En cuestión de rendimiento comento que instanciar objetos en tiempo de ejecución consume bastante recurso y por eso usamos el object pool...

En cuestión de rendimiento comento que instanciar objetos en tiempo de ejecución consume bastante recurso y por eso usamos el object pooling , pero quiero preguntar si es mejor cuando instanciamos todos los objetos al iniciar el juego pero que estén desactivados y después los vamos activando, después nuevamente los desactivamos para volverlos activar en otro momento. esto seria mejor que estar instanciando?

Como segunda duda de la primera pregunta, los objetos que están desactivados no consumen recursos?