Ejercicios de Mindfulness para Relajarse y Conectar

Name: Ejercicios de Mindfulness para Relajarse y Conectar
Uploaded: 2020-04-03T20:00:00+00:00
Duration: 7 min 55 s
Description: Práctica para pasar de la mente, a las sensaciones, al cuerpo y enraizarse. Volver al momento presente.

Clase 2 de 7 • Audiocurso de Meditación

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Resumen

Práctica para pasar de la mente, a las sensaciones, al cuerpo y enraizarse. Volver al momento presente.