Aprende a lidiar con el estrés

Antes invertia tiempo desde las 7am a 9pm, para poder cumplir las entregas con los clientes y lo hice como 6 meses, sentí que ya no podía más, estaba de mal humor y frustrado.

Luego tome la decisión de hacer un horario más flexible, y lo hice de 9:am a 5pm, esto me ayudo a sentirme bien y dar lo mejor de mi en ese horario.

Ahora tengo tiempo para mi y familia.

NO SE QUEMEN pensando que así llegarán antes a la meta, es posible que no la alcance de esa modo.

Mejor paso lento pero firme. (lo aprendí por las malas).

Existe una herramienta que se llama The time box, la pueden googlear. Esta herramienta permite priorizar los objetivos diarios y así podemos enfocarnos en lo que importan, tener un trabajo con mayor impacto ejecutando las tareas importantes y no hacer mil cosas para sentirnos ocupados pero que al final del día no aportan valor.

Gracias