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Audiocurso de Meditación

Audiocurso de Meditación

Publicado el 03 de abril de 2020

Nivel Básico
8 clases
1 hora de contenido
2 horas de práctica

A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que aprendas de la mejor forma posible.

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Carolina Bautista

Carolina Bautista

Brand strategist

🎨 Diseñadora gráfica

🎥 Directora de innovación en medios

🌟 Creadora de estrategias de personal branding

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Opiniones del curso

4.8 · 1161 opiniones

Stephanie Martínezhttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Stephanie Martínez

@StephanieMart·

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Lizbeth Morlet Díazhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Lizbeth Morlet Díaz

@lizmorletdaz·

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Julia Adriana Valle Fajardohttps://static.platzi.com/media/flags/GT.png

Julia Adriana Valle Fajardo

@juliavalle_·

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Rosalinda Rojashttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

Rosalinda Rojas

@rojas2021·

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

GABRIEL GARZA VAZQUEZhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

GABRIEL GARZA VAZQUEZ

@gabygza22·

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

Ana Medinahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Ana Medina

@hsrm18·

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

Wonder Jhonny Diaz Gonzalezhttps://static.platzi.com/media/flags/VE.png

Wonder Jhonny Diaz Gonzalez

@MetalSyntax·

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

Tomas Trujillohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Tomas Trujillo

@tomastrubo·

La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez

Enrique Vidales Ripollhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Enrique Vidales Ripoll

@chanboox·

Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.

Esteban Torreshttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Esteban Torres

@fredyestebantorres·

Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.

Denis Emanuel Aranguehttps://static.platzi.com/media/flags/AR.png

Denis Emanuel Arangue

@denisarangue·

Excelente recurso!

Luis Guillermo Palomino Arroyohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Luis Guillermo Palomino Arroyo

@luisg.palominoa·

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Alexis Aldana Roperohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Alexis Aldana Ropero

@baar93·

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Benjamin Cataldo Lopezhttps://static.platzi.com/media/flags/CL.png

Benjamin Cataldo Lopez

@cataldobenjamin·

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Patricio Sánchez Fernándezhttps://static.platzi.com/media/flags/CL.png

Patricio Sánchez Fernández

@patricio.sanchez.fernandez·

Muy buen curso.

Alfonso Guillermo Mugno Caballerohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Alfonso Guillermo Mugno Caballero

@alfonsomagno1987·

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Alma Lorena Aceves Burgoshttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Alma Lorena Aceves Burgos

@alma.lorena·

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

Ana Karina Dos Santoshttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

Ana Karina Dos Santos

@karirey020251·

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

Gustavo Bravo Garcíahttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Gustavo Bravo García

@gblaster·

Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso

Karina Maria Cardenas Tapiahttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

Karina Maria Cardenas Tapia

@kmcardenas·

EXCELENTE CURSO

Edwin Edilberto Briceño Garciahttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

Edwin Edilberto Briceño Garcia

@ebricenog·

Bien

Elizabeth Castañedahttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Elizabeth Castañeda

@elisa120114h·

que Meditar nos ayuda en todos los aspectos de nuestra vida

Ignacio Mínguez Monteshttps://static.platzi.com/media/flags/ES.png

Ignacio Mínguez Montes

@iminguezm·

La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso

Victor Ricardo Esquicha Tejadahttps://static.platzi.com/media/flags/PE.png

Victor Ricardo Esquicha Tejada

@victorricardoesquichatejada·

I love it!!

Martha Leticia González Galvánhttps://static.platzi.com/media/flags/MX.png

Martha Leticia González Galván

@marthag2·

Buen resumen de lo que es la meditación

Kevin Mauricio García Berdugohttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Kevin Mauricio García Berdugo

@Damocles·

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.

Adrian Brandaris Betancourthttps://static.platzi.com/media/flags/US.png

Adrian Brandaris Betancourt

@brandarisadrian·

Genial!

Luis Alejandro Enrique Sosa Itzephttps://static.platzi.com/media/flags/GT.png

Luis Alejandro Enrique Sosa Itzep

@laesi013197·

excelente!

Dorian Juarez Solerahttps://static.platzi.com/media/flags/CR.png

Dorian Juarez Solera

@dorianjuarezsolera·

La meditación es una habilidad que nos relaja.

Sandy Contrerashttps://static.platzi.com/media/flags/CO.png

Sandy Contreras

@sandyycc10·

Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.

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