En JavaScript, La buena practica es usar el punto y coma o no usarlo ?

Depende de tus gustos. Revisa standard.js

Depende de tua

en mi caso, tengo tanto tiempo programando con el punto y coma que al leer codigo sin el no lo entiendo, si ya estas acostumbrado a el punto y coma siguela poniendo aunque no sea buena practica, recuerda que lo importante es crear codigo facil de leer y entender

si usas visual studio code e instalar prettier https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=esbenp.prettier-vscode

lo que hace es formatear tu código. Le pone la identación, espaciado, comas, separaciones, saltos de linea, estructura y orden que debería tener tu código en el sentido de "estándares y buenas prácticas de código".

Si lo usas te darás cuenta que en javascript siempre que omitas un punto y coma, prettier lo pone. Siempre. Le pone punto y coma a todas tus lineas.

Incluso (por ejemplo) reemplaza las comillas simples por comillas dobles. En javascript el estandar es usar comillas dobles. (tambien en JSON).