¿Por qué se recomienda hacer render antes de exportar? ¿Qué beneficios tiene?

Muchas gracias @Ramireeez, ya me quedó super claro de la forma en que los explicaste 🙌🏼😉

El render es súper importante ya que ayuda a que los efectos que agregues queden bien fotograma a fotograma. He visto que en ocasiones cuando la barra sale en amarillo no lo hacen y cuando está en rojo si es necesario. En cualquier caso lo mejor es tener instalado el Adobe Media Encoder y realizar el render en "segundo plano" mientras sigues usando Premiere Pro. Esto se hace al momento de exportar (Ctrl/ Cmd M) le das donde dice "cola". Espero te haya servido de algo.