Diferencia entre componente y elemento?

Los elementos fueron la forma en cómo se identificaron las secciones de la página para después componentizar con código.

Podríamos llamar elemento a cualquier cosa que componga la web, de forma coloquial NO técnica. En cambio si nos vamos a lo que es tecnicamente, hablamos de componentes.

Que alguien me corrija o lo explique mejor no soy un expert, creo que nuestra interfaz de usuario está hecha de componentes de react y cada componente de elementos.