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Eve Valdes

Especialista en salud mental

1Curso
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Curso impartido

Evelina es una profesional del estudio del comportamiento humano con más de 20 años de experiencia. Se especializa en manejo del estrés, inteligencia emocional y la prevención y tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con niños, adolescentes y adultos.

Ha integrado la práctica de Mindfulness en el modelo de la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Oxford con los tratamientos basados en Biofeedback.

Imparte talleres basados en la práctica de Mindfulness para la educación, la crianza y el manejo de la ansiedad y prevención de la depresión. Adicionalmente, participa en programas de radio con Martha Debayle, Entre Miradas y Cambia el Chip.

Ha tenido la oportunidad de activamente colaborar con la Revista BBmundo y su nuevo proyecto BBmundo Academy. Ahora también colabora con Terapify, promoviendo la salud mental y el asistir a terapia psicológica como un camino de autoconocimiento y bienestar.

Ama comer chocolate en atención plena y vivir cada día cada día con intención.

Experiencia

Directora
Mente Sapiens
Escritora
BBmundo
Colaboradora
Terapify

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Opiniones de los estudiantes

Excelente profesora y contenidos. La docente acompaña de forma efectiva las prácticas de Mindfulness y explica conceptos útiles como el de neuroplasticidad, entre otros.
Carlin
Carlin
muy buen curso! te ayuda a enteder mejor cómo funciona tu mente, y cómo te afecta la ansiedad.
deyeji
deyeji
Es un curso bastante necesario, que me ayudo a controlar mis emociones y cambiar mi situación pasada sobre cómo relacionarme con la vida, totalmente recomendado.
Aldrc21
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