Opiniones del Curso para Crear Hábitos Positivos

Gracias a este curso entendí algunas cosas, mas que nada a que debo de tomarme las cosas con calma, a pasos pequeños, pero seguros. Lo recomiendo.

Me pareció muy bueno el curso, los temas son interesantes e importantes para nuestra vida. Me parece una buena introducción al tema

Me hizo darme cuenta que necesito organizarme y enfocarme, no lo hacía y eso me probocaba estrés pero no estaba consciente de ello

Saber que siempre se puede incluir nuevos hábitos a nuestra vida, solo que hay que hacerlo con pequeños pasos para que sea duradero en el tiempo.

buen curso muy motivador. se agradece el conocimiento compartido.

Los ejercicios prácticos que ayudan a aplicar lo aprendido a la realidad.

Con el curso he podido conceptualizar muchas situaciones de mi vida cotidiana a las que no encontraba explicacion y ahora ya tengo la estrategia de evitar procrastinar.

Me gusto mucho de verdad. Últimamente procrastino mucho, con este curso me di cuenta como puedo dejar de hacerlo

Me permitió reflexionar sobre la forma en que he venido llevando mi vida a lo largo de los últimos años

Muy bueno el curso

excelente

une varios conceptos incluidos los de gestión, para mejorar nuestra vida

Lo mejor de este curso fue descubrir que crear un nuevo hábito no está al alcance de cualquiera.

Me ayudo a conocer aspectos y hábitos malos que tenia y debía eliminar, desde la creación de un habito hasta la aplicación para mejorar cada día, recomiendo mucho este curso.

Lo mejor de este curso es que puedes entender tu propio comportamiento en relación a la creación de hábitos y como cambiar a mejorar dicho comportamiento.

algunos clases muy largas, pero el contenido muy interesante y claro para definir habitos realistas y alcanzables

Excelente.

me parece un tema sumamente importante.

EL examen me parece muy extenso...

He creado un nuevo hábito hermoso gracias a este curso maravilloso,me encantó

Buen contenido. Buena profesora. Buenas reflexiones para la vida. ........................

Enterarme sobre los conceptos de estres y distres, el estado de flow y como crear habitos.

muy buen curso 👍

La maestra te motiva mas alla del contenido, siempre pone ejemplos sobre los temas con una actitud demasiado positiva; reconozco que no sabia del largo proceso de la creacion de habitos.

Ejemplos muy claros de la vida real y personal.

Me hubiera gustado que los ejemplos fueran diferentes a los que ya conocemos como: alimentación, leer, ejercicio.

Temas sobre el desarrollo de las redes neuronales y su forma influyente sobre nosotros

La profesora tiene un gran dominio del tema con términos y técnicas puntuales.

Me gusta mucho que se facilite un Workbook para trabajar

Me gusto bastante poder entender el porqué de muchas cosas