🗒 Registro diario
Como recomendación especial, es bueno tomar apuntes para uno mismo en un lenguaje cercano (no hacer transcripciones literales como lo hago yo en estos momentos 😅). Lo mejor es tomar apuntes mucho más conscientes, más personales.
Es muy importante encontrar un balance entre la brevedad y lo extenso para saber de forma eficiente lo que sucedió ese día.
Tips:
- Todas las páginas deben estar numeradas (es la clave para que el índice funcione).
- Adaptar cada registro a lo que se quiera hacer seguimiento.
- Ser conciso con las anotaciones que se escriban apoyándose de las convenciones que se utilicen.
- Pueden registrarse emociones, hábitos, eventos, lugares que visitar… siempre y cuando tenga una alta escala consciente de valor.
-Todo aquello que a tiempo futuro no se deba olvidar o sea importante tenerlo en cuenta para una mejora continua.
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