How to overcome fear of failure as a student

• Mi mayor miedo es no lograr se lograr mi meta y ser uno mas del montón con un trabajo basura pero no dejarlo porque lo necesitas para llevar los gastos y que mis padres vean que no sirvió de nada el gran esfuerzo que hicieron.

• Mi meta es trabajar en el campo de investigación para crear IA autoconsciente, también me gustaría vivir en Nueva Zelanda o Andorra (mientras sea un lugar tranquilo, poca gente y conectado a la naturaleza).

• Mi plan?

  • Ahora mismo estoy en la escuela de Machine Learning, siento que es un buen comienzo para adentrarme en el campo de la IA y también estoy en English academy, quiero ser nómada digital así que esto me ayudara bastante no solo en los viajes si no en el trabajo también.
  • Entrare a trabajar como Machine Learning Engineer y una vez este trabajando seguiré estudiando pero ya mas enfocado a la IA autoconsciente o basada en la teoría de la mente.

• Frases positivas o motivadoras:

  • No quieras hacer y conseguir todo tan rápido, esto lleva tiempo y dedicación, **esta bien ir algo lento solo no te rindas. **

  • Vamos tu sabes que puedes hacerlo y estas mas que consiente que tienes mas de lo necesario para lograrlo.

  • (Una un poco mas personal) Vamos si te pusieras en serio sabes que somos capases de lograr cosas increíbles, o no lo recuerdas?? que a pesar de tener solo unas cuantas horas de internet al día fuiste capaz de ganar solo aquel concurso de prototipos, a pesar ibas en la prepa y unos de los competidores eran de universidad obtuvimos el primer lugar, solo tienes que ser mas disciplinado y dejar de procrastinar y veras que el camino se ira volviendo mas fácil de recorrer.

  • Cuando te sientas frustrado recuerda que es como hacer ejercicio, cuando lo haces duele (a veces bastante) y cansa pero la satisfacción de hacerlo y completarlo te hace sentir increíble e invencible.

• Hábitos. Resumiendo:

  • Levantarse temprano max 7 am.

  • Estudiar ingles por las mañanas y hacer ejercicio.

  • Volver de trabajar y continuar con la ruta de machine learning.

  • Por la noche charlar con amigos para distraer y no se vuelva tan pesado.

  • Aprender de otros temas que me gustan (normalmente lo hago viendo videos) comida, el espacio exterior, alguna que otra noticia, otros países, a veces ver alguna película o capitulo de una serie e ingles.

• Personas de apoyo. Mis padres y quizá mi hermano mayor.

El miedo al fracaso es resultado de una mente sobrecargada. Así que date más tiempo para ser exitoso.

Les comparto el mapa mental de la confianza en Español:

Realmente estoy amando y disfrutando este curso al máximo. Debo confesar que solo lo tomé como un requisito del plan de carrera de mi empresa, y dije: “mmm, otro curso motivacional, ya qué”. Y ahora que lo estoy haciendo digo: ¡WOW! Este curso está cambiando mi perspectiva, me está haciendo ser consciente de mi realidad y lo que debo hacer para conseguir mis sueños, y me está dando las bases para construir detalladamente mi proyecto de vida. ¡Sencillamente increíble!

Module 2

Confidence and learning

• Failure
• Studying
  -Group situations
  -Writing
• Reading

Leasson 3

How to overcome fear of failure a student.

learning outcome:

Analyze an manage your expectations of success and failure.

qoute Stevie Wonder

" Just because a man lasks the use of his eyes doesn´t mean he lacks vision "

Story

the eye injury

• I once suffered a serious eye injury.

-Specialist could only do so mush to help.

• I learned the importance of taking my time.

Remember this…

Expand your time horizons.

Fear of failure is a result of an overhelmed mind.

therefore,give yourself more to be succesful.

Breaking down and managing expectations of failure

Breaking down and managing expectations for success

A person who expects success has…

• Clear goal & plan
• Realistic time frame
• List of Priorities & task
• Positive self-talk
• A support team

Confidence Mind Map

Lesson 3 Activity

1. Draw a mind-map.
2. Acknowledge fear-based habits & self-talk
3. Define a clear goal.
4. Design a plan & timeframe.
5. Compose positive sel-talk phrases.
   6.List success habits & task.
6. Select you support team.

Homework

1. Do a mind-map
2. My fears are, I can´t achieve my dream because I´m not prepares, I must study a lot, I have to obtain a Master degree, and, my skills are not enough to achieve my goal.
3. I want to emigrate to USA
4. My plan is improve my English, get the IELTS B2 certificate, gain more work experience, and, apply to a immigration program, or get a transfer job on my Company.
5. I am a winner, I can do it, I´m prepared, I could improve my English using Platzi.
6. I goy up early in the morning, I start to work 5:00 am, I spend one hour daily to learn in Platzi, I read books about self-improvement, I have a Mentor that helps me to lead and achieve my goal.
7. My support Team are: my wife, my family, and the friends that have the same goal than me. Also, I practice my knowledge every day on my work, I share with my colleagues and bosses.

“Expands your time horizons”.

#Clase 4 – Cómo superar el miedo al fracaso como estudiante

Solo porque un hombre carezca del uso de sus ojos no significa que carezca de visión.

¿Cuál es la clave para que tengamos confianza en nuestros estudios?

• Saber la importancia que tiene el tomarnos nuestro tiempo.

¿Debemos tomarnos el tiempo solo en nuestros estudios?

• No, se recomienda que lo hagamos en todo aspecto de nuestras vidas.

¿A que nos lleva la acción de tomarnos nuestro tiempo?

• A expandir nuestros horizontes del tiempo.

¿Qué resultado tenemos al tener una mente abrumada en los estudios?

• La generación del miedo al fracaso.

¿Por qué es importante que nos tomemos nuestro tiempo en cualquier área de nuestra vida?

• Porque así tendremos más éxito y confianza.

¿Cuáles son las cualidades de una persona que espera el fracaso en sus estudios?

• No son conscientes de los hábitos que lo llevan al fracaso.
• No tiene un objetivo y un plan para conseguir el éxito.
• Permiten que las distracciones ocupen su tiempo.
• Aceptan las conversaciones negativas que tienen con ellos mismos.
• Se quedan solos y no buscan ayuda.
• Aceptan mucho trabajo y tratan de completarlo todo de una vez.
• Creen que deben completar todo ese mismo día.

¿Cuáles son las cualidades de una persona que espera el éxito en sus estudios?

• Tienen un plan y objetivos claros.
• Tienen plazos realistas para completar sus tareas.
• Tienen una lista de prioridades y tareas que deben completar en un largo periodo de tiempo.
• Tienen conversaciones positivas con ellos mismos.
• Tienen un equipo de apoyo.

¿Cuál es el consejo más importante que la mayoría de los libros de desarrollo personal recomiendan?

• Tener un plan y objetivo claro.

¿Cuáles son los pasos que tiene el mapa de la confianza para tener más confianza en mis estudios?

• Miedo.
• Meta/objetivo.
• Plan.
• Charla con el mismo.
• Hábitos.
• Equipo.

¿Qué pregunta me puedo hacer para gestionar mejor el miedo que aparece en mis estudios?

• ¿Qué hábitos y qué autoconversación me causan miedo?

¿Qué pregunta me puedo hacer para gestionar mejor mis metas/objetivos en mis estudios?

• ¿Tengo mi objetivo claro y es inspirador para mí?

¿Qué pregunta me puedo hacer para gestionar mejor mi plan en los estudios?

• ¿Tengo un plan con pasos realistas para cumplir mis metas/objetivos de estudio?

¿Qué pregunta me puedo hacer para tener una mejor conversación conmigo mismo frente a los estudios?

• ¿Qué frases y palabras positivas aumentaran mi confianza?

¿Qué pregunta me puedo hacer para tener mejores hábitos de estudio?

• ¿Qué hábitos y tareas diarias me llevaran al éxito en mis estudios?

¿Qué pregunta me puedo hacer para mejorar mi equipo de apoyo en mis estudios?

• ¿Quién forma parte de mi equipo de apoyo?

My mom is on my support team.
She is my biggest cheerleader 😃

• Map made
• Defined habits
• Clear objective
• Time 1 year with monthly goals
• Sentences ready and printed
• List of activities developed
• Support group to be defined

You see,the fear of failure is a result of an overwhelmed mind.

Draw a mind-map:

Confidence Mind-map exercise

• It’s important that you take your own time to think.
• Expand your time horizons
  If you want to reach success you need to set up a clear goal in a realistic time frame, list your priorities and tasks, have positive self-talk, and most importantly, have a support team.

El módulo es para personas en entornos de aprendizaje, y se enfoca en cómo aumentar la confianza en diferentes situaciones.
Se presenta una historia personal sobre una lesión en el ojo y cómo esto llevó a aprender la importancia de tomarse el tiempo adecuado para completar las tareas.
El miedo al fracaso es resultado de una mente abrumada, por lo que es importante ampliar los horizontes relacionados con el tiempo para tener éxito y más confianza.
Se describen las cualidades de personas que esperan fracasar y las de personas exitosas, incluyendo tener un objetivo y plan claros, plazos realistas, prioridades y tareas realizables, autoconversación positiva y un equipo de apoyo.
Se presenta un mapa mental de la confianza, que incluye el miedo, la meta, el plan, la autoconversación, los hábitos y el equipo, como herramienta para desglosar las expectativas de miedo y éxito y aumentar la confianza como estudiante.

This is one of my key takeaways from this lesson

Breaking down and managing expectations of failure vs success:

A person who expects failure is one that, is not aware of its habits, does not have a goal/plan, allows distractions to take up their time, take too much at once and feel like they have to accomplish everything all at once, accepts negative self-talk as normal (very important), and when they feel alone doesn’t ask for help.

A person who expects success, prepares, plans for it and engages in positive self-talk.

Confidence mindmap

Breaking down and managing expectations of success

Breaking down and managing expectations of failure

Thanks for giving us those questions.
.
🎱

The fear of failure is the result of an overwhelmed mind sometimes you need to relax in order to succeed, and manage expectations, Failure {is not being aware of what leads to failure, do not have goals, allowing distractions, accepting negativity thought as normal, not ask help, accomplish everything at once, take to much }, Success { clear goal vision, realistic time frame, list priority task, positive talk, a support team }

I’ll do my best to write this in English

Fear: Insecurity thoughts, doubts about my capabilities, fear of being a bother to others, fear of no being enough, emotional dependency, some learned habits that i have to deal with anxiety that insteed of help me, they give me more problems. fear of being rejected and failing, fear of consecuencies and dealing with them, not knowing what decisions to make, and an addiction to the pornography

Objective: When i did this map i didnt had an objective in general, right now, after the class, i want to end the secundary school in the best conditions i can, being with good heatlh, a better shape, with confidence and with good notes

Plan: Now i have a plan, that i have to do some research to make it more realistic. I have 3 month until the year ends, i have some mildstones to get and some tasks to do in daily bases to get them

Self-talk: You can do it, good job, youre rocking it
you did so many things in the past, so there is no doubt that you can make this to
keep moving, go slower if you want but dont stop
i feel proud of you, youre doing great

Habits: Mindfulness, Exercise, relaxation, studing, doing work when it needs to get done, journaling, good cooking.

I’ll do my best to become the best version of my, thanks you for this fenomenal course, good luck to everybody, keep it up, you’re all rocking it up!!!

2. Acknoledge fear-based habits & self-talk:
I usually tell myself that no one likes me, that I don’t have any values. I feel worthless by comparing myself to others.
3. Define a clear goal:

1. I want to read “Learning how to learn” and apply its knowledge to my study.
2. I want to take the Google Data Analyst Career.
   3. Design a plan & timeframe:
   In 6 months from now I am going to complete the Google Data Analyst Career and also I am going to apply the techniques and strategies taught in the book "Learning how to learn"
   Compose positive self-talk phrases:
3. I can learn the good things from others.
4. I am not better than anyone but also I am not worse than anyone else.
5. I can make friends with people that can bring better values for my life.

• I find myself several things in the last days about me. I was procrastinating a little task, and I understood why. My fears make me procrastinated but, if I stay aware I can with that.
• I have cleared my goals. I want to learn English and find a new job working with Blockchain technologies.
• My plan is continuing practice my English, the next week I start online classes and that makes me help to lost my shyness. Also, I will continue finding a good opportunity to change my job, the English is more important.
• I like to read phrases, but I don’t have some phrase close at this moment. I don’t remember it, I need to write down on my personal diary.
• I have a good routine, I am happy for that. Every day I do my things in the same order and that it’s very important for me, to have a routine.
• This is the most difficult part for me, I don’t have many friends. I spoke with Max, my best friend, but also I need to find new people with similar interested. I hope to find that in my new job soon.

1. Goals mind-map.
2. Know your fears.
3. Define your goal.
4. Design a plan and timeframe.
5. Write positive self-talk phrases.
6. List habits and daily tasks.
7. Talk to your support team.

A person who expects success has:

• Clear goal and plan.
• Realistic time frame.
• List of priorities and tasks.
• Positive self-talk.
• A support team.

Expand your time horizons

Fear of failure is a result of an overwhelmed mind. Therefore give yourself more time to be successful.

“Just because a man lacks the use of his eyes doesn’t mean he lacks vision”

Stevie Wonder

Manage your expectations of success and failure.

Hola SAm,
Por lo que veo, es de los episodios que justifica la inversion,
gracias por la claridad que ofreces por el curso.

Ya comentare sobre mis preguntas, pero me he quedado impresionado como haces tan objetivas las cosas a las nubelosas que a veces me he armado.

Si pasas por Perú, posiblemente te invite unas chelas xD,
y te pase algunos libros que suelo regalar a los amigos.

Give space to yourself

Mind map

1.- Fear

1.1.- What habits & self-talk cause my fear ?

    1.1.1.- Los hábitos que me consumen más tiempo del debido creo que son el entretenimiento en cualquier plataforma, aun que ver anime me guste, creo que le dedico mucho tiempo a verlo entre semana, cuando debería de estar realizando mis cursos de Platzi. Pasar mucho tiempo en redes sociales sin que me dejen alguna enseñanza o consejo también es malo. Mentirme a mí mismo sobre conocer acerca de un tema y pasarlo por alto o solo investigarlo de solo por encima también está mal. Y mi miedo más grande es ser una persona que desperdició su tiempo en cosas vanales y no en las que mejorarían mi calidad de vida en el futuro.

1. Goal

   2.1.- Is my goal clear and inspiring ?

    2.1.1.- Mi meta a corto plazo es terminar mi universidad, la cual solo me queda este semestre, a mediano plazo mis objetivos son mejorar en mi inglés, seguir aprendiendo japonés de una mejor manera o más efectiva, estudiar para frontend developer o desarrollador de aplicaciones móviles y mi meta a largo plazo sería vivir sin preocupaciones una vida tranquila con un negocio como una panadería, repostería y pastelería.
   

2. Plan

   3.1.- Do I have a realistic time horizon and plan to achieve success ?

    3.1.1.- Para las metas anteriores:
   
        3.1.1.1.- Corto plazo: encontré mis prácticas profesionales en una empresa de marketing digital de manera remota, así que espero lograr un buen desempeño en esa empresa.
   
        3.1.1.2.- Mediano plazo: entré a la escuela de inglés de Platzi en el nivel intermedio, así que planeo seguir con los cursos de ahí para adelante. También inicié la escuela de desarrollo web, en la cuál por el momento voy en la parte básica, pero espero en un tiempo corto pasar a la etapa intermedia, también tomé la escuela de desarrollo móvil en iOS y voy en la mitad de ella, pero la dejé porque mi equipo de cómputo está bastante corto en cuanto a sus características, pero creo que lo volveré a tomar con paciencia y esmero.
   
        3.1.1.3.- Largo plazo: tengo pensado en digitalizar las recetas de repostería de los libros de mi abuela, además de consultarle recetas personales, consejos y tomar cursos en un futuro próximo.
   

3. Self-talk

   4.1.- What positive words and phrases will boost my confidence ?

    4.1.1.- Llegar a mis objetivos va a ser tardado, pero los resultados en el futuro serán los que me llenen de alegría.
   
    4.1.2.- Lidiar con la frustración se dice sencillo pero resulta difícil, solo recuerda que la frustración no lleva a ningún lado bueno y ella no se quedará contigo para siempre. 
   

4. Habits

   5.1.- What habits and daily tasks will lead to my success ?

    5.1.1.- Hacer caso al time blocking que realizo cada cierto tiempo en el año. Ahí vienen especificadas las actividades que tengo que hacer en el día y hacer uno a parte en el que vengan especificadas las actividades que haré por día y por semana.
   

5. Team

   6.1.- Who is on my support team ?

    6.1.1.- Mi familia y algunos de mis amigos, solo las personas más cercanas en mi vida.

One thing that really helped me was stop saying things like “I’m not going to make it” and start asking myself things like “What if I make it?”, “If I succed?”

We are the average of the people around us. Surround yourself with supportive and positive people 💞

Confidence Mind Map

Breaking down and managing expectations of failure

A person who expects failure:

• Is not aware of habits that lead to failure
• Does not have a specific goal/plan
• Allows distractions to take up their time
• Accepts negative self-talk as normal
• Feels alone and doesn’t ask for help
• Take on too much at once
• Feel like they have to accomplish everything at once

Breaking down and managing expectations of success

A person who expects success:

• Clear goal and plan
• Realistic time frame
• List of priorities and task
• Positive self-talk
• A support team

thanks