Reconocimiento de Emociones a través del Lenguaje Corporal y Verbal

Reconocer las emociones de las otras personas es también un elemento clave de nuestra inteligencia emocional.

¿Cómo reconocer las emociones de los demás?

Para tener pistas de lo que está sintiendo la persona que estás observando o con la que te estás comunicando, debes tener en cuenta 3 elementos claves:

1. Lenguaje corporal

El lenguaje corporal tiene que ver con todo lo que comunica sin palabras. Por ejemplo, observar detalles como los siguientes te ayudarán a entender sus emociones:

• Qué hace con sus cejas
• Qué hace con su mirada o si la mirada está más baja, si transmite triste u otra emoción
• Cómo está la sonrisa, los labios de esa persona
• Cómo es la posición de la espalda, vertical o alicaída
• Cómo están sus hombros, si están altos o bajos
• Cómo es el movimiento de sus manos

2. Voz

La voz también puede darnos pistas acerca de las emociones que pueden estar sintiendo las personas:

• La fuerza de la voz: si transmite alegría, energía o tiene una voz cansada, con baja entonación.
• Las pausas de la voz: las pausas que hace te pueden dar una señal de una persona más pensativa o si habla más rápido o más lento.

3. Lenguaje verbal

Otro elemento muy importante para tener en cuenta es el lenguaje verbal. Esto nos sirve para entender lo que la otra persona nos está expresando con sus palabras.

• Qué es lo que dice
• Qué expresiones usa: de alegría o tristeza
• Qué tipo de vocabulario usa

Ejercicios para reconocer las emociones en los demás

¿Eres capaz de reconocer las emociones de los demás? En el siguiente ejercicio escribe en la sección de comentarios cuál es la emoción que ves en cada una de las siguientes imágenes o ver el video de la clase para más contexto:

Ejercicio 1:

Ejercicio 2:

Contribución creada por Alexandra Barrero.