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Escucha con todo el cuerpo

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Recursos

La improvisación es un arte que requiere habilidades especiales, y una de las claves fundamentales para dominarla es la capacidad de escuchar. Es momento de explorar la importancia de escuchar en el contexto de la improvisación y cómo puede ayudarnos a crecer y evolucionar en este proceso creativo.

¿Por qué es fundamental escuchar?

Imaginemos un partido de tenis: cuando llega nuestro turno, golpeamos la pelota y luego nos concentramos en la respuesta del oponente, atentos y listos para reaccionar. De manera similar, en la comunicación improvisada, escuchar es esencial para una interacción efectiva.

A menudo, las personas no escuchan adecuadamente porque implica derribar preconceptos y prejuicios, lo cual requiere energía y disposición para el cambio. Sin embargo, sin una escucha real y activa, la comunicación se dificulta y se pierde la oportunidad de un intercambio genuino de ideas.

La clave: Escucha activa y consciente

La escucha activa es un ejercicio fundamental para desarrollar nuestras habilidades de improvisación. Puedes comenzar practicando la escucha activa durante un día o en una reunión específica.

Es una acción que implica poner toda nuestra atención y concentración en los detalles: las velocidades, las entonaciones, las emociones, las pausas y los silencios. Es un acto consciente que nos permite captar cada matiz de la comunicación.

Al escuchar de manera efectiva, nos abrimos a aceptar el regalo que nos brinda el otro en forma de sus palabras y expresiones. Este enfoque nos permite construir un círculo virtuoso en el cual aceptamos lo que se nos ofrece y aportamos nuestras ideas de manera constructiva.

Recuerda que la improvisación es un proceso de aprendizaje constante. Nunca dejes de aprender y desarrollar tus habilidades en esta disciplina creativa.

Contribución creada con los aportes de: Adelso Suarez, Sebastián Pineda y Aaron Quiroga.

Aportes 95

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Cuando hablas solamente estás repitiendo lo que ya sabes, pero si escuchas, quizás puedas aprender algo nuevo. Dalai Lama

Que sabios son los niños, ellos si que saben del arte de improvisación

Escuchar el doble y hablar la mitad

Escuchar con todo el cuerpo

  • Es como un partido de tenis
  • Cuando toca el turno, uno devuelve la pelota
  • Luego uno está concentrado en la contraparte, esperando y atento
  • Sin escucha real es muy difícil la comunicación efectiva
  • Generalmente las personas no escuchan porque escuchar implica derrumbar preconceptos, prejuicios, etc
  • Escuchar el doble y hablar la mitad
  • Sin escucha no se puede construir el círculo virtuoso de aceptar-proponer
  • Ejercicio: escuchar ACTIVAMENTE, durante un día o al menos en una reunión
  • Escuchar activamente implica poner todo el cuerpo en la escucha: escuchar velocidades, entonaciones, emociones, pausas, silencios
  • Bonus personal: “Por algo tenemos dos oídos y una boca”

No saber escuchar puede terminar con sesgos, nos quita la empatía, corta la creatividad y entorpece una comunicación efectiva.
¡Quién sabe cuántas ideas se han ido por no escuchar con atención!
Recordé una escena en The Office que ejemplifica a la perfección esto.

“El miedo te vuelve sordo.” , esta frase jamas la olvidaré

Hamilton, un musical que lo pueden encontrar en Disney+, además de ser muy bueno tiene una frase muy similar “Habla menos, sonríe más”

Y a lo aprendido con Piolo en esta clase yo le agregaría, “Habla la mitad, escucha el doble y sonríe más” aplicarlo en la vida es un gran hack para ganar amigos, ser empáticos con ellos y demostrarles que nos importan. Recomiendo a Dale Carnegi y su obra best seller!!

Escucha el doble y habla la mitad

Escucha el silencio, las pausas, las emociones, las intenciones, las manos, las miradas, no solo esperemos nuestro momento para hablar, escuchemos con atención

Cuando hablas solamente estas repitiendo lo que sabes, si escuchas vas a aprender algo nuevo

Tenemos miedo a escuchar, porque esto podría modificar nuestras ideas y humillarnos, aunque no lo veamos así, no queremos cambiar de idea. Pero no es asi, tenemos que escuchar para aprender, cambiar es aprender. Si no escuchamos no podemos aceptar y proponer

Qué importante es la escucha activa. No solo para la impro, sino para la vida diaria. Estoy convencido que de todas las personas podemos aprender grandes lecciones si estamos dispuestos a poner atención y escuchar de verdad lo que nos dicen.

Hola, en un curso aprendí algo valiosísimo para aprender a escuchar: Creía que para escuchar bastaba con guardar silencio con no interrumpir y si en parte es necesario, pero No, cuando tu escuchas haces preguntas si alguien me platica sobre una película que vio le pregunto sobre x personaje, sobre que le gusto más sobre eso etc. La clave esta en preguntar en interesarte sobre el otro, ya lo decían los Mayas “In Lak’ech" Yo soy otro tú, yo te necesito para saber quien soy

“El miedo te vuelve sordo” wow que frase tan realista!

Me pasa que cuando estoy en una conversación, me enfoco mas en pensar lo que tengo que decir después, que en escuchar activamente. Esto por el miedo a no tener que responder. 😦

Una de las mejores maneras de agradarle a alguien: escúchalo.

Piolo eres brujo!!!

Minuto 5:20

Una muy buena forma de escuchar es en atención plena.

Auch este video me dio en el clavo jejejeej creo que a veces hablo mucho y no doy el tiempo de escuchar a la otra persona. Ya lo habia medio reconocido y he intentado modificarlo pero cuando me pongo a hablar con alguien empiezo a hablar y caray jajaja no dejo que la otra persona se exprese. Con este video es otra vez como recordarme que tengo que cambiar esa parte de mi.

Clase 3 – Escucha con todo el cuerpo


¿Qué es escuchar activa y conscientemente?

  • Normalmente asociamos la acción de escuchar únicamente al oír los ruidos, sonidos y palabras que salen del cientos de objetos, animales y personas en todo momento. Pero cuando hablamos de escuchar nos referimos es entender nuestro entorno no solo con nuestros oídos, sino también con nuestros ojos, nuestras manos e incluso con todo el cuerpo.

¿Qué cosas deberíamos escuchar de mejor manera para entender mejor lo que nos quieren transmitir?

  • Pausas
  • Intenciones
  • Miedo
  • Palabras
  • Emoción.

¿Qué pasa si no escuchamos?

  • No nos podemos comunicar, entendimiento ni de acuerdo.

¿el miedo nos vuelve sordos?

  • Si.

¿Qué cosas pueden cambiar en nosotros cuando escuchamos a los demás?

  • Ideas.
  • Prejuicios.
  • Creencias.
  • Incluso nuestra historia.

¿Por qué preferimos no escuchar a los demás?

  • Porque es posible que cambiemos nuestra mentalidad y le tememos al cambio.

¿Qué podríamos hacer para poder entender y comunicarnos con los demás mucho mejor?

  • Escuchando el doble y hablando la mitad.

¿Es difícil poner en práctica la regla del Sí-y si no escuchamos?

  • Si.
    ¿Qué debemos hacer para escuchar?
  • Debemos hacer escuchar a la persona de manera consiente y escuchar a las personas constantemente hasta que escuchar a los demás se vuelva un hábito.

¿Es importante que escuchemos nuestras emociones internas?

  • Si.

Yo no te estoy escuchando a medias. Te estoy escuchando al 100%. No sé ni como terminé en este curso pero está genial. Me ha aclarado respuestas que estaba buscando y en 3 clases comencé a recibirlas. Nada sucede por casualidad. Todo tiene un plan y ese plan lo creamos nosotros mismos

Todos los malentendidos y disgustos que nos ahorraríamos por el simple acto de escuchar activamente.

a veces cuando estoy en medio de una conversacion me doy cuenta que tiendo a sobrepensar las cosas e intentar dar un consejo, esto lo soluciono con 2 cosas, preguntandome ¿esta persona quiere un consejo o solo necesita ser escuchada? y como puedo responder sin echarle la culpa a nadie

Tik tok o esas cosas centenials del demonio Jajajajaja

Habla la mitad y escucha el doble.

que gran enseñanza! habla la mitad y escucha el doble!

Pase meses buscando el curso en la plataforma xD; desde que escuche a Piolo con la conf de este año, luego leí su libro y me ha ayudado mucho (aunque aún trabajo en ello) Hay una frase del libro que dice que si tenemos un sueño lo persigamos aunque nos estemos cagando de miedo, asi fue como me convencí a iniciar un negocio digital. Y esto de escuchar y hablar menos, funciona en todo aspecto!

Escuchar conscientemente podría modificarme a mi y eso me da pánico.”

Me quedo con lo que está en negrita. El cambio es natural, normal, no se puede rechazar, es imposible.

ESCUCHA, ¡DECIDE, ELIGE ESCUCHAR!

Wow !!! “Escuchar el doble y hablar la mitad”

ESCUCHA CON EL CUERPO

  • Es momento de estar afuera!, sin escucha no hay comunicación
  • Escuchar nos quita el control y eso es muy bueno
  • Elige escuchar
  • Habla la mitad y escucha el doble

Habilidad esencial para la vida.

Si quieres mejorar tu habilidad de escuchar, te sugiero que trates de enfocar tu atención en la persona que habla, hacer preguntas, evitar interrumpir, evitar distracciones, practicar la empatía, resumir lo que has oído y ser paciente. Estos consejos te ayudarán a ser un mejor escuchador y a entender mejor a las personas con las que hablas.

Estoy fascinada con este curso siento que me despierta y activa, porque me identifico 100 por 100 con el SI , soy muy positiva con los pies sobe la tierra. La vida es una oportunidad de improvisar, porque si en algún momento te caes y te sucede varias veces con el tiempo aprenderás a levantarte mas rápido Que la primera vez.

Gracias Piolo por tu energía y talento.

Escucha

Me es difícil escuchar y entender los sentimientos de las otras personas, pero estoy trabajando en ello.
eso está muy bueno habla menos escucha más la tendré en cuenta

Escuchar el doble y hablar la mitad.

Cuando tienes a un profesor que al hablar del tema lo hace con pasión y energía, hace que aprender sea realmente fácil, graciaas

Ese es uno de los problemas de la virtualidad, solo se recibe el mensaje escrito, el correo o un audio, no se comunica todo y no se puede escuchar con todo el cuerpo.

Qué hermoso es ver a alguien apasionado por algo. Tal vez si vivimos las cosas con mucha pasión, las experimentemos estando más presentes y así podamos ESCUCHAR MÁS.
.
Mi novia me lo pide constantemente, así que es algo que debo trabajar

Aveces nos perdemos en nuestra mente durante conversaciones y no estamos presentes para quien nos habla.

Al escuchar tambien le damos valor a quien nos habla.

En estos tiempos que viivmos, la atencion y la escucha se pierde cada dia mas, pocas personas prestan atencion a lo que decimos y vivien mas en su celulares que en el mundo real…

Es tan importante escuchar, que nos dieron 2 oidos y una boca; para escuchar el doble de lo que hablamos.

A veces siento tantas ideas en mi cabeza, que me es dificil escuchar a los demás. He venido trabajando mucho en escuchar

Lo que comenta el profe me pasa ahora en la empresa en que trabajo, donde el idioma para comunicarnos es el inglés y es en esos momentos en los que debo poner toda mi atención para poder entender todo lo que dicen mis compañeros, jefes. Y he notado que ahora estoy más enfocada a escuchar y preguntar cuando algo no me queda claro en situaciones fuera del trabajo

Este curso me da ganas de vivir a por todas, sin dejarme nada en el tintero, vivir como si no necesitara nada más que salir y vivir la vida.

Yo odia escuchar, me gustaba mas hablar y a causa de eso tuve una relación toxica por la culpa de no escuchar.
Ahora escucho a mi Esposo y nos comunicamos tan bien… De los errores se aprende!!

Estas son lecciones de vida para ir poniendo en practica de a poquito y hacernos personas más atentas, conscientes y empáticas =)

"Escuchar el doble, hablar la mitad" | Frase lapidaria para nuestro ego.

La escucha activa es una gran virtud que todos tenemos que cultivar. Que buenas clases me gusta mucho este curso

No sé si cuente como un ejercicio de escucha activa, pero me doy cuenta que usualmente escucho música como terapia. Me encanta usar audifonos y poner mi playlist favorito a todo volumen; así me doy cuenta de algunos beats/sonidos/instrumentos que hay en las canciones que usalmente no percibo cuando solo escucho por escuchar.

Gracias

Escuchar requiero mucha atención, ver la corporalidad, las expresiones, etc.

La escucha activa consiste en una forma de comunicación que demuestra al hablante que el oyente le ha entendido. …

Talvez incluso sea bueno exagerar y pensar que podemos escuchar y tratar de comprender incluso mucho mas de lo que nos están tratando de decir , asi nos obligamos a tomar en cuenta no solo las palabras si no tambien el ambiente , el comportamiento ,etc …

hablar la mitad y escuchar el doble… wao tremendo.

El miedo te vuelve sorda, estamos tan asustadas que nos cuesta escuchar

cierto y lo voy a tener muy en cuenta

HOLA HOLA
que gran actividad para poner en practica.
escuchar conscientemente durante todo un día.

Dios, la vida, el universo en lo que seas que creas te dio 2 orejas y 1 boca debemos aprender a usarlas de forma consiente.

  • las personas anhelan ser escuchadas, poro no quieren escuchar. El 90% del mundo solo quiere hablar y opinar, se parte del 10% que escucha y aprende mas.

Improvisar en otro idioma es algo muy top!

La escucha consciente es una forma más de aferrarse al momento presente; de disfrutar el ahora.

Desde hace tiempo, pongo lo pongo en práctica, y aveces para conversar no se requiere ser un gran hablador solo dejas que las otras personas te cuenten tus cosas y que tú demuestres que le prestas atención. Hasta te agarran confianza super rápido
¡Hola! Te comparto mis notas sobre las clases del "Y si..." y "Escuchar con todo el cuerpo": ![](https://static.platzi.com/media/user_upload/Improvisacion-Clase2-1-e35e2f22-f3e7-42ee-97af-29c42af21c26.jpg) Además, me gustaría compartir que si, aunque uno piense que este escuchando puede que no lo este haciendo completamente, me tiende a pasar cuando converso con las personas. Tendré que mejorar en este punto.
Este profesor tiene el record en todo Platzi, a la clase con más frases memorables. Mucha sabiduría de vida y de mensajes hermosos para la vida, en este hombre. Gracias!
Escuchar de forma consciente, sin distracciones, sin perderme en mi mente. Entendido 🫡
"Escucha el doble y habla la mitad".
En la escucha, cuando ponemos atención a las velocidades, las entonaciones, las emociones, las pausas y los silencios del otro, es cuando podemos llegar a "Escuchar el doble y hablar la mitad" En lo emocional, muchas veces, hay personas que solo quiere ser escuchadas o simplemente que la respuesta sea un abrazo, sin decir nada. Por acá se dice " un gesto dice, expresa, mas que mil palabras" sea un gesto para expresar algo negativo o positivo.
¡Oye, pero que buena enseñanza! Escuchar el doble y hablar la mitad.
en pocas palabras callate mentalmente y escucha tu corazon que dice <3
Yo tengo ese problema de queres hablar mucho y poco a poco he ido aprenciando que en el silencio igual se aprende porque le permite a tus oidos más que oir, escuchar.

Escuchar el doble y hablar la mitad, buen consejo para aplicar

  • escuchar es ensencial
  • interracion efectiva
  • la comunicacion se dificulta
  • desarrollar nuestra habilidades de improvizacion
  • poner atencion y concentracion
  • escuchar de manera efectiva
  • concentracion en la respuesta de tu oponente
Es interesante cómo la frase "El miedo te vuelve sordo" puede relacionarse con el contenido del libro "**¿Qué harías si no tuvieras miedo? Claves para reinventarte profesionalmente y prosperar en la nueva era" de Borja Vilaseca.**
El temor te hace insensible.
Su frase de el miedo te vuelve sordo, me recuerda el libro, Qué harias si no tuvieras miedo - Claves para reinventarte profesionalmente y properar en la nueva era de Borja Vilesca
El miedo te vuelve sordo.
Es importante desarrollar la escucha activa, para que te permita explorar nuevas posibilidades y enriquecer tus experiencias. Escucha con todo el cuerpo, El miedo te vuelve sordo. Sin escucha no hay la mayor posibilidad de comunicación.
😚😚
😎😎

“La razón por la que tenemos dos orejas y una sola boca es porque tenemos que escuchar más y hablar menos.” Es una gran frase del filósofo Zenón de Citio, fundador de la escuela estoica

Escucha Escucha Escucha! Mientras yo enviaba un Whatsapp XD. Luego si te escuché Piolo!
“Estamos Vivos Carajo”

Habla la mitad y escucha el doble

ESTO ES ALGO QUE SE HA PERDIDO… HEMOS DE RECUPERARLO.

Si, te escucho!

Reviso y descubro que soy más dado al Si pero…Empezaré a trabajar más el Si y , esto me permite escuchar y construir sobre lo que el otro aporta, no rechazarlo a ultranza,

Con eso de decir a alguien “¿Me escuchas?” y ese alguien te responde “Te escucho” pero en realidad no presta la atencion completamente. Hay una frase que decia: si te habla por una oreja te sale por la otra. O algo asi creo.

"Escuchar el doble y hablar la mitad "

Escuchar con todo el cuerpo es una forma de comunicación activa que implica prestar atención a las palabras, los gestos, las emociones y los silencios de la persona que habla. Escuchar con todo el cuerpo nos ayuda a comprender mejor al otro, a empatizar con él y a responder adecuadamente. También nos permite escuchar las señales internas de nuestro propio cuerpo, como el hambre, la saciedad, el cansancio o la respiración.

Aprender a escuchar con todos los sentidos, escuchar de forma consciente y activa.

Tomarse el tiempo para escuchar es fundamental para entablar una buena comunicación, tomo tu tiempo para escuchar de la manera más atenta y luego si hablar de la forma mas acertada!

Excelente tema es de gran ayuda
Estos tema son muy importantes
Realmente si es bueno estar más informarnos más sobre estos temas.

Escuchando lo del si pues entro en cuenta que digo muchos no, que siento miedo por decir una palabra y aceptar un si y, y normalmenmte respondo con un no rotundo, es interesante como se logra reflexionar sobre esto, que no caes en cuenta hasta que te lo explican… excelente gracias

Escuchar conscientemente nos causa miedo

Escuchar conscientemente nos causa miedo

Escuchar conscientemente nos causa miedo

Escuchar conscientemente nos causa miedo

Escuchar conscientemente nos causa miedo

Nunca lo había visto de esta manera, por lo general cuando hablo con otra persona paso la mayor parte del tiempo que voy a decir y no escuchando a la otra persona

que dificil es escuchar cuando uno se acostumbra a estar cerrado

Me llevo dos lecciones de esta gran clase:

  • No escuchamos por miedo a cambiar nuestras creencias.
  • Escucha el doble y habla la mitad, gran consejo para aprender Inglés.

Soy una persona inclinada al NO pero con este curso me doy cuenta de la importancia de aplicar el SI-Y en los entornos laborales… o en cualquier entorno. “atento a la bola”