Nuestro cerebro cuestiona cualquier ocurrencia, idea o actividad que podría sacarnos del bloqueo en el que nos encontramos, por miedo a tomar riesgos y crear algo nuevo. En este caso, la mejor manera de dejar atrás a nuestro cerebro es salirnos del mismo y silenciar la voz de la crítica interna.
Aquí te daremos algunos consejos que te pueden ayudar en este tipo de casos:
¿Cómo salir de la zona de confort?
1. Lee o escucha un libro:
Ya sea uno nuevo o uno que releíste antes, un buen libro puede abrir tu mente a nuevas ideas. La lectura es una herramienta efectiva para estimular la creatividad y la imaginación.
Además, escuchar audiolibros puede ser beneficioso para aquellos que no tienen tiempo para leer físicamente.
2. Ve a algún lugar nuevo:
Sal de la rutina y visita un nuevo lugar, ya sea una cafetería, un parque o incluso una ciudad diferente. Esto te ayudará a ver las cosas desde una perspectiva diferente y a abrazar nuevas experiencias.
3. Toma notas de todo lo que ves:
Llevar contigo una libreta o apuntarlo en alguna aplicación de tu celular te ayudará a generar ideas posteriormente. Observa todo lo que te rodea, desde los edificios hasta las personas que pasan por la calle, anota tus pensamientos y deja fluir tu creatividad.
4. Ver una película o serie:
Ver algo que estimule tus sentidos y te llame la atención puede ser un impulsor de la creatividad. Además de ser una forma de entretenimiento, las películas y las series pueden ser una fuente de inspiración para nuevas ideas.
5. Sal a caminar o correr, haz ejercicio:
Hacer ejercicio ayuda a aclarar la mente y fortalecer el cuerpo. Caminar o correr al aire libre te permite liberar tensiones y refrescar la mente, lo que puede ayudarte a pensar con más claridad.
Colaboración creada por: Scarlett Arias Armas ☕✍
