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Eve Valdes

Especialista en salud mental

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Cursos impartidos

Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.

Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.

Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.

Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.

Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.

Experiencia

Directora
Mente Sapiens
Escritora
BBmundo
Colaboradora
Terapify

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Opiniones de los estudiantes

Es importante no solo aprender elementos técnicos, si no también elementos humanos y aprender invertir en uno mismo.
sdz911
sdz911
Es un curso muy práctico, donde enseñan tips muy interesantes para aprender a manejar el estrés
tachi1994107
tachi1994107

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