Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Stephanie Martínez

Stephanie Martínez

@StephanieMart

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Avatar Lizbeth Morlet Díaz

Lizbeth Morlet Díaz

@lizmorletdaz

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Avatar Julia Adriana Valle Fajardo

Julia Adriana Valle Fajardo

@juliavalle_

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Avatar Rosalinda Rojas

Rosalinda Rojas

@rojas2021

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

Avatar GABRIEL GARZA VAZQUEZ

GABRIEL GARZA VAZQUEZ

@gabygza22

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

Avatar Ana Medina

Ana Medina

@hsrm18

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

Avatar Hiddekel Manriquez

Hiddekel Manriquez

@Hiddekel

Que bonita experiencia ha sido un curso genial

Avatar Sergio Ivan Portela Baquero

Sergio Ivan Portela Baquero

@SPortela

Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.

Avatar Enrique Vidales Ripoll

Enrique Vidales Ripoll

@chanboox

Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.

Avatar Luis Guillermo Palomino Arroyo

Luis Guillermo Palomino Arroyo

@luisg.palominoa

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Avatar Rocío Garza

Rocío Garza

@citlaliglh

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Avatar Alexis Aldana Ropero

Alexis Aldana Ropero

@baar93

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Avatar Benjamin Cataldo Lopez

Benjamin Cataldo Lopez

@cataldobenjamin

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Avatar Alma Lorena Aceves Burgos

Alma Lorena Aceves Burgos

@alma.lorena

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

Avatar Ana Karina Dos Santos

Ana Karina Dos Santos

@karirey020251

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

Avatar Claudia Andrea Cifuentes Hincapié

Claudia Andrea Cifuentes Hincapié

@pandacach294

Excelente, gracias gracias gracias

Avatar Libia Rodríguez Prieto

Libia Rodríguez Prieto

@libiarod

excelente audio curso. Igual la docente .

Avatar Raysa Karina Diaz Cifuentes

Raysa Karina Diaz Cifuentes

@raysakarina

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

Avatar Silvina Velazquez

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

Avatar Juan López

Juan López

@JuanManuel_

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Avatar marinela daza  vivas

marinela daza vivas

@dazvimq

gran aprendizaje

Avatar Ignacio Mínguez Montes

Ignacio Mínguez Montes

@iminguezm

La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso

Avatar Martha Leticia González Galván

Martha Leticia González Galván

@marthag2

Buen resumen de lo que es la meditación

Avatar David Felipe Castañeda Rubio

David Felipe Castañeda Rubio

@Castavid

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.