Marisol Aguilar
@soysol41MUCHAS GRACIAS
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
MUCHAS GRACIAS
La meditación es una habilidad que nos relaja.
Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.
Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
chévere sentirme despejado
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
excelente cursos para la iniciación en la meditación
Fascinante.
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!
Gracias
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
hermoso curso
excelentes audios
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
bueno
Lo mejor fue sin lugar a dudas, el enfoque de cada sesión y conocer más a los docentes en el camino.
excelente contenido
Excelente
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
Tener material para meditar.
Excelente
Aprender a meditar y dar gracias a todo
Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...
Fue muy interesante
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia
Excelente curso