Opiniones del Curso de Meditación para Seguir Aprendiendo

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Excelente enfoque dirigido a aprender. Creo que funciona extremadamente bien en los descansos de la regla pomodoro y potencia el deep work.

Excelente

Pude encontrar formas para relajarme y estar presente

Muy efectivo en la práctica para traer equilibrio mental y emocional.

excelente curso, ideal para estar bien con uno mismo y con momentos o circunstancia que pasan en nuestra vida

Me gustó bastante el curso, ahora que lo terminé sigo a mi ritmo, me apoyo con una app para seguir meditando día a día.

me pareció excelente este punto ya que te ayudan a encontrar en ti mismo la fuerza para continuar a través de hacerte concientes de ti mismo

Buen curso para iniciar en el mundo de la meditación y ademas tiene sonidos que ayudan al proceso.

No hay persona que no necesite de este material. Ya antes había experimentado la meditación y es muy buena tanto física como psicológica. Se recomienda. Agradezco este aporte :)

excelentes herramientas y acompañamiento sonoro, recomendable volver con frecuencia a las clases

Ojalá haya mas cursos así en Platzi

exelente curso conocí cosas nuevas de mi que no sabía gracias a la meditación

Fue bueno hacer una pausa y mediante la práctica aprender sobre la meditación.

una experiencia bastante relajante y autoconciente, me gusta la forma en que entregan el curso. muchas gracias gran experiencia

Nunca pares de meditar. Te ayudará a aprender

Gracias por este curso, me encanto, necesitaba como aprender a meditar para tener más control sobre mi mente y he aprendido a tener más quietud de pensamientos, muchas gracias

Buen curso osra aprender a meditar

Buen curso osra aprender a meditar

me encantó pero quedé con gusto a poco... creo que era algo que necesitaba hace mucho tiempo y sin saberlo, han creado en mi una nueva necesidad, la de meditar para apaciguar la mente después de tanta reflexión.

pase el exámen sin terminar el curso, solo para ver qué preguntaban, efectivamente haré todas las meditaciones. quiero adquirir ese hábito y que bueno que en platzi se preocupen por eso. gracias por brindar tan excelentes herramientas sin duda la mejor inversión que he hecho en años.

Las meditaciones me ayudaron mucho es mis estudios

Me ayudó mucho este curso para aprender a meditar, siempre escuchaba que es bueno meditar pero no sabía como hacerlo. Muchas gracias!!

Muy buena clase como guía para meditar y tomarlo como un hábito

Me gustaría mucho que hubiera mas audios asi, con mas técnicas de respiración y quizá con audios 8D

en realidad el tiempo es relativo, por mi mente pasaron tantas cosas en unos minutos de meditacion, y se siente uno como nuevo.

Esta práctica eleva mi calidad de vida y potencia mi capacidad de aprender y lidiar con los retos de la vida. Gracias Platzi!

muchas gracias por este gran curso, sera un curso que repetire en un futuro

Me encanto, Encontre algo que me relaja y ademas me gusta hacer para desconectarme del estres del estudio y problemas personales

me encantó el curso aprendi más de solo venir a meditar