Como saber que disco duro de estado solido SSD le puede servir a mi portátil? actualmente tengo uno 1tb HDD.

En alguna parte de tu PC encuentras la referencia o modelo del mismo. Ubícalo y luego búscalo en internet. De ahí podrás sacar la información acerca del disco que tienes instalado. Por lo general, si es un portátil, el disco que tiene instalado debe ser un HDD de 2.5" (2.5 pulgadas). Con esa información, y dependiendo de qué es lo que buscas (rendimiento o mayor almacenamiento) puedes optar entre un HDD, SDD, M.2, entre otros.

Puedes comprar el ssd con el tamaño y forma de un hdd y le queda perfecto. Ó puedes ver en la página de los proveedores a que analice tu laptop y te diga qué componentes son compatibles https://www.crucial.mx/store/systemscanner#hero Yo he usado los de Crucial y me han salido muy buenos,