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Doce pequeñas acciones para promover la igualdad de género

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Recursos

Comenzaremos con un reto: donde se te propone una pequeña acción que puedes desarrollar día a día durante 12 días. Estas acciones han sido diseñadas por ONU mujeres y buscan que cada una genere un impacto en la llamada generación-igualdad del siglo XXI

Reto 1: Comparte el cuidado:

Alguna vez has escuchado el dicho: "el trabajo de una mujer nunca se termina". Las mujeres se ocupan 3 veces más del trabajo doméstico y de cuidado no remunerado que los hombres, esto se traduce en tiempo y energía que se les quita a las mujeres para avanzar en sus carreras ganar más dinero y disfrutar de las actividadde de ocio, asíi que con este reto 1 demuestra que te importa, comprométete a repartir por igual las tareas domésticas, la responsabilidades de crianza y otro trabajo no remunerado.

A continuacion algunas estrategias para que te pongas en marcha:

Empieza por tener una charla con tu familia, identifica las necesidades de cuidado y las responsabilidades domésticas, considera y analiza tus fortalezas cuando compartas las responsabilidade de cuidado.

Organiza las actividades domésticas mediante una lista de tareas, desde poner la mesa hasta cocinar, alienta a las niñas y niños a colaborar por igual en las tareas domésticas. Si uno de los conyugues de la familia trabaja a tiempo completo, reconoce y admite el valor de su trabajo.

El reto 2: Denuncia los casos de sexismo y acoso:

Desde los piropos y la macho explicación, hasta las bromas sexuales inapropiadas. Las personas se enfrentan a diario a todo tipo de comportamiento sexista e irrespetuoso en lugares públicos y privados.

Puedes ser un observador activo al romper el status quo y desafiar a tus pares, empieza por denunciar cualquier comportamiento inadecuado de manera segura y respetuosa, siempre que puedas cuestiona cualquier noción estereotipada de género. Por ejemplo: una mujer debería saber cuál es su lugar o no te pongas sensible.

Cuando se trate de entablar una conversación conoce los hechos, de modo que la próxima vez que alguien te haga comentarios como: "la brecha salarial es un mito" puedas acallar en seco y con elocuencia esa información falsa.

Enfócate en esta reflexión, que propicia la desigualdad en las relaciones de género, la respuesta parece sencilla pero no la es.

Reto 3: Rechaza el binarismo de genero:

Es la humanidad no el hombre. Es posible que no parezca ser un asunto importante, pero los términos como masculino o femenino y mujeres u hombres se excluye a las personas no binarias e intersexuales que no entran en ninguna de estas categorías, en todas las culturas siempre han existido diversas identidades de género.

Por lo tanto, asegurar los derechos de las personas transgénero, gender queer, no binarias y otras categorías, quienes a menudo sufren niveles terribles de violencia y discriminación en todo el mundo es una parte inherente de la igualdad de género. Todos los días el lenguaje juega un papel importante en esa ruptura de los estereotipos de género y el rechazo de la categoría binaria: hombre-mujer.

Así que te propongo en lugar de emplear frases como damas y caballeros o niños y niñas recurre a un término neutral en materia de género como público niñez o ustedes. Estos pequeños cambios, pueden contribuir en gran manera a cambiar las perscepciones culturales del género.

Reto 4: Exige una cultura de igualdad en el trabajo:

Desde el acoso sexual hasta la brecha salarial de género las mujeres enfrentan una lista completa de prácticas discriminatorias en los que se refiere al lugar de trabajo; exige un ambiente de trabajo progresista a través de la representación equitativa de mujeres en los altos cargos y juntas directivas, la igualdad de remuneración por trabajo de igual valor y el dictado de cursos de formación sobre igualdad de género y es que las mujeres suelen hacer grandes sacrificios profesionales para tener una familia, lo que repercute en su bienestar personal y económico, así que tú tienes una manera de igualar esas condiciones y es luchar por la aprobación de políticas unificadas de licencia parental que ofrezcan un período amplio de licencia remunerada a las madres y los padres biológicos y adoptivos.

Es importante alentar a los padres a desenmpeñar un papel activo en la crianza de sus hijos e hijas, los programas de reinserción laboral también pueden ayudar a las mujeres a recuperar la formación que pudieran haber perdido cuando están listas para reincorporarse en el mercado laboral.

Reto 5: Ejerce tus derechos politicos:

Por desgracia las mujeres siguen estando insuficientemente representadas en los cargos políticos más altos; hasta el 2020 las mujeres solo ocupaban el 25 % de los escaños en los parlamentos nacionales y representaban menos del 7% de la diligencia mundial, ¿cuál es la manera más fácil y directa de marcar una diferencia? La respuesta es votar.

Considera siempre que puedas, votar por las mujeres. Infórmate sobre las próximas selecciones y difunde cuáles son las candidatas fuertes, regístrate para votar, si no lo has hecho y consulta con tus amistades y familiares para asegurarte de que también se hayan registrado, asiste a las selecciones, es una de las acciones que puedes hacer teniendo en cuenta lo mucho que lucharon las mujeres por el derecho al sufragio.

Reto 6: Compra con responsabilidad:

Ya sea que se trate de tu próxima botella de shampoo o de un nuevo pantalón, la manera en que compras puede tener un impacto real en el medio ambiente y a su vez en la vida de las mujeres y las niñas.

El cambio climático afecta de manera desproporcionada a las mujeres del mundo. Y los desastres humanitarios provocados por el clima a menudo exacerba las desigualdades de género existentes y como consecuencia las mujeres y las niñas quedan expuestas a mayores índices de violencia, malnutrición y otros riesgos; asI que tú tienes el poder de mitigar esos impactos.

Algunas maneras simples para que des los primeros pasos sería: elige productos ecológicos y compra ropa de segunda mano, evita el consumo de plásticos desechables y recicla o dona tu ropa u otros artículos y siempre que puedas anima a otras personas a seguir tu ejemplo.

Reto 7: Amplia tu cantidad de libros, películas y otros medios feministas:

Así que piensa por un momento, la próxima vez que recorras una librería u organíces una noche de película considera elegir algo escrito o dirigido por mujeres y para mujeres. Las peliculas, los libros, los diarios, los podcasts y otros medios populares tienen efectos duraderos en las perscepciones culturales de género. Esto les brinda a las mujeres una plataforma poderosa para compartir sus historias y perspectivas.

Las industrias cinematográfica y editorial siguen estando fuertemente dominadas por los hombres y las narrativas populares, por lo general describen a las mujeres como personajes unidimensionales u objetos sexuales o bien las excluyen por completo; en un análisis de películas populares de 11 países se descubrió que en sólo el 23% de ellas, la protagonista era una mujer, un número que se acerca bastante al porcentaje de mujeres cineastas que es solamente el 21%.

Tú puedes amplificar las voces de las mujeres y las feministas que están reescribiendo esta narrativa. Para ello, puedes mirar, escuchar, leer e invertir en los medios que ellas producen.

Reto 8: Enseñale a las niñas lo valiosas que son:

Seguramente en tu entorno más cercano tienes relación con las niñas. Habías escuchado: princesita, vulnerable, mandona, incluso antes de llegar a la pubertad, las niñas ya han internalizado creencias sobre su lugar, su papel y valor en la sociedad como personas dependientes, vulnerables incluso incapaces.

Se les enseña que deben actuar de esa manera lo que refuerza los estereotipos de género y les impide desarrollar todo su potencial. Es difícil desaprender este tipo de creencias, por este motivo es muy importante abordarlas desde temprana edad.

Piensa en tu entorno y en cada oportunidad que tengas recuérdale a las niñas que son parte de tu vida, que son fuertes, capaces y se merecen el mismo respeto que los niños; asegurate que ellas entiendan que son mucho mas que su apariencia, elógialas por su inteligencia, su fortaleza, su capacidad de liderazgo, sus destrezas físicas y muchas áreas más.

Reto 9: Desafia el significado de "ser un hombre":

Actúa como un hombre. Los niños no lloran. Los niños son niños. Estas nociones tradicionales de masculinidad suelen desalentar a los niños y los hombres de comunicar abiertamente sus sentimientos.

Tanto en tus amistades o relaciones como en tu familia, apoya las expresiones de masculinidad que involucren la vulnerabilidad, la sensibilidad, el cuidado y otros rasgos que por tradición no son masculinos. Fomenta un entorno donde los niños y los hombres se sientan seguros al expresar sus emociones: déjales saber que sus sentimientos son válidos e invítalos a compartirlos. No te burles de ellos ni los ignores y delata a quienes lo hagan.

Reto 10. Comprometerse con una causa:

Existen muchísimas causas que puedes apoyar. En primer lugar, elige un tema sobre igualdad de género que te interese y busca un grupo o campaña especializado en él. Si aún no lo has hecho, súmate a la campaña Generación Igualdad de Naciones Unidas, que une a activistas como tú para exigir la igualdad de género en esta generación.

Reto 11: Desafiar los estándares de belleza:

Si bien los estándares de belleza varían de un lugar a otro, casi siempre fomentan una visión estrecha e irreal de la feminidad. A menudo, las mujeres le dedican mucho más tiempo, energía y dinero a su apariencia que sus pares masculinos. Este tipo de doble patrón alimenta la idea que la mujer no es realmente la dueña de su cuerpo, que es un objeto diseñado para el consumo público. Los ideales estéticos irreales pueden asimismo provocar graves problemas mentales y físicos.

La industria publicitaria impulsa las ventas aprovechando estos ideales y explotando las inseguridades que transmiten. Ten esto en cuenta cuando pases delante de un cartel publicitario u hojees una revista. Puedes desafiar el status quo publicitario al apoyar a las empresas que muestran diversidad en sus anuncios.

Cuestiona tus creencias sobre lo que significa la belleza. Empieza por pararte frente al espejo, bserva la manera en que piensas y hablas sobre tu apariencia y la próxima vez que te descubras criticándote, intenta elogiarte. Dales el mismo valor a todos los cuerpos, puesto que son motivo de celebración, independientemente del tamaño, las habilidades o el color, y denuncia los casos de humillación física cuando seas testigo de ellos.

Reto 12: Respetar las decisiones de las demás personas:

Cada persona tiene el derecho de tomar decisiones sobre su cuerpo, bienestar, familia y futuro.

Cuando las decisiones de otra persona te molesten, pregúntate ¿por qué? Analiza los prejuicios que puedan estar impulsando tu reacción y considera las circunstancias que llevaron a que la vida de esa persona fuera diferente a la tuya. Escucha sus argumentos.

A veces, nos cuesta entender una decisión que nunca tuvimos que tomar. Asume la responsabilidad de aprender y pensar de manera crítica sobre las situaciones de las demás personas.

Cuéntanos en los comentarios cómo fue tu experiencia poniendo en práctica estos retos día a día.

Contribución creada por: Karla Lorena Cordón Trejo con aportes de Alejandra López Mera y Jorge Dimitrios Gianareas Tsimogianis

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12 ACCIONES:

1- Compartir el cuidado
2.- Denunciar los casos de sexismo y acoso
3.- Rechazar el binarismo de género
4.- Exigir una cultura de igualdad de trabajo
5.- Ejercer tus derechos políticos
6.- Comprar con responsabilidad
7.- Ampliar la cantidad de libros, películas y otros medios feministas
8.- Enseñarle a los niños lo valioso que son
9.- Desafiar el significado de "ser un hombre"
10.- Comprometerse con una causa
11.- Desafiar los estándares de belleza
12.- Respetar las decisiones de las demás personas

  1. Compartir el cuidado
    ¿Alguna vez escuchaste el dicho “el trabajo de una mujer nunca se termina”? Bueno, es verdad: las mujeres se ocupan tres veces más del trabajo doméstico y de cuidado no remunerado que los hombres. Esto se traduce en tiempo y energía que se les quita a las mujeres para avanzar en sus carreras, ganar más dinero y disfrutar de las actividades de ocio.

Demuestra que te importa: comprométete a repartir por igual las tareas domésticas, las responsabilidades de crianza y otro trabajo no remunerado. A continuación, te ofrecemos algunas estrategias para que te pongas en marcha:
• Empieza por tener una charla con tu familia. Identifica las necesidades de cuidado y las responsabilidades domésticas.
• Considera y analiza tus fortalezas cuando compartas las responsabilidades de cuidado.
• Organiza las actividades domésticas mediante una lista de tareas.
• Desde poner la mesa hasta cocinar, alienta a las niñas y niños a colaborar por igual en las tareas domésticas.
• Si uno de los cónyuges de la familia trabaja a tiempo completo, reconoce y admite el valor de su trabajo.
2. Denunciar los casos de sexismo y acoso

Desde los piropos y la machoexplicación hasta las bromas sexuales inapropiadas, las mujeres se enfrentan a diario a todo tipo de comportamiento sexista e irrespetuoso en lugares públicos y privados.
Puedes ser un observador activo al romper el status quo y desafiar a tus pares. Empieza por denunciar cualquier comportamiento inadecuado de manera segura y respetuosa. Cuestiona cualquier noción estereotipada de género, como “una mujer debería saber cuál es su lugar” y “no te pongas sensible”, mediante un diálogo abierto. Cuando se trate de entablar una conversación, conoce los hechos, de modo que la próxima vez que alguien te haga comentarios como “¡La brecha salarial es un mito!”, puedas acallar en seco y con elocuencia esa información falsa.
Si eres testigo de un caso de acoso, denúncialo y da un paso adelante. Busca la ayuda de otras personas si tienes miedo de hacerlo. Tómate el tiempo de escuchar a la víctima y pregúntale de qué manera la puedes ayudar.
3. Rechazar el binarismo de género
Repite después de mí: es la humanidad, no el hombre.
Es posible que no parezca ser un asunto importante, pero los términos como “masculino o femenino” y “mujeres u hombres” excluyen a las personas no binarias e intersexuales que no entran en ninguna de estas categorías. En todas las culturas, siempre han existido diversas identidades de género, por lo tanto, asegurar los derechos de las personas transgénero, genderqueer, no binarias y otras categorías —quienes, a menudo, sufren niveles terribles de violencia y discriminación en todo el mundo— es una parte inherente de la igualdad de género.
Todos los días, el lenguaje juega un papel muy importante en la ruptura de los estereotipos de género y el rechazo de la categoría binaria “hombre-mujer”. En lugar de emplear frases como “damas y caballeros” o “niños y niñas”, recurre a un término neutral en materia de género como “público”, “niñez” o “ustedes”. Estos pequeños cambios pueden contribuir en gran medida a cambiar las percepciones culturales de género.
No asumas que conoces el pronombre o el género de una persona. Una manera de iniciar una conversación es pronunciar el tuyo: incluye tus pronombres cuando te presentes o agrégalos en tu firma de correo electrónico o tus perfiles de redes sociales. Los pronombres de género abarcan los siguientes: él, ella, elle, elles, ellxs, nosotres, nosotrxs.
Cuando te refieras a una persona utilizando los pronombres, el género y el nombre con los que se identifica, no menciones ni reveles la orientación sexual, la identidad de género o la condición intersexual de la persona sin su consentimiento.
4. Exigir una cultura de igualdad en el trabajo
Desde el acoso sexual hasta la brecha salarial de género, las mujeres enfrentan una lista completa de prácticas discriminatorias en lo que se refiere al lugar de trabajo. Exige un ambiente de trabajo progresista a través de la representación equitativa de mujeres en los altos cargos y juntas directivas, la igualdad de remuneración por trabajo de igual valor y el dictado de cursos de formación sobre igualdad de género.
Las mujeres suelen hacer grandes sacrificios profesionales para tener una familia, lo que repercute en su bienestar personal y económico. Una manera de igualar las condiciones es luchar por la aprobación de políticas unificadas de licencia parental que ofrezcan un período amplio de licencia remunerada a las madres y los padres biológicos y adoptivos. Es importante alentar a los padres a desempeñar un papel activo en la crianza de sus hijas e hijos. Los programas de reinserción laboral también pueden ayudar a las mujeres a recuperar la formación que pudieran haber perdido cuando están listas para reincorporarse en el mercado laboral.

Otras maneras sencillas de facilitarles la vida profesional a las madres abarcan las siguientes: pedir salas de lactancia, refrigeradores para conservar la leche materna, horarios flexibles de trabajo y servicios de atención infantil asequibles y de calidad en el lugar de trabajo o cerca de él.
5. Ejercer tus derechos políticos

Por desgracia, las mujeres siguen estando insuficientemente representadas en los cargos políticos más altos. Hasta 2020, las mujeres sólo ocupan el 25 % de los escaños en los parlamentos nacionales y representan menos del 7 % de la dirigencia mundial. ¿Cuál es la manera más fácil y directa de marcar una diferencia? ¡Votar! Y considera votar por las mujeres.
Infórmate sobre las próximas elecciones y difunde cuáles son las candidatas fuertes. Regístrate para votar si no lo has hecho y consulta con tus amistades y familiares para asegurarte de que también se hayan registrado. Posteriormente, asiste a las elecciones. (Es lo menos que puedes hacer, teniendo en cuenta lo mucho que lucharon las mujeres por el derecho al sufragio).
Asimismo, puedes causar un impacto donando tiempo o dinero. Ayuda a correr la voz con el mínimo esfuerzo mediante la realización de llamadas o el envío de mensajes de texto en favor de tu candidata preferida. Si estás lista o listo para asumir un mayor compromiso, participa a tiempo completo en una campaña política, alienta a las mujeres que conozcas a postularse para un cargo o lanza tu propia campaña.
6. Comprar con responsabilidad
Ya sea que se trate de tu próxima botella de champú o de un nuevo pantalón vaquero, la manera en que compras puede tener un impacto real en el medio ambiente y, a su vez, en la vida de las mujeres y las niñas. El cambio climático afecta de manera desproporcionada a las mujeres de todo el mundo. Los desastres humanitarios provocados por el clima a menudo exacerban las desigualdades de género existentes y, como consecuencia, las mujeres y las niñas quedan expuestas a mayores índices de violencia, malnutrición y otros riesgos.
Tienes el poder de mitigar estos impactos. A continuación, te detallamos algunas maneras simples de dar los primeros pasos:
• Elige productos ecológicos y compra ropa de segunda mano.
• Evita el consumo de plásticos desechables.
• Recicla, suprarecicla o dona tu ropa y otros artículos.
• Anima a otras personas a seguir tu ejemplo: hazle saber a tus amistades por qué tu nuevo producto sustentable es superior al de un minorista de moda rápida o una gran tienda (¡Eso es cosa del pasado!).
7. Ampliar la cantidad de libros, películas y otros medios feministas
La próxima vez que recorras una librería u organices una noche de película, considera elegir algo escrito o dirigido por mujeres (y para mujeres).
Las películas, los libros, los diarios, los podcasts y otros medios populares tienen efectos duraderos en las percepciones culturales de género, lo que les brinda a las mujeres una plataforma poderosa para compartir sus historias y perspectivas. Sin embargo, las industrias cinematográfica y editorial siguen estando fuertemente dominadas por los hombres, y las narrativas populares, por lo general, describen a las mujeres como personajes unidimensionales u objetos sexuales, o bien las excluyen por completo.
8. Enseñarles a las niñas lo valiosas que son

Princesita. Vulnerable. Mandona.
Incluso antes de llegar a la pubertad, las niñas de todo el mundo ya han internalizado creencias sobre su lugar, valor y papel en la sociedad como personas dependientes, vulnerables o incapaces, y se les enseña que deben actuar de esa manera, lo que refuerza los estereotipos de género y les impide desarrollar todo su potencial.
Es difícil desaprender este tipo de creencias. Por este motivo, es muy importante abordarlas desde temprana edad. Recuérdales a las niñas que forman parte de tu vida que son fuertes, capaces y se merecen el mismo respeto que los niños. Asegúrate de que entiendan de que son mucho más que su apariencia: elógialas por su inteligencia, fortaleza, capacidad de liderazgo, destreza física y muchas áreas más.
Anima a las niñas a alzar la voz y hacerse valer. Contrarresta las narrativas y el lenguaje que las persuada de no hacerlo: diles que son “audaces”, no “mandonas”. Demuéstrales que sus pensamientos importan pidiéndoles su opinión y escuchándolas cuando hablen. Y si eres madre/padre o profesor/a, invierte en juguetes, libros y películas que sean neutrales en materia de género. Muéstrales a las niñas las posibilidades de su potencial y permíteles jugar como deseen. Hazles saber que no existe una manera correcta o incorrecta de ser una niña.
9. Desafiar el significado de "ser un hombre"
Actúa como un hombre. Los niños no lloran. Los niños son niños.
Estas nociones tradicionales de masculinidad suelen desalentar a los niños y los hombres de comunicar abiertamente sus sentimientos.
Tanto en tus amistades o relaciones como en tu familia, apoya las expresiones de masculinidad que involucren la vulnerabilidad, la sensibilidad, el cuidado y otros rasgos que, por tradición, no son masculinos. Fomenta un entorno donde los niños y los hombres se sientan seguros al expresar sus emociones: déjales saber que sus sentimientos son válidos e invítalos a compartirlos. No te burles de ellos ni los ignores, y delata a quienes lo hagan.
10. Comprometerse con una causa

Existen muchísimas causas que puedes apoyar.
En primer lugar, elige un tema sobre igualdad de género que te interese y busca un grupo o campaña especializado en él. Si aún no lo has hecho, súmate a la campaña Generación Igualdad de Naciones Unidas, que une a activistas como tú para exigir la igualdad de género en esta generación.

  1. Desafiar los estándares de belleza
    Si bien los estándares de belleza varían de un lugar a otro, casi siempre fomentan una visión estrecha e irreal de la feminidad. A menudo, las mujeres le dedican mucho más tiempo, energía y dinero a su apariencia que sus pares masculinos. Este tipo de doble patrón alimenta la idea que la mujer no es realmente la dueña de su cuerpo, que es un objeto diseñado para el consumo público. Los ideales estéticos irreales pueden asimismo provocar graves problemas mentales y físicos.
    La industria publicitaria impulsa las ventas aprovechando estos ideales y explotando las inseguridades que transmiten. Ten esto en cuenta cuando pases delante de un cartel publicitario u hojees una revista. Puedes desafiar el status quo publicitario al apoyar a las empresas que muestran diversidad en sus anuncios.
    Cuestiona tus creencias sobre lo que significa la belleza. Empieza por pararte frente al espejo: observa la manera en que piensas y hablas sobre tu apariencia y la próxima vez que te descubras criticándote, intenta elogiarte. Dales el mismo valor a todos los cuerpos, puesto que son motivo de celebración, independientemente del tamaño, las habilidades o el color, y denuncia los casos de humillación física cuando seas testigo de ellos.
  2. Respetar las decisiones de las demás personas
    Cada persona tiene el derecho de tomar decisiones sobre su cuerpo, bienestar, familia y futuro.
    Cuando las decisiones de otra persona te molesten, pregúntate por qué. Analiza los prejuicios que puedan estar impulsando tu reacción y considera las circunstancias que llevaron a que la vida de esa persona fuera diferente a la tuya. Escucha sus argumentos.
    A veces, nos cuesta entender una decisión que nunca tuvimos que tomar. Asume la responsabilidad de aprender y pensar de manera crítica sobre las situaciones de las demás personas.

Comencemos por lograr la igualdad de genero en nuestros hogares y lugar de trabajo 😄

Hay muchos retos por cumplir y seguir haciéndolo día a día, para que la igualdad de genero siempre este presente en los proyectos que tenga.

Doce pequeñas acciones con gran impacto para Generación Igualdad

  1. Compartir el cuidado
  2. Denunciar los casos de sexismo y acoso
  3. Rechazar el binarismo de género
  4. Exigir una cultura de igualdad en el trabajo
  5. Ejercer tus derechos políticos
  6. Comprar con responsabilidad
  7. Ampliar la cantidad de libros, películas y otros medios feministas
  8. Enseñarles a las niñas lo valiosas que son
  9. Desafiar el significado de “ser un hombre”
  10. Comprometerse con una causa
  11. Desafiar los estándares de belleza
  12. Respetar las decisiones de las demás personas
excelente contenido

Ha sido un curso bastante interesante y con un contenido genial

Muchas Gracias

¡Me encantan los retos! muchas gracias 😃