cuando uso commit -m"" tengo que ingresar tambien el nombre del archivo ?

No eso solo se hace en el git add

también puedes omitir el add . agregando el parámetro -am de la siguiente forma

git commit -am "un nuevo commit "

lo que hace es agregar los archivos y realizar el commit

¡Hola!

La estructura es git commit -m "commit message" Dentro de ese message puedes decir algo "Cambio del texto mostrado en holamundo. py" pero no ingresas el nombre del archivo para hacerle commit, eso se hace antes con el git add

El add y el commit abarca toda la carpeta en la que hiciste un git init al principio

Hola.

No. El commit se hace de el o los archivos que esten en el area de staging. Para agregararlos a ahi debes de hacer un