Carolina Bautista
Curso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Opiniones del Curso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Este contenido está diseñado para ser consumido desde la app de Platzi. A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que #nuncaparesdeaprender

  • Ocupar tu presente
  • Reconocer tu estado actual

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Avatar Stephanie Martínez

Stephanie Martínez

@StephanieMart

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Avatar Santiago Agudelo Pérez

Santiago Agudelo Pérez

@SantiagoAgudelop

Excelente enfoque dirigido a aprender. Creo que funciona extremadamente bien en los descansos de la regla pomodoro y potencia el deep work.

Avatar Karina Martínez Ortíz

Karina Martínez Ortíz

@karimtz

Pude encontrar formas para relajarme y estar presente

Avatar Christian Santelli Puente

Christian Santelli Puente

@ChristianSantelliP

Muy efectivo en la práctica para traer equilibrio mental y emocional.

Avatar Wilmer Tinjaca

Wilmer Tinjaca

@wilmer-tinjaca

excelente curso, ideal para estar bien con uno mismo y con momentos o circunstancia que pasan en nuestra vida

Avatar José Iván Ballín González

José Iván Ballín González

@hp_692c

Me gustó bastante el curso, ahora que lo terminé sigo a mi ritmo, me apoyo con una app para seguir meditando día a día.

Avatar Laura Paz Abedoy

Laura Paz Abedoy

@abedoylau

me pareció excelente este punto ya que te ayudan a encontrar en ti mismo la fuerza para continuar a través de hacerte concientes de ti mismo

Avatar Oscar Izmaya

Oscar Izmaya

@oizmaya

Buen curso para iniciar en el mundo de la meditación y ademas tiene sonidos que ayudan al proceso.

Avatar Hiram Salvador Salinas Huitron

Hiram Salvador Salinas Huitron

@stei

No hay persona que no necesite de este material. Ya antes había experimentado la meditación y es muy buena tanto física como psicológica. Se recomienda. Agradezco este aporte :)

Avatar Sebastián Quivar

Sebastián Quivar

@sebastianquivar

excelentes herramientas y acompañamiento sonoro, recomendable volver con frecuencia a las clases

Avatar Andres Evaristo Ruiz Gonzalez

Andres Evaristo Ruiz Gonzalez

@aeruiz

Ojalá haya mas cursos así en Platzi

Avatar Marisol Santillan

Marisol Santillan

@msantillan52

exelente curso conocí cosas nuevas de mi que no sabía gracias a la meditación

Avatar Aldo Vite

Aldo Vite

@aldo-vite

Fue bueno hacer una pausa y mediante la práctica aprender sobre la meditación.

Avatar Jorge Alderete

Jorge Alderete

@jalderete

una experiencia bastante relajante y autoconciente, me gusta la forma en que entregan el curso. muchas gracias gran experiencia

Avatar Edwin A. Cerón

Edwin A. Cerón

@edwinceronch

Nunca pares de meditar. Te ayudará a aprender

Avatar Stephan Muller Magaña

Stephan Muller Magaña

@Steph_27

Gracias por este curso, me encanto, necesitaba como aprender a meditar para tener más control sobre mi mente y he aprendido a tener más quietud de pensamientos, muchas gracias

Avatar Kevin Morales

Kevin Morales

@iKenshu

Buen curso osra aprender a meditar

Avatar Kevin Morales

Kevin Morales

@iKenshu

Buen curso osra aprender a meditar

me encantó pero quedé con gusto a poco... creo que era algo que necesitaba hace mucho tiempo y sin saberlo, han creado en mi una nueva necesidad, la de meditar para apaciguar la mente después de tanta reflexión.

Avatar Juan Manuel Rubio Gallego

Juan Manuel Rubio Gallego

@juan-manuel-rubio-gallego

pase el exámen sin terminar el curso, solo para ver qué preguntaban, efectivamente haré todas las meditaciones. quiero adquirir ese hábito y que bueno que en platzi se preocupen por eso. gracias por brindar tan excelentes herramientas sin duda la mejor inversión que he hecho en años.

Avatar Khevin Efraín

Khevin Efraín

@rizard

Las meditaciones me ayudaron mucho es mis estudios

Avatar Ketty Amuy

Ketty Amuy

@kettyamuy

Me ayudó mucho este curso para aprender a meditar, siempre escuchaba que es bueno meditar pero no sabía como hacerlo. Muchas gracias!!

Avatar Maximiliano Castro Miranda

Maximiliano Castro Miranda

@maxicastro

Muy buena clase como guía para meditar y tomarlo como un hábito

Avatar Luis Angel Castillo Vega

Luis Angel Castillo Vega

@L_AngelCastillo

Me gustaría mucho que hubiera mas audios asi, con mas técnicas de respiración y quizá con audios 8D

Avatar Juan Sebastian Guarin Benavides

Juan Sebastian Guarin Benavides

@sebastian-guarin-benavides

en realidad el tiempo es relativo, por mi mente pasaron tantas cosas en unos minutos de meditacion, y se siente uno como nuevo.

Avatar Tomás André Peñaloza Avilés

Tomás André Peñaloza Avilés

@Tommby

Esta práctica eleva mi calidad de vida y potencia mi capacidad de aprender y lidiar con los retos de la vida. Gracias Platzi!

Avatar Jorge Jaziel Carreón Guajardo

Jorge Jaziel Carreón Guajardo

@jorgejaziel_

muchas gracias por este gran curso, sera un curso que repetire en un futuro

Avatar André Thomas Gil Cifuentes

André Thomas Gil Cifuentes

@ThomasG

Me encanto, Encontre algo que me relaja y ademas me gusta hacer para desconectarme del estres del estudio y problemas personales

Avatar Santiago Alexander Gomez Salazar

Santiago Alexander Gomez Salazar

@santiagogomez24

me encantó el curso aprendi más de solo venir a meditar