se me dificulata diferenciar entre confidencialidad e integridad, ambas tienen como objetivos la seguridad de la informacion de usuario ...

Se te dificulta, porque no es correcto lo que se indicó. Integridad se refiere a que la información NO sea modificada una vez generada, pero en el video se le dio definición de Confidencialidad, sobre todo con el ejemplo de los datos médicos.

Debes tener presente, que la integridad hace referencia a la calidad y confiabilidad de los datos, pero la confidencialidad hace referencia a que la información debe se accesible a las personas que solo debe tener la información.

Un ejemplo: Se realiza una operación incorrecta sobre una base de datos, y los datos son alterados de forma no intencional e inadvertida. La Confidencialidad se converva, pero la Integridad no, fue afectada y los datos ya no son útiles, o peor aún nadie se da cuenta y continua la operación con datos erróneos.