Técnicas de Comunicación No Verbal y Lenguaje Corporal

La comunicación no verbal genera un impacto en tu mensaje y puede ser un aliado o un enemigo al punto de saborear una conversación importante. Por esta razón deberías encontrar un equilibrio entre tus palabras y la manera en que las proyectas en público.

¿Qué abarca la comunicación no verbal?

Los pequeños cambios en tu expresión corporal cuando das un mensaje hacen toda la diferencia e implican varios aspectos.

Por ejemplo:

• Tu postura corporal
• Los movimientos corporales que haces
• Tus expresiones faciales o gestos
• El lenguaje paraverbal que utilizas (tono de voz, modulación, rapidez al hablar)

¿Cómo mejorar tu lenguaje corporal?

Si quieres mejorar la manera en que expresas tu mensaje, sigue los siguientes consejos:

• Evita demostrar señales de impaciencia
• No hagas multitasking
• Mira a los ojos
• No interrumpas a otros
• Demuestra emocionalidad que acompañe el mensaje
• Asiente con el rostro
• Exteriorizar firmeza y apertura
• Regular el tono de voz, modulación y velocidad al hablar
• Practicar de antemano las conversaciones difíciles

Recuerda que si el lenguaje corporal es opuesto al mensaje que quieres transmitir, la comunicación no va a funcionar.

¡Ahora si! Aplica estas buenas prácticas del lenguaje corporal en conversaciones difíciles y poco a poco verás como tu mensaje va a generar un gran impacto en las personas.

Contribución creada con los aportes de: Guadalupe Monge Barale, Aurora RT y Naan Espinola