Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Este contenido está diseñado para ser consumido desde la app de Platzi. A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que aprendas de la mejor forma posible.

  • Ocupar tu presente
  • Reconocer tu estado actual

Regístrate para tomar este curso

Al ingresar aceptas Términos de Servicio y Políticas de privacidad

Avatar Victoria Gamboa Zaldívar

Victoria Gamboa Zaldívar

@VictoriaSeshat

Fue algo muy diferente, mi primer audiocurso. La meditación no es complicada, pero a la vez no es tan fácil para los principiantes, por lo que las meditaciones guiadas y terminar con meditaciones libres te ayudan a dominar la técnica y darte independencia.

Avatar Gonzalo Oscar Alfaro Fernandez

Gonzalo Oscar Alfaro Fernandez

@gonzaloalfaro

Me gusto probar con la Meditación, es algo muy gratificante para seguir adelante en la vida.

Avatar Henry Navarrete

Henry Navarrete

@henrrynavarrete

me ayudó a conocerme a mi mismo y entender mis emociones

Avatar Cari.-

Cari.-

@CariVG

excelente curso práctico 2 o 3 meditaciones por día, me ayudan a relajar, a volverme presente y a continuar gracias gracias gracias

No lo creía, pero en verdad ayuda, me ha hecho relajarme demasiado, me quito tensión del cuello. En definitiva, seguiré meditando.

El curso en si es un abre bocas a lo que es el mundo de la meditación, sin embargo que haga parte del currículum y sea exclusivo en audio ya incrementa su trascendencia

Avatar Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

@Revellule

Me encantó el curso, muy interesante. Me enseñó a ser una persona más observadora del mundo y de mí misma. Muy recomendable especialmente para aquellos que sufren de ansiedad, estrés y depresión ya que permite estar en calma y presente en el hoy.

Avatar Anderson Ferney Burgos Truque

Anderson Ferney Burgos Truque

@andersonbt

la profesora Carolina es una increíble maestra del yoga ya que te permite conectarte con tu yo interior y dar una mejora en tus relaciones interpersonales.

Avatar Jocelyn Maryluz Hernández Martínez

Jocelyn Maryluz Hernández Martínez

@jossmvz17

Excelente curso, me ayudó a darme cuenta de muchas cosas de mi interior, a buscar un momento conmigo y además a enforcers más en mis estudios, soy una persona muy dispersa en todo lo que hago, pierdo el rumbo y soy demasiado ansiosa, pero meditar me ha ayudado a completar mis sesiones de estudio y seguir aprendiendo

Muy buen curso para entender como encontrarte

Avatar Juan Felipe Cárdenas Salinas

Juan Felipe Cárdenas Salinas

@juanfelipesa7

Muy buenas las bases que dan para la meditación ya que es guiada, en especial porque es algo súper importante que debemos de tener como un hábito para poder liberar todas esas malas energías.

Avatar Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

@victorbarreto23

Fue un curso muy sensitivo, confortante, rico en las prácticas para seguir realizando y convirtiendo la meditación en un hábito. Muchas gracias! Recomendado para todos!

Avatar jose antonio hernandez flores

jose antonio hernandez flores

@joseantoniohf

Es una actividad estrategica para el bienestar.

Avatar Luis Enrique Castro Aguilar

Luis Enrique Castro Aguilar

@kike-leca

Buen curso se que meditar es bueno y las meditaciones guiadas están excelentes me gusto

He empezado a guardar tiempo cada día para meditar y reflexionar, gracias platzi por seguir enseñando cada día.

Muy interesante, aparte de ayudarte con tu tranquilidad mental.

Avatar Omaira Johana Parra Sarmiento

Omaira Johana Parra Sarmiento

@johanap

Encontrar equilibrio y concentración para mis jornadas diarias.

Darme cuenta que tomarse unos minutos al día para estar presente y conocernos, nos hace estar más tranquilos y relajados. Mi temperamento ha mejorado muchísimo.

Avatar Ronnie Jose Paredes Rojas

Ronnie Jose Paredes Rojas

@ronniejose

me encanta meditar, sin duda ayuda a estar mas presente y a enfocarse, este curso es importantisimo, cuando ingresas a Platzi tienes muchas posibilidades de cursos y quieres hacerlos todos, es importante enfocarse y planificarse, meditar ayuda un monton!!

Avatar Ken Mendoza

Ken Mendoza

@SoyKenMendoza

Este taller te acompañará como guía de meditación al iniciar en este ejercicio. Fabuloso.

Avatar Fanny Duarte Cifuentes

Fanny Duarte Cifuentes

@Fanny-DC

La importancia de respirar, tener calma y ese espacio para despejar la mente es tan importante para los procesos de aprendizaje.

Avatar Miguel Mateo Giraldo Forero

Miguel Mateo Giraldo Forero

@mmgiraldof

Es importante aprender a meditar.

Avatar Enrique Medrano Amuy

Enrique Medrano Amuy

@enrique.amuy

La meditacion es muy importante y me parece genial encontrar este curso en Platzi. Muy buen curso

Avatar Christian Santelli Puente

Christian Santelli Puente

@ChristianSantelliP

Muy efectivo en la práctica para traer equilibrio mental y emocional.

Avatar Wilmer Tinjaca

Wilmer Tinjaca

@wilmer-tinjaca

excelente curso, ideal para estar bien con uno mismo y con momentos o circunstancia que pasan en nuestra vida

Avatar Oscar Izmaya

Oscar Izmaya

@oizmaya

Buen curso para iniciar en el mundo de la meditación y ademas tiene sonidos que ayudan al proceso.

Avatar Hiram Salvador Salinas Huitron

Hiram Salvador Salinas Huitron

@stei

No hay persona que no necesite de este material. Ya antes había experimentado la meditación y es muy buena tanto física como psicológica. Se recomienda. Agradezco este aporte :)