Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Este contenido está diseñado para ser consumido desde la app de Platzi. A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que aprendas de la mejor forma posible.

  • Ocupar tu presente
  • Reconocer tu estado actual

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Avatar Brian Daniel Almaraz Pérez

Brian Daniel Almaraz Pérez

@mastercraft99

me ayudo a despejarme y a poder sentirme con mas tranquilidad en todo lo que realizaba

Avatar Cathleen Josselyn Cotom Alvarado

Cathleen Josselyn Cotom Alvarado

@JOSS

Un proceso de metiacion que nos ayuda a conciliar nuestro presente

Avatar Luisa Fernanda Huechacona Ruiz

Luisa Fernanda Huechacona Ruiz

@Wera2021

Este curso me ayudo mucho a respirar mejor, a concentrarme y a tener paz interior

Me parece que este curso es muy necesario cuando estamos aprendiendo, me encanta que ayuden a los alumnos en estos temas, estás meditaciones ayudan a relajarse.

Avatar Milena Castro Correa

Milena Castro Correa

@DevMilenaCastro

Muy bueno, me ayudó mucho a despejar mi mente. Muchas gracias a todo el Team Platzi

Avatar Mauricio Carrasco

Mauricio Carrasco

@mauricecl42

Lo mejor del curso fue la profesora y su acompañamiento en cada sesión. Se sintió cercano e hizo que la meditación sea mucho más llevadera.

Avatar Marisol Cortes Lopez

Marisol Cortes Lopez

@marisol_258369

Gracias por darnos herramientas y seguir aprendiendo es importante vaciar nuestro cerebro para reubicar la información y tener mejor enfoque

Avatar Santiago Paredes  Nuñez

Santiago Paredes Nuñez

@santiago.paredes

Lo mejor del curso es descubrir que estas presente, que tenemos emociones a las que no prestamos atención. Ayuda mucho a la concentración.

Avatar Susana Patricia Benitez Saá

Susana Patricia Benitez Saá

@susan2385

Un curso bastante práctico, primera vez que hago meditación y me ha gustado la experiencia.

Avatar Sandra Carrillo

Sandra Carrillo

@sandragcarrillo

Excelente curso para iniciar o continuar la meditación como hábito, prácticas muy buenas

Avatar Grethel Rodriguez

Grethel Rodriguez

@grethel-rodriguez

Me encantó el curso, me gustó la manera de guiar de la profesora. Fue un curso que me gustó y me ayudó, son prácticas que no deben quedarse aquí, a seguir practicando.

Avatar Sergio Mauricio Moreno Quintero

Sergio Mauricio Moreno Quintero

@sergiommorenoq

La conexión con el momento presente al momento de meditar. Las sesiones de meditación son equilibradas con la musica de fondo

Excelente curso para iniciar en la practica de la meditación

Avatar Ruben Peña

Ruben Peña

@rubenpenap

Excelente para empezar el camino de la meditación para estar presente y tranquilo

Avatar Andrea Jurado Narvaez

Andrea Jurado Narvaez

@andrejurado

Fue motivador y me ayudará a mejorar las sesiones de estudio

Me gustaron mucho las meditaciones guías. La voz de la profesora es muy relajante, además comparte consejos muy útiles para comenzar a meditar y desarrollar este genial hábito.

Avatar Coldry Jose Martínez Polanco

Coldry Jose Martínez Polanco

@Coldry3

Me encantaría tener más curso como estos, fue una experiencia única.

Buen curso, el sonido ambiental y la voz de la profesora en verdad son excelentes.

Avatar DoraLuz Díaz Porres

DoraLuz Díaz Porres

@paucain

Excelentes las sesiones, de verdad me relajo muchísimo. Aunque aprobé el curso, seguiré usandolas diariamente. Muchas gracias

Me gustó mucho la forma en como se abordó la enseñanza. Los sonidos bineurales y naturales de fondo son un apoyo, aunque hubiera sido buena notar qué nada es necesario en la practica más que nuestra intención de meditar. También hubiera estado bueno tener referencias de la practica qué se realizo. En général muy bien, Gran guianza y buenos temas para iniciar este hermoso y consciente camino

Avatar Antonio Alarcon

Antonio Alarcon

@Tony_Alarcon

Curso para repetir muchas veces, sobretodo las meditaciones guiadas

Avatar Mauricio Andres Rojas Nova

Mauricio Andres Rojas Nova

@mauriciorojasnova

La información que obtuve acerca de la meditación hizo que la valorara más. Los sonidos y la voz de cada audio relajaban mi cuerpo y mente.

Avatar Victoria Gamboa Zaldívar

Victoria Gamboa Zaldívar

@VictoriaSeshat

Fue algo muy diferente, mi primer audiocurso. La meditación no es complicada, pero a la vez no es tan fácil para los principiantes, por lo que las meditaciones guiadas y terminar con meditaciones libres te ayudan a dominar la técnica y darte independencia.

Avatar Ramón González García

Ramón González García

@progreramon

Es muy bueno empezar a realizar la práctica de la meditación, fue muy ameno el curso y creo que me ayudará a mejorar mi salud mental

Avatar Oscar Eduardo Chaparro Blancas

Oscar Eduardo Chaparro Blancas

@wlvvs

Estás sesiones son geniales. Más que una prueba por pasar, son una isla a la cual recurrir para llegar a ese punto de tranquilidad que tanto nos hace falta

Avatar Mauricio Cárdenas

Mauricio Cárdenas

@Arkhamkou

Una magnífica experiencia, un aprendizaje para mejorar la vida

El curso en si es un abre bocas a lo que es el mundo de la meditación, sin embargo que haga parte del currículum y sea exclusivo en audio ya incrementa su trascendencia

Avatar Abel Camacho

Abel Camacho

@abel-camacho

algo que se necesita pero no sé sabe, sin duda de los mejores cursos en audio

Avatar Adriana Renderos

Adriana Renderos

@adriana_renderos

En muchas ocasiones, no hacemos ese tiempo en el día para relajarnos, dedicarnos tiempo a nosotros y meditar... Porque creemos que posiblemente es perdida de tiempo sin embargo los beneficios que meditar conlleva son magníficos y sin duda alguna una nueva práctica que realizaré constantemente.