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Valiosos mensajes digitales

Saber organizarse es necesario para llevar a término un proyecto, ejecutarlo de manera adecuada, no gastar energía de más y disfrutar el proceso. Sin embargo, la organización es una de esas habilidades con las que batallamos. La buena organización no es una característica de la personalidad, sino una habilidad que se aprende.

habilidades cognitivas que mejorarán nuestra capacidad de organización:

• Planeación del futuro
• Gestión del tiempo
• Priorización de tareas
• Capacidad de mantener la concentración y motivación

habilidades psicoemocionales para una buena organización:
• Autorregulación de las emociones
• Control de impulsividad
• Manejo de la oposicionalidad
• Satisfacción respecto al trabajo

  1. La motivación es un proceso de administración de energía
    Administramos la motivación cuando aceptamos que no es infinita

  2. La motivación requiere reabastecimiento

La motivación necesita motivos, propósitos, señales, cosas que digan que debes enfocarte y poner tu atención en ello. Es por esto que las emociones tienen un peso a la hora de reabastecer la motivación.

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