No tienes acceso a esta clase

¡Continúa aprendiendo! Únete y comienza a potenciar tu carrera

Ahora sí... ¡a dormir!

16/16
Recursos

Nombre: Audiocurso Duerme Mejor y Logra un Sueño Reparador
Dean: Eugenio Perea
Profesores: Andrea Alessio
Dirección: Renzo Cuadra
Producción OPS: Lizeth Cáceres
Creación Audiovisual:Jorge Torres
Edición: Jorge Torres
Postproducción de audio: Jorge Torres
Diseño gráfico: Amelia Amórtegui, Jonathan Bello, Daniel Ordoñez
Coordinación General: Andrés Arizmendy, Daniel Gutiérrez, Carol Baquero, Carlos Céspedes y Sura Cedeño
Revisión: Reinaldo Espinoza, Keisy Lares y Sura Cedeño

Aportes 26

Preguntas 1

Ordenar por:

¿Quieres ver más aportes, preguntas y respuestas de la comunidad?

Muchas gracias, considero que cada Platzinauta debería de hacer este curso .

Gracias Team Platzi, que buen curso.
Me gustó mucho seguramente lo tomaré en unos meses para ver que hábitos parad dormir hemos mejorado.

gracias por este hermoso curso,

Excelente curso! gracias Andrea

Excelente curso!. Seria muy bueno que hicieran una continuación del curso, más adelante, conforme hayan mas descubrimientos del sueño. Gracias

Muchas gracias!

Me encanta estos tipos de cursos a cerca de la salud, es muy necesario, espero mas cursos asi .

Muchas gracias por este curso. Muchas veces descuidamos cosas tan básicas como cuidar de nuestros sueño por querer ser más productivos o más estudiosos, lo cual sin duda afecta nuestra calidad de vida. Pero teniendo conciencia de la importancia de cuidar nuestro sueño, le daremos prioridad a esto tan importante en nuestro día a día.

Excelente el curso, me llevé una grata sorpresa…!

Gracias por realizar este curso😊🥰me encanto.

gracias

Muchas gracias Andrea!!! Me gustó mucho el curso, me hizo darme cuenta de cosas que nunca había considerado. Las meditaciones muy buenas, tomaré más cursos tuyos. Saludos desde 🇲🇽❤️
Muy importantes recursos lo voy a poner todas las noches antes de ir a dormir, gracias
maravilloso curso, enserio me encantó. estoy aplicando varias cosas en mi vida junto a mi esposa.
Me vi este curso completo en una madrugada en lugar de dormir, pero me sirvió mucho, ya me siento muy cansado 👍

¡Muchas gracias Andrea!

Que buena experiencia

Excelente curso, muy buenos los audios de relajación!!

Muchas gracias, es muy útil esta información

Excelente curso.
Muy buenas recomendaciones de su parte prof.
Saludos.

Gracias, gracias

Waoooo estoy encantada con cada curso que he hecho con Andrea… cada vez más la siento como si fuera esa amiga personal que me da consejos para cada área que necesito… Mil gracias!

un excelente curso, gracias a todo el team de platzi

Muchas gracias

Me encanto el curso, tanto así que repito cada día la parte de los ejercicios de relajación muscular para dormir 😃

Excelente, me encantó el curso, es imprescindible ir aplicando para mejorar cada día, gracias

Buenas recomendaciones para dormir