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Pomodoro

La Técnica Pomodoro es un método de gestión de tiempo que se puede usar para cualquier tarea. Para muchos, el tiempo es un enemigo. La anxiedad producida por los “ticks del reloj”, sobre todo si se tiene una fecha límite, conduce a hábitos de trabajo y estudio ineficaces que a su vez conducen a la procrastinación.

El espíritu de la Técnica Pomodoro es usar el tiempo como un valioso aliado para alcanzar lo que se quiere hacer del modo en que se quiere hacer, y permitirnos mejorar continuamente la forma en que trabajamos o estudiamos.

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