Opiniones del Audiocurso de Meditación

UN CURSO PARA HACER Y PRACTICAR TODOS LOS DIAS

buen curso

me gustó la aplicación de mindfulness en las meditaciones.

Me ayudaron mucho los audios, cada vez que necesito meditar vuelvo a practicar alguna sesión.

Me encantó es un buen curso enfocado en las herramientas para conocernos y poder mantenernos en el presente

es excelente

Es importante también tener una buena salud espiritual para poder rendir en el día a día me ha ayudado a tener una mejor ejecución y concentración en las clases de Platzi

Aprender a estar aquí y ahora ✨

lo mejor del curso es que me sentí tranquilo en todo momento

hermoso curso que me ayudó a conocerme y tomarme un tiempo para mí, agradecer y llenarme de energía para enfrentar el día

Permitió superar problemas y reconocerme en el estado actual.

Un excelente curso para ir tomando en paralelo con cualquier otro, da las bases para empezar con el hábito de la meditación

Muy bueno este curso de Meditación para Seguir Aprendiendo. Excelente la conducción de la Profesora Carolina. El formato de audiocurso es idóneo para las meditaciones. Más allá de completar las clases y obtener el certificado, es un curso al que hay que volver, para hacer y repetir las meditaciones, para que éstas se vuelvan una constante en nuestras rutinas, por los múltiples beneficios que aporta la meditación al ser humano en sus diferentes facetas (personal, espiritual, familiar, laboral, profesional). ¡Gracias!

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platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias

Excelente contenido,

me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!

muy importante el encontrar un momento de descanso mental para seguir con el día a día gratamente sorprendido con las meditaciones

Meditar cambio mi vida y este curso me ayudó a lograrlo. Gracias.

Gracias Platzi, es un curso medular para la vida diaria 👏👏👏

La meditación me ayudó mucho, para poder concentrarme más en el estudio y en las actividades de la casa.

Entender más acerca de la meditación.

Muy buenas prácticas. La calidad del audio no me gustó pero por lo demás muy buen curso.

excelente curso de meditación, siempre es bueno meditar para enfocarnos y tener mayor claridad. en especial a la hora de estudiar

Excelente para estar atento en el día a día ☺️, hacer de la vida un rato agradable para sobrellevar las cargas emocionales, laborales que tenemos.

Muy buen curso de meditación, reforcé saberes previos con nuevas técnicas de meditación.

perfecto

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

Excelente curso para calmar la ansiedad y desarrollar un capacidad de concentración

Este es uno de esos cursos que sé que puedo tener de cabecera, no solo es pasarlo, repasar cada punto cada vez que lo necesito