Foundation aparte de toda la librería, nos da algo que se llama building blocks, podemos acceder a un montón de elementos que ya foundation nos da construidos para que nosotros los utilicemos (ejemplo un header, center tabs, etc).
De tal elemento que elijamos solo debemos copiar el html y el css, agregarlo a nuestro proyecto (no es necesario que agreguemos ninguna librería extra, con la básica de foundation ya esta).</p>
Para acceder a esto tenemos que ir a esta url zurb.com/building-blocks o la buscamos en google, una vez en esa pagina buscamos el componente que queremos, no tenemos que descargar nada, solo copiar el código de lo que queremos a nuestro proyecto.
Recuerda: solo debes copiar el código html y css del bloque de código que desees usar .