Diagnosticar para actuar

Diagnosticar para actuar

El Burnout es algo que preocupa a las empresas y a los gobiernos, la Organización Mundial de la salud (OMS) desde 1981 ya lo reconoce como un problema de estrés generado desde la organización.

Inventario de Burnout de Maslach

Este es un inventario hecho por la Doctora Mashlach para identificar el nivel de Burnout que tenemos, es un cuestionario anónimo, lo cual es importante para no generar incomodidades entre el equipo, al integrante se le puede dar feedback sobre su cuestionario si esta persona lo pide.

El inventario de Mashlach obtiene 3 factores clave sobre el Burnout:

• Sensación de Falta de energía o agotamiento
• Sensación de sentimientos negativos hacia el trabajo
• Sentido de Ineficacia en el trabajo

Desarrolla estrategias políticas en la empresa para que los ambientes laborales no generen estrés en los empleados y busquemos la productividad en equipo!💚

Que importante este tema, yo deje el mundo corporativo hace 5 años y como freelancer nosotros somos nuestro propio jefe, pero también nuestro propio “esclavo”.

A veces no se separa el mundo laboral del personal y esto trae de que esa actividad que tanto amabas , se vuelve una carga molesta.

Siempre hay que reflexionar, tomarse una pausa para pensar, no todo es acción.

Siempre hay que tomar un momento para la reflexión y darse cuenta que es lo que no se esta haciendo bien y pueda mejorar la calidad de vida laboral

Que importante investigación decidió hacer Christina Maslach.

definitivamente es importante diagnosticar el burnout para poder actuar de manera efectiva! Diagnosticar el burnout implica reconocer y comprender los síntomas y signos característicos de este agotamiento físico y emocional.

Gracias

LO APLICARE A IS COMPAÑEROS DE TRABAJO