¿Qué son las DYNO HOURS que maneja heroku?

Aquí lo explican: https://devcenter.heroku.com/articles/free-dyno-hours

Los dynos son contenedores que correr la aplicación, puedes tener tantos dynos como quieras para tu aplicación, estos se cobran por horas, esto te permite por ejemplo en momentos de mucho trafico aumentar los dinos por un par de horas para solventar el trafico y luego bajarlos cuando el trafico este bajo.