Carlos Miguel Tineo Martinez
@_chemishotes excelente


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
es excelente
muy buen contenido
excelente curso
Permitió superar problemas y reconocerme en el estado actual.
Un excelente curso para ir tomando en paralelo con cualquier otro, da las bases para empezar con el hábito de la meditación
Muy bueno este curso de Meditación para Seguir Aprendiendo. Excelente la conducción de la Profesora Carolina. El formato de audiocurso es idóneo para las meditaciones. Más allá de completar las clases y obtener el certificado, es un curso al que hay que volver, para hacer y repetir las meditaciones, para que éstas se vuelvan una constante en nuestras rutinas, por los múltiples beneficios que aporta la meditación al ser humano en sus diferentes facetas (personal, espiritual, familiar, laboral, profesional). ¡Gracias!
Me tomo tiempo pero me gusto de vez en cuando entras a este curso y oir una clase para sentirme mejor
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platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias
Todo, nunca había tenido un curso de meditación
Excelente contenido,
muy importante el encontrar un momento de descanso mental para seguir con el día a día gratamente sorprendido con las meditaciones
Excelente curso. todos necesitamos una pausa entre la dinámica de nuestras vidas.
Platzi debería sacar más cursos así. A pesar de ser pocas clases. Me animó mucho. Le recomendaría a cualquiera que esté interesado.
me.
La meditación me ayudó mucho, para poder concentrarme más en el estudio y en las actividades de la casa.
Entender más acerca de la meditación.
El "Forzar" a darnos un espacio para nosotros, estar presente
excelente curso de meditación, siempre es bueno meditar para enfocarnos y tener mayor claridad. en especial a la hora de estudiar
Excelente para estar atento en el día a día ☺️, hacer de la vida un rato agradable para sobrellevar las cargas emocionales, laborales que tenemos.
Muy bueno para iniciar o finalizar una jornada de aprendizaje
Excelente curso quisiera más cursos de meditación de manera más especializada
perfecto
Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente
La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio
La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.
El curso me ayudó a encontrarme con mi yo interior y voy a continuar trabajando en mejorar con capa ejercicio.
Excelente!
La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración
Todo excelente, guía muy fluida y la música de fondo buenísima