Me quedo con: la organización no es parte de la personalidad sino una habilidad que se aprende y desarrolla.
Introducción
¿Por qué es tan difícil organizarme?
Los 5 principios de la motivación
Funciones ejecutivas y dónde encontrarlas
Estrategias personales
El costo secreto de lo que hacemos: la energía emocional
5 pasos para planear efectivamente
5 estrategias para mantener la motivación
Eficiencia sobre orden
Ahora evalúa las estrategias que creaste para ti
Estrategias contextuales
Creando un espacio de trabajo ideal
¿Necesito terapia?
Conclusión
Recapitulando: estrategias cognitivas para la productividad
César Galicia
Saber organizarse es necesario para llevar a término un proyecto, ejecutarlo de manera adecuada, no gastar energía de más y disfrutar el proceso. Sin embargo, la organización es una de esas habilidades con las que batallamos. La buena organización no es una característica de la personalidad, sino una habilidad que se aprende.
En este curso aprenderemos habilidades cognitivas que mejorarán nuestra capacidad de organización:
Además, en el curso siguiente a este aprenderemos habilidades psicoemocionales para una buena organización:
Daremos respuesta a las siguientes preguntas:
● ¿Cómo mantener la motivación arriba en proyectos de largo plazo?
● ¿Se debe priorizar la eficacia o el orden?
● ¿Qué es la energía emocional y por qué es importante?
● ¿Cómo puedo organizar mejor mi espacio de trabajo para un mejor uso de mi tiempo?
Nota: este curso está diseñado para incluir a personas neurodiversas, que puede que lo tengan más dificil a la hora de organizarse.
Contribución creada con aportes de: Ciro Villafraz y Silvina Fernanda Acosta.
Aportes 175
Preguntas 10
Me quedo con: la organización no es parte de la personalidad sino una habilidad que se aprende y desarrolla.
Que emocion! Yo me distraigo facilmente porque me vuelan los pensamientos…
Ok ya me emocione!!! 🤣 tengo TDAH y es la primera vez que alguien dice que voy a entender, normalmente yo hago la traducción a algo mas neurodivergente friedly después de ver 2 o 3 veces el curso 😅
Abrazo neurodiverso a todos lo que necesitábamos este curso sin saberlo
Creo que es importante incluir en la neuro diversidad a quienes sufrimos de TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada).
Porque el consumo de energía emocional VS. La energía emocional que tenemos es totalmente desequilibrada.
(Aquí siembro la semilla para cuando sea Expert+) jajaja.
La organizacion sirve para todo 😕 pero ami personalmente me cuesta mucho, vamos a ver si lo logro con este curso 😄
Hola Es momento de Tomar este curso el Título llama, espero que con esto pueda organizarme mejor y cumplir mis Objetivos. A pesar que soy bastante Organizada, siento que me falta aún algunos Tips. Gracias al TeamPlatzi 💚 🚀
¿Por qué es tan difícil organizarme?
Porque no se tiene un suficiente nivel en las habilidades cognitivas que son necesarias para una buena organización.
Porque no se ha desarrollado y adquirido la habilidad de la organización.
Soy neurodiverso, en mi caso pague un año de platzi (2021) pero por razones familiares, un cierto abuso emocional; no logré terminar ningún curso, sentí parálisis ejecutiva cada vez que encendia la computadora, ni siquiera podía entrar a Platzi sin sudar frío. Ahora segundo año, despúes de cursos como Estrategias para Aprender en Línea y Superar el sindrome del impostor, me alegra decir que aprobé el curso definitivo de HTML&CSS lo cuál me llena de valor, me haya tomado lo que me tomo; hoy me organizo, empiezo mis días más temprano y cuido mi espacio emocional de factores externos. Gracias Platzi
Que bueno que pongan que ser organizado no es parte de la personalidad sino una habilidad. Cuantas veces he escuchado ese bloqueo en personas que no llegan a mejorar nunca su organización por estar constantemente diciendo “yo soy desorganizado” " siempre he sido desorganizado" como una característica de su personalidad, lo unico que hacen es afianzarla.
Yo también fui desorganizado (y aún lucho con toodos esos años de desorganización) pero ufff, solo con tener el mindset adecuado de crecimiento y de pensar que si puedo cambiar, he logrado cambios impresionantes en mi estilo de vida que han repercutido directamente con mi bienestar en todos los sentidos (económico, familiar, psicológico, etc)
Si se puede!!!
La buena organización no es una característica de la personalidad.
Es una habilidad que se aprende.
La buena organización no es una característica de la peronalidad. Es una habilidad que se aprende.
Esta nueva concepción del tema me hace cambiar la perspectiva de las cosas. Me encanta.
saber organizarse es muy importante ya que ayuda a llevar una vida mas tranquila pienso yo.
Este curso tiene muy buena pinta, vamos con toda! 🚀
👾
Mi método actual para organizar tareas
Planificar siempre el día anterior. …
Reducir la lista de tareas al mínimo. …
Reservar un tiempo concreto para cada tarea al principio del día. …
El resto del día tras las primeras horas lo dejo para tareas necesarias, pero de bajo valor.
Ojala de más joven me hubieran enseñado o dado una mejor orientación a como podemos mejorar esta habilidad de la organización. Hubiera sido de gran ayuda para muchas cosas en mi vida.
Gracias por la bienvenida, solo añadiré lo siguiente:
El punto de vista de la neurodiversidad es que las diferencias cerebrales son normales, en lugar de deficiencias.
Las personas neurodiversas experimentan, interactúan e interpretan el mundo de formas únicas.
Este concepto puede ayudar a reducir el estigma en torno a las diferencias en la manera de pensar y aprender.
Para poder mantenerse al día con los proyectos que tengamos realizándolos sin desgastar la energía que tenemos y disfrutar del proceso en si.
PARA TODO
Muy interesnte toda las habilidades podre lograr en este curso
*La planeacion de mi Futuro
*Gestinar mi tiempo
*Priorizar mis tareas
*Y tener la capacidad de concentrarme y estar motivada. Gracias por compartir sus experiencias y conocimientos.
frase con la que me quedó de esta sesión: La buena organización no es una característica de la personalidad, sino una habilidad que se aprende.
señores y señora a aprender!!! i love you Platzi!!!
Pasé toda la vida pensando que ser organizado era parte de la personalidad de las personas. Empezamos fuerte. 😃
Gracias por este inicio de curso, vengo del curso Manejo de Emociones para la Productividad y la Organización, el cual me ayudo mucho a detectar mis emociones, y a entender que soy Neurodivergente.
Comencemos…
Algunos proyectos los he logrado culminar, pero la organización no es mi fuerte
"La buena organización no es una característica de la personalidad. Es una habilidad que se aprende. ️"
Me encanta
Gracias por considerar a las personas neurodiversas… Es importante para mí poder aprender y que sea de ayuda para nosotros.
Estoy aquí luego de un período intenso de ansiedad y procrastinación. Con buenas expectativas 💚
buenas expectativas en este curso
Me gustan los cursos donde se complementa con un resumen escrito, para cotejar con lo que se entiende con el video, es buena herramienta para el aprendiuzaje en línea. Así se pueden estructurar los conceptos clave, su dirección y flujo.
Me encantan los cursos de Platzi, la escuela de habilidades blandas es de mis favoritas, no obstante me cuesta un poco más aplicar lo que aprendo aqui. Espero esta clase me ayude con eso. 😄
La buena organización no es una característica de la personalidad, es una habilidad que se aprende
Siempre he creido que hay una fuerte relación entre el orden que hay en nuestra vida (Social y Emocional) y nuestro espacio personal (Mi cuarto, mi oficina, mi escritorio, etc). Por ejemplo; me pasa que siento que mi cuarto está muy desordenado y que a la par no estoy socializando lo suficiente con las personas que me importan o dejo de lado una conversación/actividad importante que tenía con alguien.
Le tengo muchas esperanzas a este curso, tengo TDAH y autismo (síndrome de Asperger), me cuesta mucho organizarme y recientemente entre como dev a una empresa donde batallo mucho con eso.
Gracias Cesar! Entré al curso porque siempre luché con mis funciones operativas, incluso en actividades que suelen ser sencillas para muchos. Inicié muchos cursos simultáneamente y de repente me vi sin saber como seguir. Voy a finalizar éste antes de continuar con los demás.
Desde que fui diagnosticada TEA me resulta mucho más fácil identificar los problemas y pedir ayuda. Que alegría contar con vos como profesor de Platzi.
Saludos!
Aunque siempre logro llegar a la fecha de finalización para la entrega de un proyecto, durante el camino batallo por organizarme y evitar omitir actividades.
La introducción de este curso me deja con la tranquilidad de ver que ser ordenado es una habilidad que se entrena y no viene en nuestro código genético.
Aprender a organizarse es una habilidad que se puede adquirir y perfeccionar:
No valen excusas del tipo “yo siempre he sido así”, o “es imposible porque tengo mil cosas que hacer”… cuantas más cosas más importante es tener una buena organización. Seguro que conoces a gente que tiene la agenda muy llena y funcionan muy bien, sin agobios y de manera productiva.
Si tienes realmente más tareas en tu rutina diaria de las que puedes abarcar, entonces estás organizando mal tu agenda. Puede que haya un problema a la hora de decir que no, a la hora de calcular el tiempo que te llevará cada cosa, de asumir responsabilidades que podrías delegar o que no son tuyas, de poner límites, o de pedir ayuda. Si más bien el problema es que no encuentras hueco para cosas que consideras importantes, que haces mucho pero sientes que no avanzas, que estás siempre ocupado pero no eres productivo, o que pierdes el tiempo y no sabes en qué, etc. Entonces puede que haya varios hábitos que modificar para optimizar el uso de tu tiempo.
Primero: Autoanálisis. ¿Cómo gasto mi tiempo?
Revisa tu día a día, las actividades que realizas y las cosas que consumen tu tiempo, toma nota de ello. Puedes incluso (y te recomiendo) utilizar herramientas para hacerlo como aTimeLogger o en contexto más laboral Toggl. Te ayudará a tener una buena base sobre la que trabajar tu organización.
Evitar y eliminar distractores:
Mi primer consejo es eliminar el multitask y los distractores. Nuestro cerebro no tiene capacidad para procesar en paralelo: sino que va saltando su atención de una actividad a otra. Cuando las interrupciones son frecuentes o vamos saltando de una cosa a otra en poco tiempo, no conseguimos profundizar ni focalizarnos en ninguna.
¡Toma nota de todo!¡Trabaja tus ideas por escrito!
Tanto de las actividades que precisas realizar en tu día a día, como de tus ideas, proyectos a largo plazo, películas que te han recomendado, lugares que te gustaría visitar, libros que leer, objetivos personales… etc.
Por ejemplo: Tener una lista de películas recomendadas y echarle un vistazo cuando decidas pasar una noche de cine facilita las cosas. O ir desarrollando una idea que se te ha ocurrido de un nuevo proyecto en una libreta y juntar toda la información al respecto para plantearte el llevarla a cabo y cómo, evita que esa idea se pierda y facilita que puedas desarrollarla y concretarla mejor.
Se trata de conseguir un buen equilibrio entre planificación e improvisación: ordenar y planificar tu día a día, tu ocio, tus ideas, pero sin ser rígido.
Desde Freddy que no me agradaba tanto un profe
La buena organización es una habilidad que se aprende.
Saber organizarse es necesario para:
La buena organización NO es una característica de la personalidad. Es una habilidad que se aprende.
Siempre creí que ser organizado era algo con lo que las personas nacen y no que fuera una habilidad que se pudiera aprender.
La organizacion es una habilidad que se aprende
Habilidades cognitivas para una buena organización :
Planear Futuro
Gestionar tiempos
Priorizar tareas
Mantener concentración y motivación
etc.
Habilidades psicoemocionales " "
Autorregulación de las emociones
control de impulsividad
Manejo de la oposicionalidad
Satisfacción respecto al trabajo
etc.
La organización y productividad son grandes retos pero como dice el curso: “La organización es una habilidad que se aprende”
¡Les dese un buen aprendizaje a todos!
💪 😃
¡Vaya introducción! Estoy emocionada por lo que vendrá a lo largo del curso. Mientras tanto, he aprendido que ORGANIZARME es una HABILIDAD y no una parte de mi personalidad 😉
Después de tanto tiempo con platzi y considero que este curso es lo que necesitaba para organizarme durante toda mi vida. Espero aprender mucho
Me quedo con la frase:
La buena organización no es una característica de la personalidad. Es una serie de habilidades que se pueden desarrollar en el tiempo.
Precisamente estaba comentando que soy neurodiverso y que asuntos como la dificultad para la organización o para la orientación al logro empresarial me eran sumamente diiciles de manejar así que gracias.
La buena organización es una habilidad que se puede desarrollar
Organizarme es un reto, por que hay muchos proyectos que tengo pendientes por desarrollar.
Siempre he creido que hay una fuerte relación entre el orden que hay en nuestra vida (Social y Emocional) y nuestro espacio personal (Mi cuarto, mi oficina, mi escritorio, etc). Por ejemplo; me pasa que siento que mi cuarto está muy desordenado y que a la par no estoy socializando lo suficiente con las personas que me importan o dejo de lado una conversación/actividad importante que tenía con alguien.
"La buena organización no es una característica de la personalidad"
Yo siendo Virgo: 👁👄👁
Me parece muy positivo que se esté pensando en la gente neurodiversa. Todos tenemos habilidades y dificultades y tener esto en cuenta favorece los procesos de aprendizaje.
vengo del curso del manejo de emociones para la productividad y la organizacion 😃
Suena sorprendentemente interesante este curso😎
Neurodiversas…
Parece un curso muy interesante, ¡me apunto!
Mantener la organización en el lugar de trabajo es extremadamente importante para cualquier profesional que quiera más productividad y calidad, ya que esto les permite mejorar sus condiciones de vida, así como la comodidad y el confort del día a día.
La desorganización en el trabajo afecta el desempeño del profesional y termina impactando negativamente su estado de ánimo y salud, e incrementa la posibilidad de crear desacuerdos o agotamiento con sus compañeros de trabajo.
Para garantizar que el entorno de trabajo sea adecuado, es necesaria una evaluación de todo lo que contiene. Debe entenderse que muchas cosas no se están utilizando y pueden descartarse o incluso pasarse a profesionales de otros sectores de la empresa que hacen uso de estos materiales.
Además de todo lo que ya se ha mencionado, también debemos recordar la organización personal en acciones simples, como mantener el horario actualizado, no llegar tarde a citas, reuniones y tareas.
No tiene sentido tener un ambiente limpio, espacioso y bien organizado si el clima organizacional no es bueno. Por lo tanto, la organización en el trabajo es esencial.
puedas desarrollar distintas estrategias que te puedan servir para que puedas aprender a organizarte según tu estilo de vida. Tu personalidad; tus tiempos; tus habilidades etc. La buena organización no es una característica de la personalidad. Es una habilidad que se aprende.
Habilidades cognitivas que podemos desarrollar para tener una buena organización. Herramientas; manejo de emociones para una buena organización.
no podemos únicamente organizarnos en función del tiempo que toma una tarea. Sino también tienes que considerar la energía que te tomas en esa tarea, por pequeña que sea.
¿Por qué es tan difícil organizarme? una buena organización es necesaria para llevar a término un proyecto; para ejecutar ese proyecto de manera adecuada; para no gastar energía de más; incluso para disfrutar el proceso de este proyecto. Es decir, la organización básicamente sirve para todo.
Excelente inicio de Curso!
Uff! Como necesitaba tomar este curso, soy un desastre organizandome 😛
Me gusta este curso sobre la RAE, interesante.
👉 La buena organización no es una característica de la personalidad. Es una habilidad que se aprende (que se pueden desarrollar).
ORGANIZACIÓN EFECTIVA, es una peculiaridad de habilidades, que se crean, a base de factores como: [habilidades cognitivas] & [ habilidades psicoemocionales] ° planeación (futuro) | autorregulación de emociones ° gestión de tiempo | control de impulsividad ° priorizar tareas | manejo de "oposicionalidad" ° concentración y motiv-acción | satisfacción.
Me pasa que tengo mucha energía, me encanta aprender, pero tengo un desorden mental, espacial, etc que no me permiten ser muy eficiente. Este es el curso que estaba buscando. Lo empecé y ya lo voy a terminar.
Este curso era necesario
Es mi primer curso y estoy emocionado en aprender a organizarme, porque entre la Universidad, english learning y data science. Organizarse es una simple necesidad.
Comienzo con este curso para enfrentar de forma consiente mis temitas de concentración y buscar una mayor organización y disciplina en mi vida. Con muchas expectativas, comenzamos!
Necesito saber este gran secreto 😅📚
Me encanta eso de pensar a la organización como una construcción accesible a las distintas “neurodiversidades”.
Saber priorizar tareas !! Lo necesitooooo
es necesario organizarse para cumplir metas en tiempo estimado
full organizacion
En los últimos meses he notado que mi tiempo parece no ser suficiente para todas las tareas que deseo realizar, dejando de lado diversas actividades que disfruto. Esta situación no se presentaba en el pasado con tanta frecuencia, en el cual parecía disponer de una mayor cantidad de tiempo. En esta oportunidad, he decidido llevar adelante este curso con el objetivo de alcanzar mi mejor versión, lograr mayor control sobre mi vida y superar la tendencia a procrastinar, todo con el fin de recuperar la productividad y el disfrute en mi cotidianidad.
dijo bienvenide ?, es un chiste ?
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💡 La buena organización y productividad son habilidades que se aprenden.
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Gracias por la bienvenida a las personas neurodiversas. Hacen el mundo un lugar mejor por este pequeño espacio de inclusión.
En lo personal siempre me cuesta mas prestar atencion por tiempo prolongado y el bostesar es invitable, pero me frustra que solo sucede cuando hago cosas productivas en otros casos como jugar videojugos ETC puedo estar horas y horas. Nesecito cambiar eso!!.
Hola gracias por la neurodiversidad, yo siempre tengo mil hojas de notas porque ninguna me satisface y lo mismo en digital, tengo un ligero descontrol que me genera ansiedad y no es para nada eficiente, escuchè todo el curso y ahora voy a centrarme en el contenido, un poco más tranquila con lo que estoy escuchando, que viva la Neurodiversidad!
La buena organización no es una característica de la personalidad…
Me quedo con esa frase.
La organización es la base de todo lo que realizamos en el día, en nuestra vida. Saber organizarse bien y de forma eficiente es una habilidad que puede ser adquirida o mejorada.
“La buena organización es una habilidad que se puede aprender”. Maestro 👏🏻
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Saber planear bien a futuro
Mantener motivación en proyectos de largo y corto plazo
Elegir los objetivos de manera emocional y por su tiempo
Este curso toca los temas que necesito mejorar en mi vida
Muy interesante este tema contrae informaciones de suma importancia muy excelente
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