Cómo entrenar tu mente para el liderazgo

Aunque el *fixed mindset* (mentalidad fija) se asocia generalmente con una perspectiva limitante, puede tener aplicaciones positivas en roles de liderazgo, incluyendo el de un líder coach, en situaciones específicas. Aquí algunos ejemplos de cuándo podría ser útil: 1. **Enfocar en la estabilidad y consistencia**: Un *fixed mindset* puede ser beneficioso cuando un equipo necesita seguir un enfoque probado y confiable, en especial durante momentos de crisis o cuando se deben mantener altos estándares sin desviaciones. Un líder coach puede proporcionar un marco de seguridad para que el equipo se mantenga enfocado en lo que funciona. 2. **Preservar la cultura y valores fundamentales**: Cuando los valores y la cultura de una organización son sólidos y efectivos, un líder con un *fixed mindset* puede reforzar estos principios. Esto puede ser positivo cuando es fundamental mantener la identidad y cohesión del equipo. 3. **Evitar riesgos innecesarios**: En entornos de trabajo donde la experimentación o el cambio constante no son factibles o presentan riesgos significativos, un enfoque de mentalidad fija puede ayudar a tomar decisiones más seguras, evitando innovaciones imprudentes que puedan poner en peligro al equipo o la organización. 4. **Desarrollar expertise**: Un líder con una mentalidad fija puede ayudar a los miembros del equipo a desarrollar habilidades específicas y convertirse en expertos en sus roles, promoviendo el dominio de una disciplina en lugar de la búsqueda constante de nuevas áreas de desarrollo. En resumen, aunque un *growth mindset* suele promover más crecimiento, un *fixed mindset* puede ser positivo para un líder coach en situaciones que requieran estabilidad, preservación de valores, enfoque en resultados seguros, y el perfeccionamiento de habilidades especializadas.

Creo que el fixmindset es muy útil cuando definimos una meta clara y decidimos ir hacia ella. El growth mindset sería muy bueno cuando tengamos que encontrar mejores caminos para alcanzarla.

Gracias

Muy buena la clase y los planteos! La clave es el autoconocimiento y los tips de práctica, son tan ciertos!! Cuestan dichos hábitos, pero nada imposible!

Resumen: ### **Cómo entrenar tu mente para el liderazgo** Neuroplasticidad: La capacidad de adaptación del cerebro que te permite cambiar de mentalidad. 1. **Autoconocimiento**<https://youtu.be/rGfM2rvpRoc> 1. Mejora tu storytelling personal. (¡Cree en ti carajo!) 2. Monitorea tu aprendizaje. 3. Mantente motivado o motivada. 1. **Practica el Minfunless:** Tomar una pausa y conectar cuerpo y mente con el aquí y el ahora. 2. **Cuida tu salud física** 1. Haz ejercicio. 2. Cambia de postura corporal. 3. Baila, canta, ¡diviértete! 3. **Cuida cómo te hablas a ti mismo** En lugar de: ¿Puedo hacer esto? Pregúntate: ¿Cómo puedo hacer esto? 4. **Practica la visualización creativa** Estamos diseñados para detectar aquello en lo que centramos nuestra atención. 5. **Usa el control remoto del cerebro** Usa las funciones ejecutivas de la corteza prefrontal a tu ventaja. 1. La pausa es útil para salir de situaciones estresantes, nos da tiempo de pensar y actuar 2. En una conversación, la persona suele responder al mismo volumen e intensidad en lo que lo haces. 3. Si una conversación suele ser muy emocional, es mejor callar. Para dejar que la persona se exprese sin interrupciones, miéntras esto sucede práctica la escucha activa, graba lo que la otra persona trata de decir para comprender su punto de vista. 4. Cuando estás en una situación caraga de muchas emociones, haz una pausa y piensa en las consecuencias de tus acciones antes de llevarlas acabo, posterior toma el tiempo para reflexionar sobre las cosas que pudiste hacer diferente; **aprende de la situación.** 6. **Recuerda que somos seres sociales** 1. Desarrolla el sentido del humor 2. Organiza reuniones informales 3. Comparte momentos agradables en tu equipo

1. muy interesante sobre como podemos poner a nuestro cerebro a nuestro favor a partir de el entrenamiento en tips que nos facilitan la comunicación de manera mas eficaz

Gracias a la neuroplasticidad de nuestro cerebro, podemos entrenarnos y cambiar de una mentalidad a otra. Practica el **autoconocimiento**. pasar a un **growth mindset** o **mentalidad de crecimiento.** **Practica el mindfulness. También llamada <u>atención plena.</u>** **Cuida tu salud física** **Sé consciente de la forma como te hablas a ti mismo**. **Practica la visualización creativa** **Usar el control remoto del cerebro.** Para <u>hacer una pausa,</u> necesitas tomarte un tiempo para pensar antes de hablar o actuar. Esto previene que **hagas o digas algo que después, puedes lamentar. La pausa,** también es útil para salir de situaciones frustrantes. botón de **mute.** Si una conversación se vuelve muy emocional, y abandonar el lugar no es una opción posible, puedes necesitar apretar el botón silencio. **Botón de adelantar.** Si te encuentras en una situación de mucha carga emocional, **oprime el botón de pausa, y luego el de adelantar.** botón de **rebobinar.** ¿Por qué? Las discusiones cargadas emocionalmente, a menudo son causadas por problemas profundos. **recuerda que como somos seres sociales,** cuando somos parte de un grupo con el que podemos socializar cómodamente, nos dan ganas de quedarnos. **Cultivar este tipo de ambiente de trabajo abierto y social, es una herramienta poderosísima de un líder coach**

una clase excelente!! muy productiva.

Como directora de marketing, comprendo que tener un fixed mindset puede ser valioso en ciertas situaciones de toma de decisiones. En el campo del marketing, donde la creatividad y la innovación son cruciales, un enfoque fijo puede proporcionar estabilidad y consistencia en la implementación de estrategias probadas y exitosas. Algunas decisiones en marketing, como la gestión de la marca y la ejecución de campañas establecidas, pueden beneficiarse de un enfoque más conservador y basado en lo que ha funcionado en el pasado. Además, en entornos altamente competitivos, mantener un fixed mindset puede ayudar a mantener el rumbo y la coherencia en medio de la incertidumbre, permitiendo la consolidación de la identidad y la reputación de la marca en el mercado.

Un mute mal aplicado puede ser en que la primera persona se pone en silencio total no escucha ni comprende a los demás.

Gracias, todos estos neurotips me han iliminado.

Los tips presentado son muy interesantes para ser un buen lider, los voy a poner en practica en lo laboral y personal.

Gracias por estos tips, las voy a poner en practica y a compartirlas con mi equipo, para que también se beneficien y aprendan a gestionar.

Lo voy a poner en practica con mi equipo mi familia , hijos , esposo,

Me encuentro liderando un equipo numeroso de trabajo y gran parte de lo que se habla en esta clase me identifica. Sin saberlo, los últimos años de mi vida desarrollé mucho mi autoconocimiento y hoy estoy viendo buenos resultados en mi trabajo. Veremos a dónde me lleva todo esto!