SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ
@sforero56este curso me ayudo a ver lo importante que es parar y procesar lo que se hace en el día a día


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
este curso me ayudo a ver lo importante que es parar y procesar lo que se hace en el día a día
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Muy bueno el curso.
Excelente curso, muy necesario para continuar aprendiendo, para focalizarse. La guía de la docente es muy bueno, trasmite mucha tranquilidad y paz.
Una herramienta de gran utilidad para aprender mejor.
Me gusta tomar una pequeña pausa al día para mi bienestar, respirar y organizar las ideas que tanto me van vueltas en la cabeza. Y justo este curso, es una herramienta extraordinaria para lograrlo.
muchas gracias ❤️❤️❤️
Lo mejor fue darme la posibilidad de tomarme un tiempo de tranquilidad en medio de las actividades
Perfecto!
me gusto mucho este curso.
Excelente curso, claro, concreto. Mil gracias.
Este curso me ayudo a entrar al mundo de la meditacion y encontrar la manera de estar mas relajado dia con dia
Me encantarían más cursos como este
Es uno de los cursos que repetire gustosamente!
La manera en que nos indican como se debe meditar, desde el plano basico para conseguir presencia.
un curso muy bonito y de gran apoyo
Fue un curso que entre tanto caos, me hizo hacer una pausa, ser mas agradecido y disfrutar del proceso.
EXCELLENT COURSE
Excelente profesora, yo inicio con esto de la meditación me ha parecido estupendo porque logro despejar mi mente del día a día. Seguiré haciéndolo y seguiré tomando clases de meditación con platzi es estupendo
excelente curso, me encanta esta temática de audio curso
excelente para introducirme en la meditacion
pude trabajar muchas cosas en mi y me agrado el modo del ponente, deberían de hacer más cursos así 👍 otra palomita para platzi
Este curso me ayudo mucho. A saber cómo aclarar mis pensamientos, a estar más tranquila, a no sentirme tan estresada. Pero sobre todo a encontrar mi ritmo y la tranquilidad que necesitaba. Muchas gracias .
un excelente contenido y muy útil para esos días que no puedes más, me demoré casi un mes en terminarlo de lo bueno que es y repetir clases en este audiocurso es un placer.
Muy buenas prácticas para este momento de mi vida
Es un curso genial,me ha ayudado con mis prácticas de meditación.
Es necesario meditar para sentirnos mejor con nosotros mismos. Gracias!!.
Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.
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me gusto mucho el curso para ser connciente de lo que me gusta