Hola! No es pregunta con afan de critica ni nada por el estilo, recuerdo en cursos de html aquí mismo, nos decían que no usaramos tanto e...

Estos son codigos de ejemplo, para hacer cajitas en la pantalla y mostrar como se posicionan.

Pero en un maquetado para un proyecto real como dice la companera se usara html semantico y eventualmente uno que otro div si estas trabajando con flexbox y necesitas contener algo. . Es mas si usas CSS grid sabiamente no volveras a usar divs, css grid 'es la hostia !' como dicen en espana.

En HTML semántico se recomienda no abusar de los divs, en especial por cuestiones de accesibilidad, y en su lugar usar las etiquetas semánticas correspondientes [navbar, section, article, footer, etc].