Vocabulario en Salud y Forma Física

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¿Cómo ampliar tu vocabulario en el contexto de la salud y el ejercicio?

Expandir nuestro vocabulario es una herramienta poderosa que nos permite comunicar ideas y conceptos con mayor claridad. Enfocarnos en áreas específicas como la salud y el ejercicio nos da una ventaja en conversaciones y contextos cotidianos. Imagínate poder hablar sobre nutrición o rutina de ejercicios como un experto. ¿Suena atractivo, verdad? Adéntrate en este apasionante taller donde aprenderás todo lo necesario para dominar este tema.

¿Qué vocabulario relacionado con la salud y la nutrición es relevante?

Hablar de salud y nutrición no solo involucra conocer palabras aisladas, sino también entender las expresiones que suelen acompañarlas. En este taller descubrirás:

  • Vocabulario sobre comida sana: Aprende términos que te permitirán hablar de alimentos balanceados y sus beneficios.
  • Tipos de dieta: Comprende las diferencias entre dietas como la mediterránea, vegana, y más.
  • Nutrientes esenciales: Familiarízate con palabras como proteínas, carbohidratos, y grasas saludables.

¿Cuáles son las expresiones relacionadas con el calentamiento y los estiramientos?

Hacer ejercicio no se trata solo de la acción, sino también de saber comunicar correctamente cada movimiento para maximizar sus beneficios y evitar lesiones. En este segmento del taller:

  • Descubrirás la importancia del warm-up (calentamiento) antes de cualquier rutina.
  • Aprenderás sobre la técnica correcta de stretches (estiramientos), y cómo prevenir lesiones.
  • Integrarás vocabulario técnico que facilitará explicar cualquier rutina a otros entusiastas del fitness.

¿Cómo puedes aplicar el conocimiento adquirido?

La práctica hace al maestro, dicen por ahí. Y en este taller, la práctica es el núcleo del aprendizaje. Tendrás la oportunidad de crear tu propia presentación sobre lo aprendido, uniendo vocabulario y expresiones de manera cohesiva. Así podrás compartir tus conocimientos con confianza.

Chris Edenfield, un experimentado instructor de inglés y apasionado de la salud, liderará este taller. Con su enfoque motivador y práctico, te guiará paso a paso. ¡Prepara tu bolígrafo y cuaderno y empieza esta emocionante aventura hacia un vocabulario más rico y preciso!

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Hi, everyone. In this moment must eat food healthy.

Hi everyone, I was waiting for this course, I’m work in the health area so this is an oportunity to keep learning in this two importants areas, I like me the teacher and his energy, let’s do this.

hello

Here I go with this new course, all the best for you guys!

Glad to see that Platzi came up with this
I’ll be happy to share my knowledge and gain even more knowledge on this course 😃

Love this teacher!!! It's so great to take another course with him!
its very cool to know a new vocabulary about the gym
#### **What you'll learn** * **Healthy Food and Nutrition:** Vocabulary and expressions related to nutritious food choices. * **Types of Diets:** Terms and phrases describing various dietary plans. * **Warming Up and Stretching:** Language for warm-up exercises and stretches. * **Exercise Vocabulary:** Words and expressions for exercises like squats, including proper form.
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Here we go, to learn new vocabulary!!!