Qué es una promises?

Una promesa es la finalización exitosa o de fracaso de una operación asíncrona.

const somethingWillHappen = () => {
  //Creamos la promesa, recibe 2 parametros, si se ejecuta bien o si es rechazada
  return new Promise((resolve, reject) => {
    //Validación si se resuelve o no
    if (true){
      resolve('Hey!');
    //De esta forma el error no muestra más información que la que especificamos
    } else {
      reject('Ops!');
    }
  });
};

Entonces después mandamos a llamar esa promesa:

//Ejecutamos la funcion
somethingWillHappen()
  //Si la respuesta fue satisfactoria
  .then (response => console.log(response))
  //Si pasa por el reject
  .catch(error => console.error(error));

Oscar Barajas explica muy bien estos conceptos en el Curso de Asincronismo con JavaScript, el cual te recomiendo mucho.

Mmm ahora entiendo, muchisimas gracias.

Te dejo un video de youtube de platzi en el que explican esto resumidamente https://www.youtube.com/watch?v=FmdPjo00BgU