esposo y mi familia. (y talvez un perrito 馃槂 )

3-Quien prepara las comidas?

Nuestro cheft personal, y avaces, yo

4- De que trabaja? Donde trabajas?

En mi propia empresa.

5- Con quien trabajas?

Con personas talentosas, Comprometidas, Creativas y apsionados en lo que hacen.

6- Como te reciben cuando llegas?

Con emocion y alegria.

7- Que es lo que no puede faltar en tu vida ideal?

La felicidad, Paz y la estabilidad economica.

8- Para que quieres todo esto?

Para ser feliz y ser de inspiracion y bendicion para los demas.

9- Como sera tu vida cuando lo logres?

Plena y Feliz

10- Que estas dispuesto a hacer para lograrlo?

Estoy dispuesta a ser disciplinada, constante, perseverante y a aprender de cada uno de mis errores para crecer.

1.A las 6 o 7 de la ma帽ana
2. sola
3. Yo preparo la comida
4. Trabajo como coordinadora admon. En una inmobiliaria.
5. Varias personas
6. Bien, nada raro todo normal
7. el trabajo
8. Para cumplir con mis deberes y anhelos.
9. Igual como siempre sin privaciones. Con m谩s abundancia ser prospera
10. Ser m谩s disciplinado.

Creo que estar茅 empezando a darle sentido a mi vida鈥
este curso me ha servido much铆simo鈥

  1. me levanto a las 6 AM
  2. estoy solo, viviendo fuera de casa.
  3. Nadie, almuerzo fuera.
  4. trabajo como freelance en mi localidad desarrollando sitios web o dando soluciones inform谩ticas a peque帽as empresas.
  5. trabajo solo o si es complicado el proyecto trabajo con mis compa帽eros o colegas de mi zona.
  6. =( nadie me recibe鈥
  7. mi laptop, internet y dinero.
  8. para sobrevivir,seguir trabajando y poder ahorrar y estar tranquilo.
  9. tendr茅 una paz .
  10. seguir trabajando duro , no desmotivarme y seguir y seguir y no rendirme.

Gracias

Mis respuestas 馃槈 馃槂

  1. Me levanto a las 6 am
  2. con mi familia.
  3. yo preparo mi comida, me encanta
  4. Trabajo en ventas virtuales, pendiente de mensajes en casa
  5. Con un equipo de trabajo remoto
  6. Cuando salgo a hacer vueltas me recibe mi familia.
  7. La m煤sica y buenos ambientes
  8. Para tener equilibrio
  9. Plena ya que no son lujos sino buenas experiencias
  10. vivir en armon铆a y en disciplina en cada uno de mis aspectos.
  1. Me levanto a las 8, por inercia y luego de un buen descanso
  2. Despierto con mi novio.
  3. Hago un horario con mi novio para turnarnos la preparacion de comidas.
  4. Trabajo remoto en realizacion audiovisual, y como maquilladora freelance en set.
  5. Trabajo sola pero me muevo por excelentes equipos efimeros.
  6. Con bonita energia y dispuestos a compartir lo que son y lo que soy.
  7. Los buenos habitos, las experiencias nuevas, el amor, el descanso, el aprendizaje y el sentir a tope.
  8. Vivir en armonia, disfrutar el vivir.
  9. Increibleee, sera una vida que valga cualquier pena.
  10. intentarlo todos los dias, confiar en mi y en el universo. Romper las zonas de confort que sea necesario romper.

-Me levanto a las 4:30am cuando voy a la oficina, a las 8am cuando trabajo desde casa.
-Estoy sola en la oficina
-Generalmente la prepara mi mam谩
-Trabajo de analista financiera y administrativa, en Cacao Capital que es una empresa de inversi贸n 谩ngel y capital de riesgo privado.
-Trabajo con dos personas m谩s que somos parte de la empresa, son personas muy talentosas y aportan mucho a mi vida.
-Cuando llego a la oficina soy tratada con cari帽o e importancia, todos somos importantes en el equipo y juntos hacemos que la empresa avance.
-Mi familia y mis ganas de seguir siempre adelante, el seguir aprendiendo y mejorando.
-Para mejorarme como persona y mejorar la vida de las personas que me rodean.
-Espero que cuando logre mis metas a corto plazo mi vida tenga otras condiciones que sean de mejora.
-Estoy dispuesta a seguir trabajando y estudiando, esforzarme y dar siempre m谩s de mi.

Ac谩 va mi actividad:

06:00 am
Con mi familia
Yo
Emprendedor serial e inversor
Personas m谩s brillantes y so帽adoras que yo
Con un apret贸n de manos y una sonrisa
Mi familia, el deporte, la carne, los viajes, el tiempo libre.
Ayudar al mundo a ser un lugar mejor, ser feliz, libre y para ayudar a todo aquel que lo necesite
Tranquila
Leer, aprender, trabajar mucho en desarrollar todas mis ideas y seguir adaptando h谩bitos positivos

Pregunta #1
A las 8 am. Sin despertador.
Pregunta #2
Mi pareja. Mi(s) [email protected](s)
Pregunta #3
Yo cocino, me gusta cocinar.
Pregunta #4
Tener un emprendimiento con mi amigo. Trabajar investigando y ense帽ando.
Pregunta #5
Mi equipo de investigaci贸n. Dictando en mi universidad de origen.
Pregunta #6
Con un abrazo
Pregunta #7
Una cafetera. Un librero. Caf茅. Chocolates. Amor.
Pregunta #8
Para vivir plenamente.
Pregunta #9
Definitivamente ser谩 extraordinaria.
Pregunta #10
Dedicar tiempo a mi educaci贸n y al desarrollo de mis ideas.

Versi贸n 1.0

  1. A las 5:30 am
  2. con mi esposo
  3. ambos a veces yo aveces 茅l.
  4. trabajo en y un colegio, soy la de recursos humanos.
  5. contado, auxiliar administrativo, mi jefe gerente
  6. bien todos saludando, dando los buenos d铆as.
    7.Dar gracias por 1 d铆a m谩s, cumplir mis metas del d铆a,
    8.Para ser mejor persona, tener mejores h谩bitos como hacer ejercicio, que es lo que mas me da pereza
  7. Me sentir茅 bien, satisfecha, feliz
    10.Ocupar mis tiempos muertos

MUCHAS GRACIAS!

1- Me levanto a las diez
2- Estoy con mi esposo, mis hijos est谩n ya casados vivimo cerca .
3- El desayuno generalmente la preparo yo, el resto la prepara nuestra empleada
4- Trabajo en una empresa llamada PRACTISISTEMAS S.A.S. soy la Gerente de Talento Humano
5- Con 47 colaboradores
6- Todos me tratan muy bien, lleg贸 saludo de abrazo y beso a todos
7- Ejercicios en la ma帽ana, meditaci贸n, ser feliz
8- Para r tener una vida feliz y productiva
9- Pienso que seria inmensamente feliz
10. Repetir-Repetir-Repetir controlando mis habilidades conductuales como son Voluntad, Disciplina, perseverancia y Constancia

NADA MEJOR QUE VIVIR EN EL PRESENTE QUE EL DISFRUTAR DE ESTOS H脕BITOS NOS LLEGA A APORTAR.

S茅 coherente 馃挌

Excelente curso

  • Me levanto a las 5 am.
  • Estoy con mi hija.
  • Preparo yo.
  • De profsora.
  • Con mis companeras.
  • Con una alegria.
  • Las zonas verdes, la compania de mi hija, meditacion, salir de viaje, el compartir y ayuadar.
  • Para vivir en paz.
  • Sera super maravilloso.
  • Estudiar, repertir, repetir y nunca dejar de aprender.

Implementar en nuestraa vida:

  • Voluntad.
  • Disciplina.
  • Perseverancia.
  • Constancia.

Quiero pasar 30 d铆as en el bosque al lado de la naturaleza

Excelente curso, con un gran contenido y una gran maestra que todos deber铆amos conocer,

Considero que es muy dif铆cil vivir con coherencia entre lo que hago, digo y pienso, por eso aparecen las disonancias cognitivas, pero entre m谩s armon铆a y equilibrio haya, claramente nos sentimos mejor para realizar todas las metas que nos proponemos.

1-Me levanto a las 6.30am
2-Con mis 2 hijas y mi marido.
3- Siempre preparo todas las comidas.
4-Soy docente pero actualmente no trabajo.
5-Siempre que tomo suplencias tengo un buen trato con mis colegas.
6-El trato es bueno
7-Lo que no puede faltar en mi vida ideal es el tiempo de calidad con mi familia, me gustaria poder poder desarrollar junto a mi pareja un emprendimiento que nos permita tener tiempo y obviamente una economia estable.
8- Quiero esto para darle un buen futuro a mis hijas y cuando yo llegue a los 50 a帽os poder recorrer el mundo y disfrutar.
9- Creo que si logro todo esto mi vida seria PLENA.
10- Estoy dispuesta a no parar de aprender hasta lograrlo.

Mi Estilo de Vida es As铆 馃槂
As铆 Vivo Mi Vida y Soy muy Feliz. Estoy Agradecida con Dios por darme la oportunidad de vivir un d铆a m谩s y la satisfacci贸n de aprender y mejorar. Gracias Universo porque gozo de inteligencia infinita, Hoy Decido Cambiar porque Me Amo y Me Apruebo.

a- Me Levanto A Las 5: 20 Am Porque No Me Pierdo Ning煤n Amanecer 馃槂
B- Estoy Con Mis Hijos, Mi Esposo, Mis Gatos, Mis Padres Y Sobrinos.
C- Yo Estoy Cocinando Con Mi Esposo.
D- No Me Preocupo Por Trabajar Ya Que Tengo Mis Propias Inversiones Y El Dinero Trabaja Para M铆.
E- Trabajo Con El Mejor Equipo Honesto, Inteligente, Cada Uno Tiene Una Habilidad Que Aporta Al Grupo Y As铆 Mejoramos Y Crecemos Cada D铆a.
F- Cuando Llego Me Saludan Con Sinceridad, Con Respeto, Con Cordialidad Y Amistad Porque Aparte De Ser La Mejor L铆der Soy El Mejor Ser Humano Con Mi Grupo De Trabajo.
G- Para Mi No Puede Faltar El Amor De Dios Y Ser Agradecida Por La Vida, La Paz, Tener Un Equilibrio F铆sico, Mental, Econ贸mico Y Espiritual.
H- Yo Tengo Todo Esto Para Ser Feliz Y Tener Una Excelente Calidad De Vida Para M铆 Y Para Mi Familia, Ser Mejor Persona Cada D铆a, Aprender Es Muy Importante Para M铆, Tener Equilibrio En Todos Los Aspectos De Mi Vida.
I- Mi Vida Est谩 Llena De Gozo, Paz, Armon铆a, Estabilidad Econom铆a, Salud, Conocimiento, Sabidur铆a, Soy Feliz Porque Gozo De Una Vida Llena De Experiencias Maravillosas Y Gratificantes Porque. Creo Para M铆 La Vida Maravillosa Porque Me La Merezco.
J- Yo Estoy Dispuesta A Sacar De Mi Vida Toda Limitaci贸n, De Ahora En Adelante Soy M谩s Disciplinada, Organizada, Constante, Persistente, Elijo Amarme Y Aprobarme Como Soy, Dios Me Creo En La Infinidad De La Vida Donde Estoy, Soy Perfecto, Completo Y Entero.

Tarea 10.
1.- 6:30 am.
2.- COn mi familia.
3.- A veces las preparo yo a veces mi esposa.
4.- Trabajo como QA Automation en una empresa multinacional, home office.
5.- Trabajo con un equipo muy bueno a nivel t茅cnico y humano.
6.- Muy bien, siempre con buena onda.
7.- Mi familia y la salud.
8.- Cuando logre el h谩bito que estoy persiguiendo podr茅 tener una mejor salud (busco entrenar).
9.- Mucho m谩s saludable.
10.- Buscar entrenar media hora al d铆a para mantenerme en forma.

  • 驴A qu茅 hora te levantas?
    7 am
  • 驴Con qui茅n/es est谩s?
    Mi pareja y mi mascota
  • 驴Qui茅n prepara las comidas?
    Mi pareja
  • 驴De qu茅 trabajas? 驴D贸nde trabajas?
    Soy programadora y cantante, trabajo desde donde quiera y constantemente viajo por temas art铆sticos
  • 驴Con qui茅n/es trabajas?
    Realizo contratos temporales con empresas de tecnolog铆a como programadora y como artista tengo a mi manager, productor y el resto del equipo
  • 驴C贸mo te reciben cuando llegas?
    Con una sonrisa y buena energ铆a
  • 驴Qu茅 es lo que no pueden faltar en tu vida ideal?
    Salud mental y f铆sica, amor, dinero, conocimiento y naturaleza
  • 驴Para qu茅 quieres todo esto?
    Para vivir sin preocupaciones banales (como comer o pagar la renta) y poder ayudar econ贸micamente a mi familia
  • 驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres?
    Muy capaz, orgullosa de mi misma y seguir铆a tejiendo sue帽os porque no se detiene all铆
  • 驴Qu茅 est谩s dispuesta/o a hacer para lograrlo?
    Invertir tiempo, energ铆a, dinero, fuerza de voluntad, constancia, disciplina y fe
  • 驴Qu茅 h谩bitos necesitas incorporar a tu vida para alcanzar tus metas?
    1- Estudio
    2- Alimentaci贸n saludable
    3- Inteligencia emocional
    4- Actividad fisica
    5- Hablar ingl茅s
    6- Hacer m煤sica
    7- Trabajo duro y buenas finanzas
  1. Me levant贸 a la hora que despierto, siempre y cuando ya no tenga sue帽o.
  2. Familia.
  3. Yo.
  4. Tecnolog铆a, en mi comunidad de youtube.
  5. Personas con la misma pasi贸n.
  6. Trabajo de Home Office LOL.
  7. Ejercicio y viajes.
  8. Tener vida plena.
  9. Viajar茅 y har茅 m谩s deporte de lo usual.
  10. Sacrificar salidas, fiestas, gastos inecesarios.

Quejarse menos, ayuda bastante; hablar de manera positiva, cambia de manera significativa nuestros d铆as.

  1. A las 7:am
  2. con mi familia
  3. Mi marido y yo
  4. Coach, desde muchos pa铆ses mientras viajo.
  5. Con personas que aun teniendo un crecimiento personal se han anclado en la autoexigencia, productividad desde la creencia de 鈥減uedo con todo鈥
  6. Con cari帽o con
  7. Mi familia, la tranquilidad, y el tiempo gestionado para dedicar los m铆os.
  8. Para desarrollarme en logros profesionales, aprend铆 a unir familia y desarrollo laboral
  9. Tranquila, disfrutando de mi d铆a a d铆a.
  10. Estoy dispuesta a hacer el curso por segunda vez haciendo las preguntas oportunas. Repetir, repetir, lo que vaya dando resultados.

Actividad 10: Dise帽a tu estilo de vida ideal

Estas preguntas te van a permitir describir c贸mo ser铆a un d铆a en tu vida ideal o so帽ada:

  • 驴A qu茅 hora te levantas?

5:45 - 6:00 AM

  • 驴Con qui茅n/es est谩s?

Solo, en pareja o cuidando a mi madre en su vejez. Y mi o mis mascotas

  • 驴Qui茅n prepara las comidas?
  • Mayormente yo
  • 驴De qu茅 trabajas? 驴D贸nde trabajas?

Trabajo de Data Scientist y en una empresa que me permita cumplir mi objetivo como data scientist creando un algoritmo que pueda ayudar a las personas a ser mejores en sus propias vidas.

  • 驴Con qui茅n/es trabajas?

Trabajar铆a de forma remota bien sea solo o con compa帽eros de trabajo

  • 驴C贸mo te reciben cuando llegas a trabajar?

Me reciben saludandome y sonriendo

  • 驴Qu茅 es lo que no pueden faltar en tu vida ideal?

Salud Emocional, Bienestar economico (poder cumplir con todos mis gastos y tener extra para poder estar tranquilo) y un lugar tranquilo bien posicionado geograficamente

  • 驴Para qu茅 quieres todo esto?

Para poder tener una vida tranquila y aportar mi granito de arena con el mundo

  • 驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres?

Tranquila con posibilidades de moverme alrededor del mundo para explorarlo

  • 驴Qu茅 est谩s dispuesta/o a hacer para lograrlo?

Estoy dispuesto a seguir mis h谩bitos positivos, dejar de lado los negativos y perseverar el tiempo que sea necesario hasta conseguirlo

Finalmente responde:驴Qu茅 h谩bitos necesitas incorporar a tu vida para alcanzar tus metas?

El h谩bito de profundizar mucho m谩s en el mundo de los datos.

Es muy interesante conocerse a uno mismo, as铆 nos damos cuenta de muchas cosas

_B谩sicamente alinear cuerpo, mente y esp铆ritu _

  • 驴A qu茅 hora te levantas?
    • 4 o 5 am.
  • 驴Con qui茅n/es est谩s?
    • con mi familia
  • 驴Qui茅n prepara las comidas?
    • yo o mi pareja
  • 驴De qu茅 trabajas? 驴D贸nde trabajas?
    • en casa como generador de negocios
  • 驴Con qui茅n/es trabajas?
    • con mi pareja y hermano
  • 驴C贸mo te reciben cuando llegas?
    • mi hijo me ama.
  • 驴Qu茅 es lo que no pueden faltar en tu vida ideal?
    • acompa帽ar a mi hijo, aprender,negocios,pareja y sexo.
  • 驴Para qu茅 quieres todo esto?
    • para sentirme pleno
  • 驴C贸mo ser谩 tu vida cuando lo logres?
    • emocionante
  • 驴Qu茅 est谩s dispuesta/o a hacer para lograrlo?
    • cambiarme para ser mejor que ayer.

Este curso es divino!

Decir, Hacer y pensar en consonancia.****

Excelente Clase 馃槃

Yo prefiero madrugar as铆 sea con despertador. Me siento bien: me rinde el d铆a, hago deporte, leo, en suma, tengo tiempo para m铆 m谩s all谩 del trabajo.

Tarea 10

  1. 7:00 am
  2. Familia
  3. Yo cocino, me gusta cocinar.
  4. Hago trabajos arreglo de laptops y PC (No oficial)
  5. Estudio con mis compa帽eros y realizo peque帽os proyectos.
  6. Alegres
  7. Amor, Salud, Felicidad y Dinero
  8. Para tener pasar a gusto en la vida
  9. Un agradecimiento constante conmigo misma
  10. Toda la vida trabajare en ello.