¿Por qué, si somos líderes, necesitamos dar primeros auxilios psicológicos?

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Bienvenid@ al curso de primeros auxilios psicológicos para líderes y lideresas, en el cual nos acompañará la profe Laura Montealegre, ayudándonos a construir el conocimiento para manejar situaciones de crisis.

¿Por qué hacer el Curso de Primeros Auxilios Psicológicos para Líderes?

En nuestro trabajo siempre estaremos en contacto con personas y ellas siempre tendrán emociones, que pueden variar de individuo a individuo. Este curso te hará más capaz de manejar situaciones que las involucren, haciéndote más efectiva o efectivo.

¿Cómo te ayuda este curso en tu día a día?

Al trabajar con personas, tarde o temprano te encontrarás con una situación crítica emocionalmente, este curso es una forma de encontrarte preparada o preparado para dichas situaciones.

¿Qué aprenderemos en este curso?

En este curso de primeros auxilios psicológicos para líderes y lideresas encontraremos temas como:

Reto

Comparte con la comunidad en la sección de comentarios las expectativas que tienes para este curso. Aprende en comunidad, repondiendo y preguntando.

Para concluir, podemos decir que las crisis emocionales son problema de todos los seres humanos y debemos prepararnos para intervenir de la mejor manera posible.

Contribución creada con aportes de: Danilo Herrera.

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Preguntas 4

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¿Por qué hacer este curso?

Como líder puedes estar en constante contacto con diferentes personas, algo que nos caracteriza como tal es que tenemos muchas emociones (Y todos las experimentamos de una manera diferente).
Esto lleva a que el manejo de situaciones que implican las emociones pueda ser un poco difícil. Como líderes es una buena idea aprender herramientas que nos permitan el abordaje efectivo de estas situaciones.

Apenas vi en la agenda este curso quise tomarlo y lo agendé. Mi novia ha estado mejorando pero eso no la evita de tener crisis, las cuáles muchas veces afectan la relación y aunque no soy líder de ningún equipo de trabajo, se que esto podría ayudarme para entenderla mucho mejor y poder ayudarla en su crecimiento. Espero interiorizar las herramientas de la mejor forma posible.

Casi un mes esperando que liberaran este curso, espero que todos lo aprovechemos al máximo

Me encuentro rodeada de personas maravillosas en mi trabajo, las cuales constantemente necesitan y piden mi auxilio en temas de comunicacion de situaciones con nuestros superiores, en temas de manejo efectivo de trabajo y rendimiento, no tengo la especialidad para en ocasiones tener las palabras correctas sin embargo estoy segura que con este curso asi yo como otros podemos encontrar la forma de brindar ayuda a nuestro grupo de trabajo cuando lo requieren.

¡¡ Wow!! Ya tenia algunos días esperando este curso, muchas gracias Laura, por esta introducción.
Comencemos 🤗👏🏻👍🏻

Mi vida fue creada para que yo aprenda a resolver problemas que es lo que mas me gusta, ya que de ellos se obtienen grandes oportunidades, la vida me regalo desde jefes con trastornos de anciedad que la pandemia acelero hasta una mama con principio de Alzheimer, todo esto me llevo a refugireme mas en el conocimiento y la vivencia, todo lo que aprendo lo aplico lo itero y lo mejoro para que el proceso comience nuevamente.
Este curso me ayudara muchisimo en esta emocionante tarea de vivir dando una mano a los demas.

Mi gente, les comparto mis notas del curso, esperando les sirva para complementar sus aprendizajes y sus anotaciones

https://dedalomx.notion.site/Curso-de-Primeros-Auxilios-Psicol-gicos-para-L-deres-4997960db05d4fa7be2851c7ff51c721

tengo expectativas de aprender y poder adquirir herramientas para compartir con quien lo necesite dentro de mi ámbito laboral y sumándola a mi propio desarrollo en las situaciones de liderazgo que me toquen atravesar

¿por qué hacer este curso ?

Soy desarrollador y en un meet con el equipo hable de una forma que según yo estaba bien pero algunas personas se sintieron súper atacadas a si que voy a empezar a capacitarme para desarrollar mis habilidades blandas

Las expectativas que tengo para este curso es que me ayude a comportarme de manera óptima ante situaciones críticas de crisis emocional.

Me encanta este curso, soy estudiante de psicología y aunque este tema ya lo había abordado, me gusta enriquecerme aún más viendo otras explicaciones.

Mis espectativas:

  • Saber cómo afrontar mis crisis.
  • Saber cómo actuar frente a una crisis externa y poder intervenir.
  • Crear una herramienta que sirva como protocolo ante situaciones de mucha crisis.

Espero pueda sacarle el provecho a este curso.

Soy psicóloga en formación, y me parece muy importante la aceptación de emociones displacenteras. Ningún ser humano esta exento de vivir en su vida crisis emocionales, ya sea por problemas familiares, de pareja, a nivel laboral o social. Por esto considero de vital importancia poder ser soporte emocional para las personas de mi entorno como para mi misma, ayudar a regular el estado emocional y ayudar a tomar mejores decisiones en estados alterados.

  • ¿Cuales son las expectativas que tienes frente a este curso?
    Por mi parte, pretendo encontrar una respuesta muy bien estructurada a la pregunta ¿qué es una crisis? a nivel psicológico. Me parece que a todos nos compete apersonarnos de nuestra salud mental y en lo posible, en nuestros contextos.

Mis expectativas son muy altas espero ser mas empática y comprensiva, además de ser mas consiente conmigo y con los demás, aprendiendo a escuchar y aportando cosa buenas ya que nadie pone la debida atención a los sentimientos ni la importancia a escuchar .

Para este curso espero poder descubrir herramientas que me permitan manejar las diferentes situaciones que se presentan en un equipo de trabajo, poder desarrollar una estrategia para abordar el manejo de emociones durante diferentes reuniones.

‼️‼️‼️

Responder a situaciones de crisis de cualquier persona en la organización siendo apoyo para disminuir el impacto negativo a su alrededor y sin que me afecte o genere una crisis, significa una ventaja enorme en el liderazgo cotidiano.

Lidero un equipo de marketing de chicos y chicas jóvenes como yo, a veces en la organización surgen cambios, mis chicos son personas que tienen problemas, y yo soy humana, tengo emociones, pronostico que este curso me aportara las herramientas para manejar mis emociones que a veces se hacen presente y ayudar a mi equipo a seguir creciendo 😃.

Estaba esperando este curso hace tiempo, lo voy a aprovechar muchísimo. 🥰

Interesante !!!
Gracias por esta grandiosa escuela @platzi

Espectativa Aprender a manejar situaciones reales de crisis en los compañeros colaboradores y particular mente mis propias crisis.

Actualmente nos encontramos en un mundo que cambia a cada segundo, somos animales atrapados en un caja que mueven continuamente.
Aumentando asi las crisis emocionales pero muy pocas son las personas que tienen los conocimientos necesarios para actuar ante ellas.
Por supuesto que me incluyo en lo anterior…
Mis espectativas ante este curso son muy grandes porque creo fielmente que un segundo , una palabra , un gesto , una accion efectuada de la manera correcta y en el momento correcto puede cambiar totalmente la situacion.
Un gusto compartir mis pensamientos con ustedes y de iniciar este curso con mucha emocion.

¿Cómo está la cocina cuando voy a preparar la cena?
Fue una pregunta que me surgió a manera de metáfora al pensar en una persona en crisis dentro del ambiente laboral, me llevó también a preguntarme si además de las herramientas propias de un oficio debemos revisar el orden sicologico de la persona y desde luego todos los ámbitos en que se mueve esa persona me resultan importantes, necesarios y cualquiera de esos ámbitos precisamente puede crear la fisura que sí no se le presta atención puede abrir la grieta para entrar en crisis…

Que es una crisis psicológica? Cambio súbito en el equilibrio psicológico de una persona
Al leer líderes, me pensaba que se refería más a personas con cargos altos, estrés y toma de decisiones. Sin embargo es un curso que espero pueda tomar cualquier persona. Todos necesitamos de primeros auxilios. Nos vemos cuando termine el curso!!

Woow gracias a esta información podemos conocer más cosas para crecer a nuestro favor y ayudar a otros

El motivo por el cual deseo hacer este curso, se debe a la necesidad de mi entorno laboral, es importante capacitarme para suplir las necesidades de mi equipo entre ellas la parte emocional es vital para prestar un mejor servicio.

Los primeros auxilios psicológicos son una intervención que puede implementar cualquier tipo de profesional siempre y cuando tenga la formación necesaria para hacerlo.

Loved It! ❤

Llevo casi todos los días entrando a revisar este curso esperando a que lo liberaran. Me descanso unos 3 días y de repente me entero de que ya estaba disponible! jajaja.

Yo considero vital el desarrollar estas habilidades no solo como lider, sino como ser humano. He convivido casi toda mi vida con personas con diversos trastornos psicologicos y durante las crisis siempre es util contar con cualquier herramienta

Siempre podemos ser líderes en nuestro entorno, y es maravilloso que tengamos herramientas para ayudar a quien lo necesite o por lo menos a evitar actitudes que
afecten negativamente.

Aprender, esa es mi mayor espectativa. Espero sacarle el mayor provecho y que esto me encamine a lograr mis objetivos.

En realidad tenia varios dias esperando este curso.

Dentro de mis expectativas me encuentro con el deseo de poder ayudar a los miembros de mi equipo en momento tal de que se encuentren en un momento complicado, ayudarlos a gestionarse mientras pasan por el mal trago. Así mismo poder aplicar estas herramientas en mi vida, el tema de la salud mental no es un juego y estamos en una época en la que se esta empezando a tomar esto en cuenta el bienestar.
Debemos dar primeros auxilios psicológicos porque proporcionan apoyo inmediato y esencial a personas que están experimentando una crisis emocional o psicológica. Este tipo de ayuda reduce el estrés inicial, promueve la seguridad, y mejora el bienestar a corto plazo, facilitando una mejor recuperación a largo plazo. Al intervenir rápidamente, se puede prevenir el agravamiento de los síntomas, fomentar la resiliencia y conectar a la persona con recursos adicionales y apoyo profesional si es necesario.
Mis espectativa es poder ayudar a las personas a mi alrededor y entender mejor que me pasa a mi cuando paso alguna situación difícil asociada como crisis
Si no soy un líder aún puedo tomar este curso??
Hola, personalmente lidio con crisis de ansiedad y depresión, aunque voy a terapia me gustaría tomar este curso para ayudarme a mi, aunque parezca muy egoísta, pero si deseo poder manejar menor las crisis.
Ser mejor ser humano
quien no a pedido un SOS en algún momento y ha quedado con la sensación que nadie le entiende o que los demás son indiferentes antes su dolor. Habiendolo vivido y consciente de que la empatia es un valor que cada día se pierde más; Viendo la realidad de las personas que hacen parte de mi equipo y como las crisis pueden menguarlos a todo nivel. Quiero ser parte la solución asi sea una minima contribución para ayudar a otros. Por eso quiero hacer este curso
😂😂

Soy voluntario cruzrojista y he identificado que en las emergencias hay mucha deficiencia en el apoyo de la crisis y su necesidad es muy alta, me atrevería a decir que hasta más que la de rescatistas.
Interesante y con todas las expectativas de este curso.

¿Por qué elegí este curso?“
Hacer este Curso para mi es una gran jugada. No solo me permite ayudar a mi equipo en momentos difíciles, sino que también construye un ambiente de trabajo más saludable y productivo. Además, estas habilidades no solo se quedan en la oficina, sino que las aplico en mi vida personal para apoyar a amigos y familiares. ¡Estoy listo para ser un superhéroe de la salud mental y marcar la diferencia en mi mundo!”

Espero que este curso me muestre la importancia del manejo de mis emociones en tiempo de crisis y también me ayude a meditar en como ayudar mejor a las personas que están pasando problemas similares.

Poder brindar apoyo en las circunstancias que hemos ido pasando se han vuelto de primera necesidad, después del proceso de la pandemia en los primeros años fue complejo para todos, y no siempre tenemos las herramientas para poder atendernos con un profesional de salud. Todo ayuda.

Es importante conocer como podemos realizar mejor nuestra función, este recurso de primeros auxilios, son de ayuda importante, al momento de encontrarnos en situaciones que dependan de estos conocimientos para abordarlas.

no logro descargar el archivo

Me entusiasma profundamente poder tomar este curso, estoy totalmente de acuerdo en que los conflictos son inherentes al ser humano, es por ello, que cobra relevancia, saber como gestionar de forma efectiva una situación de crisis, como podemos transitar de forma asertiva la situación y generar aprendizajes que nos ayuden a nosotros y a otras personas a crecer y salir fortalecidos de los momentos de dificultad.
Cada cosa que se podamos aprender para ser agentes de cambio desde lo positivo es valioso, siempre con los comportamientos y las actitudes adoptadas impactaremos nuestro entorno, porque entonces no prepararse para hacerlo desde lo positivo.

Aprovechemos las crisis para generar aprendizajes

Aprender a entender y manejar las emociones en un momentos de crisis como lo es un evento producido por un evento natural, por un duelo, por un ataque de ansiedad o pánico etc.

I need a lot this course.

Las relaciones humanas siempre van a estar ligadas a nuestro desarrollo profesional, es importante manejar herramientas para poder dar contención a las personas que lo requieran.

Espero poder aprender a regular las emociones en situaciones criticas para encontrar mejores soluciones.

Súper curso

Cuando somos líderes, no solo debemos preocuparnos por lo que hacemos en relación al trabajo. Debemos también considerar a las personas que nos acompañan y con las que compartimos el ambiente laboral, así como las situaciones que pueden surgir o desarrollarse aquí.
Es por esta razón la que decidí tomar el curso.
¡Muchas gracias por la intro!

Realizar este curso para conocer el protocolo para intervención en crisis ya constantemente al trabajar con grupos de personas hay emociones manifiestas, unas maenejables y otras que detonan situaciones díficiles en el entorno organizacional, que tienen que ver en el manejo emocional delas personas que integren un grupo de trabajo

Tuve la oportunidad de ejercer liderazgo frente e un grupo de personas, varios grupos, sin embargo ahora después de pasar varios años eh notado que he cambiado demasiado y que ese liderazgo ha quedado sólo en la memoria;
He llegado hasta este curso con el propósito de retomar una vez más y mejor lo que hace años hice, tengo gran expectativa con este curso.

Hola, me siento muy emocionada en comenzar con este nuevo curso, tengo muchas espectativas, entre ella ampliar mi conocimiento como lider en gestion de restaurantes y como Coach de vida. Deseo aprender al maximo todas las enseñanzas que se impartiran

Es necesario trabajar conformando un equipo de primeros auxilios psicologicos?

El manejo de nuestras emociones y como brindar la orientación a otros nos ayudara a prevenir accidentes, necesidades en salud mental y otros.

Me parece interesante y emocionante conocer herramientas psicologicas para ayudar a otros 🙌

🌻 ## ¿Porqué si somo lideres necesitamos dar primeros auxilios?

Como lideres estamos en contacto con muchas personas y por ende con todas su emociones humanas → surgen situaciones.
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Conocer fortalezas y debilidades del equipo.
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Al llevar est curso obtendré:

  • Herramientas adecuadas para abordar una situación ✍️
  • Protocolo de primeros auxilios en la organización🫂

Este es un tema que me interesa mucho desde que tengo el rol de líder, me he visto involucrada en muchos temas emocionales por parte de mis trabajadores y muchas veces he sentido que doy pasos en falso. Estoy muy emocionada por todo lo que viene.

Yo no soy líder, pero decidí tomar este curso para entender un poco más sobre mi condición y también poder ayudar a otras personas, creo que es sumamente importante que estemos preparados ante cualquier emergencia que presente las personas, el poder ayudar, auxiliar a una persona es sumamente gratificante y nos ayuda a nosotros mismos a mejorar.

Características de la crisis emocional:
Cambio súbito del equilibrio de una persona
3 niveles

  • Pensamiento
  • Comportamiento
  • Sensaciones físicas
    Emociones amenazantes
    Duración muy corta
    Manifestaciones
    a. Físicas
  • Dolores, patrones de sueño, vomitos
    b. Emocionales
  • Ira, culpa, miedo, shock
    c. Pensamientos
  • Futuro negativo, dificultades en la concentración
    d. Comportamientos
  • Grito, llanto, parálisis.

Gracias!

Me llamo mucho la atención cuando mencionaste que podremos ser capaces de saber que hacer en momentos de crisis. Estaré atento al curso para aprender como mejorar mis habilidades como lider.

Este curso lo tomaré sobre todo para aplicarlo en mí misma y en mi hermana, ya que como mamá, ama de casa y estudiante suelen haber momentos en los que tengo crisis.
Entonces este curso me vendría demasiado bien

A mí me tocó liderar un equipo universitario en la primer época de pandemia y varias personas que formaban parte de éste, perdieron familiares debido a ésta :c me hubiera gustado tomar este curso antes.

Porque no supe como mantener motivadas al menos dentro del equipo a esas personas.

Espero aprender mucho cosas que me lleven a reflexionar y a mejorar como persona

Es excelente poder tener acceso a un contenido tan fundamental como lo es este curso, primero porque todos somos o conocemos lideres (en cualquier aspecto o ámbito), y segundo, porque nadie está exento de una crisis o bien, poder ser de utilidad durante una.
La salud mental es verdaderamente fundamental para todo el mundo.

Me anima tomar este curso, por que considero que es de vital importancia, como lideres hemos tenido que enfrentar muchas situaciones y como lo comenta la Profe Laura, muchas veces no hemos sabido reaccionar frente a ellas. El tener estas herramientas es algo muy util y espero poder realizar ese protocolo de primeros auxilios y que sea de mucha ayuda para otros.

Gracias

me llama mucho la atención.. este curso.

Bueno mis expectativas son como ser mas eficas como lider y en situaciones duras lograr sacar a delante a mi equipo.

venga a darle con todo

muchas gracias por este curso

En el escenario actual, saber sobre salud mental es fundamental para culquier lider

Quiero que se sientan apoyadas las personas, que me vean como líder pero también como amigo y un apoyo <3 gracias por qué existe este curso amén 🍀

Mi expectativa es aprender a manejar mis emociones y las de mis estudiantes, aplicar en las situaciones que amerite, estoy entusiasmada de empezar!!!

Este curso creo que va perfecto con el de prevención del burnout