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Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

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“El hombre tarda dos años en aprender a hablar y toda una vida en aprender a callar porque no sabemos escuchar”

Muy interesante el reto: La primera vez hice caso al primer “capitán ordena” y pensé que abarcaba todos los movimientos La segunda vez tras la aclaración ya lo hice bien Conclusión: Debo aprender a escuchar mejor

Cierto me deje llevar por la visión corporal, sin escuchar. Tiendo hacer eso con alguna recurrencia.

Me encantó el ejercicio y la reflexión final. Sin duda cuesta mucho escuchar, es decir estar atento a lo que la otra persona dice, en medio de tantas situaciones que pueden distraernos: el celular y los pensamientos que pasan constantemente por nuestra mente, por ejemplo-.

Muy interesante el reto. Creo que va mas allá de escuchar es saber a que cosas prestamos atención y nosotros podemos captar información mas allá de lo que se dice. Hay muchas cosas donde podemos enfocar nuestra atención: lenguaje no verbal, el tacto, nuestros pensamientos. Lo que me llevo es que podría aprender a escuchar primero antes de apresurarme a actuar, siento que me equivoque porque no preste atención a las indicaciones y dejarme llevar por el ritmo tan elevado de la actividad

La primera vez si me equivoqué. Las otras veces trataba de concentrarme para no caer en error, pero sí es cierto que el ver lo que hacías me desconcentraba, me quería hacer actuar como un reflejo. Debo practicar y practicar mucho el escuchar.

Divertida la actividad, y muy buen mensaje, debemos escuchar!

Definitivamente es importante escuchar, uno aprende más de la otra persona cuando aprende a escucharla y no interrumpirla. También, la escucha activa es una herramienta muy importante en la inteligencia emocional, para desahogarnos con alguien o darle esa oportunidad a otra persona.
💪
En el reto, solo caí la primera vez. Ya luego, si escuche mejor y no caí en la trampa.
😅

Gracias

Que difícil lograr comunicar asetivamente aye personas negativas crónicas

al principio sí me equivoqué porque pensé que la frase de “capitán ordena” abarcaba todos los movimientos, pero luego lo explicó y no me equivoqué jsajas muy buen ejercicio para la atención y reflexión final, me encantó

si me equivoque, por ver tus movimientos

Huy!! me equivoqué por qué no entendí bien las instrucciones, me distraje un segundo 🙈 en ocasiones es difícil para mí no distraerme, tengo que trabajar en ello.