Aprender inglés con el método Pomodoro

Suele pasar que con las ocupaciones del día a día, estudiar ingles de forma enfocada sea todo un desafío. Por eso, en este breve tutorial quisiera hablar sobre unos de los métodos que mas me ha funcionado siendo una persona que se distrae con facilidad.

**En qué consiste el método Pomodoro? **

De forma resumida, el truco de este método es generar pequeños momentos de concentración intensa seguidos de pausas. Puedes lograrlo usando alarmas o temporizadores, incluso hay apps específicas para el método Pomodoro. La clave está en establecer intervalos de estudio y descanso que se adapten a tu ritmo, pero sin caer en extremos como programar 5 minutos de estudio y luego tomar descansos de 2 horas. Personalmente, mi fórmula mágica es estudiar durante 45 minutos y tomarme descansos de 15 minutos. Repito este ciclo dos veces para alcanzar un total de 2 horas de dedicación al estudio del inglés. Porque, ¿sabes qué? Los descansos son tan cruciales como leer, escuchar o practicar el idioma. ¡Y eso hace toda la diferencia!

Paso a paso para aplicar el método Pomodoro:

1. Define el tiempo que puedes dedicar a tu estudio del idioma diario o semanal. La motivación para dedicarle muchas horas es genial, pero si no cuentas con mucho tiempo libre, es importante ser realista.
2. Prevé con antelación qué temas o clases tomarás. Esto es importante para evitar que tu mente divague en el proceso y acabes en TikTok por la frustración de no tener claro lo que harás ese día.
3. Establece los tiempos. Define de cuanto serán tus intervalos de estudio y descanso. Por ej: Si le dedicaré 1 hora diaria, puedo hacer intervalos de 20 minutos y descansar 5. Esto especialmente si sueles tener problema para mantener la atención por mucho tiempo.
4. No te frustres si al principio te cuesta. A mi me sucedió, me costo adaptarme pero cada vez he podido ampliar mis tiempos de enfoque en el estudio.

Algunos Tips adicionales:

1. Descarga alguna app de Pomodoro. Esto puede facilitarte el proceso porque no tendrás que estar ajustando el horario.
2. Si tienes la oportunidad de estudiar desde un computador o tablet, coloca tu celular en modo avión para evitar distracciones.
3. Adapta la duración según la tarea. Es claro que no todas las actividades ameritan el mismo tiempo de enfoque, así que puedes adaptar estos tiempos según tus necesidades.
4. Si no haces bien un intervalo o no logras completarlo, no te frustres. Cada vez lo harás mejor.

Espero que este breve tutorial sea de ayuda para ti.