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Las 5 heridas (todos tenemos al menos una)

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o inicia sesi贸n.

  1. Rechazo: Actitudes: eres muy perfeccionista y estas convencid@ de que si no existieras no existir铆a ning煤n problema, te sientes incompredid@.
  2. Abandono: Tienes dificultades para manejarte por ti mismo, cuando este sol@, lloras por mucho tiempo, tienes altibajos emocionales.
  3. Humillaci贸n: Tienes alma de misionero, contienes tus palabras, temes ser castigad@ si disfrutas mucho de la vida.
  4. Injusticia: Quieres mostraste din谩mico, aunque estes cansado, no admites que tienes problemas, eres r铆gido y no quieres sentir.
  5. Traici贸n: Actitudes: La reputaci贸n para ti es muy importante, mientes sin esfuerzo, esperas mucho de los dem谩s y eres muy exigente. Te crees indispensable.

Recuerda que puedes tener una o dos de estas heridas.

Y mi Herida es la Injusticia.

Las 5 heridas de la infancia son:

  • Rechazo

    Eres muy perfeccionista, estas convencido de que si no existieses no abria ningun problema te sientes aislado o icomprendido, crees que la felicidad dura poco tiempo.

  • Abandono

    Tienes dificultades para manejarte por ti mismo, sufres con frecuencia una tristeza profunda, Cuando estas solo lloras por mucho tiempo. Empatizas facilmente con los demas. Tienes altibajos, un dia estas alegre y al otro estas triste. Crees que una prueba de amor es que el otro siempre este contigo.

  • Humillaci贸n

    Tiene suna bella alma de misionero. Cres que Dios te observa y juzga sin descanso. Contienes mucho tus palabras. Temes ser castigado si disrutas mucho de la vida. Conoces tus necesidades pero no las escuchas. Tienes el don de hacer reir a la gente con base a humillarte.

  • Injusticia

    Quieres mostrarte vivo y dinamico aunque estes exahusto aunque tengas grandes problemas. Te controlas para parecer perfecto, eres rigido y no quieres sentir. Crees que te aprecian por lo que haces y por tu esfuerzo.

  • Traici贸n

    Haces de todo para convencer de tu fuerte personalidad. La reputacion para ti es muy importante. Mientes sin esfuerzo. Esperas mucho de los demas y eres muy exigente. Te gusta tenr todo previst. Te crees indispensable.

En mi caso las heridas mas grandes est茅n en la trici贸n y el rechazo. Vine a aprender un poco de economia y resulte conociendome un poco m谩s, me gustan bastante estas actividades.

Al parecer tengo 4, he sentido todas las heridas de la misma persona.
.
Sin embargo al pasar el tiempo esas fueron sanando y veo que ya tengo muy pocas:
Rechazo: En ocaciones creo que soy perfeccionista, pero no en el sentido de que quede bien bien que lo mejor. S贸lo en el punto d eno ser mediocre y que queden las cosas bien (No s茅 si ser谩 perfecionista)
.
Abandono: Empatizo demasiado fac铆l con los dem谩s, me gusta socializar y poder ayudar a los dem谩s en sus cosas
.
Humillaci贸n: Antes, hacia reir con tal de humillarme, solo quer铆a que los otros reian mientras a煤n que yo sentiera una profunda soledad (Ya solo los hago reir, pero sin humillarme)

.
Injusticia: Siempre quiero estar con buena energia, hablando y molestando aunque est茅 muerto del cansancio (Sentido figurado). Normalmente me dicen que me esfuerzo mucho y valoran eso, no s茅 si tomarlo como una herida

馃懢

Me identifico con el Rechazo e Injusticia, el primero porque soy perfeccionista me da empezar a hacer algo y digo que primero debo estudiar y estudiar y tener todo el conocimiento que se pueda antes de. Y el segundo es que no admito que tengo problemas que me ahogo en ellas, soy muy poco expresivo con mis emociones y r铆gido cuando alguien s铆 las muestra.

gracias por el test

Sientro traici贸n, Injusticia, Abandono y rechazo.

por su descripci贸n creo que tengo la herida de la injusticia

pero como se recalca, YA SOMO ADULTOS Y TRABAJAR PARA SANAR

Pues estoy al carajo en esto jsjs. Tengo 3.

Creo que mis heridas han cambiado con el tiempo, de adolescente se presentaron las heridas de rechazo y abandono, y ahora me parece que injusticia es lo que principal tengo, con un toque de humillaci贸n por el 鈥渉acer re铆r humill谩ndote, antes de que los dem谩s te humillen鈥 pero creo que se debe m谩s a mi consciencia f铆sica y creo que expresa seguridad.

Las 5 heridas son:

  • Rechazo.
  • Abandono.
  • Humillaci贸n.
  • Injusticia.
  • Traici贸n.
1. Rechazo: Actitudes: eres muy perfeccionista y estas convencid@ de que si no existieras no existir铆a ning煤n problema, te sientes incompredid@. 2. Abandono: Tienes dificultades para manejarte por ti mismo, cuando este sol@, lloras por mucho tiempo, tienes altibajos emocionales. 3. Humillaci贸n: Tienes alma de misionero, contienes tus palabras, temes ser castigad@ si disfrutas mucho de la vida. 4. Injusticia: Quieres mostraste din谩mico, aunque estes cansado, no admites que tienes problemas, eres r铆gido y no quieres sentir. 5. Traici贸n: Actitudes: La reputaci贸n para ti es muy importante, mientes sin esfuerzo, esperas mucho de los dem谩s y eres muy exigente. Te crees indispensable. Me siento identificado con esta 煤ltima.
ME IDENTIFICO CON MUCHAS DE ESTAS....
La primera herida que detect茅 fue la de abandono y el comportamiento que identifiqu茅 de ella fue que a veces me siento triste y a veces me cuesta manejarme a m铆 mismo. Otra herida es la de rechazo y el comportamiento que detect茅 ahi fue que tiendo a pensar que si no existiera no habr铆a mucha diferencia
Hola comunidad :) , no veo el test para tener mayor claridad de las heridas. Alguien sabe d贸nde se encuentra? Muchas gracias !
Tengo dos: Rechazo: todo. Traici贸n: soy muy exigente s贸lo conmigo no con los dem谩s.
Las m铆as son perfeccionismo en justicia. Me he dado cuenta de mi patr贸n de pensamiento alrededor de mi identidad, la cual edific贸 a trav茅s de acciones que considero justas y correctas. Tambi茅n me doy cuenta de mi relaci贸n con los dem谩s donde castigo cualquier acto que no cumpla con las promesas que me hacen.
la actitud que reflejo es el rechazo, soy una persona perfeccionista, tengo que tener todo en control o me estreso, soy una persona asocial, me cuesta socializar con la gente y prefiero estar en mi area de confort, algunas veces mi personalidad ha sido incomodo para algunas personas.
No me sent铆a identificada con ninguna herida hasta que lleg贸 la de la humillaci贸n y luego la del abandono. Siempre me han dicho que soy una persona muy emp谩tica y creo que es verdad, pero es porque no me gusta ver sufrir a las dem谩s personas, tal vez porque siento que yo he pasado por cosas feas y no me gusta volver a ver esos sentimientos negativos en m铆 ni en nadie m谩s.

rechazo: soy perfeccionista pero nunca estoy conforme con lo que hago, siempre pienso que esta mal, me siento aislada en muchas ocasiones sobre todo estando sola, no creo que la felicidad ser por siempre, creo que la felicidad son momentos por ende no puedes estar 100 % feliz cada d铆a de tu vida
humillaci贸n; contengo mis palabras y temo ser castigada si disfruto mucho de la vida
abandono: sufro una tristeza profunda, tengo altibajos empatizo facilmente con los dem谩s.

Rechaz贸 y Injusticia
Hay algunas caracter铆sticas que no comparto, pero creo que son las mas relevantes.

Excelente clase.
Es muy importante sanar esas heridas para cambiar nuestra vida.
No sirve el link del recurso. Alguien tiene el documento?

Las heridas del alma dificulta las decisiones humanas. Somos seres vulnerables.
El libro invita a abrirnos a herramientas que nos permita mejorar

He detectado 2 heridas que predominan, 1 es la herida del rechazo e Injusticia, porque los comportamientos que se me presentan en m铆 son: ser perfeccionista y creo que me aprecian por lo que hago y por mi esfuerzo, adem谩s me muestro muy din谩mica aunque a veces me sienta agotada he llegado a quemarme por eso. Tambi茅n me importa mucho la reputaci贸n, espero mucho de los dem谩s, no considero mentir sin esfuerzo.

Considero que mis heridas mas latentes son de rechazo por ser muy perfeccionista en muchas aspectos y la otra es de la injusticia por no querer mostrar lo que siento.

Mi puntuaci贸n:

  • Rechazo: 8
  • Abandono: 7
  • Humillaci贸n: 7
  • Traici贸n: 5
  • Injusticia: 6

Comportamientos detectados:

Rechazo

  • Ser muy perfeccionista,
  • estar convencido de que si no existieses no habr铆a ning煤n problema
  • te sientes aislado o incomprendido,
  • crees que la felicidad dura poco tiempo.

Traici贸n

  • Te gusta tener todo previsto

Injusticia

  • eres r铆gido y no quieres sentir.
  • Crees que no te aprecian por lo que haces y por tu esfuerzo.
  • Raramente muestras tus propios problemas.

Humillaci贸n

  • Contienes mucho tus palabras.
  • Conoces tus necesidades, pero no las escuchas.
  • Tienes el don de hacer re铆r a la gente con base a humillarte.

Abandono

  • Tienes dificultades para manejarte por ti mismo,
  • sufres con frecuencia una tristeza profunda,
  • Empatizas f谩cilmente con los dem谩s.
  • Tienes altibajos, un d铆a estas alegre y al otro estas triste.
  • Crees que una prueba de amor es que el otro siempre este contigo.

rechazo perfeccionista / aislado, incomprendido
abandono triste / llor贸n / bipolar
humillaci贸n misionero / dios te observa y juzga siempre / piensa que pasara algo malo / hace re铆r si se humilla
injusticia mostrarte din谩mico, aunque este cansado / optimista / no ve problema / quiere parecer perfecto / frio
traici贸n fuerte personalidad / reputaci贸n / mentiroso / exigente / prevencionista

Injusticia 馃珷

Rechazo, Injusticia y Traicion.

La herida con la que me identifiqu茅 es el ABANDONO, porque suelo empatizar de marera r谩pida con los dem谩s, otra casa es que sol铆a tener una monta帽a rusa de emociones en un mismo d铆a, triste hasta llorar, feliz.
Pero desde que cambi茅 mi mentalidad cambi茅 mi REALIDAD, hoy por hoy no s茅 si ya lo super茅 pero NO he vuelto a sentir esos altibajos en mis emociones, al contrario estoy cada vez m谩s estable, he aprendido a ser agradecida por todo.

La herida de la traici贸n y la injusticia son las que tengo mas remarcadas en mi vida.

Rechazo
Injusticia
Traici贸n.

Quienes por aqu铆 que est茅n igual 馃う鈥嶁檪锔

Traici贸n e injusticia.

Auxilio, tengo casi todas las heridas jajajaja. Me encanta tu curso, 谩nimo y a sanar

Mis heridas son la traici贸n y la injusticia

QUE INTERESANTES ESTAS TE脫RIAS
馃槂

Tengo todas !!!

La app no abre los links. Ya me cans茅 de pedir un bot贸n de "abrir en el navegador"

Mis heridas son el Rechazo y la Injusticia.

Definitivamente mi herida m谩s grande es la injusticia

actualmente a煤n present贸 en alg煤n grado las siguientes actitudes. soy muy perfeccionista conmigo y con los que me rodean, tiendo a arruinar momentos y relaciones (autosabotaje), me puse por mucho tiempo una capa de heroe, en d贸nde quer铆a solucionar todos los males de los dem谩s, ser un salvador ajeno, me hac铆a sentir muy bien que la gente se refiriera a mi como alguien ejemplar, un buen hijo, esposo, amigo, empleado, etc. me a costado mucho sanar heridas que no sab铆a que ten铆a o no quer铆a aceptar. No necesito ser perfecto, ni ser un modelo a seguir, solo disfrutar la vida como es, y dejar vivir a los dem谩s como ellos quieran vivir su vida, enfocarme en las cosas importantes. mi tranquilidad y el bienestar de mi familia.

No puede ser, me identifico con todas las heridas.

Las tres heridas con mayor puntaje para mi, son:

  1. Traicion
  2. Rechazo
  3. Humillacion

me parece interesante saber que las heridas de abandono, traicion, humillacion, rechazo e injusticia se dan en su mayoria por la percepcion que tenemos nosotros mismos mas que por la misma realidad de las cosas. Y es mucho mas interesante como esos sentimientos pueden dominar nuestras decisiones. En resumen: lo que pensamos define lo que sentimos y como nos sentimos influye en nuestras decisiones. Muchas gracias por compartir

Dentro de esas 5 heridas, considero que tengo unas 3 o 4

Seg煤n el an谩lisis del documento de los recursos tengo:

  1. Rechazo = 34%.
  2. Abandono = 34%.
  3. Humillaci贸n = 55%.
  4. Traici贸n = 34%.
  5. Injusticia = 55%.

Me parece interesante, deseo ver las siguientes clases para aprender m谩s a profundidad. Tambi茅n leer el libro, aunque no se podr谩 ahora jeje.

Las heridas en mi infancia fueron un poco del rechazo, bastante humillaci贸n, y algo de injusticia.
Miss dos heridas son rechazo e injusticia, trato de ser perfeccionista y me gusta que me valoren por lo que soy y doy. A veces me siento optimista y otras no quiero pensar ni sentir. Sin embargo con el tiempo se va madurando y sanando las heridas.

Me identifico con humillaci贸n e injusticia.
Humillaci贸n porque s茅 mis necesidades pero no siempre las escucho y por estar para los dem谩s les resto prioridad. Injusticia porque siempre trato de estar bien para todos.

Seg煤n con lo descrito me encuentro identificada con injusticia.

En lo personal reconozco tener un poco de herida de injusticia (en el sentido de no dejarme ser) por ciertas injusticias que pude haber pasado (pero las sano siendo justa conmigo)

Herida de traici贸n, si me han traicionado y es d铆ficil confiar en los dem谩s. Pero se sana siendo realista y no esperando cosas en los dem谩s.

Las heridas que tuvieron mayor puntaje cuando hice el quiz, fue Humillaci贸n e Injusticia

El resumen de mis segmentos

  1. Rechazo: 5 puntos
  2. Abandono: 7 puntos
  3. Humillaci贸n: 8 puntos
  4. Traici贸n: 7 puntos
  5. Injusticia: 5 puntos

Sorprendido qued茅 con este panorama desalentador.

1.- Rechazo: Actitud eres muy perfeccionista, incomprendido
2.- Abandono: tienes altibajos emocionales
3.- Injusticia: Tieres mostraste din谩mico, aunque estes cansado, no admites que tienes problemas
4.- Traicion : mientes sin esfuerzo, esperas mucho de los dem谩s y eres muy exigente.
5.- Humilliacion: contienes tus palabras

Rechazo

La incomprensi贸n es lo que me pasa mucho, el ser diferente.

Interesante.

**Mis heridas de la infancia: **

  1. Rechazo
  2. Humillaci贸n
  3. Traici贸n

Las heridas que me acompa帽an son:

  1. Abandono
  2. Injusticia
  3. Traici贸n

Las heridas que he podido identificar en mi son la herida de traici贸n.

De acuerdo al test, en mi personalidad predominan las heridas de rechazo y abandono.

Algunas heridas son solo percepciones

Me resuena mucho Injusticia y Humillaci贸n

De acuerdo al poderosisimo test

tengo las heridas en menor medida de:
Traici贸n
injusticia